Keepere:
Dag 1 - Håndtering: 5 i luften, 8 i håndtering, 5 i aflevering, 5 i hurtighed
Dag 2 - Håndtering: 5 i luften, 8 i håndtering, 5 i aflevering, 5 i hurtighed
Dag 3 - Indlæg: 5 acceleration, 5 lederskab, 7 håndtering, 6 spring
Dag 4 - Indlæg: 5 acceleration, 5 lederskab, 7 håndtering, 6 spring
Dag 5 - Dødboldssituationer: 2 acceleration, 8 en mod en, 8 spring, 5 i luften
Dag 6 - Dødboldssituationer: 2 acceleration, 8 en mod en, 8 spring, 5 i luften
Dag 7 ulige uger - Taktik: 6 lederskab, 6 kampånd, 9 aflevering, 2 en mod en
Dag 7 lige uger - Intervaltræning: 7 i hurtighed, 6 acceleration, 10 udholdenhed

Forsvar:
Dag 1 - Interval træning: 8 acceleration, 8 hurtighed, 7 udholdenhed
Dag 2 - Interval træning: 8 acceleration, 8 hurtighed, 7 udholdenhed
Dag 3 - Defensiv træning: 2 lederskab, 6 kampånd, 5 hurtighed, 10 i tackling
Dag 4 - Defensiv træning: 2 lederskab, 6 kampånd, 5 hurtighed, 10 i tackling
Dag 5 - Teknik: 7 aflevering, 2 afslutning, 7 dribling, 5 tackling, 2 dødboldssituationer
Dag 6 - Teknik: 7 aflevering, 2 afslutning, 7 dribling, 5 tackling, 2 dødboldssituationer
Dag 7 ulige uger - Taktik: 2 lederskab, 10 aflevering, 9 tackling, 2 dødboldssituationer
Dag 7 lige uger - Een i midten: 2 acceleration, 10 udholdenhed, 8 aflevering, 3 dribling

Midtbanespillere:
Dag 1 - Interval træning: 9 acceleration, 7 hurtighed, 7 stamina
Dag 2 - Interval træning: 9 acceleration, 7 hurtighed, 7 stamina
Dag 3 - Teknik: 2 dribling, 7 afslutning, 9 aflevering, 2 dødboldssituationer, 3 tackling
Dag 4 - Teknik: 2 dribling, 7 afslutning, 9 aflevering, 2 dødboldssituationer, 3 tackling
Dag 5 - Een i midten: 2 acceleration, 7 udholdenhed, 6 aflevering, 8 dribling
Dag 6 - Een i midten: 2 acceleration, 7 udholdenhed, 6 aflevering, 8 dribling
Dag 7 ulige uger - Defensiv træning: 10 hurtighed, 2 i lederskab, 7 kampånd, 4 tackling
Dag 7 lige uger - Taktik: 2 lederskab, 10 aflevering, 9 tackling, 2 dødboldssituationer

Angribere:
Dag 1 - Interval træning: 10 acceleration, 8 hurtighed, 5 udholdenhed
Dag 2 - Interval træning: 10 acceleration, 8 hurtighed, 5 udholdenhed
Dag 3 - Offensiv træning: 4 dribling, 8 kampånd, 7 afslutning 4 hurtighed
Dag 4 - Offensiv træning: 4 dribling, 8 kampånd, 7 afslutning 4 hurtighed
Dag 5 - Teknik: 6 aflevering, 8 afslutning, 5 dribling, 2 tackling, 2 dødboldssituationer
Dag 6 - Teknik: 6 aflevering, 8 afslutning, 5 dribling, 2 tackling, 2 dødboldssituationer
Dag 7 ulige uger - Taktik: 2 lederskab, 6 aflevering, 5 tackling, 10 dødboldssituationer
Dag 7 lige uger - En i midten: 2 Acceleration, 7 udholdenhed, 7 aflevering, 7 dribling