Rong Hark
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
21 xp
-
43 xp
-
64 xp
-
86 xp
-
107 xp
-
129 xp
-
150 xp
-
172 xp
-
30 Mar 08:35 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +108 xp Passning 0 xp Avslutning +16 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +43 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +49 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
31 Mar 09:05 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +147 xp Passning +11 xp Avslutning 0 xp Dribbling +62 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +62 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
1 Apr 00:15 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +79 xp Passning 0 xp Avslutning +5 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +31 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +43 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
2 Apr 07:55 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +76 xp Passning +15 xp Avslutning 0 xp Dribbling +19 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +34 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
3 Apr 06:41 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +97 xp Passning +7 xp Avslutning +7 xp Dribbling +11 xp Tackling +30 xp Fasta Situationer +42 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
4 Apr 06:13 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +124 xp Passning +10 xp Avslutning +9 xp Dribbling +9 xp Tackling +44 xp Fasta Situationer +52 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
5 Apr 08:31 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +134 xp Passning +40 xp Avslutning +12 xp Dribbling +12 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +57 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
6 Apr 08:13 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +158 xp Passning +60 xp Avslutning +13 xp Dribbling +14 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +60 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
7 Apr 08:01 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +126 xp Passning +35 xp Avslutning +14 xp Dribbling +14 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +54 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
8 Apr 07:24 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +31 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +48 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +7 xp -
9 Apr 09:12 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +119 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +61 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +36 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +14 xp -
10 Apr 00:06 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +116 xp Passning +11 xp Avslutning 0 xp Dribbling +58 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +40 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
11 Apr 06:41 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +127 xp Passning +12 xp Avslutning 0 xp Dribbling +50 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +50 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Apr 01:55 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +107 xp Passning +8 xp Avslutning 0 xp Dribbling +48 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +39 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
13 Apr 08:03 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +111 xp Passning 0 xp Avslutning +8 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +47 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +56 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
14 Apr 08:28 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +115 xp Passning 0 xp Avslutning +11 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +66 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +38 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
15 Apr 08:00 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +117 xp Passning +9 xp Avslutning 0 xp Dribbling +40 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +57 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
16 Apr 07:50 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +162 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +55 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +76 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +17 xp -
17 Apr 08:35 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +97 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +41 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +41 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +6 xp -
18 Apr 08:50 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +118 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +48 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +52 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +10 xp -
19 Apr 07:23 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +143 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +49 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +73 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +10 xp -
20 Apr 07:57 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +92 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +33 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +37 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +12 xp -
21 Apr 09:27 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +93 xp Passning +8 xp Avslutning +7 xp Dribbling +7 xp Tackling +45 xp Fasta Situationer +26 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Apr 06:05 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +71 xp Passning +8 xp Avslutning +8 xp Dribbling +8 xp Tackling +25 xp Fasta Situationer +22 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Apr 06:20 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +150 xp Passning 0 xp Avslutning +16 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +85 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +49 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Apr 02:53 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +123 xp Passning 0 xp Avslutning +8 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +47 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +68 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
25 Apr 06:53 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +129 xp Passning 0 xp Avslutning +14 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +75 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +40 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Apr 04:55 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +117 xp Passning 0 xp Avslutning +7 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +55 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +55 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
27 Apr 07:57 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +118 xp Passning 0 xp Avslutning +16 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +60 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +42 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Apr 06:21 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +101 xp Passning +22 xp Avslutning 0 xp Dribbling +20 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +46 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
29 Apr 03:58 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +114 xp Passning 0 xp Avslutning +11 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +59 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +44 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
30 Apr 03:01 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +124 xp Passning 0 xp Avslutning +7 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +56 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +61 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
1 Maj 05:47 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +118 xp Passning +18 xp Avslutning 0 xp Dribbling +26 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +67 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
2 Maj 07:40 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +140 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +14 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +67 xp Uthållighet +46 xp -
3 Maj 08:02 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +107 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +14 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +37 xp Uthållighet +42 xp -
4 Maj 08:26 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +142 xp Passning 0 xp Avslutning +9 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +64 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +69 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
5 Maj 08:32 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +84 xp Passning 0 xp Avslutning +10 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +30 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +44 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
6 Maj 06:42 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +157 xp Passning +67 xp Avslutning 0 xp Dribbling +13 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +67 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
7 Maj 06:50 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Passning +38 xp Avslutning 0 xp Dribbling +8 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +33 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
8 Maj 06:42 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +141 xp Passning 0 xp Avslutning +8 xp Dribbling +14 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +54 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +65 xp -
9 Maj 04:28 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +122 xp Passning 0 xp Avslutning +11 xp Dribbling +7 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +54 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +50 xp -
10 Maj 07:03 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +127 xp Passning +13 xp Avslutning 0 xp Dribbling +46 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +55 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
11 Maj 06:33 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +148 xp Passning +18 xp Avslutning +15 xp Dribbling +61 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +39 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Maj 00:59 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +144 xp Passning +62 xp Avslutning 0 xp Dribbling +14 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +50 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
13 Maj 03:13 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Passning +41 xp Avslutning 0 xp Dribbling +8 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +50 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
14 Maj 02:59 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +132 xp Passning +58 xp Avslutning 0 xp Dribbling +11 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +54 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
15 Maj 03:06 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +118 xp Passning +47 xp Avslutning 0 xp Dribbling +12 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +51 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
16 Maj 03:58 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +153 xp Passning +67 xp Avslutning 0 xp Dribbling +10 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +67 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
17 Maj 07:52 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +104 xp Passning +51 xp Avslutning 0 xp Dribbling +9 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +37 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
18 Maj 07:59 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +108 xp Passning +10 xp Avslutning 0 xp Dribbling +39 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +48 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Maj 08:08 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +115 xp Passning +8 xp Avslutning 0 xp Dribbling +53 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +44 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
20 Maj 03:16 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +136 xp Passning 0 xp Avslutning +16 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +60 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +60 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
21 Maj 03:31 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +120 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +58 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +38 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +11 xp -
22 Maj 05:18 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +137 xp Passning 0 xp Avslutning +12 xp Dribbling +50 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +61 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +14 xp -
23 Maj 03:24 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +117 xp Passning 0 xp Avslutning +9 xp Dribbling +44 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +54 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +10 xp -
24 Maj 02:01 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +84 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +31 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +35 xp Uthållighet +7 xp -
25 Maj 07:50 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +122 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +44 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +58 xp Uthållighet +10 xp -
26 Maj 09:56 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +102 xp Passning +7 xp Avslutning 0 xp Dribbling +7 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +31 xp Uthållighet +57 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
27 Maj 01:34 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +106 xp Passning +10 xp Avslutning 0 xp Dribbling +10 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +40 xp Uthållighet +46 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Maj 07:06 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +123 xp Passning +10 xp Avslutning 0 xp Dribbling +8 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +48 xp Uthållighet +57 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp
Livstid utveckling
Loading...