Målmandstræning (K)

Mandag: Dødboldsituationer (Acceleration 5, En mod en 5, I luften 5, Spring 8)
Tirsdag: Dødboldsituationer (Acceleration 5, En mod en 5, I luften 5, Spring 8)
Onsdag: Teknik (Aflevering 3, Håndtering 10, En mod en 5, I luften 5)
Torsdag: Teknik (Aflevering 3, Håndtering 10, En mod en 5, I luften 5)
Fredag: Fysisk træning (Hurtighed 10, Udholdenhed 5, Kampånd 4, Spring 4)
Lørdag: Træningskamp
Søndag: Træningskamp







Forsvarstræning (FH, FC, FV)

Dag 1: Defensiv træning (Hurtighed, 9, Lederskab 2, Kampånd 2, Tackling 10)
Dag 2: Defensiv træning (Hurtighed, 9, Lederskab 2, Kampånd 2, Tackling 10)
Dag 3: Een i midten (Acceleration 10, Aflevering 9, Udholdenhed 2, Dribling 2)
Dag 4: Een i midten (Acceleration 10, Aflevering 9, Udholdenhed 2, Dribling 2)



Midtbanetræning (MD, MC, MH, MV, MO)

Dag 1: Een i midten (Acceleration 2, Aflevering 10, Udholdenhed 9, Dribling 2)
Dag 2: Een i midten (Acceleration 2, Aflevering 10, Udholdenhed 9, Dribling 2)
Dag 3: Offensiv træning (Hurtighed 6, Kampånd 2, Afslutning 7, Dribling 8)
Dag 4: Offensiv træning (Hurtighed 6, Kampånd 2, Afslutning 7, Dribling 8)



Angrebstræning (AH, AC, AV)

Dag 1: Offensiv træning (Hurtighed 9, Kampånd 2, Afslutning 10, Dribling 2)
Dag 2: Offensiv træning (Hurtighed 9, Kampånd 2, Afslutning 10, Dribling 2)
Dag 3: Een i midten (Acceleration 9, Aflevering 3, Udholdenhed 3, Dribling 8)
Dag 4: Een i midten (Acceleration 9, Aflevering 3, Udholdenhed 3, Dribling 8)