Roland Lelu
Træning
Seneste 60 træninger
-
0 xp
-
28 xp
-
56 xp
-
85 xp
-
113 xp
-
141 xp
-
169 xp
-
198 xp
-
226 xp
-
26/02, 12:34 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +123 xp Håndtering +35 xp En mod en 0 xp Spring +20 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +34 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +34 xp Kampånd 0 xp -
27/02, 15:35 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +128 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +22 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +49 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +27 xp Lederskab 0 xp Kampånd +30 xp -
29/02, 08:42 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +114 xp Håndtering +23 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +26 xp Aflevering +35 xp Hurtighed +30 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
01/03, 06:40 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +148 xp Håndtering +34 xp En mod en +38 xp Spring 0 xp I luften +32 xp Aflevering +44 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
02/03, 09:09 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +139 xp Håndtering 0 xp En mod en +43 xp Spring +33 xp I luften +24 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +39 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
03/03, 14:35 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +115 xp Håndtering +8 xp En mod en +10 xp Spring +10 xp I luften +9 xp Aflevering +10 xp Hurtighed +15 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed +14 xp Lederskab +14 xp Kampånd +11 xp -
05/03, 19:28 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +148 xp Håndtering 0 xp En mod en +36 xp Spring +51 xp I luften +29 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +32 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
06/03, 16:45 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +116 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +56 xp Acceleration +34 xp Udholdenhed +26 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
07/03, 22:34 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +151 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +54 xp Acceleration +50 xp Udholdenhed +47 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
08/03, 07:28 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +148 xp Håndtering +28 xp En mod en 0 xp Spring +36 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +40 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +44 xp Kampånd 0 xp -
09/03, 11:10 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +134 xp Håndtering +29 xp En mod en 0 xp Spring +28 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +43 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +34 xp Kampånd 0 xp -
10/03, 16:37 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +140 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +50 xp Lederskab +45 xp Kampånd +45 xp -
12/03, 15:03 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +113 xp Håndtering +31 xp En mod en 0 xp Spring +22 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +27 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +33 xp Kampånd 0 xp -
13/03, 20:41 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +147 xp Håndtering +30 xp En mod en 0 xp Spring +41 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +34 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +42 xp Kampånd 0 xp -
14/03, 19:44 - Professionelt træningsanlægIngen træner blev anvendt.
Total +148 xp Håndtering +16 xp En mod en +16 xp Spring +11 xp I luften +11 xp Aflevering +15 xp Hurtighed +16 xp Acceleration +15 xp Udholdenhed +14 xp Lederskab +18 xp Kampånd +16 xp -
15/03, 06:40 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +160 xp Håndtering +39 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +31 xp Aflevering +47 xp Hurtighed +43 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
17/03, 09:02 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +101 xp Håndtering 0 xp En mod en +19 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering +34 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +26 xp Kampånd +22 xp -
18/03, 18:09 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +156 xp Håndtering +46 xp En mod en +28 xp Spring 0 xp I luften +39 xp Aflevering +43 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
21/03, 20:08 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +108 xp Håndtering +28 xp En mod en +26 xp Spring 0 xp I luften +23 xp Aflevering +31 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
22/03, 19:02 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +116 xp Håndtering +33 xp En mod en +32 xp Spring 0 xp I luften +22 xp Aflevering +29 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
24/03, 11:25 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +190 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +67 xp Lederskab +50 xp Kampånd +73 xp -
26/03, 05:57 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +164 xp Håndtering +24 xp En mod en 0 xp Spring +39 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +55 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +46 xp Kampånd 0 xp -
28/03, 07:04 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +118 xp Håndtering +25 xp En mod en 0 xp Spring +31 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +28 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +34 xp Kampånd 0 xp -
29/03, 08:36 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +98 xp Håndtering +23 xp En mod en 0 xp Spring +24 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +20 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +31 xp Kampånd 0 xp -
31/03, 11:34 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +115 xp Håndtering +11 xp En mod en +11 xp Spring +12 xp I luften +12 xp Aflevering +11 xp Hurtighed +10 xp Acceleration +11 xp Udholdenhed +8 xp Lederskab +16 xp Kampånd +13 xp -
01/04, 11:36 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +194 xp Håndtering +31 xp En mod en 0 xp Spring +48 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +63 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +52 xp Kampånd 0 xp -
02/04, 20:49 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +104 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +31 xp Lederskab +38 xp Kampånd +35 xp -
03/04, 19:13 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +169 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +71 xp Lederskab +41 xp Kampånd +57 xp -
06/04, 16:39 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +155 xp Håndtering +18 xp En mod en +19 xp Spring +18 xp I luften +10 xp Aflevering +14 xp Hurtighed +19 xp Acceleration +16 xp Udholdenhed +18 xp Lederskab +13 xp Kampånd +10 xp -
07/04, 08:15 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +135 xp Håndtering +29 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +46 xp Aflevering +26 xp Hurtighed +34 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
08/04, 06:46 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +137 xp Håndtering 0 xp En mod en +27 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering +32 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +39 xp Kampånd +39 xp -
09/04, 07:45 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +103 xp Håndtering 0 xp En mod en +30 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering +23 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +22 xp Kampånd +28 xp -
10/04, 06:38 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +119 xp Håndtering 0 xp En mod en +28 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering +30 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +27 xp Kampånd +34 xp -
11/04, 06:48 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +118 xp Håndtering 0 xp En mod en +20 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering +25 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +31 xp Kampånd +42 xp -
12/04, 18:57 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +154 xp Håndtering 0 xp En mod en +46 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering +28 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +35 xp Kampånd +45 xp -
13/04, 09:01 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +136 xp Håndtering 0 xp En mod en +27 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering +32 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +44 xp Kampånd +33 xp -
14/04, 08:35 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +147 xp Håndtering 0 xp En mod en +32 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering +37 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +43 xp Kampånd +35 xp -
16/04, 17:43 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +196 xp Håndtering +46 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +43 xp Aflevering +60 xp Hurtighed +47 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
17/04, 16:43 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +155 xp Håndtering +23 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +30 xp Aflevering +50 xp Hurtighed +52 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
18/04, 19:13 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +112 xp Håndtering 0 xp En mod en +32 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering +28 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +29 xp Kampånd +23 xp -
19/04, 12:45 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +119 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +44 xp Lederskab +33 xp Kampånd +42 xp -
20/04, 08:37 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +130 xp Håndtering 0 xp En mod en +32 xp Spring +35 xp I luften +24 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +39 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
21/04, 10:52 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +125 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +33 xp Lederskab +46 xp Kampånd +46 xp -
22/04, 17:17 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +129 xp Håndtering +30 xp En mod en 0 xp Spring +25 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +40 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +34 xp Kampånd 0 xp -
24/04, 10:08 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +110 xp Håndtering +25 xp En mod en 0 xp Spring +34 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +20 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +31 xp Kampånd 0 xp -
25/04, 07:29 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +147 xp Håndtering +36 xp En mod en 0 xp Spring +45 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +33 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +33 xp Kampånd 0 xp -
26/04, 10:00 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +98 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +20 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +29 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +22 xp Lederskab 0 xp Kampånd +27 xp -
27/04, 08:42 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +136 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +41 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +32 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +22 xp Lederskab 0 xp Kampånd +41 xp -
28/04, 07:58 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +188 xp Håndtering +45 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +51 xp Aflevering +50 xp Hurtighed +42 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
30/04, 22:03 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +138 xp Håndtering +33 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +34 xp Aflevering +37 xp Hurtighed +34 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
01/05, 07:23 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +149 xp Håndtering 0 xp En mod en +46 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering +26 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +35 xp Kampånd +42 xp -
02/05, 06:58 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +106 xp Håndtering +23 xp En mod en +26 xp Spring 0 xp I luften +34 xp Aflevering +23 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
03/05, 07:31 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +111 xp Håndtering 0 xp En mod en +30 xp Spring +28 xp I luften +28 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +25 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
05/05, 09:59 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +139 xp Håndtering +29 xp En mod en 0 xp Spring +37 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +33 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +40 xp Kampånd 0 xp -
08/05, 07:25 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +158 xp Håndtering +40 xp En mod en 0 xp Spring +37 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +33 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +48 xp Kampånd 0 xp -
09/05, 08:07 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +95 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +20 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +28 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +25 xp Lederskab 0 xp Kampånd +22 xp -
10/05, 07:13 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +213 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +43 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +61 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +79 xp Lederskab 0 xp Kampånd +30 xp -
11/05, 21:43 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +90 xp Håndtering +32 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +23 xp Aflevering +17 xp Hurtighed +18 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
12/05, 07:46 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +185 xp Håndtering +43 xp En mod en +49 xp Spring 0 xp I luften +41 xp Aflevering +52 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
14/05, 08:34 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +201 xp Håndtering +57 xp En mod en +63 xp Spring 0 xp I luften +33 xp Aflevering +48 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp
Livstidsudvikling
Loading...