Birk Ryen Karlsen
Træning
Seneste 60 træninger
-
0 xp
-
29 xp
-
58 xp
-
87 xp
-
117 xp
-
146 xp
-
175 xp
-
204 xp
-
233 xp
-
02/04, 18:59 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +121 xp Håndtering 0 xp En mod en +23 xp Spring +34 xp I luften +24 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +40 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
03/04, 17:56 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +126 xp Håndtering +48 xp En mod en +33 xp Spring 0 xp I luften +30 xp Aflevering +15 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
04/04, 18:49 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +104 xp Håndtering +39 xp En mod en +17 xp Spring 0 xp I luften +31 xp Aflevering +17 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
05/04, 18:42 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +109 xp Håndtering +13 xp En mod en +9 xp Spring +10 xp I luften +10 xp Aflevering +11 xp Hurtighed +14 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed +8 xp Lederskab +9 xp Kampånd +11 xp -
06/04, 18:51 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +119 xp Håndtering +14 xp En mod en +12 xp Spring +11 xp I luften +15 xp Aflevering +9 xp Hurtighed +9 xp Acceleration +11 xp Udholdenhed +12 xp Lederskab +16 xp Kampånd +10 xp -
07/04, 15:07 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +139 xp Håndtering +14 xp En mod en +13 xp Spring +16 xp I luften +19 xp Aflevering +16 xp Hurtighed +17 xp Acceleration +10 xp Udholdenhed +12 xp Lederskab +12 xp Kampånd +10 xp -
08/04, 14:07 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +130 xp Håndtering +9 xp En mod en +18 xp Spring +18 xp I luften +11 xp Aflevering +9 xp Hurtighed +16 xp Acceleration +11 xp Udholdenhed +12 xp Lederskab +12 xp Kampånd +14 xp -
09/04, 17:11 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +141 xp Håndtering +14 xp En mod en +16 xp Spring +13 xp I luften +16 xp Aflevering +14 xp Hurtighed +13 xp Acceleration +15 xp Udholdenhed +15 xp Lederskab +14 xp Kampånd +11 xp -
10/04, 15:59 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +117 xp Håndtering +11 xp En mod en +10 xp Spring +9 xp I luften +10 xp Aflevering +15 xp Hurtighed +9 xp Acceleration +16 xp Udholdenhed +10 xp Lederskab +12 xp Kampånd +15 xp -
11/04, 19:31 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +139 xp Håndtering +14 xp En mod en +11 xp Spring +14 xp I luften +17 xp Aflevering +13 xp Hurtighed +18 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed +14 xp Lederskab +11 xp Kampånd +13 xp -
12/04, 18:25 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +155 xp Håndtering +15 xp En mod en +20 xp Spring +14 xp I luften +18 xp Aflevering +21 xp Hurtighed +11 xp Acceleration +13 xp Udholdenhed +12 xp Lederskab +11 xp Kampånd +20 xp -
13/04, 18:27 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +107 xp Håndtering +12 xp En mod en +14 xp Spring +10 xp I luften +10 xp Aflevering +9 xp Hurtighed +8 xp Acceleration +10 xp Udholdenhed +13 xp Lederskab +9 xp Kampånd +12 xp -
14/04, 17:07 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +134 xp Håndtering +15 xp En mod en +9 xp Spring +13 xp I luften +12 xp Aflevering +17 xp Hurtighed +15 xp Acceleration +17 xp Udholdenhed +13 xp Lederskab +13 xp Kampånd +10 xp -
15/04, 16:06 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +98 xp Håndtering 0 xp En mod en +19 xp Spring +43 xp I luften +19 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +17 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
16/04, 17:13 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +165 xp Håndtering 0 xp En mod en +35 xp Spring +63 xp I luften +33 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +34 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
17/04, 16:43 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +149 xp Håndtering +70 xp En mod en +34 xp Spring 0 xp I luften +32 xp Aflevering +13 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
18/04, 16:45 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +171 xp Håndtering +94 xp En mod en +32 xp Spring 0 xp I luften +29 xp Aflevering +16 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
19/04, 18:13 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +129 xp Håndtering +10 xp En mod en +11 xp Spring +15 xp I luften +16 xp Aflevering +11 xp Hurtighed +12 xp Acceleration +18 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +11 xp Kampånd +14 xp -
20/04, 17:05 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +180 xp Håndtering +24 xp En mod en +13 xp Spring +13 xp I luften +24 xp Aflevering +18 xp Hurtighed +15 xp Acceleration +24 xp Udholdenhed +13 xp Lederskab +20 xp Kampånd +16 xp -
21/04, 18:20 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +172 xp Håndtering +11 xp En mod en +20 xp Spring +15 xp I luften +16 xp Aflevering +18 xp Hurtighed +18 xp Acceleration +19 xp Udholdenhed +21 xp Lederskab +16 xp Kampånd +18 xp -
22/04, 16:26 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +117 xp Håndtering 0 xp En mod en +19 xp Spring +47 xp I luften +26 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +25 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
23/04, 18:01 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +147 xp Håndtering 0 xp En mod en +25 xp Spring +67 xp I luften +28 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +27 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
25/04, 17:29 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +139 xp Håndtering +67 xp En mod en +28 xp Spring 0 xp I luften +23 xp Aflevering +21 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
26/04, 17:33 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +94 xp Håndtering +12 xp En mod en +11 xp Spring +7 xp I luften +8 xp Aflevering +9 xp Hurtighed +9 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +8 xp Lederskab +11 xp Kampånd +7 xp -
27/04, 18:43 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +146 xp Håndtering +10 xp En mod en +10 xp Spring +19 xp I luften +18 xp Aflevering +18 xp Hurtighed +12 xp Acceleration +15 xp Udholdenhed +18 xp Lederskab +13 xp Kampånd +13 xp -
28/04, 17:13 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +117 xp Håndtering +9 xp En mod en +11 xp Spring +11 xp I luften +10 xp Aflevering +12 xp Hurtighed +13 xp Acceleration +11 xp Udholdenhed +9 xp Lederskab +15 xp Kampånd +16 xp -
29/04, 17:58 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +129 xp Håndtering 0 xp En mod en +24 xp Spring +34 xp I luften +39 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +32 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
30/04, 17:54 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +172 xp Håndtering 0 xp En mod en +27 xp Spring +63 xp I luften +30 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +52 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
01/05, 18:16 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +200 xp Håndtering +81 xp En mod en +44 xp Spring 0 xp I luften +47 xp Aflevering +28 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
02/05, 17:21 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +168 xp Håndtering +81 xp En mod en +34 xp Spring 0 xp I luften +31 xp Aflevering +22 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
03/05, 17:31 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +111 xp Håndtering +8 xp En mod en +8 xp Spring +14 xp I luften +10 xp Aflevering +13 xp Hurtighed +11 xp Acceleration +8 xp Udholdenhed +14 xp Lederskab +11 xp Kampånd +14 xp -
04/05, 17:27 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +157 xp Håndtering +16 xp En mod en +16 xp Spring +11 xp I luften +13 xp Aflevering +19 xp Hurtighed +13 xp Acceleration +18 xp Udholdenhed +21 xp Lederskab +18 xp Kampånd +12 xp -
05/05, 17:23 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +151 xp Håndtering +16 xp En mod en +15 xp Spring +17 xp I luften +13 xp Aflevering +17 xp Hurtighed +17 xp Acceleration +13 xp Udholdenhed +17 xp Lederskab +9 xp Kampånd +17 xp -
06/05, 17:39 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +116 xp Håndtering 0 xp En mod en +18 xp Spring +41 xp I luften +28 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +29 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
07/05, 17:17 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +103 xp Håndtering 0 xp En mod en +27 xp Spring +28 xp I luften +27 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +21 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
08/05, 23:00 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +111 xp Håndtering 0 xp En mod en +20 xp Spring +53 xp I luften +20 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +18 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
09/05, 15:20 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +134 xp Håndtering +53 xp En mod en +29 xp Spring 0 xp I luften +32 xp Aflevering +20 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
10/05, 17:11 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +129 xp Håndtering +9 xp En mod en +17 xp Spring +17 xp I luften +12 xp Aflevering +14 xp Hurtighed +12 xp Acceleration +9 xp Udholdenhed +14 xp Lederskab +15 xp Kampånd +10 xp -
11/05, 18:24 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +99 xp Håndtering +7 xp En mod en +12 xp Spring +13 xp I luften +13 xp Aflevering +11 xp Hurtighed +8 xp Acceleration +7 xp Udholdenhed +8 xp Lederskab +7 xp Kampånd +13 xp -
12/05, 15:47 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +145 xp Håndtering +11 xp En mod en +17 xp Spring +11 xp I luften +19 xp Aflevering +19 xp Hurtighed +14 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed +16 xp Lederskab +13 xp Kampånd +11 xp -
13/05, 17:04 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +101 xp Håndtering 0 xp En mod en +21 xp Spring +37 xp I luften +17 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +26 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
14/05, 18:59 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +122 xp Håndtering 0 xp En mod en +19 xp Spring +41 xp I luften +33 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +29 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
15/05, 18:08 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +116 xp Håndtering +51 xp En mod en +30 xp Spring 0 xp I luften +23 xp Aflevering +12 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
16/05, 17:48 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +178 xp Håndtering +88 xp En mod en +27 xp Spring 0 xp I luften +37 xp Aflevering +26 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
17/05, 16:30 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +118 xp Håndtering +12 xp En mod en +15 xp Spring +10 xp I luften +12 xp Aflevering +12 xp Hurtighed +10 xp Acceleration +15 xp Udholdenhed +9 xp Lederskab +9 xp Kampånd +14 xp -
18/05, 18:15 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +220 xp Håndtering +25 xp En mod en +17 xp Spring +23 xp I luften +15 xp Aflevering +25 xp Hurtighed +25 xp Acceleration +25 xp Udholdenhed +25 xp Lederskab +19 xp Kampånd +21 xp -
19/05, 19:12 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +123 xp Håndtering +13 xp En mod en +15 xp Spring +16 xp I luften +10 xp Aflevering +11 xp Hurtighed +9 xp Acceleration +13 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +10 xp Kampånd +15 xp -
20/05, 18:14 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +190 xp Håndtering 0 xp En mod en +44 xp Spring +65 xp I luften +52 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +29 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
21/05, 17:34 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +108 xp Håndtering 0 xp En mod en +25 xp Spring +35 xp I luften +19 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +29 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
22/05, 18:26 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +149 xp Håndtering +49 xp En mod en +42 xp Spring 0 xp I luften +31 xp Aflevering +27 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
23/05, 09:19 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +138 xp Håndtering +66 xp En mod en +29 xp Spring 0 xp I luften +25 xp Aflevering +18 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
24/05, 18:41 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +116 xp Håndtering +10 xp En mod en +14 xp Spring +10 xp I luften +10 xp Aflevering +12 xp Hurtighed +15 xp Acceleration +13 xp Udholdenhed +14 xp Lederskab +8 xp Kampånd +10 xp -
25/05, 19:05 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +144 xp Håndtering +16 xp En mod en +17 xp Spring +17 xp I luften +16 xp Aflevering +14 xp Hurtighed +16 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +9 xp Lederskab +13 xp Kampånd +14 xp -
26/05, 17:16 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +166 xp Håndtering +18 xp En mod en +14 xp Spring +13 xp I luften +14 xp Aflevering +19 xp Hurtighed +16 xp Acceleration +21 xp Udholdenhed +18 xp Lederskab +19 xp Kampånd +14 xp -
27/05, 18:41 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +144 xp Håndtering 0 xp En mod en +26 xp Spring +52 xp I luften +26 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +40 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
28/05, 16:18 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +131 xp Håndtering 0 xp En mod en +33 xp Spring +49 xp I luften +24 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +25 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
29/05, 18:05 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +132 xp Håndtering +61 xp En mod en +30 xp Spring 0 xp I luften +27 xp Aflevering +14 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
30/05, 00:29 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +133 xp Håndtering +61 xp En mod en +27 xp Spring 0 xp I luften +24 xp Aflevering +21 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
31/05, 16:26 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +120 xp Håndtering +10 xp En mod en +16 xp Spring +14 xp I luften +13 xp Aflevering +8 xp Hurtighed +11 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +12 xp Lederskab +13 xp Kampånd +11 xp -
01/06, 18:50 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +158 xp Håndtering +14 xp En mod en +16 xp Spring +11 xp I luften +19 xp Aflevering +16 xp Hurtighed +13 xp Acceleration +19 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +21 xp Kampånd +18 xp
Livstidsudvikling
Loading...