Heinz-Peter Ruckstuhl
Træning
Seneste 60 træninger
-
0 xp
-
22 xp
-
43 xp
-
65 xp
-
86 xp
-
108 xp
-
130 xp
-
151 xp
-
173 xp
-
13/03, 12:09 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +163 xp Håndtering +62 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +48 xp Aflevering +28 xp Hurtighed +25 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
15/03, 00:41 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +148 xp Håndtering +42 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +46 xp Aflevering +25 xp Hurtighed +35 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
17/03, 12:11 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +135 xp Håndtering +36 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +48 xp Aflevering +23 xp Hurtighed +28 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
18/03, 15:14 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +150 xp Håndtering +60 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +35 xp Aflevering +23 xp Hurtighed +32 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
19/03, 11:52 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +129 xp Håndtering +48 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +31 xp Aflevering +25 xp Hurtighed +25 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
20/03, 11:55 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +128 xp Håndtering +34 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +34 xp Aflevering +35 xp Hurtighed +25 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
21/03, 21:47 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +77 xp Håndtering +21 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +21 xp Aflevering +21 xp Hurtighed +14 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
22/03, 22:09 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +125 xp Håndtering +40 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +41 xp Aflevering +22 xp Hurtighed +22 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
23/03, 19:35 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +107 xp Håndtering +32 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +32 xp Aflevering +18 xp Hurtighed +25 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
24/03, 10:18 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +109 xp Håndtering +31 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +24 xp Aflevering +25 xp Hurtighed +29 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
26/03, 16:59 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +133 xp Håndtering +37 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +53 xp Aflevering +19 xp Hurtighed +24 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
27/03, 08:44 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +147 xp Håndtering +42 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +47 xp Aflevering +21 xp Hurtighed +37 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
30/03, 17:28 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +126 xp Håndtering +34 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +40 xp Aflevering +23 xp Hurtighed +29 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
31/03, 16:00 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +119 xp Håndtering +31 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +36 xp Aflevering +26 xp Hurtighed +26 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
01/04, 12:26 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +118 xp Håndtering +26 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +38 xp Aflevering +27 xp Hurtighed +27 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
02/04, 07:46 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +136 xp Håndtering +43 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +44 xp Aflevering +26 xp Hurtighed +23 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
03/04, 10:40 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +130 xp Håndtering +34 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +46 xp Aflevering +20 xp Hurtighed +30 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
04/04, 15:40 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +111 xp Håndtering +29 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +48 xp Aflevering +17 xp Hurtighed +17 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
05/04, 10:45 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +116 xp Håndtering +33 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +37 xp Aflevering +19 xp Hurtighed +27 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
06/04, 17:56 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +134 xp Håndtering +40 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +44 xp Aflevering +26 xp Hurtighed +24 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
07/04, 12:16 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +110 xp Håndtering +42 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +32 xp Aflevering +18 xp Hurtighed +18 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
08/04, 23:44 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +154 xp Håndtering +44 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +55 xp Aflevering +23 xp Hurtighed +32 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
11/04, 20:04 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +147 xp Håndtering +44 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +36 xp Aflevering +38 xp Hurtighed +29 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
12/04, 13:06 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +115 xp Håndtering +27 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +38 xp Aflevering +20 xp Hurtighed +30 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
13/04, 11:25 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +136 xp Håndtering +49 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +33 xp Aflevering +19 xp Hurtighed +35 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
15/04, 21:47 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +120 xp Håndtering +30 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +38 xp Aflevering +27 xp Hurtighed +25 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
16/04, 11:49 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +115 xp Håndtering +37 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +28 xp Aflevering +24 xp Hurtighed +26 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
19/04, 20:50 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +122 xp Håndtering +33 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +33 xp Aflevering +25 xp Hurtighed +31 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
21/04, 21:37 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +123 xp Håndtering +30 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +49 xp Aflevering +17 xp Hurtighed +27 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
23/04, 17:17 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +112 xp Håndtering +23 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +33 xp Aflevering +28 xp Hurtighed +28 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
24/04, 11:30 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +121 xp Håndtering +36 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +42 xp Aflevering +26 xp Hurtighed +17 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
25/04, 18:32 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +118 xp Håndtering +27 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +43 xp Aflevering +23 xp Hurtighed +25 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
28/04, 22:28 - Verdensklasse træningsanlægIngen træner blev anvendt.
Total +126 xp Håndtering +10 xp En mod en +14 xp Spring +12 xp I luften +13 xp Aflevering +13 xp Hurtighed +11 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +14 xp Lederskab +14 xp Kampånd +13 xp -
29/04, 02:52 - Verdensklasse træningsanlægIngen træner blev anvendt.
Total +126 xp Håndtering +13 xp En mod en +13 xp Spring +12 xp I luften +15 xp Aflevering +16 xp Hurtighed +15 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +9 xp Lederskab +11 xp Kampånd +10 xp -
30/04, 14:05 - Verdensklasse træningsanlægIngen træner blev anvendt.
Total +131 xp Håndtering +12 xp En mod en +16 xp Spring +13 xp I luften +12 xp Aflevering +16 xp Hurtighed +10 xp Acceleration +13 xp Udholdenhed +12 xp Lederskab +16 xp Kampånd +11 xp -
02/05, 23:21 - Verdensklasse træningsanlægIngen træner blev anvendt.
Total +148 xp Håndtering +19 xp En mod en +16 xp Spring +18 xp I luften +10 xp Aflevering +10 xp Hurtighed +12 xp Acceleration +19 xp Udholdenhed +12 xp Lederskab +13 xp Kampånd +19 xp -
04/05, 00:08 - Stort baneanlægIngen træner blev anvendt.
Total +62 xp Håndtering +4 xp En mod en +5 xp Spring +8 xp I luften +7 xp Aflevering +8 xp Hurtighed +8 xp Acceleration +6 xp Udholdenhed +7 xp Lederskab +4 xp Kampånd +5 xp -
05/05, 21:19 - Stort baneanlægIngen træner blev anvendt.
Total +52 xp Håndtering +4 xp En mod en +6 xp Spring +6 xp I luften +5 xp Aflevering +4 xp Hurtighed +6 xp Acceleration +7 xp Udholdenhed +6 xp Lederskab +4 xp Kampånd +4 xp -
07/05, 08:21 - Stort baneanlægIngen træner blev anvendt.
Total +62 xp Håndtering +7 xp En mod en +5 xp Spring +7 xp I luften +7 xp Aflevering +8 xp Hurtighed +6 xp Acceleration +7 xp Udholdenhed +5 xp Lederskab +5 xp Kampånd +5 xp -
08/05, 10:36 - Stort baneanlægIngen træner blev anvendt.
Total +78 xp Håndtering +9 xp En mod en +8 xp Spring +10 xp I luften +9 xp Aflevering +8 xp Hurtighed +5 xp Acceleration +9 xp Udholdenhed +6 xp Lederskab +9 xp Kampånd +5 xp -
11/05, 23:02 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +91 xp Håndtering +51 xp En mod en +11 xp Spring 0 xp I luften +19 xp Aflevering +10 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
12/05, 22:12 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +95 xp Håndtering +39 xp En mod en +12 xp Spring 0 xp I luften +19 xp Aflevering +25 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
13/05, 22:13 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +89 xp Håndtering +43 xp En mod en +12 xp Spring 0 xp I luften +13 xp Aflevering +21 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
14/05, 19:31 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +132 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +15 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +78 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +19 xp Lederskab 0 xp Kampånd +20 xp -
15/05, 21:50 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +110 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +13 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +60 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +26 xp Lederskab 0 xp Kampånd +11 xp -
16/05, 22:37 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +83 xp Håndtering 0 xp En mod en +17 xp Spring +34 xp I luften +14 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +18 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
17/05, 21:26 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +146 xp Håndtering 0 xp En mod en +31 xp Spring +62 xp I luften +28 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +25 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
19/05, 22:03 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +122 xp Håndtering +10 xp En mod en +9 xp Spring +12 xp I luften +15 xp Aflevering +16 xp Hurtighed +16 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +12 xp Kampånd +9 xp -
20/05, 18:30 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +109 xp Håndtering 0 xp En mod en +20 xp Spring +52 xp I luften +22 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +15 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
21/05, 20:02 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +89 xp Håndtering 0 xp En mod en +27 xp Spring +29 xp I luften +13 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +20 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
22/05, 23:06 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +87 xp Håndtering +49 xp En mod en +15 xp Spring 0 xp I luften +14 xp Aflevering +9 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
23/05, 19:44 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +134 xp Håndtering +76 xp En mod en +21 xp Spring 0 xp I luften +21 xp Aflevering +16 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
24/05, 20:31 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +87 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +12 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +43 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +17 xp Lederskab 0 xp Kampånd +15 xp -
25/05, 23:18 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +90 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +16 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +40 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +20 xp Lederskab 0 xp Kampånd +14 xp -
26/05, 21:49 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +127 xp Håndtering +14 xp En mod en +9 xp Spring +13 xp I luften +15 xp Aflevering +11 xp Hurtighed +16 xp Acceleration +10 xp Udholdenhed +15 xp Lederskab +10 xp Kampånd +14 xp -
27/05, 22:17 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +103 xp Håndtering +12 xp En mod en +12 xp Spring +12 xp I luften +8 xp Aflevering +7 xp Hurtighed +9 xp Acceleration +9 xp Udholdenhed +12 xp Lederskab +10 xp Kampånd +12 xp -
28/05, 19:26 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +89 xp Håndtering 0 xp En mod en +16 xp Spring +39 xp I luften +19 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +15 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
29/05, 21:24 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +99 xp Håndtering 0 xp En mod en +19 xp Spring +41 xp I luften +19 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +20 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
30/05, 22:27 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +75 xp Håndtering +27 xp En mod en +18 xp Spring 0 xp I luften +16 xp Aflevering +14 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
31/05, 22:11 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +91 xp Håndtering +39 xp En mod en +15 xp Spring 0 xp I luften +21 xp Aflevering +16 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp
Livstidsudvikling
Loading...