Thijs Hoekstra

Träning

Senaste 60 träningspassen

  1. 0 xp
  2. 36 xp
  3. 73 xp
  4. 109 xp
  5. 146 xp
  6. 182 xp
  7. 219 xp
  8. 255 xp
  9. 292 xp
  10. 30 Nov 08:27 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +219 xp
    Hantering +27 xp
    En mot en +21 xp
    Dykning +19 xp
    Luftspel +27 xp
    Passning +23 xp
    Snabbhet +25 xp
    Acceleration +19 xp
    Uthållighet +21 xp
    Ledarskap +21 xp
    Uthållighet +16 xp
  11. 1 Dec 20:11 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +174 xp
    Hantering +16 xp
    En mot en +18 xp
    Dykning +16 xp
    Luftspel +12 xp
    Passning +23 xp
    Snabbhet +12 xp
    Acceleration +23 xp
    Uthållighet +21 xp
    Ledarskap +19 xp
    Uthållighet +14 xp
  12. 2 Dec 05:59 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +261 xp
    Hantering +35 xp
    En mot en +24 xp
    Dykning +35 xp
    Luftspel +29 xp
    Passning +19 xp
    Snabbhet +19 xp
    Acceleration +27 xp
    Uthållighet +19 xp
    Ledarskap +19 xp
    Uthållighet +35 xp
  13. 3 Dec 06:06 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +258 xp
    Hantering +23 xp
    En mot en +26 xp
    Dykning +20 xp
    Luftspel +23 xp
    Passning +26 xp
    Snabbhet +23 xp
    Acceleration +34 xp
    Uthållighet +26 xp
    Ledarskap +34 xp
    Uthållighet +23 xp
  14. 4 Dec 06:06 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +186 xp
    Hantering +18 xp
    En mot en +21 xp
    Dykning +14 xp
    Luftspel +21 xp
    Passning +14 xp
    Snabbhet +14 xp
    Acceleration +14 xp
    Uthållighet +27 xp
    Ledarskap +18 xp
    Uthållighet +25 xp
  15. 5 Dec 06:05 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +185 xp
    Hantering +16 xp
    En mot en +14 xp
    Dykning +20 xp
    Luftspel +14 xp
    Passning +25 xp
    Snabbhet +16 xp
    Acceleration +14 xp
    Uthållighet +24 xp
    Ledarskap +18 xp
    Uthållighet +24 xp
  16. 6 Dec 06:03 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +170 xp
    Hantering +19 xp
    En mot en +18 xp
    Dykning +16 xp
    Luftspel +19 xp
    Passning +18 xp
    Snabbhet +16 xp
    Acceleration +19 xp
    Uthållighet +21 xp
    Ledarskap +12 xp
    Uthållighet +12 xp
  17. 7 Dec 07:44 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +213 xp
    Hantering +18 xp
    En mot en +29 xp
    Dykning +16 xp
    Luftspel +22 xp
    Passning +27 xp
    Snabbhet +25 xp
    Acceleration +16 xp
    Uthållighet +22 xp
    Ledarskap +22 xp
    Uthållighet +16 xp
  18. 8 Dec 20:49 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +268 xp
    Hantering +25 xp
    En mot en +25 xp
    Dykning +32 xp
    Luftspel +25 xp
    Passning +30 xp
    Snabbhet +25 xp
    Acceleration +20 xp
    Uthållighet +30 xp
    Ledarskap +28 xp
    Uthållighet +28 xp
  19. 9 Dec 06:03 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +218 xp
    Hantering +22 xp
    En mot en +18 xp
    Dykning +27 xp
    Luftspel +22 xp
    Passning +18 xp
    Snabbhet +16 xp
    Acceleration +18 xp
    Uthållighet +27 xp
    Ledarskap +25 xp
    Uthållighet +25 xp
  20. 10 Dec 00:03 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +236 xp
    Hantering +28 xp
    En mot en +15 xp
    Dykning +28 xp
    Luftspel +24 xp
    Passning +17 xp
    Snabbhet +21 xp
    Acceleration +28 xp
    Uthållighet +28 xp
    Ledarskap +19 xp
    Uthållighet +28 xp
  21. 11 Dec 06:29 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +241 xp
    Hantering +27 xp
    En mot en +24 xp
    Dykning +24 xp
    Luftspel +32 xp
    Passning +32 xp
    Snabbhet +17 xp
    Acceleration +16 xp
    Uthållighet +20 xp
    Ledarskap +29 xp
    Uthållighet +20 xp
  22. 12 Dec 06:55 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +186 xp
    Hantering +19 xp
    En mot en +13 xp
    Dykning +19 xp
    Luftspel +19 xp
    Passning +19 xp
    Snabbhet +13 xp
    Acceleration +25 xp
    Uthållighet +19 xp
    Ledarskap +15 xp
    Uthållighet +25 xp
  23. 13 Dec 06:29 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +234 xp
    Hantering +24 xp
    En mot en +20 xp
    Dykning +22 xp
    Luftspel +24 xp
    Passning +24 xp
    Snabbhet +22 xp
    Acceleration +22 xp
    Uthållighet +24 xp
    Ledarskap +28 xp
    Uthållighet +24 xp
  24. 14 Dec 00:34 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +147 xp
    Hantering +14 xp
    En mot en +14 xp
    Dykning +10 xp
    Luftspel +15 xp
    Passning +13 xp
    Snabbhet +13 xp
    Acceleration +18 xp
    Uthållighet +14 xp
    Ledarskap +18 xp
    Uthållighet +18 xp
  25. 15 Dec 18:30 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +233 xp
    Hantering +17 xp
    En mot en +26 xp
    Dykning +24 xp
    Luftspel +24 xp
    Passning +19 xp
    Snabbhet +21 xp
    Acceleration +26 xp
    Uthållighet +31 xp
    Ledarskap +26 xp
    Uthållighet +19 xp
  26. 16 Dec 06:01 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +168 xp
    Hantering +12 xp
    En mot en +15 xp
    Dykning +18 xp
    Luftspel +20 xp
    Passning +21 xp
    Snabbhet +21 xp
    Acceleration +20 xp
    Uthållighet +13 xp
    Ledarskap +15 xp
    Uthållighet +13 xp
  27. 17 Dec 06:24 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +274 xp
    Hantering +28 xp
    En mot en +20 xp
    Dykning +36 xp
    Luftspel +25 xp
    Passning +31 xp
    Snabbhet +28 xp
    Acceleration +25 xp
    Uthållighet +25 xp
    Ledarskap +31 xp
    Uthållighet +25 xp
  28. 18 Dec 06:29 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +189 xp
    Hantering +25 xp
    En mot en +17 xp
    Dykning +21 xp
    Luftspel +23 xp
    Passning +17 xp
    Snabbhet +17 xp
    Acceleration +19 xp
    Uthållighet +14 xp
    Ledarskap +17 xp
    Uthållighet +19 xp
  29. 19 Dec 06:28 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +275 xp
    Hantering +29 xp
    En mot en +38 xp
    Dykning +20 xp
    Luftspel +29 xp
    Passning +20 xp
    Snabbhet +23 xp
    Acceleration +23 xp
    Uthållighet +35 xp
    Ledarskap +32 xp
    Uthållighet +26 xp
  30. 20 Dec 06:27 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +200 xp
    Hantering +23 xp
    En mot en +21 xp
    Dykning +18 xp
    Luftspel +16 xp
    Passning +20 xp
    Snabbhet +20 xp
    Acceleration +23 xp
    Uthållighet +20 xp
    Ledarskap +16 xp
    Uthållighet +23 xp
  31. 21 Dec 06:46 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +204 xp
    Hantering +22 xp
    En mot en +24 xp
    Dykning +26 xp
    Luftspel +14 xp
    Passning +14 xp
    Snabbhet +24 xp
    Acceleration +14 xp
    Uthållighet +22 xp
    Ledarskap +26 xp
    Uthållighet +18 xp
  32. 22 Dec 17:37 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +140 xp
    Hantering 0 xp
    En mot en +51 xp
    Dykning +41 xp
    Luftspel +33 xp
    Passning 0 xp
    Snabbhet 0 xp
    Acceleration +15 xp
    Uthållighet 0 xp
    Ledarskap 0 xp
    Uthållighet 0 xp
  33. 23 Dec 07:08 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +173 xp
    Hantering 0 xp
    En mot en +50 xp
    Dykning +67 xp
    Luftspel +39 xp
    Passning 0 xp
    Snabbhet 0 xp
    Acceleration +17 xp
    Uthållighet 0 xp
    Ledarskap 0 xp
    Uthållighet 0 xp
  34. 24 Dec 07:37 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +234 xp
    Hantering 0 xp
    En mot en +79 xp
    Dykning +79 xp
    Luftspel +51 xp
    Passning 0 xp
    Snabbhet 0 xp
    Acceleration +25 xp
    Uthållighet 0 xp
    Ledarskap 0 xp
    Uthållighet 0 xp
  35. 25 Dec 07:45 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +217 xp
    Hantering 0 xp
    En mot en +53 xp
    Dykning +80 xp
    Luftspel +67 xp
    Passning 0 xp
    Snabbhet 0 xp
    Acceleration +17 xp
    Uthållighet 0 xp
    Ledarskap 0 xp
    Uthållighet 0 xp
  36. 26 Dec 08:03 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +223 xp
    Hantering 0 xp
    En mot en +74 xp
    Dykning +63 xp
    Luftspel +74 xp
    Passning 0 xp
    Snabbhet 0 xp
    Acceleration +12 xp
    Uthållighet 0 xp
    Ledarskap 0 xp
    Uthållighet 0 xp
  37. 27 Dec 08:26 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +221 xp
    Hantering 0 xp
    En mot en +68 xp
    Dykning +68 xp
    Luftspel +68 xp
    Passning 0 xp
    Snabbhet 0 xp
    Acceleration +17 xp
    Uthållighet 0 xp
    Ledarskap 0 xp
    Uthållighet 0 xp
  38. 28 Dec 00:13 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +210 xp
    Hantering 0 xp
    En mot en +73 xp
    Dykning +68 xp
    Luftspel +51 xp
    Passning 0 xp
    Snabbhet 0 xp
    Acceleration +18 xp
    Uthållighet 0 xp
    Ledarskap 0 xp
    Uthållighet 0 xp
  39. 29 Dec 18:11 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +179 xp
    Hantering 0 xp
    En mot en +47 xp
    Dykning +63 xp
    Luftspel +57 xp
    Passning 0 xp
    Snabbhet 0 xp
    Acceleration +12 xp
    Uthållighet 0 xp
    Ledarskap 0 xp
    Uthållighet 0 xp
  40. 30 Dec 08:13 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +162 xp
    Hantering 0 xp
    En mot en +35 xp
    Dykning +65 xp
    Luftspel +49 xp
    Passning 0 xp
    Snabbhet 0 xp
    Acceleration +13 xp
    Uthållighet 0 xp
    Ledarskap 0 xp
    Uthållighet 0 xp
  41. 31 Dec 08:26 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +168 xp
    Hantering 0 xp
    En mot en +62 xp
    Dykning +47 xp
    Luftspel +41 xp
    Passning 0 xp
    Snabbhet 0 xp
    Acceleration +18 xp
    Uthållighet 0 xp
    Ledarskap 0 xp
    Uthållighet 0 xp
  42. 1 Jan 09:06 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +210 xp
    Hantering 0 xp
    En mot en +75 xp
    Dykning +75 xp
    Luftspel +40 xp
    Passning 0 xp
    Snabbhet 0 xp
    Acceleration +20 xp
    Uthållighet 0 xp
    Ledarskap 0 xp
    Uthållighet 0 xp
  43. 2 Jan 06:08 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +274 xp
    Hantering 0 xp
    En mot en +59 xp
    Dykning +101 xp
    Luftspel +92 xp
    Passning 0 xp
    Snabbhet 0 xp
    Acceleration +22 xp
    Uthållighet 0 xp
    Ledarskap 0 xp
    Uthållighet 0 xp
  44. 3 Jan 06:15 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +136 xp
    Hantering 0 xp
    En mot en +49 xp
    Dykning +35 xp
    Luftspel +40 xp
    Passning 0 xp
    Snabbhet 0 xp
    Acceleration +12 xp
    Uthållighet 0 xp
    Ledarskap 0 xp
    Uthållighet 0 xp
  45. 4 Jan 06:52 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +247 xp
    Hantering 0 xp
    En mot en +96 xp
    Dykning +82 xp
    Luftspel +52 xp
    Passning 0 xp
    Snabbhet 0 xp
    Acceleration +17 xp
    Uthållighet 0 xp
    Ledarskap 0 xp
    Uthållighet 0 xp
  46. 5 Jan 19:55 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +130 xp
    Hantering 0 xp
    En mot en +43 xp
    Dykning +43 xp
    Luftspel +34 xp
    Passning 0 xp
    Snabbhet 0 xp
    Acceleration +10 xp
    Uthållighet 0 xp
    Ledarskap 0 xp
    Uthållighet 0 xp
  47. 6 Jan 06:15 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +153 xp
    Hantering 0 xp
    En mot en +48 xp
    Dykning +38 xp
    Luftspel +48 xp
    Passning 0 xp
    Snabbhet 0 xp
    Acceleration +19 xp
    Uthållighet 0 xp
    Ledarskap 0 xp
    Uthållighet 0 xp
  48. 7 Jan 06:14 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +251 xp
    Hantering +21 xp
    En mot en +25 xp
    Dykning +28 xp
    Luftspel +21 xp
    Passning +25 xp
    Snabbhet +23 xp
    Acceleration +23 xp
    Uthållighet +30 xp
    Ledarskap +25 xp
    Uthållighet +30 xp
  49. 8 Jan 06:33 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +156 xp
    Hantering +17 xp
    En mot en +20 xp
    Dykning +15 xp
    Luftspel +12 xp
    Passning +11 xp
    Snabbhet +20 xp
    Acceleration +15 xp
    Uthållighet +20 xp
    Ledarskap +15 xp
    Uthållighet +11 xp
  50. 9 Jan 06:57 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +191 xp
    Hantering +17 xp
    En mot en +17 xp
    Dykning +21 xp
    Luftspel +19 xp
    Passning +24 xp
    Snabbhet +21 xp
    Acceleration +21 xp
    Uthållighet +17 xp
    Ledarskap +15 xp
    Uthållighet +19 xp
  51. 10 Jan 06:00 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +212 xp
    Hantering +21 xp
    En mot en +14 xp
    Dykning +14 xp
    Luftspel +25 xp
    Passning +25 xp
    Snabbhet +21 xp
    Acceleration +21 xp
    Uthållighet +23 xp
    Ledarskap +21 xp
    Uthållighet +27 xp
  52. 11 Jan 00:21 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +149 xp
    Hantering +13 xp
    En mot en +18 xp
    Dykning +18 xp
    Luftspel +12 xp
    Passning +16 xp
    Snabbhet +19 xp
    Acceleration +16 xp
    Uthållighet +12 xp
    Ledarskap +10 xp
    Uthållighet +15 xp
  53. 12 Jan 18:06 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +194 xp
    Hantering +14 xp
    En mot en +18 xp
    Dykning +24 xp
    Luftspel +20 xp
    Passning +20 xp
    Snabbhet +16 xp
    Acceleration +16 xp
    Uthållighet +18 xp
    Ledarskap +24 xp
    Uthållighet +24 xp
  54. 13 Jan 06:14 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +212 xp
    Hantering +22 xp
    En mot en +22 xp
    Dykning +27 xp
    Luftspel +16 xp
    Passning +24 xp
    Snabbhet +22 xp
    Acceleration +14 xp
    Uthållighet +27 xp
    Ledarskap +24 xp
    Uthållighet +14 xp
  55. 14 Jan 06:02 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +187 xp
    Hantering +15 xp
    En mot en +15 xp
    Dykning +19 xp
    Luftspel +15 xp
    Passning +15 xp
    Snabbhet +21 xp
    Acceleration +15 xp
    Uthållighet +19 xp
    Ledarskap +28 xp
    Uthållighet +25 xp
  56. 15 Jan 06:02 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +236 xp
    Hantering +27 xp
    En mot en +27 xp
    Dykning +25 xp
    Luftspel +22 xp
    Passning +16 xp
    Snabbhet +25 xp
    Acceleration +16 xp
    Uthållighet +27 xp
    Ledarskap +22 xp
    Uthållighet +29 xp
  57. 16 Jan 06:35 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +205 xp
    Hantering +24 xp
    En mot en +19 xp
    Dykning +24 xp
    Luftspel +23 xp
    Passning +21 xp
    Snabbhet +19 xp
    Acceleration +23 xp
    Uthållighet +15 xp
    Ledarskap +24 xp
    Uthållighet +13 xp
  58. 17 Jan 06:11 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +250 xp
    Hantering +27 xp
    En mot en +17 xp
    Dykning +32 xp
    Luftspel +27 xp
    Passning +27 xp
    Snabbhet +29 xp
    Acceleration +20 xp
    Uthållighet +17 xp
    Ledarskap +27 xp
    Uthållighet +27 xp
  59. 18 Jan 07:46 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +233 xp
    Hantering +20 xp
    En mot en +18 xp
    Dykning +28 xp
    Luftspel +25 xp
    Passning +28 xp
    Snabbhet +31 xp
    Acceleration +18 xp
    Uthållighet +25 xp
    Ledarskap +20 xp
    Uthållighet +20 xp
  60. 19 Jan 17:22 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +202 xp
    Hantering +18 xp
    En mot en +18 xp
    Dykning +16 xp
    Luftspel +24 xp
    Passning +20 xp
    Snabbhet +24 xp
    Acceleration +24 xp
    Uthållighet +20 xp
    Ledarskap +20 xp
    Uthållighet +18 xp
  61. 20 Jan 06:17 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +212 xp
    Hantering +20 xp
    En mot en +15 xp
    Dykning +20 xp
    Luftspel +15 xp
    Passning +20 xp
    Snabbhet +26 xp
    Acceleration +20 xp
    Uthållighet +28 xp
    Ledarskap +26 xp
    Uthållighet +22 xp
  62. 21 Jan 06:30 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +273 xp
    Hantering +21 xp
    En mot en +34 xp
    Dykning +21 xp
    Luftspel +21 xp
    Passning +24 xp
    Snabbhet +29 xp
    Acceleration +34 xp
    Uthållighet +29 xp
    Ledarskap +29 xp
    Uthållighet +31 xp
  63. 22 Jan 06:13 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +173 xp
    Hantering +15 xp
    En mot en +22 xp
    Dykning +15 xp
    Luftspel +13 xp
    Passning +13 xp
    Snabbhet +22 xp
    Acceleration +15 xp
    Uthållighet +16 xp
    Ledarskap +24 xp
    Uthållighet +18 xp
  64. 23 Jan 06:14 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +220 xp
    Hantering +25 xp
    En mot en +27 xp
    Dykning +25 xp
    Luftspel +16 xp
    Passning +18 xp
    Snabbhet +27 xp
    Acceleration +23 xp
    Uthållighet +16 xp
    Ledarskap +27 xp
    Uthållighet +16 xp
  65. 24 Jan 06:16 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +195 xp
    Hantering +17 xp
    En mot en +22 xp
    Dykning +19 xp
    Luftspel +15 xp
    Passning +17 xp
    Snabbhet +17 xp
    Acceleration +19 xp
    Uthållighet +19 xp
    Ledarskap +24 xp
    Uthållighet +26 xp
  66. 25 Jan 07:54 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +164 xp
    Hantering +18 xp
    En mot en +21 xp
    Dykning +20 xp
    Luftspel +17 xp
    Passning +17 xp
    Snabbhet +18 xp
    Acceleration +15 xp
    Uthållighet +13 xp
    Ledarskap +12 xp
    Uthållighet +13 xp
  67. 26 Jan 20:54 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +272 xp
    Hantering +23 xp
    En mot en +31 xp
    Dykning +28 xp
    Luftspel +26 xp
    Passning +33 xp
    Snabbhet +28 xp
    Acceleration +31 xp
    Uthållighet +18 xp
    Ledarskap +23 xp
    Uthållighet +31 xp
  68. 27 Jan 06:46 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +272 xp
    Hantering +29 xp
    En mot en +24 xp
    Dykning +21 xp
    Luftspel +29 xp
    Passning +32 xp
    Snabbhet +27 xp
    Acceleration +21 xp
    Uthållighet +35 xp
    Ledarskap +27 xp
    Uthållighet +27 xp
  69. 28 Jan 06:17 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +235 xp
    Hantering +28 xp
    En mot en +21 xp
    Dykning +23 xp
    Luftspel +25 xp
    Passning +28 xp
    Snabbhet +25 xp
    Acceleration +23 xp
    Uthållighet +28 xp
    Ledarskap +18 xp
    Uthållighet +16 xp

Livstid utveckling

Loading...