Godlike FC wrote:

Udregningerne er lavet vha. vstats træningssimulator

OBS! - Vær opmærksom på at det er vigtigt dine spillere ikke udelukkende følger dette program uge for uge. I så fald vil dine spillere have stats, der aldrig bliver trænet. Jeg anbefaler at bruge dette træningsprogram over et stykke tid, og derefter kigge på hvilke stats, spillerne trænger til at blive trænet op i.

• Bruger du ikke dine spillere i kamp, sæt da intensiteten på ekstrem
• Bruger du derimod dine spillere i kamp, sæt da intensiteten på forøget. Vær dog opmærksom på dine spilleres energi, da denne har betydning for hvor godt dine spillere træner.

Keeper
Mandag - Team building
Tirsdag - Team Building
Onsdag - Løbetræning
Torsdag - Løbetræning
Fredag - Opdækning
Lørdag - Opdækning
Søndag - Team building
Mandag - Team building
Tirsdag - Dødboldssituationer
Onsdag - Dødboldssituationer
Torsdag - Træningskamp
Fredag - Træningskamp
Lørdag - En i midten
Søndag - En i midten

Resultatet efter 52 uger med en gennemsnitstræning 7, skulle gerne komme til at se således ud:




Forsvar
Mandag - Opdækning
Tirsdag - Opdækning
Onsdag - Løbetræning
Torsdag - Løbetræning
Fredag - Dødboldssituationer
Lørdag - Dødboldssituationer
Søndag - Opdækning
Mandag - Opdækning
Tirsdag - Teknik
Onsdag - teknik
Torsdag - Træningskamp
Fredag - Træningskamp
Lørdag - Team building
Søndag - Team building

Resultatet efter 52 uger med en gennemsnitstræning 7, skulle gerne komme til at se således ud:




Midtbane
Mandag - En i midten
Tirsdag - En i midten
Onsdag - Team building
Torsdag - Team building
Fredag - Løbetræning
Lørdag - Løbetræning
Søndag - Teknik
Mandag - Teknik
Tirsdag - Træningskamp
Onsdag - Træningskamp
Torsdag - Taktik
Fredag - Taktik
Lørdag - Dødboldssituationer
Søndag - Dødboldssituationer

Resultatet efter 52 uger med en gennemsnitstræning 7, skulle gerne komme til at se således ud:




Angriber
Mandag - Teknik
Tirsdag - Teknik
Onsdag - Dødboldssituationer
Torsdag - Dødboldssituationer
Fredag - Løbetræning
Lørdag - Løbetræning
Søndag - En i midten
Mandag - En i midten
Tirsdag - Team building
Onsdag - Team building
Torsdag - Styrketræning
Fredag - Styrketræning
Lørdag - Træningskamp
Søndag - Træningskamp

Resultatet efter 52 uger med en gennemsnitstræning 7, skulle gerne komme til at se således ud:




Markspillere - (Jeg anbefaler dog at opdele spillerne i keeper, forsvar, midtbane og angriber)
Mandag - Løbetræning
Tirsdag - Løbetræning
Onsdag - Team building
Torsdag - Team building
Fredag - Teknik
Lørdag - Teknik
Søndag - En i midten
Mandag - En i midten
Tirsdag - Dødboldssituationer
Onsdag - Dødboldssituationer
Torsdag - Styrketræning
Fredag - Styrketræning
Lørdag - Træningskamp
Søndag - Træningskamp

Resultatet efter 52 uger med en gennemsnitstræning 7, skulle gerne komme til at se således ud:






Tryk på billedet for at komme tilbage til oversigten