Rolf Opstad
Træning
Seneste 60 træninger
-
0 xp
-
32 xp
-
65 xp
-
97 xp
-
130 xp
-
162 xp
-
195 xp
-
227 xp
-
260 xp
-
17/03, 10:15 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +162 xp Aflevering 0 xp Afslutning +36 xp Dribling +36 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +47 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd +43 xp -
18/03, 10:54 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +130 xp Aflevering 0 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling +30 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +33 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +43 xp Kampånd +24 xp -
19/03, 10:47 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +245 xp Aflevering +20 xp Afslutning +29 xp Dribling +29 xp Tackling +27 xp Dødboldsituationer +24 xp Hurtighed +27 xp Acceleration +20 xp Udholdenhed +24 xp Lederskab +29 xp Kampånd +16 xp -
20/03, 10:56 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +121 xp Aflevering 0 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +34 xp Acceleration +44 xp Udholdenhed +43 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
21/03, 11:17 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +113 xp Aflevering 0 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +34 xp Lederskab +42 xp Kampånd +37 xp -
22/03, 07:42 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +149 xp Aflevering 0 xp Afslutning +60 xp Dribling 0 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer +39 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +50 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
23/03, 07:15 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +165 xp Aflevering +26 xp Afslutning +29 xp Dribling +40 xp Tackling +38 xp Dødboldsituationer +32 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
24/03, 10:17 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +143 xp Aflevering +41 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling +37 xp Dødboldsituationer +28 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +37 xp Kampånd 0 xp -
25/03, 08:12 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +177 xp Aflevering +47 xp Afslutning 0 xp Dribling +32 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +51 xp Udholdenhed +47 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
26/03, 07:15 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +122 xp Aflevering 0 xp Afslutning +40 xp Dribling +23 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +28 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd +31 xp -
27/03, 07:03 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +137 xp Aflevering 0 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling +37 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +36 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +32 xp Kampånd +32 xp -
28/03, 07:55 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +142 xp Aflevering +17 xp Afslutning +12 xp Dribling +12 xp Tackling +17 xp Dødboldsituationer +13 xp Hurtighed +12 xp Acceleration +15 xp Udholdenhed +13 xp Lederskab +13 xp Kampånd +18 xp -
29/03, 10:43 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +134 xp Aflevering 0 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +50 xp Acceleration +50 xp Udholdenhed +34 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
30/03, 07:25 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +122 xp Aflevering 0 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +41 xp Lederskab +37 xp Kampånd +44 xp -
31/03, 11:31 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +132 xp Aflevering 0 xp Afslutning +32 xp Dribling 0 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer +49 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +51 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
01/04, 15:27 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +165 xp Aflevering +34 xp Afslutning +41 xp Dribling +38 xp Tackling +27 xp Dødboldsituationer +25 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
02/04, 11:19 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +166 xp Aflevering +45 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling +45 xp Dødboldsituationer +38 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +38 xp Kampånd 0 xp -
03/04, 12:32 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +146 xp Aflevering +49 xp Afslutning 0 xp Dribling +34 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +26 xp Udholdenhed +37 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
04/04, 11:39 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +200 xp Aflevering 0 xp Afslutning +63 xp Dribling +36 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +53 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd +48 xp -
05/04, 10:27 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +198 xp Aflevering 0 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling +52 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +47 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +42 xp Kampånd +57 xp -
06/04, 07:48 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +142 xp Aflevering +14 xp Afslutning +18 xp Dribling +11 xp Tackling +14 xp Dødboldsituationer +11 xp Hurtighed +12 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +18 xp Lederskab +15 xp Kampånd +17 xp -
07/04, 14:28 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +122 xp Aflevering 0 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +44 xp Acceleration +31 xp Udholdenhed +47 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
08/04, 07:15 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +204 xp Aflevering 0 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +81 xp Lederskab +59 xp Kampånd +64 xp -
09/04, 11:56 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +136 xp Aflevering 0 xp Afslutning +50 xp Dribling 0 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer +40 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +46 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
10/04, 07:27 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +108 xp Aflevering +28 xp Afslutning +31 xp Dribling +17 xp Tackling +19 xp Dødboldsituationer +13 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
11/04, 11:10 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +140 xp Aflevering +34 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling +41 xp Dødboldsituationer +37 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +28 xp Kampånd 0 xp -
12/04, 10:55 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +146 xp Aflevering +44 xp Afslutning 0 xp Dribling +30 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +44 xp Udholdenhed +28 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
13/04, 09:04 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +174 xp Aflevering 0 xp Afslutning +61 xp Dribling +43 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +37 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd +33 xp -
14/04, 07:52 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +167 xp Aflevering 0 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling +48 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +31 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +53 xp Kampånd +35 xp -
15/04, 10:34 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +147 xp Aflevering +19 xp Afslutning +18 xp Dribling +13 xp Tackling +13 xp Dødboldsituationer +16 xp Hurtighed +12 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +19 xp Lederskab +15 xp Kampånd +10 xp -
16/04, 07:15 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +128 xp Aflevering 0 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +46 xp Acceleration +41 xp Udholdenhed +41 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
17/04, 11:03 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +186 xp Aflevering 0 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +68 xp Lederskab +63 xp Kampånd +55 xp -
18/04, 06:43 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +196 xp Aflevering 0 xp Afslutning +60 xp Dribling 0 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer +58 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +78 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
19/04, 10:45 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +149 xp Aflevering +35 xp Afslutning +28 xp Dribling +28 xp Tackling +25 xp Dødboldsituationer +33 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
20/04, 11:13 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +130 xp Aflevering +23 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling +39 xp Dødboldsituationer +35 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +33 xp Kampånd 0 xp -
21/04, 23:50 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +117 xp Aflevering +28 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling +41 xp Dødboldsituationer +26 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +22 xp Kampånd 0 xp -
22/04, 10:47 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +146 xp Aflevering +43 xp Afslutning 0 xp Dribling +36 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +28 xp Udholdenhed +39 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
23/04, 10:07 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +198 xp Aflevering 0 xp Afslutning +42 xp Dribling +52 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +47 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd +57 xp -
24/04, 11:04 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +128 xp Aflevering 0 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling +30 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +25 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +33 xp Kampånd +40 xp -
25/04, 11:07 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +193 xp Aflevering +20 xp Afslutning +15 xp Dribling +22 xp Tackling +17 xp Dødboldsituationer +19 xp Hurtighed +22 xp Acceleration +22 xp Udholdenhed +22 xp Lederskab +12 xp Kampånd +22 xp -
26/04, 08:10 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +205 xp Aflevering 0 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +67 xp Acceleration +74 xp Udholdenhed +64 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
27/04, 23:50 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +175 xp Aflevering 0 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +65 xp Acceleration +53 xp Udholdenhed +57 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
28/04, 22:46 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +91 xp Aflevering 0 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +35 xp Acceleration +28 xp Udholdenhed +28 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
29/04, 08:35 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +139 xp Aflevering 0 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +33 xp Lederskab +61 xp Kampånd +45 xp -
30/04, 21:17 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +142 xp Aflevering 0 xp Afslutning +55 xp Dribling 0 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer +49 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +38 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
01/05, 23:50 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +123 xp Aflevering 0 xp Afslutning +50 xp Dribling 0 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer +40 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +33 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
02/05, 09:46 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +121 xp Aflevering +25 xp Afslutning +31 xp Dribling +22 xp Tackling +18 xp Dødboldsituationer +25 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
03/05, 06:46 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +114 xp Aflevering +28 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling +37 xp Dødboldsituationer +21 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +28 xp Kampånd 0 xp -
04/05, 23:50 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +157 xp Aflevering +51 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling +39 xp Dødboldsituationer +32 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +35 xp Kampånd 0 xp -
05/05, 23:50 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +160 xp Aflevering +39 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling +44 xp Dødboldsituationer +29 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +48 xp Kampånd 0 xp -
06/05, 23:50 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +106 xp Aflevering +23 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling +21 xp Dødboldsituationer +24 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +38 xp Kampånd 0 xp -
07/05, 23:50 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +154 xp Aflevering +45 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling +34 xp Dødboldsituationer +34 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +41 xp Kampånd 0 xp -
08/05, 23:50 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +198 xp Aflevering +53 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling +57 xp Dødboldsituationer +40 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +48 xp Kampånd 0 xp -
09/05, 23:50 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +90 xp Aflevering +26 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling +18 xp Dødboldsituationer +15 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +31 xp Kampånd 0 xp -
10/05, 09:53 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +194 xp Aflevering +66 xp Afslutning 0 xp Dribling +38 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +35 xp Udholdenhed +55 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
11/05, 04:17 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +130 xp Aflevering +12 xp Afslutning +11 xp Dribling +9 xp Tackling +16 xp Dødboldsituationer +17 xp Hurtighed +9 xp Acceleration +17 xp Udholdenhed +15 xp Lederskab +9 xp Kampånd +15 xp -
12/05, 00:08 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +200 xp Aflevering +15 xp Afslutning +24 xp Dribling +24 xp Tackling +15 xp Dødboldsituationer +13 xp Hurtighed +19 xp Acceleration +24 xp Udholdenhed +24 xp Lederskab +23 xp Kampånd +19 xp -
13/05, 02:02 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +130 xp Aflevering +12 xp Afslutning +15 xp Dribling +12 xp Tackling +11 xp Dødboldsituationer +20 xp Hurtighed +11 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +14 xp Lederskab +12 xp Kampånd +11 xp -
14/05, 01:05 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +144 xp Aflevering +13 xp Afslutning +19 xp Dribling +16 xp Tackling +19 xp Dødboldsituationer +13 xp Hurtighed +12 xp Acceleration +10 xp Udholdenhed +13 xp Lederskab +17 xp Kampånd +12 xp -
15/05, 04:52 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +154 xp Aflevering +14 xp Afslutning +18 xp Dribling +16 xp Tackling +21 xp Dødboldsituationer +11 xp Hurtighed +21 xp Acceleration +18 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +11 xp Kampånd +13 xp
Livstidsudvikling
Loading...