Allan Riionheimo
Træning
Seneste 60 træninger
-
0 xp
-
27 xp
-
54 xp
-
81 xp
-
108 xp
-
135 xp
-
162 xp
-
189 xp
-
216 xp
-
09/03, 07:26 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +132 xp Håndtering +15 xp En mod en +15 xp Spring +11 xp I luften +13 xp Aflevering +14 xp Hurtighed +15 xp Acceleration +15 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +10 xp Kampånd +13 xp -
11/03, 08:09 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +180 xp Håndtering +76 xp En mod en 0 xp Spring +62 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +30 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +12 xp Kampånd 0 xp -
12/03, 08:27 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +123 xp Håndtering +47 xp En mod en 0 xp Spring +42 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +21 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +13 xp Kampånd 0 xp -
13/03, 07:42 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +107 xp Håndtering +10 xp En mod en +51 xp Spring 0 xp I luften +27 xp Aflevering +19 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
14/03, 08:17 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +126 xp Håndtering +10 xp En mod en +52 xp Spring 0 xp I luften +48 xp Aflevering +16 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
15/03, 07:23 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +122 xp Håndtering +15 xp En mod en +12 xp Spring +9 xp I luften +9 xp Aflevering +14 xp Hurtighed +15 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +11 xp Kampånd +12 xp -
16/03, 09:21 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +138 xp Håndtering +11 xp En mod en +12 xp Spring +13 xp I luften +17 xp Aflevering +17 xp Hurtighed +13 xp Acceleration +16 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +17 xp Kampånd +11 xp -
17/03, 17:32 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +125 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +50 xp Lederskab +45 xp Kampånd +30 xp -
18/03, 07:20 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +109 xp Håndtering +54 xp En mod en 0 xp Spring +28 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +13 xp Kampånd 0 xp -
19/03, 08:07 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +125 xp Håndtering +41 xp En mod en 0 xp Spring +56 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +16 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +12 xp Kampånd 0 xp -
20/03, 08:09 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +165 xp Håndtering +10 xp En mod en +61 xp Spring 0 xp I luften +67 xp Aflevering +27 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
21/03, 06:48 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +106 xp Håndtering +11 xp En mod en +36 xp Spring 0 xp I luften +32 xp Aflevering +27 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
22/03, 07:40 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +119 xp Håndtering +16 xp En mod en +9 xp Spring +9 xp I luften +9 xp Aflevering +11 xp Hurtighed +13 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed +15 xp Lederskab +14 xp Kampånd +9 xp -
23/03, 07:34 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +99 xp Håndtering +8 xp En mod en +12 xp Spring +11 xp I luften +13 xp Aflevering +7 xp Hurtighed +9 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +8 xp Kampånd +8 xp -
24/03, 09:15 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +144 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +57 xp Lederskab +52 xp Kampånd +35 xp -
25/03, 06:51 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +186 xp Håndtering +82 xp En mod en 0 xp Spring +62 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +28 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +14 xp Kampånd 0 xp -
26/03, 08:20 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +160 xp Håndtering +71 xp En mod en 0 xp Spring +64 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +15 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +10 xp Kampånd 0 xp -
27/03, 07:47 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +146 xp Håndtering +12 xp En mod en +56 xp Spring 0 xp I luften +51 xp Aflevering +27 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
28/03, 08:38 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +104 xp Håndtering +12 xp En mod en +24 xp Spring 0 xp I luften +46 xp Aflevering +22 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
29/03, 07:50 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +204 xp Håndtering +24 xp En mod en +18 xp Spring +20 xp I luften +24 xp Aflevering +18 xp Hurtighed +17 xp Acceleration +24 xp Udholdenhed +17 xp Lederskab +24 xp Kampånd +18 xp -
30/03, 08:21 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +103 xp Håndtering +9 xp En mod en +12 xp Spring +9 xp I luften +13 xp Aflevering +13 xp Hurtighed +10 xp Acceleration +9 xp Udholdenhed +13 xp Lederskab +7 xp Kampånd +8 xp -
31/03, 16:02 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +135 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +66 xp Lederskab +35 xp Kampånd +34 xp -
01/04, 12:00 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +96 xp Håndtering +38 xp En mod en 0 xp Spring +38 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +8 xp Kampånd 0 xp -
02/04, 08:04 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +144 xp Håndtering +59 xp En mod en 0 xp Spring +58 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +13 xp Kampånd 0 xp -
03/04, 09:25 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +123 xp Håndtering +10 xp En mod en +34 xp Spring 0 xp I luften +58 xp Aflevering +21 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
04/04, 04:57 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +150 xp Håndtering +14 xp En mod en +39 xp Spring 0 xp I luften +63 xp Aflevering +34 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
05/04, 07:37 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +146 xp Håndtering +12 xp En mod en +16 xp Spring +17 xp I luften +17 xp Aflevering +16 xp Hurtighed +13 xp Acceleration +13 xp Udholdenhed +13 xp Lederskab +19 xp Kampånd +10 xp -
06/04, 07:48 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +138 xp Håndtering +14 xp En mod en +14 xp Spring +14 xp I luften +18 xp Aflevering +11 xp Hurtighed +16 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed +10 xp Lederskab +18 xp Kampånd +9 xp -
07/04, 10:32 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +178 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +79 xp Lederskab +50 xp Kampånd +49 xp -
08/04, 08:17 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +148 xp Håndtering +56 xp En mod en 0 xp Spring +63 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +18 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +11 xp Kampånd 0 xp -
09/04, 07:38 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +108 xp Håndtering +36 xp En mod en 0 xp Spring +47 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +15 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +10 xp Kampånd 0 xp -
10/04, 08:18 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +119 xp Håndtering +7 xp En mod en +49 xp Spring 0 xp I luften +37 xp Aflevering +26 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
11/04, 08:51 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +92 xp Håndtering +8 xp En mod en +28 xp Spring 0 xp I luften +32 xp Aflevering +24 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
12/04, 08:51 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +125 xp Håndtering +14 xp En mod en +9 xp Spring +15 xp I luften +9 xp Aflevering +13 xp Hurtighed +9 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed +15 xp Lederskab +14 xp Kampånd +13 xp -
13/04, 08:50 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +153 xp Håndtering +11 xp En mod en +13 xp Spring +10 xp I luften +17 xp Aflevering +14 xp Hurtighed +19 xp Acceleration +17 xp Udholdenhed +16 xp Lederskab +19 xp Kampånd +17 xp -
14/04, 17:52 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +96 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +29 xp Lederskab +42 xp Kampånd +25 xp -
15/04, 09:18 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +132 xp Håndtering +59 xp En mod en 0 xp Spring +49 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +15 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +9 xp Kampånd 0 xp -
16/04, 09:02 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +154 xp Håndtering +55 xp En mod en 0 xp Spring +61 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +23 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +15 xp Kampånd 0 xp -
17/04, 09:16 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +124 xp Håndtering +12 xp En mod en +45 xp Spring 0 xp I luften +41 xp Aflevering +26 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
18/04, 07:40 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +130 xp Håndtering +10 xp En mod en +44 xp Spring 0 xp I luften +53 xp Aflevering +23 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
19/04, 10:27 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +121 xp Håndtering +14 xp En mod en +12 xp Spring +14 xp I luften +13 xp Aflevering +16 xp Hurtighed +14 xp Acceleration +8 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +11 xp Kampånd +8 xp -
20/04, 08:38 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +132 xp Håndtering +11 xp En mod en +10 xp Spring +13 xp I luften +15 xp Aflevering +18 xp Hurtighed +10 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed +17 xp Lederskab +10 xp Kampånd +14 xp -
21/04, 18:29 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +137 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +42 xp Lederskab +49 xp Kampånd +46 xp -
22/04, 08:13 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +121 xp Håndtering +56 xp En mod en 0 xp Spring +38 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +13 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +14 xp Kampånd 0 xp -
23/04, 07:20 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +126 xp Håndtering +63 xp En mod en 0 xp Spring +35 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +15 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +13 xp Kampånd 0 xp -
24/04, 08:33 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +104 xp Håndtering +10 xp En mod en +8 xp Spring +9 xp I luften +13 xp Aflevering +9 xp Hurtighed +11 xp Acceleration +11 xp Udholdenhed +10 xp Lederskab +12 xp Kampånd +11 xp -
26/04, 09:41 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +145 xp Håndtering +17 xp En mod en +15 xp Spring +15 xp I luften +14 xp Aflevering +14 xp Hurtighed +14 xp Acceleration +11 xp Udholdenhed +17 xp Lederskab +15 xp Kampånd +13 xp -
30/04, 22:00 - Verdensklasse træningsanlægIngen træner blev anvendt.
Total +123 xp Håndtering +12 xp En mod en +7 xp Spring +14 xp I luften +12 xp Aflevering +9 xp Hurtighed +14 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed +14 xp Lederskab +13 xp Kampånd +14 xp -
05/05, 22:39 - Verdensklasse træningsanlægIngen træner blev anvendt.
Total +91 xp Håndtering +8 xp En mod en +9 xp Spring +9 xp I luften +8 xp Aflevering +12 xp Hurtighed +8 xp Acceleration +11 xp Udholdenhed +6 xp Lederskab +13 xp Kampånd +7 xp -
06/05, 17:37 - Verdensklasse træningsanlægIngen træner blev anvendt.
Total +136 xp Håndtering +11 xp En mod en +10 xp Spring +14 xp I luften +18 xp Aflevering +11 xp Hurtighed +13 xp Acceleration +17 xp Udholdenhed +14 xp Lederskab +18 xp Kampånd +10 xp -
08/05, 08:38 - Verdensklasse træningsanlægIngen træner blev anvendt.
Total +100 xp Håndtering +12 xp En mod en +15 xp Spring +14 xp I luften +9 xp Aflevering +8 xp Hurtighed +8 xp Acceleration +8 xp Udholdenhed +8 xp Lederskab +8 xp Kampånd +10 xp -
10/05, 10:21 - Verdensklasse træningsanlægIngen træner blev anvendt.
Total +121 xp Håndtering +10 xp En mod en +15 xp Spring +14 xp I luften +11 xp Aflevering +8 xp Hurtighed +15 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +14 xp Kampånd +11 xp -
22/05, 14:36 - BaneanlægIngen træner blev anvendt.
Total +80 xp Håndtering +10 xp En mod en +9 xp Spring +9 xp I luften +5 xp Aflevering +7 xp Hurtighed +8 xp Acceleration +6 xp Udholdenhed +10 xp Lederskab +7 xp Kampånd +9 xp -
23/05, 07:40 - Standard træningsanlægIngen træner blev anvendt.
Total +82 xp Håndtering +11 xp En mod en +10 xp Spring +6 xp I luften +6 xp Aflevering +8 xp Hurtighed +7 xp Acceleration +8 xp Udholdenhed +8 xp Lederskab +12 xp Kampånd +6 xp -
24/05, 09:56 - Standard træningsanlægIngen træner blev anvendt.
Total +99 xp Håndtering +9 xp En mod en +9 xp Spring +11 xp I luften +9 xp Aflevering +8 xp Hurtighed +11 xp Acceleration +10 xp Udholdenhed +13 xp Lederskab +9 xp Kampånd +10 xp -
25/05, 11:40 - Standard træningsanlægIngen træner blev anvendt.
Total +93 xp Håndtering +10 xp En mod en +6 xp Spring +11 xp I luften +11 xp Aflevering +11 xp Hurtighed +6 xp Acceleration +11 xp Udholdenhed +6 xp Lederskab +11 xp Kampånd +10 xp -
26/05, 19:14 - Standard træningsanlægIngen træner blev anvendt.
Total +68 xp Håndtering +5 xp En mod en +9 xp Spring +5 xp I luften +6 xp Aflevering +8 xp Hurtighed +6 xp Acceleration +7 xp Udholdenhed +6 xp Lederskab +8 xp Kampånd +8 xp -
27/05, 07:43 - Standard træningsanlægIngen træner blev anvendt.
Total +94 xp Håndtering +10 xp En mod en +9 xp Spring +9 xp I luften +12 xp Aflevering +8 xp Hurtighed +10 xp Acceleration +7 xp Udholdenhed +8 xp Lederskab +10 xp Kampånd +11 xp -
28/05, 07:35 - Standard træningsanlægIngen træner blev anvendt.
Total +121 xp Håndtering +14 xp En mod en +12 xp Spring +15 xp I luften +13 xp Aflevering +14 xp Hurtighed +8 xp Acceleration +9 xp Udholdenhed +9 xp Lederskab +13 xp Kampånd +14 xp -
29/05, 07:41 - Standard træningsanlægIngen træner blev anvendt.
Total +68 xp Håndtering +5 xp En mod en +7 xp Spring +9 xp I luften +9 xp Aflevering +7 xp Hurtighed +5 xp Acceleration +8 xp Udholdenhed +5 xp Lederskab +6 xp Kampånd +7 xp
Livstidsudvikling
Loading...