Rik Wijk
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
28 xp
-
57 xp
-
85 xp
-
114 xp
-
142 xp
-
171 xp
-
199 xp
-
228 xp
-
28 Mar 14:33 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +211 xp Hantering 0 xp En mot en +39 xp Dykning +81 xp Luftspel +52 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +39 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
29 Mar 00:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +215 xp Hantering 0 xp En mot en +43 xp Dykning +74 xp Luftspel +47 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +51 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
30 Mar 11:31 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +136 xp Hantering 0 xp En mot en +33 xp Dykning +51 xp Luftspel +33 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +19 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
31 Mar 13:50 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +169 xp Hantering 0 xp En mot en +37 xp Dykning +58 xp Luftspel +37 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +37 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
1 Apr 01:35 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +191 xp Hantering 0 xp En mot en +34 xp Dykning +64 xp Luftspel +45 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +48 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
2 Apr 00:36 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +146 xp Hantering 0 xp En mot en +32 xp Dykning +49 xp Luftspel +39 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +26 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
3 Apr 01:13 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +146 xp Hantering 0 xp En mot en +23 xp Dykning +61 xp Luftspel +36 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +26 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
4 Apr 10:07 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +149 xp Hantering 0 xp En mot en +29 xp Dykning +44 xp Luftspel +33 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +43 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
5 Apr 00:10 - Träningsanläggning i världsklassIngen tränare användes.
Total +172 xp Hantering +21 xp En mot en +15 xp Dykning +16 xp Luftspel +20 xp Passning +20 xp Snabbhet +20 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +18 xp -
6 Apr 00:14 - Träningsanläggning i världsklassIngen tränare användes.
Total +162 xp Hantering +13 xp En mot en +15 xp Dykning +20 xp Luftspel +17 xp Passning +19 xp Snabbhet +22 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +13 xp -
7 Apr 21:18 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +125 xp Hantering 0 xp En mot en +29 xp Dykning +44 xp Luftspel +32 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +20 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
8 Apr 07:03 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +179 xp Hantering 0 xp En mot en +32 xp Dykning +67 xp Luftspel +28 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +52 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
9 Apr 11:27 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +168 xp Hantering +85 xp En mot en +29 xp Dykning 0 xp Luftspel +36 xp Passning +18 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Apr 06:10 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +120 xp Hantering +57 xp En mot en +31 xp Dykning 0 xp Luftspel +21 xp Passning +11 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
11 Apr 00:35 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +200 xp Hantering +98 xp En mot en +41 xp Dykning 0 xp Luftspel +40 xp Passning +21 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Apr 00:26 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +175 xp Hantering +71 xp En mot en +44 xp Dykning 0 xp Luftspel +36 xp Passning +24 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
13 Apr 05:31 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +159 xp Hantering +83 xp En mot en +32 xp Dykning 0 xp Luftspel +25 xp Passning +19 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
14 Apr 21:19 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +190 xp Hantering +74 xp En mot en +37 xp Dykning 0 xp Luftspel +49 xp Passning +30 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
15 Apr 08:18 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +184 xp Hantering +90 xp En mot en +41 xp Dykning 0 xp Luftspel +28 xp Passning +25 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
16 Apr 09:44 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +141 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +28 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +72 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +23 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +18 xp -
17 Apr 08:53 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +184 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +32 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +75 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +41 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +36 xp -
18 Apr 08:07 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +117 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +22 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +50 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +22 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +23 xp -
19 Apr 09:04 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +128 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +17 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +63 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +28 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +20 xp -
20 Apr 05:25 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +135 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +29 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +58 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +32 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +16 xp -
21 Apr 19:46 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +158 xp Hantering 0 xp En mot en +41 xp Dykning +46 xp Luftspel +41 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +30 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Apr 08:36 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +140 xp Hantering 0 xp En mot en +23 xp Dykning +65 xp Luftspel +23 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +29 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Apr 12:02 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +123 xp Hantering 0 xp En mot en +19 xp Dykning +38 xp Luftspel +33 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +33 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Apr 14:36 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +201 xp Hantering 0 xp En mot en +56 xp Dykning +59 xp Luftspel +39 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +47 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
25 Apr 00:55 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +139 xp Hantering 0 xp En mot en +35 xp Dykning +57 xp Luftspel +21 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +26 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Apr 10:37 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +129 xp Hantering +61 xp En mot en +20 xp Dykning 0 xp Luftspel +30 xp Passning +18 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
27 Apr 09:02 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +121 xp Hantering +14 xp En mot en +11 xp Dykning +11 xp Luftspel +13 xp Passning +14 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +9 xp -
28 Apr 08:33 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +179 xp Hantering +22 xp En mot en +19 xp Dykning +17 xp Luftspel +22 xp Passning +21 xp Snabbhet +21 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +14 xp -
29 Apr 10:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +170 xp Hantering +16 xp En mot en +16 xp Dykning +16 xp Luftspel +18 xp Passning +23 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet +21 xp -
30 Apr 14:41 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +198 xp Hantering +14 xp En mot en +27 xp Dykning +20 xp Luftspel +16 xp Passning +18 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +24 xp Uthållighet +27 xp Ledarskap +24 xp Uthållighet +14 xp -
1 Maj 12:37 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +171 xp Hantering +18 xp En mot en +21 xp Dykning +14 xp Luftspel +18 xp Passning +14 xp Snabbhet +20 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +18 xp -
2 Maj 09:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +121 xp Hantering +10 xp En mot en +11 xp Dykning +15 xp Luftspel +16 xp Passning +10 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +10 xp -
3 Maj 09:55 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +125 xp Hantering +14 xp En mot en +14 xp Dykning +14 xp Luftspel +8 xp Passning +10 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +12 xp -
4 Maj 09:48 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +126 xp Hantering +14 xp En mot en +9 xp Dykning +12 xp Luftspel +12 xp Passning +9 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +12 xp -
5 Maj 09:25 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +155 xp Hantering +11 xp En mot en +18 xp Dykning +18 xp Luftspel +15 xp Passning +12 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet +16 xp -
6 Maj 10:04 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +131 xp Hantering +13 xp En mot en +16 xp Dykning +10 xp Luftspel +18 xp Passning +18 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +12 xp -
7 Maj 10:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +133 xp Hantering +15 xp En mot en +9 xp Dykning +17 xp Luftspel +16 xp Passning +11 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +13 xp -
8 Maj 09:40 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +106 xp Hantering +8 xp En mot en +9 xp Dykning +8 xp Luftspel +8 xp Passning +12 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +14 xp -
9 Maj 13:53 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +165 xp Hantering +18 xp En mot en +21 xp Dykning +16 xp Luftspel +11 xp Passning +14 xp Snabbhet +18 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +19 xp Uthållighet +19 xp -
10 Maj 12:59 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +131 xp Hantering +12 xp En mot en +17 xp Dykning +13 xp Luftspel +10 xp Passning +9 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +17 xp -
11 Maj 14:42 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +128 xp Hantering +17 xp En mot en +12 xp Dykning +12 xp Luftspel +13 xp Passning +12 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +9 xp -
12 Maj 10:41 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +163 xp Hantering +19 xp En mot en +19 xp Dykning +14 xp Luftspel +11 xp Passning +19 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +20 xp Uthållighet +20 xp -
13 Maj 14:00 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +114 xp Hantering +13 xp En mot en +12 xp Dykning +14 xp Luftspel +12 xp Passning +13 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +11 xp -
14 Maj 12:30 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +139 xp Hantering +12 xp En mot en +13 xp Dykning +12 xp Luftspel +14 xp Passning +16 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +10 xp -
15 Maj 09:30 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +123 xp Hantering +44 xp En mot en +38 xp Dykning 0 xp Luftspel +31 xp Passning +10 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
16 Maj 09:12 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +167 xp Hantering +45 xp En mot en +54 xp Dykning 0 xp Luftspel +58 xp Passning +10 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
17 Maj 14:34 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +179 xp Hantering +57 xp En mot en +52 xp Dykning 0 xp Luftspel +57 xp Passning +13 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
18 Maj 10:21 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +168 xp Hantering +39 xp En mot en +45 xp Dykning 0 xp Luftspel +73 xp Passning +11 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Maj 09:39 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +194 xp Hantering +76 xp En mot en +57 xp Dykning 0 xp Luftspel +45 xp Passning +16 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
20 Maj 10:24 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +127 xp Hantering +46 xp En mot en +37 xp Dykning 0 xp Luftspel +32 xp Passning +12 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
21 Maj 14:57 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +110 xp Hantering +30 xp En mot en +33 xp Dykning 0 xp Luftspel +33 xp Passning +14 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Maj 10:47 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +121 xp Hantering +45 xp En mot en +31 xp Dykning 0 xp Luftspel +36 xp Passning +9 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Maj 10:17 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +166 xp Hantering +53 xp En mot en +58 xp Dykning 0 xp Luftspel +38 xp Passning +17 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
25 Maj 09:43 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +148 xp Hantering +46 xp En mot en +41 xp Dykning 0 xp Luftspel +47 xp Passning +14 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Maj 10:06 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +120 xp Hantering +28 xp En mot en +35 xp Dykning 0 xp Luftspel +45 xp Passning +12 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
27 Maj 15:41 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +189 xp Hantering +56 xp En mot en +61 xp Dykning 0 xp Luftspel +61 xp Passning +11 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp
Livstid utveckling
Loading...