Stery The King

Profil

Stor erfaring. Forventer at blive nr. 1 i verden.

Træningsprogram

Målmand
Mandag: Dødboldsituationer
Tirsdag: Dødboldsituationer
Onsdag: Teknik
Torsdag: Teknik
Fredag: Fysisk træning
Lørdag: Træningskamp
Søndag: Træningskamp

Forsvar
Mandag: Defensiv træning
Tirsdag: Defensiv træning
Onsdag: Interval træning
Torsdag: Interval træning
Fredag: En i midten
Lørdag: En i midten
Søndag: Træningskamp

Midtbane
Mandag: Teknik
Tirsdag: Teknik
Onsdag: Offensiv træning
Torsdag: Offensiv træning
Fredag: En i midten
Lørdag: En i midten
Søndag: Træningskamp

Angreb
Mandag: Offensiv træning
Tirsdag: Offensiv træning
Onsdag: Teknik
Torsdag: Teknik
Fredag: Intervaltræning
Lørdag: Intervaltræning
Søndag: Træningskamp

Målmænd:

1. Acceleration/Hurtighed
- Intervaltræning
- Dødboldsituationer
- Håndtering
- Fysisk træning
- Indlæg

2. Udholdenhed
- Intervaltræning
- Teambuilding
- Fysisk træning

Forsvar/midtbane/angreb

1. Acceleration/Hurtighed
- Intervaltræning
- Dødboldsituationer
- En i midten
- Offensiv træning
- Defensiv træning

2. Udholdenhed
- Intervaltræning
- En i midten
- Fysisk træning

Køn Mand
Land Danmark
Alder 44
Tid siden tilmelding Mere end 8 år siden