Kristoffer Refstrup

Trening

Latest 27 training passes

  1. 0 xp
  2. 14 xp
  3. 28 xp
  4. 42 xp
  5. 56 xp
  6. 70 xp
  7. 83 xp
  8. 97 xp
  9. 111 xp
  10. 01/16, 09:14 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +78 xp
    Håndtering 0 xp
    Mann mot mann +21 xp
    Diving +23 xp
    i luften +19 xp
    Sentrer 0 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon +15 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  11. 01/17, 07:50 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +78 xp
    Håndtering 0 xp
    Mann mot mann +14 xp
    Diving +32 xp
    i luften +16 xp
    Sentrer 0 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon +16 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  12. 01/18, 08:58 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +96 xp
    Håndtering +31 xp
    Mann mot mann +26 xp
    Diving 0 xp
    i luften +20 xp
    Sentrer +19 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon 0 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  13. 01/19, 11:03 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +78 xp
    Håndtering +38 xp
    Mann mot mann +15 xp
    Diving 0 xp
    i luften +18 xp
    Sentrer +7 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon 0 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  14. 01/20, 08:46 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +98 xp
    Håndtering 0 xp
    Mann mot mann 0 xp
    Diving +20 xp
    i luften 0 xp
    Sentrer 0 xp
    Speed +40 xp
    Akselerasjon 0 xp
    Utholdenhet +22 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance +16 xp
  15. 01/21, 04:21 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +66 xp
    Håndtering +7 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +7 xp
    i luften +7 xp
    Sentrer +7 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +8 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +5 xp
  16. 01/22, 15:07 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +80 xp
    Håndtering +7 xp
    Mann mot mann +8 xp
    Diving +8 xp
    i luften +9 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +8 xp
    Utholdenhet +9 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +11 xp
  17. 01/23, 12:49 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +57 xp
    Håndtering 0 xp
    Mann mot mann +10 xp
    Diving +13 xp
    i luften +17 xp
    Sentrer 0 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon +17 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  18. 01/25, 08:29 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +96 xp
    Håndtering +43 xp
    Mann mot mann +20 xp
    Diving 0 xp
    i luften +22 xp
    Sentrer +11 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon 0 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  19. 01/26, 08:19 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +86 xp
    Håndtering +36 xp
    Mann mot mann +21 xp
    Diving 0 xp
    i luften +17 xp
    Sentrer +12 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon 0 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  20. 01/27, 08:41 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +95 xp
    Håndtering 0 xp
    Mann mot mann 0 xp
    Diving +15 xp
    i luften 0 xp
    Sentrer 0 xp
    Speed +41 xp
    Akselerasjon 0 xp
    Utholdenhet +19 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance +20 xp
  21. 01/29, 13:31 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +83 xp
    Håndtering +9 xp
    Mann mot mann +8 xp
    Diving +10 xp
    i luften +9 xp
    Sentrer +8 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +8 xp
    Utholdenhet +6 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +10 xp
  22. 01/30, 08:26 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +55 xp
    Håndtering 0 xp
    Mann mot mann +13 xp
    Diving +17 xp
    i luften +10 xp
    Sentrer 0 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon +15 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  23. 02/01, 14:18 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +70 xp
    Håndtering +30 xp
    Mann mot mann +13 xp
    Diving 0 xp
    i luften +17 xp
    Sentrer +10 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon 0 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  24. 02/02, 10:43 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +49 xp
    Håndtering +21 xp
    Mann mot mann +9 xp
    Diving 0 xp
    i luften +14 xp
    Sentrer +5 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon 0 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  25. 02/05, 14:47 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +99 xp
    Håndtering +9 xp
    Mann mot mann +8 xp
    Diving +10 xp
    i luften +7 xp
    Sentrer +10 xp
    Speed +14 xp
    Akselerasjon +9 xp
    Utholdenhet +12 xp
    Leadership +11 xp
    Perseverance +9 xp
  26. 02/06, 08:34 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +98 xp
    Håndtering 0 xp
    Mann mot mann +27 xp
    Diving +28 xp
    i luften +18 xp
    Sentrer 0 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon +25 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  27. 02/08, 10:01 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +68 xp
    Håndtering +28 xp
    Mann mot mann +16 xp
    Diving 0 xp
    i luften +11 xp
    Sentrer +13 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon 0 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  28. 02/09, 07:41 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +66 xp
    Håndtering +20 xp
    Mann mot mann +15 xp
    Diving 0 xp
    i luften +20 xp
    Sentrer +11 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon 0 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  29. 02/10, 06:31 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +68 xp
    Håndtering 0 xp
    Mann mot mann 0 xp
    Diving +16 xp
    i luften 0 xp
    Sentrer 0 xp
    Speed +28 xp
    Akselerasjon 0 xp
    Utholdenhet +14 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance +10 xp
  30. 02/12, 12:07 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +83 xp
    Håndtering +7 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +6 xp
    i luften +9 xp
    Sentrer +9 xp
    Speed +10 xp
    Akselerasjon +10 xp
    Utholdenhet +9 xp
    Leadership +10 xp
    Perseverance +6 xp
  31. 02/13, 09:08 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +82 xp
    Håndtering 0 xp
    Mann mot mann +19 xp
    Diving +23 xp
    i luften +18 xp
    Sentrer 0 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon +22 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  32. 02/15, 09:42 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +105 xp
    Håndtering +41 xp
    Mann mot mann +23 xp
    Diving 0 xp
    i luften +25 xp
    Sentrer +16 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon 0 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  33. 02/16, 08:31 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +47 xp
    Håndtering +18 xp
    Mann mot mann +12 xp
    Diving 0 xp
    i luften +10 xp
    Sentrer +7 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon 0 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  34. 02/17, 13:53 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +90 xp
    Håndtering 0 xp
    Mann mot mann 0 xp
    Diving +15 xp
    i luften 0 xp
    Sentrer 0 xp
    Speed +32 xp
    Akselerasjon 0 xp
    Utholdenhet +24 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance +19 xp
  35. 02/18, 15:05 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +69 xp
    Håndtering +8 xp
    Mann mot mann +5 xp
    Diving +5 xp
    i luften +6 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +10 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +7 xp
  36. 02/19, 16:37 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +62 xp
    Håndtering +7 xp
    Mann mot mann +5 xp
    Diving +9 xp
    i luften +5 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +7 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +8 xp

Lifetime development

Loading...