Hej folkens
Jeg har nu lavet lidt test og har her et opdateret skema til den nye træningsvisning.
Man må lige tage det med et gran salt, da træningsøvelserne jo ikke er helt optimale endnu. Når de nye træningsøvelser kommer, så kan skemaet stadig anvendes.
I kan evt. tage en løbetræning-træning og sammenligne ud fra denne i stedet for snittet, selvom det selvfølgelig ikke er retvisende.
Med træner:
Klik på billedet for at se det i bedre opløsning.
Jeg har nu lavet lidt test og har her et opdateret skema til den nye træningsvisning.
Man må lige tage det med et gran salt, da træningsøvelserne jo ikke er helt optimale endnu. Når de nye træningsøvelser kommer, så kan skemaet stadig anvendes.
I kan evt. tage en løbetræning-træning og sammenligne ud fra denne i stedet for snittet, selvom det selvfølgelig ikke er retvisende.
Med træner:
Klik på billedet for at se det i bedre opløsning.