Theophile Poma
Træning
Seneste 60 træninger
-
0 xp
-
32 xp
-
65 xp
-
97 xp
-
129 xp
-
162 xp
-
194 xp
-
226 xp
-
259 xp
-
28/03, 06:53 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +123 xp Håndtering +36 xp En mod en 0 xp Spring +23 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +36 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +28 xp Kampånd 0 xp -
29/03, 06:40 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +145 xp Håndtering +27 xp En mod en 0 xp Spring +39 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +43 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +36 xp Kampånd 0 xp -
30/03, 00:30 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +145 xp Håndtering +38 xp En mod en 0 xp Spring +26 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +35 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +46 xp Kampånd 0 xp -
31/03, 22:39 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +230 xp Håndtering 0 xp En mod en +57 xp Spring +64 xp I luften +62 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +47 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
01/04, 09:56 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +193 xp Håndtering +58 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +39 xp Aflevering +48 xp Hurtighed +48 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
02/04, 07:06 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +133 xp Håndtering +35 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +25 xp Aflevering +45 xp Hurtighed +28 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
03/04, 11:49 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +167 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +40 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +34 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +49 xp Lederskab 0 xp Kampånd +44 xp -
04/04, 07:10 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +176 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +49 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +32 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +41 xp Lederskab 0 xp Kampånd +54 xp -
05/04, 07:02 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +206 xp Håndtering +54 xp En mod en 0 xp Spring +49 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +39 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +64 xp Kampånd 0 xp -
06/04, 00:45 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +187 xp Håndtering +39 xp En mod en 0 xp Spring +36 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +58 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +54 xp Kampånd 0 xp -
08/04, 06:31 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +236 xp Håndtering +40 xp En mod en 0 xp Spring +57 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +64 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +75 xp Kampånd 0 xp -
09/04, 06:42 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +148 xp Håndtering +39 xp En mod en 0 xp Spring +29 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +49 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +31 xp Kampånd 0 xp -
10/04, 06:49 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +172 xp Håndtering +43 xp En mod en 0 xp Spring +39 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +51 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +39 xp Kampånd 0 xp -
11/04, 06:37 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +108 xp Håndtering +33 xp En mod en +21 xp Spring 0 xp I luften +18 xp Aflevering +36 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
12/04, 06:42 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +143 xp Håndtering +38 xp En mod en +33 xp Spring 0 xp I luften +22 xp Aflevering +50 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
13/04, 06:40 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +154 xp Håndtering +33 xp En mod en +43 xp Spring 0 xp I luften +30 xp Aflevering +48 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
14/04, 06:49 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +113 xp Håndtering +29 xp En mod en +28 xp Spring 0 xp I luften +30 xp Aflevering +26 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
15/04, 06:35 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +116 xp Håndtering +30 xp En mod en +30 xp Spring 0 xp I luften +25 xp Aflevering +31 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
16/04, 06:58 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +128 xp Håndtering +40 xp En mod en +24 xp Spring 0 xp I luften +30 xp Aflevering +34 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
17/04, 07:40 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +234 xp Håndtering +73 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +37 xp Aflevering +62 xp Hurtighed +62 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
18/04, 08:57 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +151 xp Håndtering +29 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +37 xp Aflevering +51 xp Hurtighed +34 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
19/04, 06:54 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +144 xp Håndtering +25 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +35 xp Aflevering +47 xp Hurtighed +37 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
20/04, 01:22 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +184 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +35 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +37 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +59 xp Lederskab 0 xp Kampånd +53 xp -
21/04, 06:33 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +155 xp Håndtering +40 xp En mod en 0 xp Spring +43 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +44 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +28 xp Kampånd 0 xp -
22/04, 05:58 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +139 xp Håndtering +42 xp En mod en +45 xp Spring 0 xp I luften +23 xp Aflevering +29 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
23/04, 06:30 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +173 xp Håndtering +53 xp En mod en +30 xp Spring 0 xp I luften +36 xp Aflevering +54 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
24/04, 06:50 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +202 xp Håndtering +54 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +48 xp Aflevering +45 xp Hurtighed +55 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
25/04, 07:16 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +180 xp Håndtering +56 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +38 xp Aflevering +43 xp Hurtighed +43 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
26/04, 06:51 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +116 xp Håndtering +23 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +30 xp Aflevering +29 xp Hurtighed +34 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
27/04, 07:08 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +114 xp Håndtering +32 xp En mod en 0 xp Spring +22 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +27 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +33 xp Kampånd 0 xp -
28/04, 15:26 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +121 xp Håndtering +24 xp En mod en +44 xp Spring 0 xp I luften +22 xp Aflevering +31 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
30/04, 06:12 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +200 xp Håndtering +35 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +46 xp Aflevering +62 xp Hurtighed +57 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
01/05, 06:14 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +161 xp Håndtering +43 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +43 xp Aflevering +40 xp Hurtighed +35 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
02/05, 06:33 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +183 xp Håndtering +47 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +46 xp Aflevering +52 xp Hurtighed +38 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
03/05, 08:02 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +159 xp Håndtering +30 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +36 xp Aflevering +40 xp Hurtighed +53 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
04/05, 07:17 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +161 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +40 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +44 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +44 xp Lederskab 0 xp Kampånd +33 xp -
05/05, 06:30 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +120 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +21 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +28 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +32 xp Lederskab 0 xp Kampånd +39 xp -
06/05, 06:08 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +244 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +52 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +62 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +68 xp Lederskab 0 xp Kampånd +62 xp -
07/05, 06:23 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +203 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +46 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +55 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +55 xp Lederskab 0 xp Kampånd +47 xp -
08/05, 23:20 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +86 xp Håndtering +24 xp En mod en 0 xp Spring +17 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +21 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +24 xp Kampånd 0 xp -
09/05, 06:37 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +161 xp Håndtering +45 xp En mod en 0 xp Spring +34 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +50 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +32 xp Kampånd 0 xp -
10/05, 06:48 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +232 xp Håndtering +62 xp En mod en 0 xp Spring +48 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +69 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +53 xp Kampånd 0 xp -
11/05, 06:43 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +135 xp Håndtering +45 xp En mod en 0 xp Spring +24 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +29 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +37 xp Kampånd 0 xp -
12/05, 00:52 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +121 xp Håndtering +35 xp En mod en 0 xp Spring +26 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +28 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +32 xp Kampånd 0 xp -
13/05, 06:18 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +201 xp Håndtering +45 xp En mod en 0 xp Spring +34 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +61 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +61 xp Kampånd 0 xp -
14/05, 06:36 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +139 xp Håndtering +28 xp En mod en 0 xp Spring +23 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +46 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +42 xp Kampånd 0 xp -
15/05, 06:27 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +124 xp Håndtering +23 xp En mod en +26 xp Spring 0 xp I luften +32 xp Aflevering +43 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
16/05, 07:07 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +133 xp Håndtering +46 xp En mod en +27 xp Spring 0 xp I luften +25 xp Aflevering +35 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
17/05, 07:02 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +141 xp Håndtering +33 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +40 xp Aflevering +38 xp Hurtighed +30 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
18/05, 06:58 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +174 xp Håndtering +33 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +39 xp Aflevering +63 xp Hurtighed +39 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
19/05, 08:09 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +146 xp Håndtering +43 xp En mod en 0 xp Spring +21 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +41 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +41 xp Kampånd 0 xp -
20/05, 06:15 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +177 xp Håndtering +54 xp En mod en 0 xp Spring +31 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +37 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +55 xp Kampånd 0 xp -
21/05, 06:03 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +178 xp Håndtering +44 xp En mod en 0 xp Spring +29 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +50 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +55 xp Kampånd 0 xp -
22/05, 06:17 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +161 xp Håndtering +50 xp En mod en 0 xp Spring +42 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +37 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +32 xp Kampånd 0 xp -
23/05, 06:33 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +128 xp Håndtering +29 xp En mod en 0 xp Spring +19 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +37 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +43 xp Kampånd 0 xp -
24/05, 07:01 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +184 xp Håndtering +56 xp En mod en 0 xp Spring +39 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +37 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +52 xp Kampånd 0 xp -
25/05, 06:56 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +92 xp Håndtering +26 xp En mod en +23 xp Spring 0 xp I luften +19 xp Aflevering +24 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
26/05, 00:07 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +109 xp Håndtering +30 xp En mod en +24 xp Spring 0 xp I luften +20 xp Aflevering +35 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
27/05, 06:34 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +130 xp Håndtering +46 xp En mod en +26 xp Spring 0 xp I luften +35 xp Aflevering +23 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
28/05, 00:05 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +177 xp Håndtering 0 xp En mod en +35 xp Spring +62 xp I luften +34 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +46 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp
Livstidsudvikling
Loading...