Frode Stjerna
Træning
Seneste 60 træninger
-
0 xp
-
23 xp
-
46 xp
-
68 xp
-
91 xp
-
114 xp
-
137 xp
-
160 xp
-
182 xp
-
29/03, 14:33 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +74 xp Håndtering +15 xp En mod en 0 xp Spring +12 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +20 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +27 xp Kampånd 0 xp -
30/03, 14:08 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +88 xp Håndtering +22 xp En mod en 0 xp Spring +20 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +25 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +21 xp Kampånd 0 xp -
31/03, 13:07 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +115 xp Håndtering +29 xp En mod en 0 xp Spring +27 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +25 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +34 xp Kampånd 0 xp -
01/04, 08:46 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +108 xp Håndtering +11 xp En mod en +10 xp Spring +12 xp I luften +9 xp Aflevering +12 xp Hurtighed +12 xp Acceleration +11 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +8 xp Kampånd +12 xp -
02/04, 07:54 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +172 xp Håndtering +21 xp En mod en +14 xp Spring +16 xp I luften +11 xp Aflevering +13 xp Hurtighed +17 xp Acceleration +21 xp Udholdenhed +17 xp Lederskab +21 xp Kampånd +21 xp -
03/04, 12:55 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +143 xp Håndtering +10 xp En mod en +14 xp Spring +16 xp I luften +17 xp Aflevering +17 xp Hurtighed +16 xp Acceleration +17 xp Udholdenhed +10 xp Lederskab +13 xp Kampånd +13 xp -
04/04, 15:02 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +137 xp Håndtering 0 xp En mod en +39 xp Spring +35 xp I luften +26 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +37 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
05/04, 09:45 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +111 xp Håndtering 0 xp En mod en +27 xp Spring +24 xp I luften +22 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +38 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
06/04, 01:01 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +129 xp Håndtering 0 xp En mod en +40 xp Spring +25 xp I luften +31 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +33 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
07/04, 14:14 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +108 xp Håndtering 0 xp En mod en +28 xp Spring +31 xp I luften +18 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +31 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
08/04, 10:56 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +131 xp Håndtering +15 xp En mod en +16 xp Spring +10 xp I luften +9 xp Aflevering +10 xp Hurtighed +16 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +16 xp Lederskab +15 xp Kampånd +12 xp -
09/04, 09:58 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +104 xp Håndtering +30 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +18 xp Aflevering +32 xp Hurtighed +24 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
10/04, 18:54 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +90 xp Håndtering +20 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +19 xp Aflevering +30 xp Hurtighed +21 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
11/04, 08:34 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +81 xp Håndtering +19 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +14 xp Aflevering +25 xp Hurtighed +23 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
13/04, 12:47 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +98 xp Håndtering +17 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +20 xp Aflevering +28 xp Hurtighed +33 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
14/04, 17:40 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +110 xp Håndtering +21 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +25 xp Aflevering +29 xp Hurtighed +35 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
15/04, 09:33 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +153 xp Håndtering +10 xp En mod en +18 xp Spring +15 xp I luften +15 xp Aflevering +17 xp Hurtighed +11 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed +18 xp Lederskab +18 xp Kampånd +17 xp -
16/04, 09:10 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +121 xp Håndtering +11 xp En mod en +14 xp Spring +8 xp I luften +13 xp Aflevering +11 xp Hurtighed +15 xp Acceleration +11 xp Udholdenhed +15 xp Lederskab +8 xp Kampånd +15 xp -
17/04, 15:42 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +103 xp Håndtering +13 xp En mod en +9 xp Spring +12 xp I luften +11 xp Aflevering +7 xp Hurtighed +10 xp Acceleration +7 xp Udholdenhed +13 xp Lederskab +9 xp Kampånd +12 xp -
18/04, 11:51 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +79 xp Håndtering +11 xp En mod en +7 xp Spring +6 xp I luften +8 xp Aflevering +12 xp Hurtighed +6 xp Acceleration +6 xp Udholdenhed +6 xp Lederskab +11 xp Kampånd +6 xp -
19/04, 10:38 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +111 xp Håndtering +13 xp En mod en +11 xp Spring +14 xp I luften +12 xp Aflevering +13 xp Hurtighed +12 xp Acceleration +7 xp Udholdenhed +9 xp Lederskab +11 xp Kampånd +9 xp -
20/04, 21:16 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +76 xp Håndtering +10 xp En mod en +5 xp Spring +9 xp I luften +10 xp Aflevering +9 xp Hurtighed +8 xp Acceleration +6 xp Udholdenhed +5 xp Lederskab +5 xp Kampånd +9 xp -
21/04, 14:54 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +82 xp Håndtering +10 xp En mod en +7 xp Spring +9 xp I luften +6 xp Aflevering +6 xp Hurtighed +9 xp Acceleration +8 xp Udholdenhed +7 xp Lederskab +10 xp Kampånd +10 xp -
22/04, 09:23 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +92 xp Håndtering +12 xp En mod en +10 xp Spring +6 xp I luften +7 xp Aflevering +7 xp Hurtighed +10 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +10 xp Kampånd +7 xp -
23/04, 11:08 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +120 xp Håndtering +11 xp En mod en +11 xp Spring +8 xp I luften +14 xp Aflevering +15 xp Hurtighed +8 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed +14 xp Lederskab +11 xp Kampånd +14 xp -
24/04, 10:09 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +116 xp Håndtering +12 xp En mod en +13 xp Spring +10 xp I luften +11 xp Aflevering +13 xp Hurtighed +11 xp Acceleration +9 xp Udholdenhed +9 xp Lederskab +12 xp Kampånd +16 xp -
26/04, 00:52 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +119 xp Håndtering +14 xp En mod en +14 xp Spring +14 xp I luften +8 xp Aflevering +11 xp Hurtighed +14 xp Acceleration +13 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +10 xp Kampånd +10 xp -
27/04, 09:31 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +76 xp Håndtering +10 xp En mod en +9 xp Spring +5 xp I luften +5 xp Aflevering +10 xp Hurtighed +6 xp Acceleration +8 xp Udholdenhed +8 xp Lederskab +7 xp Kampånd +8 xp -
28/04, 17:22 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +87 xp Håndtering +10 xp En mod en +8 xp Spring +9 xp I luften +10 xp Aflevering +9 xp Hurtighed +9 xp Acceleration +8 xp Udholdenhed +8 xp Lederskab +6 xp Kampånd +10 xp -
29/04, 09:16 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +101 xp Håndtering +9 xp En mod en +10 xp Spring +8 xp I luften +10 xp Aflevering +8 xp Hurtighed +10 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed +12 xp Lederskab +9 xp Kampånd +11 xp -
30/04, 07:35 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +106 xp Håndtering +10 xp En mod en +9 xp Spring +9 xp I luften +9 xp Aflevering +12 xp Hurtighed +13 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +9 xp Kampånd +12 xp -
01/05, 00:27 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +103 xp Håndtering +11 xp En mod en +10 xp Spring +7 xp I luften +12 xp Aflevering +8 xp Hurtighed +8 xp Acceleration +13 xp Udholdenhed +13 xp Lederskab +12 xp Kampånd +9 xp -
02/05, 13:40 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +90 xp Håndtering +9 xp En mod en +6 xp Spring +9 xp I luften +9 xp Aflevering +12 xp Hurtighed +9 xp Acceleration +6 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +11 xp Kampånd +8 xp -
03/05, 00:18 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +106 xp Håndtering +9 xp En mod en +10 xp Spring +12 xp I luften +7 xp Aflevering +10 xp Hurtighed +12 xp Acceleration +10 xp Udholdenhed +14 xp Lederskab +13 xp Kampånd +9 xp -
04/05, 17:54 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +89 xp Håndtering +7 xp En mod en +8 xp Spring +12 xp I luften +9 xp Aflevering +7 xp Hurtighed +11 xp Acceleration +8 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +8 xp Kampånd +8 xp -
05/05, 20:56 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +106 xp Håndtering +9 xp En mod en +9 xp Spring +15 xp I luften +15 xp Aflevering +12 xp Hurtighed +9 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +8 xp Lederskab +8 xp Kampånd +9 xp -
06/05, 12:11 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +134 xp Håndtering +14 xp En mod en +14 xp Spring +12 xp I luften +9 xp Aflevering +16 xp Hurtighed +15 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed +12 xp Lederskab +12 xp Kampånd +16 xp -
07/05, 13:20 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +94 xp Håndtering +7 xp En mod en +10 xp Spring +10 xp I luften +8 xp Aflevering +8 xp Hurtighed +12 xp Acceleration +7 xp Udholdenhed +10 xp Lederskab +12 xp Kampånd +10 xp -
08/05, 10:42 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +98 xp Håndtering +8 xp En mod en +10 xp Spring +8 xp I luften +13 xp Aflevering +10 xp Hurtighed +9 xp Acceleration +10 xp Udholdenhed +12 xp Lederskab +10 xp Kampånd +8 xp -
09/05, 10:03 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +111 xp Håndtering +11 xp En mod en +11 xp Spring +8 xp I luften +11 xp Aflevering +11 xp Hurtighed +13 xp Acceleration +13 xp Udholdenhed +13 xp Lederskab +7 xp Kampånd +13 xp -
10/05, 09:19 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +81 xp Håndtering +10 xp En mod en +9 xp Spring +10 xp I luften +8 xp Aflevering +6 xp Hurtighed +7 xp Acceleration +6 xp Udholdenhed +9 xp Lederskab +8 xp Kampånd +8 xp -
12/05, 23:55 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +112 xp Håndtering +13 xp En mod en +8 xp Spring +15 xp I luften +14 xp Aflevering +8 xp Hurtighed +13 xp Acceleration +13 xp Udholdenhed +12 xp Lederskab +8 xp Kampånd +8 xp -
13/05, 09:22 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +83 xp Håndtering +9 xp En mod en +9 xp Spring +6 xp I luften +11 xp Aflevering +8 xp Hurtighed +10 xp Acceleration +6 xp Udholdenhed +10 xp Lederskab +8 xp Kampånd +6 xp -
14/05, 17:03 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +112 xp Håndtering +13 xp En mod en +14 xp Spring +13 xp I luften +7 xp Aflevering +11 xp Hurtighed +11 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +9 xp Lederskab +11 xp Kampånd +11 xp -
15/05, 10:39 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +116 xp Håndtering +11 xp En mod en +10 xp Spring +16 xp I luften +10 xp Aflevering +12 xp Hurtighed +12 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed +10 xp Lederskab +13 xp Kampånd +8 xp -
16/05, 09:11 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +93 xp Håndtering +10 xp En mod en +9 xp Spring +7 xp I luften +8 xp Aflevering +11 xp Hurtighed +7 xp Acceleration +11 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +11 xp Kampånd +8 xp -
17/05, 09:17 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +70 xp Håndtering +6 xp En mod en +9 xp Spring +9 xp I luften +6 xp Aflevering +5 xp Hurtighed +5 xp Acceleration +8 xp Udholdenhed +7 xp Lederskab +6 xp Kampånd +9 xp -
18/05, 00:21 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +76 xp Håndtering +6 xp En mod en +8 xp Spring +7 xp I luften +6 xp Aflevering +9 xp Hurtighed +10 xp Acceleration +6 xp Udholdenhed +10 xp Lederskab +6 xp Kampånd +8 xp -
19/05, 00:26 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +91 xp Håndtering +14 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +23 xp Aflevering +27 xp Hurtighed +27 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
20/05, 06:35 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +156 xp Håndtering +33 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +33 xp Aflevering +31 xp Hurtighed +59 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
21/05, 23:00 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +64 xp Håndtering 0 xp En mod en +17 xp Spring +17 xp I luften +18 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
22/05, 00:15 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +79 xp Håndtering 0 xp En mod en +22 xp Spring +26 xp I luften +17 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
23/05, 23:00 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +77 xp Håndtering 0 xp En mod en +17 xp Spring +22 xp I luften +26 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
24/05, 11:19 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +98 xp Håndtering 0 xp En mod en +25 xp Spring +28 xp I luften +27 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +18 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
25/05, 12:12 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +93 xp Håndtering 0 xp En mod en +35 xp Spring +20 xp I luften +22 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +16 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
26/05, 02:20 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +120 xp Håndtering 0 xp En mod en +34 xp Spring +40 xp I luften +33 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +13 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
27/05, 01:31 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +93 xp Håndtering 0 xp En mod en +28 xp Spring +33 xp I luften +21 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +11 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
28/05, 22:08 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +77 xp Håndtering 0 xp En mod en +21 xp Spring +21 xp I luften +24 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +11 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
29/05, 19:47 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +94 xp Håndtering 0 xp En mod en +32 xp Spring +24 xp I luften +27 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +11 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
30/05, 23:00 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +118 xp Håndtering 0 xp En mod en +31 xp Spring +40 xp I luften +26 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +21 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp
Livstidsudvikling
Loading...