Blankensteiner

Profile

Træningsprogram

Keepere:
Mandag - Dødboldssituationer: (5 acceleration, 5 en mod en, 5 i luften, 8 spring)
Tirsdag - Dødboldssituationer: (5 acceleration, 5 en mod en, 5 i luften, 8 spring)
Onsdag - Teknik: (3 aflevering, 10 håndtering, 5 en mod en, 5 i luften)
Torsdag - Teknik: (3 aflevering, 10 håndtering, 5 en mod en, 5 i luften)
Fredag - fysisk træning: (10 hurtighed, 5 udholdenhed, 4 kampånd, 4 spring)
Lørdag - Træningskamp
Søndag - Træningskamp

Forsvar:
Mandag - Defensiv træning: (3 hurtighed, 2 lederskab, 8 kampånd, 10 i tackling)
Tirsdag - Defensiv træning: (3 hurtighed, 2 lederskab, 8 kampånd, 10 i tackling)
Onsdag - Interval træning: (8 hurtighed, 8 acceleration, 7 udholdenhed)
Torsdag - Interval træning: (8 hurtighed, 8 acceleration, 7 udholdenhed)
Fredag - En i midten: (2 acceleration, 10 aflevering, 2 udholdenhed, 9 dribling)
Lørdag - En i midten: (2 acceleration, 10 aflevering, 2 udholdenhed, 9 dribling)
Søndag - Træningskamp

Midtbanespillere:
Mandag - Teknik: (5 aflevering, 4 afslutning, 4 dribling, 8 tackling, 2 dødboldssituationer)
Tirsdag - Teknik: (5 aflevering, 4 afslutning, 4 dribling, 8 tackling, 2 dødboldssituationer)
Onsdag - Offensiv træning: (8 hurtighed, 7 kampånd, 6 afslutning, 2 dribling)
Torsdag - Offensiv træning: (8 hurtighed, 7 kampånd, 6 afslutning, 2 dribling)
Fredag - Een i midten: (4 acceleration, 5 aflevering, 10 udholdenhed, 4 dribling
Lørdag - Een i midten: (4 acceleration, 5 aflevering, 10 udholdenhed, 4 dribling
Søndag - Træningskamp

Angribere:
Mandag - Offensiv træning: (7 hurtighed, 4 kampånd, 6 afslutning, 6 dribling)
Tirsdag - Offensiv træning: (7 hurtighed, 4 kampånd, 6 afslutning, 6 dribling)
Onsdag - Teknik: (5 aflevering, 6 afslutning, 5 dribling, 5 tackling, 2 dødboldssituationer)
Torsdag - Teknik: (5 aflevering, 6 afslutning, 5 dribling, 5 tackling, 2 dødboldssituationer)
Fredag - Interval træning: (3 hurtighed, 10 acceleration, 10 udholdenhed)
Lørdag - Interval træning: (3 hurtighed, 10 acceleration, 10 udholdenhed)
Søndag - Træningskamp
Sex Male
Country Denmark
Age 23
Time since registration About 4 years ago