Mario Alberto Rouco
Træning
Seneste 60 træninger
-
0 xp
-
34 xp
-
68 xp
-
102 xp
-
136 xp
-
170 xp
-
204 xp
-
238 xp
-
272 xp
-
26/03, 19:10 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +170 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +64 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +38 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +32 xp Lederskab 0 xp Kampånd +36 xp -
27/03, 17:52 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +201 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +70 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +51 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +42 xp Lederskab 0 xp Kampånd +38 xp -
28/03, 20:34 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +240 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +82 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +65 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +44 xp Lederskab 0 xp Kampånd +49 xp -
29/03, 23:06 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +201 xp Håndtering +47 xp En mod en 0 xp Spring +93 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +42 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +19 xp Kampånd 0 xp -
30/03, 20:18 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +163 xp Håndtering +40 xp En mod en 0 xp Spring +62 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +48 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +13 xp Kampånd 0 xp -
31/03, 18:33 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +163 xp Håndtering +25 xp En mod en 0 xp Spring +93 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +34 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +11 xp Kampånd 0 xp -
01/04, 17:59 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +220 xp Håndtering +56 xp En mod en 0 xp Spring +92 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +49 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +23 xp Kampånd 0 xp -
02/04, 19:16 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +165 xp Håndtering 0 xp En mod en +52 xp Spring +55 xp I luften +39 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +19 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
03/04, 19:23 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +164 xp Håndtering 0 xp En mod en +34 xp Spring +91 xp I luften +25 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
04/04, 19:42 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +130 xp Håndtering 0 xp En mod en +28 xp Spring +59 xp I luften +30 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +13 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
05/04, 14:39 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +158 xp Håndtering 0 xp En mod en +36 xp Spring +68 xp I luften +35 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +19 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
06/04, 20:01 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +235 xp Håndtering 0 xp En mod en +50 xp Spring +117 xp I luften +51 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +17 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
07/04, 15:05 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +182 xp Håndtering +40 xp En mod en +65 xp Spring 0 xp I luften +41 xp Aflevering +36 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
08/04, 20:00 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +154 xp Håndtering +34 xp En mod en +71 xp Spring 0 xp I luften +27 xp Aflevering +22 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
09/04, 16:28 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +228 xp Håndtering +48 xp En mod en +86 xp Spring 0 xp I luften +51 xp Aflevering +43 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
10/04, 21:20 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +152 xp Håndtering +40 xp En mod en +56 xp Spring 0 xp I luften +33 xp Aflevering +23 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
11/04, 21:12 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +157 xp Håndtering +35 xp En mod en +58 xp Spring 0 xp I luften +29 xp Aflevering +35 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
12/04, 22:40 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +187 xp Håndtering +78 xp En mod en +48 xp Spring 0 xp I luften +19 xp Aflevering +42 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
13/04, 21:50 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +148 xp Håndtering +13 xp En mod en +11 xp Spring +11 xp I luften +19 xp Aflevering +19 xp Hurtighed +13 xp Acceleration +13 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +19 xp Kampånd +19 xp -
14/04, 18:31 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +185 xp Håndtering +18 xp En mod en +15 xp Spring +20 xp I luften +20 xp Aflevering +17 xp Hurtighed +20 xp Acceleration +15 xp Udholdenhed +18 xp Lederskab +22 xp Kampånd +20 xp -
15/04, 21:12 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +160 xp Håndtering +12 xp En mod en +14 xp Spring +15 xp I luften +20 xp Aflevering +15 xp Hurtighed +22 xp Acceleration +15 xp Udholdenhed +15 xp Lederskab +15 xp Kampånd +17 xp -
16/04, 16:01 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +235 xp Håndtering +16 xp En mod en +26 xp Spring +26 xp I luften +26 xp Aflevering +26 xp Hurtighed +26 xp Acceleration +18 xp Udholdenhed +26 xp Lederskab +23 xp Kampånd +22 xp -
18/04, 17:24 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +161 xp Håndtering +19 xp En mod en +16 xp Spring +16 xp I luften +19 xp Aflevering +13 xp Hurtighed +20 xp Acceleration +16 xp Udholdenhed +17 xp Lederskab +11 xp Kampånd +14 xp -
19/04, 20:17 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +188 xp Håndtering +17 xp En mod en +19 xp Spring +15 xp I luften +21 xp Aflevering +13 xp Hurtighed +19 xp Acceleration +25 xp Udholdenhed +25 xp Lederskab +19 xp Kampånd +15 xp -
20/04, 18:17 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +235 xp Håndtering +21 xp En mod en +30 xp Spring +23 xp I luften +28 xp Aflevering +28 xp Hurtighed +23 xp Acceleration +21 xp Udholdenhed +26 xp Lederskab +16 xp Kampånd +19 xp -
21/04, 18:05 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +241 xp Håndtering +26 xp En mod en +26 xp Spring +28 xp I luften +30 xp Aflevering +19 xp Hurtighed +19 xp Acceleration +30 xp Udholdenhed +19 xp Lederskab +23 xp Kampånd +21 xp -
22/04, 21:37 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +155 xp Håndtering +17 xp En mod en +17 xp Spring +12 xp I luften +12 xp Aflevering +15 xp Hurtighed +22 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +18 xp Lederskab +15 xp Kampånd +15 xp -
23/04, 20:35 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +166 xp Håndtering +18 xp En mod en +13 xp Spring +20 xp I luften +15 xp Aflevering +13 xp Hurtighed +15 xp Acceleration +22 xp Udholdenhed +20 xp Lederskab +15 xp Kampånd +15 xp -
24/04, 22:27 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +224 xp Håndtering +27 xp En mod en +22 xp Spring +22 xp I luften +25 xp Aflevering +16 xp Hurtighed +20 xp Acceleration +29 xp Udholdenhed +18 xp Lederskab +20 xp Kampånd +25 xp -
25/04, 21:07 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +176 xp Håndtering +12 xp En mod en +23 xp Spring +19 xp I luften +18 xp Aflevering +23 xp Hurtighed +16 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +14 xp Lederskab +21 xp Kampånd +18 xp -
26/04, 18:57 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +192 xp Håndtering +17 xp En mod en +15 xp Spring +19 xp I luften +25 xp Aflevering +15 xp Hurtighed +17 xp Acceleration +23 xp Udholdenhed +23 xp Lederskab +15 xp Kampånd +23 xp -
27/04, 21:02 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +197 xp Håndtering +28 xp En mod en +17 xp Spring +17 xp I luften +23 xp Aflevering +17 xp Hurtighed +21 xp Acceleration +25 xp Udholdenhed +17 xp Lederskab +17 xp Kampånd +15 xp -
28/04, 15:08 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +187 xp Håndtering +16 xp En mod en +23 xp Spring +23 xp I luften +19 xp Aflevering +13 xp Hurtighed +16 xp Acceleration +20 xp Udholdenhed +20 xp Lederskab +23 xp Kampånd +14 xp -
29/04, 22:32 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +177 xp Håndtering +17 xp En mod en +19 xp Spring +19 xp I luften +12 xp Aflevering +21 xp Hurtighed +23 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +16 xp Lederskab +19 xp Kampånd +19 xp -
30/04, 21:59 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +145 xp Håndtering +13 xp En mod en +14 xp Spring +12 xp I luften +13 xp Aflevering +14 xp Hurtighed +17 xp Acceleration +16 xp Udholdenhed +17 xp Lederskab +19 xp Kampånd +10 xp -
01/05, 22:13 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +172 xp Håndtering +16 xp En mod en +14 xp Spring +18 xp I luften +21 xp Aflevering +21 xp Hurtighed +12 xp Acceleration +21 xp Udholdenhed +12 xp Lederskab +19 xp Kampånd +18 xp -
02/05, 22:37 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +180 xp Håndtering +20 xp En mod en +20 xp Spring +18 xp I luften +13 xp Aflevering +18 xp Hurtighed +14 xp Acceleration +23 xp Udholdenhed +16 xp Lederskab +22 xp Kampånd +16 xp -
03/05, 19:33 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +212 xp Håndtering +24 xp En mod en +24 xp Spring +20 xp I luften +26 xp Aflevering +16 xp Hurtighed +20 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed +26 xp Lederskab +18 xp Kampånd +24 xp -
04/05, 21:09 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +174 xp Håndtering +20 xp En mod en +15 xp Spring +17 xp I luften +20 xp Aflevering +17 xp Hurtighed +14 xp Acceleration +22 xp Udholdenhed +22 xp Lederskab +15 xp Kampånd +12 xp -
05/05, 18:25 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +182 xp Håndtering +22 xp En mod en +15 xp Spring +12 xp I luften +12 xp Aflevering +19 xp Hurtighed +22 xp Acceleration +22 xp Udholdenhed +19 xp Lederskab +19 xp Kampånd +20 xp -
06/05, 21:34 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +208 xp Håndtering +17 xp En mod en +23 xp Spring +23 xp I luften +23 xp Aflevering +25 xp Hurtighed +15 xp Acceleration +23 xp Udholdenhed +13 xp Lederskab +21 xp Kampånd +25 xp -
07/05, 21:29 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +148 xp Håndtering +15 xp En mod en +11 xp Spring +11 xp I luften +12 xp Aflevering +11 xp Hurtighed +14 xp Acceleration +20 xp Udholdenhed +20 xp Lederskab +20 xp Kampånd +14 xp -
08/05, 20:06 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +169 xp Håndtering +19 xp En mod en +19 xp Spring +14 xp I luften +18 xp Aflevering +14 xp Hurtighed +14 xp Acceleration +18 xp Udholdenhed +21 xp Lederskab +16 xp Kampånd +16 xp -
09/05, 20:25 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +165 xp Håndtering +20 xp En mod en +12 xp Spring +15 xp I luften +15 xp Aflevering +18 xp Hurtighed +22 xp Acceleration +15 xp Udholdenhed +20 xp Lederskab +15 xp Kampånd +13 xp -
10/05, 19:02 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +166 xp Håndtering +56 xp En mod en +42 xp Spring 0 xp I luften +19 xp Aflevering +49 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
11/05, 22:39 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +176 xp Håndtering +56 xp En mod en +25 xp Spring 0 xp I luften +24 xp Aflevering +71 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
12/05, 16:26 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +225 xp Håndtering 0 xp En mod en +41 xp Spring +58 xp I luften +107 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +19 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
13/05, 22:05 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +189 xp Håndtering 0 xp En mod en +62 xp Spring +35 xp I luften +78 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
14/05, 20:30 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +171 xp Håndtering 0 xp En mod en +48 xp Spring +40 xp I luften +72 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +11 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
15/05, 20:51 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +165 xp Håndtering 0 xp En mod en +39 xp Spring +47 xp I luften +65 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
17/05, 08:06 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +163 xp Håndtering 0 xp En mod en +44 xp Spring +24 xp I luften +81 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
18/05, 20:18 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +138 xp Håndtering +57 xp En mod en +36 xp Spring 0 xp I luften +16 xp Aflevering +29 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
19/05, 13:46 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +257 xp Håndtering +95 xp En mod en +61 xp Spring 0 xp I luften +33 xp Aflevering +68 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
20/05, 20:35 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +159 xp Håndtering +55 xp En mod en +27 xp Spring 0 xp I luften +27 xp Aflevering +50 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
21/05, 22:23 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +181 xp Håndtering +63 xp En mod en +42 xp Spring 0 xp I luften +21 xp Aflevering +55 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
22/05, 21:15 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +206 xp Håndtering +71 xp En mod en +40 xp Spring 0 xp I luften +35 xp Aflevering +60 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
23/05, 15:22 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +141 xp Håndtering +61 xp En mod en +31 xp Spring 0 xp I luften +22 xp Aflevering +27 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
24/05, 22:17 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +165 xp Håndtering +63 xp En mod en +51 xp Spring 0 xp I luften +17 xp Aflevering +34 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
25/05, 22:27 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +249 xp Håndtering +117 xp En mod en +51 xp Spring 0 xp I luften +31 xp Aflevering +50 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
26/05, 13:55 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +169 xp Håndtering 0 xp En mod en +74 xp Spring 0 xp I luften 0 xp Aflevering +36 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +12 xp Kampånd +47 xp
Livstidsudvikling
Loading...