FC Monner

Træning

Written 28 October 2015, 12:51

TRÆNING

Vigtige stats at træne (træningskamp påvirker alle stats):



Gode råd til træningen:

- Skift træningsøvelser, dog er det OK at træne samme øvelse to dage i træk.
- Sørg for at spillernes energi er så højt som muligt når der trænes, dvs. det bedste tidspunkt er lige efter midnat.
- Brug spillerne i kamp, da spillernes humør bliver bedre. En sur spiller træner 10-15% lavere.
- Brug en træner, så træningsniveauet bliver bedre, og du kan lave træningsgrupper.
- Træn dine spillere nogenlunde jævnt op i stats, da spillere træner bedst ved en jævn stats fordeling.
- Spillernes træningsniveauer påvirker ikke hinanden. Dvs. tager du en ungdomsspiller med i træningen, som træner meget lavt, betyder det intet for de øvrige spillere.
- Teamworkniveauet betyder intet for træningen, men har betydning for chancen for at vinde kampe.

TRÆNERE

En træner skal være god i:
- Målmandstræning, hvis du ønsker at træne målmænd op.
- Markspillertræning, hvis du ønsker at træne markspillere op.
- Ungdomsspillere, hvis du ønsker at træne unge spillere 15-21 år.

Kun disse egenskaber er vigtige for en træner - alt andet er ligegyldigt.

Talentspejdere skal være god til diciplin og potentialevurdering (hvis han skal kigge efter potentiale hos ungdomsspillere) eller egenskabsvurdering (hvis han skal kigge efter høje stats)

Trænerassistent skal være god til ledelse.

Hvis man bruger sit personale forkert, f.eks. talentspejdere som trænere, så bliver træningen ca. 10% dårligere. Så en træner bør ansættes som en træner.

ENERGI

Brug "Dæmpet" ved skadede spillere, eller spillere med lav energi. Så meget energi mistes ved hver træning:

Afslappet: Højest 1%
Rolig: Højest 1%
Let: Højest 1%
Dæmpet: Højest 1%
Normal: 1-2%
Forøget: 3-6%
Intens: 4-8%
Hård: 5-10%
Ekstrem: 6-12%

Hvis man vil benytte et fast træningsprogram kan man gøre det sådan:

Målmand:
Mandag: Dødboldsituationer
Tirsdag: Styrketræning
Onsdag: Team building
Torsdag: Én i midten
Fredag: Løbetræning
Lørdag: Teknik
Søndag: Træningskamp

Forsvar:
Mandag: Opdækning
Tirsdag: Løbetræning
Onsdag: Team building
Torsdag: Træningskamp
Fredag: Styrketræning
Lørdag: Én i midten
Søndag: Træningskamp

Midtbane:
Mandag: Dødboldsituationer
Tirsdag: Team building
Onsdag: Taktik
Torsdag: Træningskamp
Fredag: Én i midten
Lørdag: Løbetræning
Søndag: Træningskamp

Angreb:
Mandag: Team building
Tirsdag: Dødboldsituationer
Onsdag: Teknik
Torsdag: Træningskamp
Fredag: Dødboldsituationer
Lørdag: Løbetræning
Søndag: Træningskamp

POTENTIALE

I talenttabellen kan man vurdere talenter. T-22 skal der trænes for at blive Talent. Fra T-25 er det en spiller med stort potentiale. Tallene er med træner, hvis uden så læg 0,5 til spillerens træning.



WONDERKID

(indikationer)
17 år 340
18 år 490
19 år 640
20 år 790
21 år 940
22 år 1090

En beggebenet er 50% mere værd.

SPONSORER

Man bør højest søge om vifapoint x5. F.eks. vifapoint x5 i grundbeløb og 1c i bonus.

KLUBSTATUS

Når du i gennemsnit betaler 1000c i løn pr dag pr spiller bliver du semi-professionel klub, og når du betaler 3000 pr spiller bliver du professionel.

Comments

10 November 2015, 11:14
Fint skema, men det med sponsorat, der tror jeg det er mere tilfældigt, jeg har feks fået et sponsorat der siger 4750 grund og 4850 bonus for en 6 plads ?. Og så er er et med dit trænings skema, hvordan kan jeg træne både målmænd, forsvar, midt og angreb med kun 1 træner, jeg kan da kun træne 1 gruppe ad gangen med 1træner?. Er helt ny, så måske jeg spørger dumt