Alex Knox

Trening

Latest 60 training passes

  1. 0 xp
  2. 30 xp
  3. 60 xp
  4. 90 xp
  5. 120 xp
  6. 150 xp
  7. 180 xp
  8. 210 xp
  9. 240 xp
  10. 03/23, 13:52 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +138 xp
    Håndtering +16 xp
    Mann mot mann +14 xp
    Diving +16 xp
    i luften +12 xp
    Sentrer +16 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +13 xp
    Utholdenhet +14 xp
    Leadership +12 xp
    Perseverance +16 xp
  11. 03/24, 19:39 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +169 xp
    Håndtering +20 xp
    Mann mot mann +20 xp
    Diving +21 xp
    i luften +13 xp
    Sentrer +12 xp
    Speed +21 xp
    Akselerasjon +18 xp
    Utholdenhet +13 xp
    Leadership +18 xp
    Perseverance +13 xp
  12. 03/25, 00:51 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +185 xp
    Håndtering +16 xp
    Mann mot mann +21 xp
    Diving +21 xp
    i luften +19 xp
    Sentrer +14 xp
    Speed +19 xp
    Akselerasjon +18 xp
    Utholdenhet +18 xp
    Leadership +18 xp
    Perseverance +21 xp
  13. 03/26, 08:18 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +171 xp
    Håndtering +18 xp
    Mann mot mann +18 xp
    Diving +18 xp
    i luften +12 xp
    Sentrer +18 xp
    Speed +18 xp
    Akselerasjon +19 xp
    Utholdenhet +19 xp
    Leadership +12 xp
    Perseverance +19 xp
  14. 03/27, 07:43 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +134 xp
    Håndtering +16 xp
    Mann mot mann +11 xp
    Diving +16 xp
    i luften +15 xp
    Sentrer +10 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +15 xp
    Utholdenhet +15 xp
    Leadership +11 xp
    Perseverance +16 xp
  15. 03/28, 08:28 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +192 xp
    Håndtering +22 xp
    Mann mot mann +16 xp
    Diving +20 xp
    i luften +22 xp
    Sentrer +18 xp
    Speed +16 xp
    Akselerasjon +22 xp
    Utholdenhet +16 xp
    Leadership +16 xp
    Perseverance +24 xp
  16. 03/30, 08:22 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +146 xp
    Håndtering +15 xp
    Mann mot mann +17 xp
    Diving +12 xp
    i luften +12 xp
    Sentrer +10 xp
    Speed +15 xp
    Akselerasjon +18 xp
    Utholdenhet +15 xp
    Leadership +14 xp
    Perseverance +18 xp
  17. 03/31, 08:37 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +175 xp
    Håndtering +19 xp
    Mann mot mann +15 xp
    Diving +17 xp
    i luften +19 xp
    Sentrer +20 xp
    Speed +19 xp
    Akselerasjon +20 xp
    Utholdenhet +12 xp
    Leadership +15 xp
    Perseverance +19 xp
  18. 04/01, 08:11 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +202 xp
    Håndtering +18 xp
    Mann mot mann +22 xp
    Diving +22 xp
    i luften +20 xp
    Sentrer +24 xp
    Speed +14 xp
    Akselerasjon +24 xp
    Utholdenhet +24 xp
    Leadership +20 xp
    Perseverance +14 xp
  19. 04/02, 08:58 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +119 xp
    Håndtering +11 xp
    Mann mot mann +12 xp
    Diving +16 xp
    i luften +10 xp
    Sentrer +14 xp
    Speed +13 xp
    Akselerasjon +11 xp
    Utholdenhet +11 xp
    Leadership +10 xp
    Perseverance +11 xp
  20. 04/03, 12:42 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +111 xp
    Håndtering +11 xp
    Mann mot mann +9 xp
    Diving +13 xp
    i luften +12 xp
    Sentrer +15 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +12 xp
    Utholdenhet +12 xp
    Leadership +11 xp
    Perseverance +8 xp
  21. 04/04, 08:34 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +144 xp
    Håndtering +20 xp
    Mann mot mann +12 xp
    Diving +12 xp
    i luften +11 xp
    Sentrer +15 xp
    Speed +20 xp
    Akselerasjon +14 xp
    Utholdenhet +11 xp
    Leadership +11 xp
    Perseverance +18 xp
  22. 04/05, 09:19 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +119 xp
    Håndtering +9 xp
    Mann mot mann +9 xp
    Diving +15 xp
    i luften +13 xp
    Sentrer +15 xp
    Speed +13 xp
    Akselerasjon +12 xp
    Utholdenhet +9 xp
    Leadership +12 xp
    Perseverance +12 xp
  23. 04/06, 07:52 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +172 xp
    Håndtering +14 xp
    Mann mot mann +20 xp
    Diving +12 xp
    i luften +20 xp
    Sentrer +14 xp
    Speed +18 xp
    Akselerasjon +23 xp
    Utholdenhet +16 xp
    Leadership +12 xp
    Perseverance +23 xp
  24. 04/07, 20:45 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +147 xp
    Håndtering +16 xp
    Mann mot mann +19 xp
    Diving +12 xp
    i luften +16 xp
    Sentrer +14 xp
    Speed +10 xp
    Akselerasjon +16 xp
    Utholdenhet +10 xp
    Leadership +16 xp
    Perseverance +18 xp
  25. 04/08, 00:48 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +219 xp
    Håndtering +28 xp
    Mann mot mann +21 xp
    Diving +21 xp
    i luften +25 xp
    Sentrer +23 xp
    Speed +15 xp
    Akselerasjon +21 xp
    Utholdenhet +23 xp
    Leadership +21 xp
    Perseverance +21 xp
  26. 04/09, 08:21 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +192 xp
    Håndtering +20 xp
    Mann mot mann +26 xp
    Diving +20 xp
    i luften +18 xp
    Sentrer +20 xp
    Speed +14 xp
    Akselerasjon +20 xp
    Utholdenhet +24 xp
    Leadership +14 xp
    Perseverance +16 xp
  27. 04/10, 08:59 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +138 xp
    Håndtering +18 xp
    Mann mot mann +18 xp
    Diving +11 xp
    i luften +18 xp
    Sentrer +15 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +12 xp
    Utholdenhet +9 xp
    Leadership +14 xp
    Perseverance +14 xp
  28. 04/11, 08:51 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +146 xp
    Håndtering +10 xp
    Mann mot mann +13 xp
    Diving +10 xp
    i luften +13 xp
    Sentrer +19 xp
    Speed +18 xp
    Akselerasjon +19 xp
    Utholdenhet +15 xp
    Leadership +16 xp
    Perseverance +13 xp
  29. 04/12, 09:17 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +169 xp
    Håndtering +14 xp
    Mann mot mann +21 xp
    Diving +16 xp
    i luften +21 xp
    Sentrer +21 xp
    Speed +16 xp
    Akselerasjon +21 xp
    Utholdenhet +14 xp
    Leadership +14 xp
    Perseverance +11 xp
  30. 04/13, 13:46 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +182 xp
    Håndtering +19 xp
    Mann mot mann +15 xp
    Diving +17 xp
    i luften +15 xp
    Sentrer +17 xp
    Speed +17 xp
    Akselerasjon +22 xp
    Utholdenhet +19 xp
    Leadership +22 xp
    Perseverance +19 xp
  31. 04/14, 20:55 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +175 xp
    Håndtering +13 xp
    Mann mot mann +19 xp
    Diving +17 xp
    i luften +17 xp
    Sentrer +19 xp
    Speed +19 xp
    Akselerasjon +17 xp
    Utholdenhet +24 xp
    Leadership +13 xp
    Perseverance +17 xp
  32. 04/15, 01:48 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +209 xp
    Håndtering +26 xp
    Mann mot mann +24 xp
    Diving +14 xp
    i luften +20 xp
    Sentrer +26 xp
    Speed +18 xp
    Akselerasjon +18 xp
    Utholdenhet +26 xp
    Leadership +20 xp
    Perseverance +17 xp
  33. 04/16, 09:17 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +153 xp
    Håndtering +13 xp
    Mann mot mann +13 xp
    Diving +14 xp
    i luften +14 xp
    Sentrer +11 xp
    Speed +19 xp
    Akselerasjon +11 xp
    Utholdenhet +21 xp
    Leadership +17 xp
    Perseverance +20 xp
  34. 04/17, 08:46 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +202 xp
    Håndtering +17 xp
    Mann mot mann +18 xp
    Diving +20 xp
    i luften +22 xp
    Sentrer +20 xp
    Speed +20 xp
    Akselerasjon +15 xp
    Utholdenhet +22 xp
    Leadership +24 xp
    Perseverance +24 xp
  35. 04/18, 08:31 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +217 xp
    Håndtering +18 xp
    Mann mot mann +26 xp
    Diving +24 xp
    i luften +15 xp
    Sentrer +24 xp
    Speed +29 xp
    Akselerasjon +22 xp
    Utholdenhet +15 xp
    Leadership +20 xp
    Perseverance +24 xp
  36. 04/19, 00:06 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +165 xp
    Håndtering +21 xp
    Mann mot mann +16 xp
    Diving +19 xp
    i luften +17 xp
    Sentrer +14 xp
    Speed +23 xp
    Akselerasjon +14 xp
    Utholdenhet +12 xp
    Leadership +17 xp
    Perseverance +12 xp
  37. 04/20, 13:47 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +139 xp
    Håndtering +11 xp
    Mann mot mann +18 xp
    Diving +18 xp
    i luften +14 xp
    Sentrer +14 xp
    Speed +11 xp
    Akselerasjon +15 xp
    Utholdenhet +12 xp
    Leadership +15 xp
    Perseverance +11 xp
  38. 04/22, 07:22 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +199 xp
    Håndtering +15 xp
    Mann mot mann +18 xp
    Diving +22 xp
    i luften +22 xp
    Sentrer +24 xp
    Speed +20 xp
    Akselerasjon +18 xp
    Utholdenhet +18 xp
    Leadership +22 xp
    Perseverance +20 xp
  39. 04/23, 08:09 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +156 xp
    Håndtering +12 xp
    Mann mot mann +21 xp
    Diving +15 xp
    i luften +15 xp
    Sentrer +20 xp
    Speed +17 xp
    Akselerasjon +12 xp
    Utholdenhet +13 xp
    Leadership +18 xp
    Perseverance +13 xp
  40. 04/24, 11:04 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +192 xp
    Håndtering +19 xp
    Mann mot mann +13 xp
    Diving +17 xp
    i luften +19 xp
    Sentrer +25 xp
    Speed +23 xp
    Akselerasjon +15 xp
    Utholdenhet +23 xp
    Leadership +23 xp
    Perseverance +15 xp
  41. 04/25, 10:08 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    No trainer was used.
    Total +132 xp
    Håndtering +17 xp
    Mann mot mann +12 xp
    Diving +12 xp
    i luften +9 xp
    Sentrer +17 xp
    Speed +10 xp
    Akselerasjon +16 xp
    Utholdenhet +10 xp
    Leadership +14 xp
    Perseverance +15 xp
  42. 04/26, 07:59 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    No trainer was used.
    Total +173 xp
    Håndtering +13 xp
    Mann mot mann +15 xp
    Diving +19 xp
    i luften +21 xp
    Sentrer +21 xp
    Speed +13 xp
    Akselerasjon +23 xp
    Utholdenhet +13 xp
    Leadership +19 xp
    Perseverance +16 xp
  43. 04/27, 20:04 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    No trainer was used.
    Total +165 xp
    Håndtering +23 xp
    Mann mot mann +14 xp
    Diving +14 xp
    i luften +12 xp
    Sentrer +12 xp
    Speed +21 xp
    Akselerasjon +17 xp
    Utholdenhet +12 xp
    Leadership +23 xp
    Perseverance +17 xp
  44. 04/28, 14:06 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    No trainer was used.
    Total +191 xp
    Håndtering +13 xp
    Mann mot mann +13 xp
    Diving +22 xp
    i luften +19 xp
    Sentrer +24 xp
    Speed +19 xp
    Akselerasjon +24 xp
    Utholdenhet +20 xp
    Leadership +15 xp
    Perseverance +22 xp
  45. 04/29, 14:20 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +163 xp
    Håndtering +18 xp
    Mann mot mann +15 xp
    Diving +20 xp
    i luften +17 xp
    Sentrer +20 xp
    Speed +15 xp
    Akselerasjon +20 xp
    Utholdenhet +15 xp
    Leadership +12 xp
    Perseverance +11 xp
  46. 04/30, 07:31 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +181 xp
    Håndtering +19 xp
    Mann mot mann +17 xp
    Diving +23 xp
    i luften +16 xp
    Sentrer +23 xp
    Speed +12 xp
    Akselerasjon +16 xp
    Utholdenhet +21 xp
    Leadership +17 xp
    Perseverance +17 xp
  47. 05/01, 10:31 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +158 xp
    Håndtering +12 xp
    Mann mot mann +18 xp
    Diving +13 xp
    i luften +20 xp
    Sentrer +15 xp
    Speed +13 xp
    Akselerasjon +12 xp
    Utholdenhet +18 xp
    Leadership +20 xp
    Perseverance +17 xp
  48. 05/02, 10:27 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +188 xp
    Håndtering +15 xp
    Mann mot mann +23 xp
    Diving +13 xp
    i luften +15 xp
    Sentrer +25 xp
    Speed +23 xp
    Akselerasjon +17 xp
    Utholdenhet +17 xp
    Leadership +17 xp
    Perseverance +23 xp
  49. 05/03, 08:01 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +187 xp
    Håndtering +24 xp
    Mann mot mann +22 xp
    Diving +22 xp
    i luften +20 xp
    Sentrer +13 xp
    Speed +16 xp
    Akselerasjon +18 xp
    Utholdenhet +15 xp
    Leadership +24 xp
    Perseverance +13 xp
  50. 05/04, 21:11 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +128 xp
    Håndtering +13 xp
    Mann mot mann +10 xp
    Diving +10 xp
    i luften +13 xp
    Sentrer +16 xp
    Speed +15 xp
    Akselerasjon +10 xp
    Utholdenhet +16 xp
    Leadership +15 xp
    Perseverance +10 xp
  51. 05/05, 13:51 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +188 xp
    Håndtering +23 xp
    Mann mot mann +13 xp
    Diving +19 xp
    i luften +17 xp
    Sentrer +13 xp
    Speed +15 xp
    Akselerasjon +23 xp
    Utholdenhet +19 xp
    Leadership +23 xp
    Perseverance +23 xp
  52. 05/06, 08:21 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +226 xp
    Håndtering +21 xp
    Mann mot mann +23 xp
    Diving +25 xp
    i luften +13 xp
    Sentrer +25 xp
    Speed +21 xp
    Akselerasjon +25 xp
    Utholdenhet +25 xp
    Leadership +23 xp
    Perseverance +25 xp
  53. 05/08, 07:36 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +213 xp
    Håndtering +16 xp
    Mann mot mann +30 xp
    Diving +18 xp
    i luften +18 xp
    Sentrer +27 xp
    Speed +18 xp
    Akselerasjon +23 xp
    Utholdenhet +16 xp
    Leadership +27 xp
    Perseverance +20 xp
  54. 05/09, 08:38 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +150 xp
    Håndtering +19 xp
    Mann mot mann +12 xp
    Diving +19 xp
    i luften +12 xp
    Sentrer +12 xp
    Speed +11 xp
    Akselerasjon +17 xp
    Utholdenhet +12 xp
    Leadership +17 xp
    Perseverance +19 xp
  55. 05/10, 11:41 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +163 xp
    Håndtering +14 xp
    Mann mot mann +14 xp
    Diving +17 xp
    i luften +14 xp
    Sentrer +20 xp
    Speed +17 xp
    Akselerasjon +13 xp
    Utholdenhet +17 xp
    Leadership +20 xp
    Perseverance +17 xp
  56. 05/11, 00:36 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +140 xp
    Håndtering +12 xp
    Mann mot mann +16 xp
    Diving +16 xp
    i luften +15 xp
    Sentrer +15 xp
    Speed +14 xp
    Akselerasjon +11 xp
    Utholdenhet +11 xp
    Leadership +14 xp
    Perseverance +16 xp
  57. 05/12, 18:27 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +192 xp
    Håndtering +20 xp
    Mann mot mann +23 xp
    Diving +20 xp
    i luften +23 xp
    Sentrer +12 xp
    Speed +20 xp
    Akselerasjon +12 xp
    Utholdenhet +16 xp
    Leadership +23 xp
    Perseverance +23 xp
  58. 05/13, 07:17 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +203 xp
    Håndtering +19 xp
    Mann mot mann +24 xp
    Diving +17 xp
    i luften +22 xp
    Sentrer +22 xp
    Speed +21 xp
    Akselerasjon +24 xp
    Utholdenhet +17 xp
    Leadership +22 xp
    Perseverance +15 xp
  59. 05/14, 07:34 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +155 xp
    Håndtering +19 xp
    Mann mot mann +16 xp
    Diving +11 xp
    i luften +19 xp
    Sentrer +13 xp
    Speed +13 xp
    Akselerasjon +19 xp
    Utholdenhet +21 xp
    Leadership +11 xp
    Perseverance +13 xp
  60. 05/15, 08:00 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +117 xp
    Håndtering +16 xp
    Mann mot mann +9 xp
    Diving +15 xp
    i luften +9 xp
    Sentrer +13 xp
    Speed +11 xp
    Akselerasjon +10 xp
    Utholdenhet +11 xp
    Leadership +14 xp
    Perseverance +9 xp
  61. 05/16, 17:12 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +202 xp
    Håndtering +17 xp
    Mann mot mann +25 xp
    Diving +19 xp
    i luften +21 xp
    Sentrer +25 xp
    Speed +23 xp
    Akselerasjon +15 xp
    Utholdenhet +19 xp
    Leadership +25 xp
    Perseverance +13 xp
  62. 05/17, 11:11 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +147 xp
    Håndtering +10 xp
    Mann mot mann +12 xp
    Diving +16 xp
    i luften +15 xp
    Sentrer +16 xp
    Speed +19 xp
    Akselerasjon +18 xp
    Utholdenhet +12 xp
    Leadership +16 xp
    Perseverance +13 xp
  63. 05/18, 11:18 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +135 xp
    Håndtering +12 xp
    Mann mot mann +17 xp
    Diving +17 xp
    i luften +14 xp
    Sentrer +17 xp
    Speed +12 xp
    Akselerasjon +9 xp
    Utholdenhet +11 xp
    Leadership +9 xp
    Perseverance +17 xp
  64. 05/19, 08:40 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +218 xp
    Håndtering +17 xp
    Mann mot mann +25 xp
    Diving +17 xp
    i luften +28 xp
    Sentrer +19 xp
    Speed +23 xp
    Akselerasjon +25 xp
    Utholdenhet +21 xp
    Leadership +15 xp
    Perseverance +28 xp
  65. 05/20, 13:05 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +126 xp
    Håndtering +16 xp
    Mann mot mann +16 xp
    Diving +9 xp
    i luften +12 xp
    Sentrer +13 xp
    Speed +12 xp
    Akselerasjon +11 xp
    Utholdenhet +11 xp
    Leadership +13 xp
    Perseverance +13 xp
  66. 05/21, 13:36 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +138 xp
    Håndtering +11 xp
    Mann mot mann +14 xp
    Diving +16 xp
    i luften +18 xp
    Sentrer +12 xp
    Speed +16 xp
    Akselerasjon +10 xp
    Utholdenhet +15 xp
    Leadership +14 xp
    Perseverance +12 xp
  67. 05/22, 07:41 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +162 xp
    Håndtering +16 xp
    Mann mot mann +17 xp
    Diving +12 xp
    i luften +14 xp
    Sentrer +17 xp
    Speed +19 xp
    Akselerasjon +12 xp
    Utholdenhet +19 xp
    Leadership +19 xp
    Perseverance +17 xp
  68. 05/23, 07:52 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +171 xp
    Håndtering +12 xp
    Mann mot mann +12 xp
    Diving +15 xp
    i luften +21 xp
    Sentrer +20 xp
    Speed +21 xp
    Akselerasjon +17 xp
    Utholdenhet +12 xp
    Leadership +20 xp
    Perseverance +21 xp
  69. 05/24, 09:15 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +219 xp
    Håndtering +17 xp
    Mann mot mann +26 xp
    Diving +26 xp
    i luften +28 xp
    Sentrer +22 xp
    Speed +20 xp
    Akselerasjon +17 xp
    Utholdenhet +20 xp
    Leadership +17 xp
    Perseverance +26 xp

Lifetime development

Loading...