Patrick Gråkjær
Træning
Seneste 60 træninger
-
0 xp
-
36 xp
-
72 xp
-
108 xp
-
144 xp
-
180 xp
-
216 xp
-
252 xp
-
288 xp
-
30/03, 23:49 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +172 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +33 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +88 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +27 xp Lederskab 0 xp Kampånd +24 xp -
31/03, 17:44 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +201 xp Håndtering +20 xp En mod en +14 xp Spring +25 xp I luften +14 xp Aflevering +18 xp Hurtighed +23 xp Acceleration +25 xp Udholdenhed +20 xp Lederskab +22 xp Kampånd +20 xp -
01/04, 00:06 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +179 xp Håndtering 0 xp En mod en +37 xp Spring +51 xp I luften +32 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +59 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
02/04, 12:52 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +173 xp Håndtering 0 xp En mod en +37 xp Spring +64 xp I luften +40 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +32 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
03/04, 00:04 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +199 xp Håndtering +90 xp En mod en +33 xp Spring 0 xp I luften +45 xp Aflevering +31 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
04/04, 00:09 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +148 xp Håndtering +65 xp En mod en +29 xp Spring 0 xp I luften +26 xp Aflevering +28 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
05/04, 07:34 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +147 xp Håndtering +46 xp En mod en +42 xp Spring 0 xp I luften +26 xp Aflevering +33 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
06/04, 08:05 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +139 xp Håndtering +39 xp En mod en +33 xp Spring 0 xp I luften +30 xp Aflevering +37 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
07/04, 07:37 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +123 xp Håndtering +33 xp En mod en +25 xp Spring 0 xp I luften +36 xp Aflevering +29 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
08/04, 04:54 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +138 xp Håndtering +42 xp En mod en +26 xp Spring 0 xp I luften +35 xp Aflevering +35 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
09/04, 04:49 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +154 xp Håndtering +50 xp En mod en +29 xp Spring 0 xp I luften +36 xp Aflevering +39 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
10/04, 04:51 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +137 xp Håndtering +28 xp En mod en +33 xp Spring 0 xp I luften +36 xp Aflevering +40 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
11/04, 04:47 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +125 xp Håndtering +41 xp En mod en +18 xp Spring 0 xp I luften +30 xp Aflevering +36 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
12/04, 04:53 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +149 xp Håndtering +34 xp En mod en +29 xp Spring 0 xp I luften +38 xp Aflevering +48 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
13/04, 08:02 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +126 xp Håndtering +27 xp En mod en +30 xp Spring 0 xp I luften +20 xp Aflevering +49 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
14/04, 08:06 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +129 xp Håndtering +38 xp En mod en +32 xp Spring 0 xp I luften +29 xp Aflevering +30 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
15/04, 04:54 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +171 xp Håndtering +31 xp En mod en +38 xp Spring 0 xp I luften +37 xp Aflevering +65 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
16/04, 04:48 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +125 xp Håndtering +30 xp En mod en +21 xp Spring 0 xp I luften +36 xp Aflevering +38 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
17/04, 04:47 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +160 xp Håndtering +35 xp En mod en +29 xp Spring 0 xp I luften +42 xp Aflevering +54 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
18/04, 04:45 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +157 xp Håndtering +42 xp En mod en +36 xp Spring 0 xp I luften +32 xp Aflevering +47 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
19/04, 05:41 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +239 xp Håndtering 0 xp En mod en +18 xp Spring +106 xp I luften +26 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +89 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
20/04, 07:02 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +161 xp Håndtering 0 xp En mod en +13 xp Spring +66 xp I luften +14 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +68 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
21/04, 00:48 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +138 xp Håndtering +36 xp En mod en +39 xp Spring 0 xp I luften +18 xp Aflevering +45 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
22/04, 06:06 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +186 xp Håndtering +37 xp En mod en +50 xp Spring 0 xp I luften +36 xp Aflevering +63 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
23/04, 04:49 - Udvidet træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +140 xp Håndtering +35 xp En mod en +47 xp Spring 0 xp I luften +24 xp Aflevering +34 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
24/04, 08:31 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +178 xp Håndtering 0 xp En mod en +35 xp Spring +63 xp I luften +30 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +50 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
25/04, 07:33 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +171 xp Håndtering +54 xp En mod en +51 xp Spring 0 xp I luften +25 xp Aflevering +41 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
26/04, 09:10 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +158 xp Håndtering 0 xp En mod en +35 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering +29 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +45 xp Kampånd +49 xp -
27/04, 08:31 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +148 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +36 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +46 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +37 xp Lederskab 0 xp Kampånd +29 xp -
28/04, 09:58 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +182 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +50 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +49 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +34 xp Lederskab 0 xp Kampånd +49 xp -
29/04, 07:46 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +143 xp Håndtering +27 xp En mod en 0 xp Spring +35 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +48 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +33 xp Kampånd 0 xp -
30/04, 08:04 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +126 xp Håndtering 0 xp En mod en +30 xp Spring +33 xp I luften +31 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +32 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
01/05, 07:39 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +215 xp Håndtering +59 xp En mod en +44 xp Spring 0 xp I luften +54 xp Aflevering +58 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
02/05, 07:54 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +133 xp Håndtering 0 xp En mod en +22 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering +35 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +41 xp Kampånd +35 xp -
03/05, 08:21 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +202 xp Håndtering 0 xp En mod en +44 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering +56 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +66 xp Kampånd +36 xp -
05/05, 21:21 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +147 xp Håndtering 0 xp En mod en +30 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering +35 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +52 xp Kampånd +30 xp -
06/05, 07:43 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +191 xp Håndtering +54 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +31 xp Aflevering +53 xp Hurtighed +53 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
07/05, 08:17 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +148 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +29 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +45 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +33 xp Lederskab 0 xp Kampånd +41 xp -
08/05, 09:24 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +205 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +48 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +46 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +51 xp Lederskab 0 xp Kampånd +60 xp -
09/05, 08:21 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +240 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +49 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +62 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +56 xp Lederskab 0 xp Kampånd +73 xp -
10/05, 08:16 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +199 xp Håndtering +57 xp En mod en 0 xp Spring +40 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +36 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +66 xp Kampånd 0 xp -
11/05, 08:40 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +178 xp Håndtering +28 xp En mod en 0 xp Spring +41 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +52 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +57 xp Kampånd 0 xp -
12/05, 07:51 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +201 xp Håndtering +53 xp En mod en 0 xp Spring +40 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +51 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +57 xp Kampånd 0 xp -
13/05, 08:05 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +199 xp Håndtering +21 xp En mod en +19 xp Spring +19 xp I luften +21 xp Aflevering +19 xp Hurtighed +17 xp Acceleration +25 xp Udholdenhed +21 xp Lederskab +14 xp Kampånd +23 xp -
14/05, 07:42 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +198 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +58 xp Acceleration +67 xp Udholdenhed +73 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
15/05, 09:13 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +236 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +84 xp Acceleration +84 xp Udholdenhed +68 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
16/05, 08:25 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +272 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +94 xp Lederskab +102 xp Kampånd +76 xp -
17/05, 13:25 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +163 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +60 xp Lederskab +55 xp Kampånd +48 xp -
18/05, 08:37 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +132 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +24 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +33 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +36 xp Lederskab 0 xp Kampånd +39 xp -
19/05, 16:20 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +156 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +27 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +47 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +52 xp Lederskab 0 xp Kampånd +30 xp -
20/05, 08:06 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +164 xp Håndtering +41 xp En mod en 0 xp Spring +27 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +43 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +53 xp Kampånd 0 xp -
21/05, 08:20 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +186 xp Håndtering 0 xp En mod en +55 xp Spring +32 xp I luften +46 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +53 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
22/05, 08:44 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +151 xp Håndtering 0 xp En mod en +32 xp Spring +46 xp I luften +36 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +37 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
23/05, 08:36 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +154 xp Håndtering 0 xp En mod en +39 xp Spring +30 xp I luften +40 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +45 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
24/05, 08:02 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +174 xp Håndtering +47 xp En mod en +39 xp Spring 0 xp I luften +47 xp Aflevering +41 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
25/05, 10:05 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +169 xp Håndtering +37 xp En mod en +32 xp Spring 0 xp I luften +51 xp Aflevering +49 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
26/05, 08:21 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +194 xp Håndtering 0 xp En mod en +45 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering +36 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +67 xp Kampånd +46 xp -
27/05, 08:56 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +192 xp Håndtering +45 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +42 xp Aflevering +57 xp Hurtighed +48 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
28/05, 08:40 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +146 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +29 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +32 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +53 xp Lederskab 0 xp Kampånd +32 xp -
29/05, 08:27 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +192 xp Håndtering +44 xp En mod en 0 xp Spring +45 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +42 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +61 xp Kampånd 0 xp
Livstidsudvikling
Loading...