Sebastian Lagerholm
Træning
Seneste 60 træninger
-
0 xp
-
29 xp
-
58 xp
-
87 xp
-
116 xp
-
145 xp
-
174 xp
-
203 xp
-
232 xp
-
20/03, 18:52 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +178 xp Håndtering 0 xp En mod en +40 xp Spring +74 xp I luften +52 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
21/03, 18:00 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +117 xp Håndtering 0 xp En mod en +38 xp Spring +26 xp I luften +42 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +11 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
22/03, 15:06 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +179 xp Håndtering +64 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +77 xp Aflevering +16 xp Hurtighed +22 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
23/03, 22:01 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +138 xp Håndtering +59 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +54 xp Aflevering +9 xp Hurtighed +16 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
24/03, 12:42 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +165 xp Håndtering +68 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +62 xp Aflevering +14 xp Hurtighed +21 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
25/03, 20:28 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +184 xp Håndtering +19 xp En mod en +22 xp Spring +14 xp I luften +22 xp Aflevering +19 xp Hurtighed +15 xp Acceleration +22 xp Udholdenhed +15 xp Lederskab +14 xp Kampånd +22 xp -
26/03, 15:39 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +189 xp Håndtering +15 xp En mod en +22 xp Spring +24 xp I luften +15 xp Aflevering +22 xp Hurtighed +22 xp Acceleration +13 xp Udholdenhed +17 xp Lederskab +15 xp Kampånd +24 xp -
27/03, 21:22 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +173 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +93 xp Acceleration +26 xp Udholdenhed +54 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
28/03, 22:51 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +142 xp Håndtering 0 xp En mod en +63 xp Spring +14 xp I luften +56 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +9 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
29/03, 21:35 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +139 xp Håndtering 0 xp En mod en +8 xp Spring +56 xp I luften +62 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +13 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
30/03, 22:56 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +187 xp Håndtering 0 xp En mod en +16 xp Spring +63 xp I luften +95 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +13 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
31/03, 21:26 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +128 xp Håndtering +12 xp En mod en +14 xp Spring +12 xp I luften +11 xp Aflevering +15 xp Hurtighed +15 xp Acceleration +10 xp Udholdenhed +12 xp Lederskab +16 xp Kampånd +11 xp -
01/04, 23:51 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +140 xp Håndtering +11 xp En mod en +14 xp Spring +14 xp I luften +11 xp Aflevering +11 xp Hurtighed +17 xp Acceleration +13 xp Udholdenhed +17 xp Lederskab +16 xp Kampånd +16 xp -
02/04, 22:01 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +134 xp Håndtering +11 xp En mod en +15 xp Spring +11 xp I luften +11 xp Aflevering +20 xp Hurtighed +17 xp Acceleration +15 xp Udholdenhed +12 xp Lederskab +11 xp Kampånd +11 xp -
03/04, 20:35 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +198 xp Håndtering +23 xp En mod en +14 xp Spring +20 xp I luften +20 xp Aflevering +23 xp Hurtighed +18 xp Acceleration +23 xp Udholdenhed +20 xp Lederskab +16 xp Kampånd +21 xp -
04/04, 20:37 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +124 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +57 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +43 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +13 xp Lederskab 0 xp Kampånd +11 xp -
05/04, 18:56 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +219 xp Håndtering 0 xp En mod en +85 xp Spring +20 xp I luften +102 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
06/04, 18:32 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +174 xp Håndtering 0 xp En mod en +55 xp Spring +11 xp I luften +87 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +21 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
07/04, 14:48 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +200 xp Håndtering +20 xp En mod en +20 xp Spring +16 xp I luften +14 xp Aflevering +14 xp Hurtighed +22 xp Acceleration +24 xp Udholdenhed +22 xp Lederskab +24 xp Kampånd +24 xp -
08/04, 23:51 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +194 xp Håndtering +19 xp En mod en +15 xp Spring +21 xp I luften +25 xp Aflevering +21 xp Hurtighed +21 xp Acceleration +19 xp Udholdenhed +14 xp Lederskab +14 xp Kampånd +25 xp -
09/04, 20:21 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +163 xp Håndtering 0 xp En mod en +68 xp Spring +24 xp I luften +26 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +45 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
10/04, 21:47 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +156 xp Håndtering 0 xp En mod en +74 xp Spring +22 xp I luften +37 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +23 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
11/04, 21:15 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +124 xp Håndtering +37 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +70 xp Aflevering +8 xp Hurtighed +9 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
12/04, 15:24 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +150 xp Håndtering +68 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +56 xp Aflevering +11 xp Hurtighed +15 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
13/04, 22:42 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +141 xp Håndtering +53 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +58 xp Aflevering +15 xp Hurtighed +15 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
14/04, 10:55 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +119 xp Håndtering +43 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +39 xp Aflevering +15 xp Hurtighed +22 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
15/04, 21:08 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +121 xp Håndtering +59 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +39 xp Aflevering +11 xp Hurtighed +12 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
16/04, 19:21 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +149 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +44 xp Acceleration +49 xp Udholdenhed +56 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
17/04, 22:15 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +129 xp Håndtering 0 xp En mod en +39 xp Spring +11 xp I luften +67 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
18/04, 21:11 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +148 xp Håndtering 0 xp En mod en +56 xp Spring +9 xp I luften +68 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +15 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
19/04, 23:51 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +139 xp Håndtering 0 xp En mod en +55 xp Spring +11 xp I luften +61 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
20/04, 17:53 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +107 xp Håndtering +12 xp En mod en +12 xp Spring +11 xp I luften +13 xp Aflevering +9 xp Hurtighed +9 xp Acceleration +9 xp Udholdenhed +14 xp Lederskab +10 xp Kampånd +8 xp -
21/04, 15:11 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +148 xp Håndtering +13 xp En mod en +10 xp Spring +17 xp I luften +19 xp Aflevering +17 xp Hurtighed +12 xp Acceleration +16 xp Udholdenhed +13 xp Lederskab +14 xp Kampånd +17 xp -
22/04, 21:23 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +146 xp Håndtering 0 xp En mod en +34 xp Spring +41 xp I luften +37 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +34 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
23/04, 17:20 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +112 xp Håndtering 0 xp En mod en +29 xp Spring +38 xp I luften +21 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +24 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
24/04, 20:01 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +147 xp Håndtering +69 xp En mod en +22 xp Spring 0 xp I luften +37 xp Aflevering +19 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
25/04, 23:20 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +166 xp Håndtering +79 xp En mod en +37 xp Spring 0 xp I luften +33 xp Aflevering +17 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
26/04, 22:11 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +134 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +31 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +42 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +30 xp Lederskab 0 xp Kampånd +31 xp -
27/04, 21:38 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +135 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +23 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +57 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +25 xp Lederskab 0 xp Kampånd +30 xp -
28/04, 11:58 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +149 xp Håndtering +12 xp En mod en +12 xp Spring +15 xp I luften +13 xp Aflevering +13 xp Hurtighed +19 xp Acceleration +13 xp Udholdenhed +20 xp Lederskab +15 xp Kampånd +17 xp -
29/04, 22:19 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +156 xp Håndtering 0 xp En mod en +36 xp Spring +47 xp I luften +42 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +31 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
30/04, 20:29 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +130 xp Håndtering 0 xp En mod en +23 xp Spring +50 xp I luften +26 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +31 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
01/05, 22:11 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +164 xp Håndtering 0 xp En mod en +43 xp Spring +42 xp I luften +43 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +36 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
02/05, 21:56 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +182 xp Håndtering +55 xp En mod en +48 xp Spring 0 xp I luften +51 xp Aflevering +28 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
03/05, 13:26 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +145 xp Håndtering +68 xp En mod en +29 xp Spring 0 xp I luften +25 xp Aflevering +23 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
04/05, 20:17 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +136 xp Håndtering +12 xp En mod en +11 xp Spring +14 xp I luften +10 xp Aflevering +10 xp Hurtighed +12 xp Acceleration +17 xp Udholdenhed +15 xp Lederskab +18 xp Kampånd +17 xp -
05/05, 13:53 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +116 xp Håndtering +13 xp En mod en +10 xp Spring +8 xp I luften +9 xp Aflevering +13 xp Hurtighed +15 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed +13 xp Lederskab +9 xp Kampånd +12 xp -
06/05, 21:51 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +148 xp Håndtering 0 xp En mod en +40 xp Spring +40 xp I luften +31 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +37 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
07/05, 23:15 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +198 xp Håndtering 0 xp En mod en +42 xp Spring +68 xp I luften +42 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +46 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
08/05, 23:15 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +194 xp Håndtering +101 xp En mod en +35 xp Spring 0 xp I luften +42 xp Aflevering +16 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
09/05, 21:16 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +205 xp Håndtering +81 xp En mod en +49 xp Spring 0 xp I luften +48 xp Aflevering +27 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
10/05, 20:34 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +131 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +25 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +42 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +41 xp Lederskab 0 xp Kampånd +23 xp -
11/05, 18:09 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +162 xp Håndtering 0 xp En mod en +40 xp Spring +59 xp I luften +36 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +27 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
12/05, 13:47 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +167 xp Håndtering +17 xp En mod en +22 xp Spring +15 xp I luften +15 xp Aflevering +20 xp Hurtighed +13 xp Acceleration +17 xp Udholdenhed +20 xp Lederskab +15 xp Kampånd +13 xp -
13/05, 20:18 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +182 xp Håndtering +18 xp En mod en +12 xp Spring +19 xp I luften +19 xp Aflevering +21 xp Hurtighed +14 xp Acceleration +21 xp Udholdenhed +23 xp Lederskab +19 xp Kampånd +16 xp -
14/05, 00:04 - Stort træningsanlægIngen træner blev anvendt.
Total +108 xp Håndtering +9 xp En mod en +11 xp Spring +9 xp I luften +8 xp Aflevering +14 xp Hurtighed +14 xp Acceleration +7 xp Udholdenhed +14 xp Lederskab +10 xp Kampånd +12 xp -
15/05, 00:08 - Stort træningsanlægIngen træner blev anvendt.
Total +113 xp Håndtering +13 xp En mod en +11 xp Spring +8 xp I luften +12 xp Aflevering +9 xp Hurtighed +15 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +12 xp Kampånd +8 xp -
16/05, 08:50 - Stort træningsanlægIngen træner blev anvendt.
Total +141 xp Håndtering +12 xp En mod en +14 xp Spring +18 xp I luften +14 xp Aflevering +11 xp Hurtighed +14 xp Acceleration +18 xp Udholdenhed +10 xp Lederskab +16 xp Kampånd +14 xp -
18/05, 22:17 - Stort træningsanlægIngen træner blev anvendt.
Total +115 xp Håndtering +15 xp En mod en +8 xp Spring +10 xp I luften +9 xp Aflevering +8 xp Hurtighed +12 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +15 xp Lederskab +14 xp Kampånd +12 xp -
19/05, 00:11 - Stort træningsanlægIngen træner blev anvendt.
Total +108 xp Håndtering +15 xp En mod en +8 xp Spring +8 xp I luften +11 xp Aflevering +8 xp Hurtighed +13 xp Acceleration +8 xp Udholdenhed +9 xp Lederskab +14 xp Kampånd +14 xp
Livstidsudvikling
Loading...