Ilir Treska
Træning
Seneste 60 træninger
-
0 xp
-
16 xp
-
31 xp
-
47 xp
-
62 xp
-
78 xp
-
93 xp
-
109 xp
-
124 xp
-
18/03, 08:20 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +76 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +18 xp Acceleration +33 xp Udholdenhed +25 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
19/03, 09:16 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +71 xp Håndtering +20 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +19 xp Aflevering +21 xp Hurtighed +11 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
20/03, 08:58 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +76 xp Håndtering +24 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +19 xp Aflevering +15 xp Hurtighed +18 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
21/03, 09:58 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +69 xp Håndtering +21 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +15 xp Aflevering +15 xp Hurtighed +18 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
22/03, 10:19 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +74 xp Håndtering +21 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +17 xp Aflevering +18 xp Hurtighed +18 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
23/03, 08:01 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +60 xp Håndtering +14 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +10 xp Aflevering +17 xp Hurtighed +19 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
24/03, 16:23 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +88 xp Håndtering +18 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +23 xp Aflevering +25 xp Hurtighed +22 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
25/03, 05:16 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +53 xp Håndtering +17 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +8 xp Aflevering +13 xp Hurtighed +15 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
26/03, 05:08 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +76 xp Håndtering +19 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +13 xp Aflevering +22 xp Hurtighed +22 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
27/03, 05:09 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +78 xp Håndtering +9 xp En mod en +7 xp Spring +8 xp I luften +9 xp Aflevering +8 xp Hurtighed +6 xp Acceleration +9 xp Udholdenhed +7 xp Lederskab +8 xp Kampånd +7 xp -
28/03, 06:57 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +64 xp Håndtering +7 xp En mod en +5 xp Spring +7 xp I luften +5 xp Aflevering +9 xp Hurtighed +6 xp Acceleration +6 xp Udholdenhed +6 xp Lederskab +7 xp Kampånd +6 xp -
29/03, 16:18 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +61 xp Håndtering +11 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +18 xp Aflevering +16 xp Hurtighed +16 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
30/03, 13:52 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +58 xp Håndtering +13 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +16 xp Aflevering +13 xp Hurtighed +16 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
31/03, 11:56 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +91 xp Håndtering +26 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +23 xp Aflevering +19 xp Hurtighed +23 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
01/04, 10:09 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +86 xp Håndtering +23 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +23 xp Aflevering +21 xp Hurtighed +19 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
02/04, 05:12 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +43 xp Håndtering +10 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +12 xp Aflevering +11 xp Hurtighed +10 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
03/04, 05:11 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +80 xp Håndtering +6 xp En mod en +6 xp Spring +9 xp I luften +9 xp Aflevering +6 xp Hurtighed +10 xp Acceleration +7 xp Udholdenhed +10 xp Lederskab +7 xp Kampånd +10 xp -
04/04, 05:03 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +81 xp Håndtering +7 xp En mod en +7 xp Spring +7 xp I luften +8 xp Aflevering +9 xp Hurtighed +8 xp Acceleration +6 xp Udholdenhed +9 xp Lederskab +9 xp Kampånd +11 xp -
05/04, 06:20 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +48 xp Håndtering +6 xp En mod en +4 xp Spring +5 xp I luften +5 xp Aflevering +6 xp Hurtighed +3 xp Acceleration +4 xp Udholdenhed +4 xp Lederskab +5 xp Kampånd +6 xp -
06/04, 07:18 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +62 xp Håndtering +8 xp En mod en +6 xp Spring +8 xp I luften +5 xp Aflevering +6 xp Hurtighed +5 xp Acceleration +5 xp Udholdenhed +6 xp Lederskab +5 xp Kampånd +8 xp -
07/04, 10:59 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +56 xp Håndtering +16 xp En mod en +12 xp Spring 0 xp I luften +11 xp Aflevering +17 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
08/04, 05:05 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +95 xp Håndtering +30 xp En mod en +17 xp Spring 0 xp I luften +24 xp Aflevering +24 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
09/04, 05:18 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +81 xp Håndtering +26 xp En mod en +19 xp Spring 0 xp I luften +16 xp Aflevering +20 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
10/04, 05:07 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +93 xp Håndtering +26 xp En mod en +30 xp Spring 0 xp I luften +22 xp Aflevering +15 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
11/04, 05:07 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +60 xp Håndtering +11 xp En mod en +19 xp Spring 0 xp I luften +14 xp Aflevering +16 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
12/04, 05:06 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +79 xp Håndtering +6 xp En mod en +8 xp Spring +9 xp I luften +8 xp Aflevering +7 xp Hurtighed +8 xp Acceleration +10 xp Udholdenhed +7 xp Lederskab +7 xp Kampånd +9 xp -
13/04, 16:39 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +59 xp Håndtering +8 xp En mod en +5 xp Spring +5 xp I luften +4 xp Aflevering +7 xp Hurtighed +7 xp Acceleration +5 xp Udholdenhed +8 xp Lederskab +5 xp Kampånd +5 xp -
14/04, 07:54 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +76 xp Håndtering +8 xp En mod en +9 xp Spring +6 xp I luften +9 xp Aflevering +9 xp Hurtighed +6 xp Acceleration +8 xp Udholdenhed +6 xp Lederskab +8 xp Kampånd +7 xp -
15/04, 05:17 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +62 xp Håndtering +20 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +11 xp Aflevering +15 xp Hurtighed +16 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
16/04, 05:11 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +65 xp Håndtering +12 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +15 xp Aflevering +16 xp Hurtighed +22 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
17/04, 05:11 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +82 xp Håndtering +22 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +21 xp Aflevering +21 xp Hurtighed +18 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
18/04, 05:11 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +71 xp Håndtering +20 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +16 xp Aflevering +21 xp Hurtighed +14 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
19/04, 05:20 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +62 xp Håndtering +12 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +14 xp Aflevering +20 xp Hurtighed +16 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
20/04, 07:54 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +86 xp Håndtering +18 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +19 xp Aflevering +26 xp Hurtighed +23 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
21/04, 14:19 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +63 xp Håndtering +16 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +14 xp Aflevering +14 xp Hurtighed +19 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
22/04, 05:13 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +83 xp Håndtering +8 xp En mod en +8 xp Spring +6 xp I luften +10 xp Aflevering +6 xp Hurtighed +9 xp Acceleration +10 xp Udholdenhed +10 xp Lederskab +7 xp Kampånd +9 xp -
23/04, 05:03 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +89 xp Håndtering +6 xp En mod en +11 xp Spring +10 xp I luften +6 xp Aflevering +7 xp Hurtighed +8 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +12 xp Lederskab +11 xp Kampånd +6 xp -
24/04, 05:08 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +55 xp Håndtering +6 xp En mod en +7 xp Spring +5 xp I luften +6 xp Aflevering +4 xp Hurtighed +5 xp Acceleration +4 xp Udholdenhed +6 xp Lederskab +6 xp Kampånd +6 xp -
25/04, 05:19 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +89 xp Håndtering +8 xp En mod en +7 xp Spring +11 xp I luften +9 xp Aflevering +10 xp Hurtighed +8 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +8 xp Lederskab +9 xp Kampånd +7 xp -
26/04, 05:01 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +59 xp Håndtering +5 xp En mod en +8 xp Spring +5 xp I luften +6 xp Aflevering +6 xp Hurtighed +5 xp Acceleration +6 xp Udholdenhed +7 xp Lederskab +7 xp Kampånd +4 xp -
27/04, 09:47 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +67 xp Håndtering +8 xp En mod en +7 xp Spring +8 xp I luften +5 xp Aflevering +5 xp Hurtighed +8 xp Acceleration +8 xp Udholdenhed +5 xp Lederskab +5 xp Kampånd +8 xp -
28/04, 10:37 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +43 xp Håndtering +10 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +12 xp Aflevering +10 xp Hurtighed +11 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
29/04, 05:19 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +91 xp Håndtering +15 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +23 xp Aflevering +27 xp Hurtighed +26 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
30/04, 05:16 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +83 xp Håndtering +17 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +20 xp Aflevering +26 xp Hurtighed +20 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
01/05, 11:31 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +63 xp Håndtering +16 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +18 xp Aflevering +12 xp Hurtighed +17 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
02/05, 05:15 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +54 xp Håndtering +15 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +13 xp Aflevering +14 xp Hurtighed +12 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
03/05, 05:28 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +63 xp Håndtering +17 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +18 xp Aflevering +17 xp Hurtighed +11 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
04/05, 15:14 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +45 xp Håndtering +16 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +10 xp Aflevering +11 xp Hurtighed +8 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
05/05, 09:09 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +84 xp Håndtering +8 xp En mod en +9 xp Spring +10 xp I luften +8 xp Aflevering +7 xp Hurtighed +8 xp Acceleration +9 xp Udholdenhed +10 xp Lederskab +7 xp Kampånd +8 xp -
06/05, 05:09 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +74 xp Håndtering +8 xp En mod en +10 xp Spring +8 xp I luften +5 xp Aflevering +7 xp Hurtighed +5 xp Acceleration +6 xp Udholdenhed +9 xp Lederskab +6 xp Kampånd +10 xp -
07/05, 05:05 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +77 xp Håndtering +7 xp En mod en +10 xp Spring +9 xp I luften +9 xp Aflevering +7 xp Hurtighed +7 xp Acceleration +7 xp Udholdenhed +6 xp Lederskab +10 xp Kampånd +5 xp -
08/05, 05:09 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +75 xp Håndtering +7 xp En mod en +6 xp Spring +7 xp I luften +7 xp Aflevering +7 xp Hurtighed +6 xp Acceleration +9 xp Udholdenhed +9 xp Lederskab +9 xp Kampånd +8 xp -
09/05, 08:54 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +71 xp Håndtering +17 xp En mod en +24 xp Spring 0 xp I luften +11 xp Aflevering +19 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
10/05, 07:03 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +91 xp Håndtering +26 xp En mod en +26 xp Spring 0 xp I luften +22 xp Aflevering +17 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
11/05, 20:55 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +80 xp Håndtering +25 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +13 xp Aflevering +25 xp Hurtighed +17 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
12/05, 09:26 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +67 xp Håndtering +5 xp En mod en +9 xp Spring +8 xp I luften +8 xp Aflevering +5 xp Hurtighed +8 xp Acceleration +6 xp Udholdenhed +7 xp Lederskab +6 xp Kampånd +5 xp -
13/05, 05:30 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +71 xp Håndtering +6 xp En mod en +8 xp Spring +8 xp I luften +8 xp Aflevering +8 xp Hurtighed +8 xp Acceleration +4 xp Udholdenhed +7 xp Lederskab +7 xp Kampånd +7 xp -
14/05, 05:08 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +81 xp Håndtering +11 xp En mod en +7 xp Spring +11 xp I luften +7 xp Aflevering +9 xp Hurtighed +9 xp Acceleration +7 xp Udholdenhed +7 xp Lederskab +7 xp Kampånd +6 xp -
15/05, 05:07 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +117 xp Håndtering +10 xp En mod en +11 xp Spring +12 xp I luften +14 xp Aflevering +10 xp Hurtighed +14 xp Acceleration +10 xp Udholdenhed +9 xp Lederskab +13 xp Kampånd +14 xp -
16/05, 05:15 - Standard træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +90 xp Håndtering +22 xp En mod en 0 xp Spring 0 xp I luften +15 xp Aflevering +29 xp Hurtighed +24 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp
Livstidsudvikling
Loading...