Raouf Abdul-Wahaab
Trening
Latest 60 training passes
-
0 xp
-
30 xp
-
60 xp
-
91 xp
-
121 xp
-
151 xp
-
181 xp
-
211 xp
-
242 xp
-
03/24, 05:05 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +216 xp Håndtering +20 xp Mann mot mann +27 xp Diving +16 xp i luften +27 xp Sentrer +16 xp Speed +14 xp Akselerasjon +27 xp Utholdenhet +23 xp Leadership +23 xp Perseverance +23 xp -
03/25, 00:13 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +177 xp Håndtering +23 xp Mann mot mann +14 xp Diving +14 xp i luften +21 xp Sentrer +16 xp Speed +20 xp Akselerasjon +21 xp Utholdenhet +14 xp Leadership +18 xp Perseverance +16 xp -
03/26, 08:26 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +122 xp Håndtering +12 xp Mann mot mann +18 xp Diving +11 xp i luften +9 xp Sentrer +14 xp Speed +14 xp Akselerasjon +12 xp Utholdenhet +11 xp Leadership +12 xp Perseverance +9 xp -
03/27, 04:09 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +165 xp Håndtering +19 xp Mann mot mann +15 xp Diving +20 xp i luften +19 xp Sentrer +15 xp Speed +19 xp Akselerasjon +12 xp Utholdenhet +15 xp Leadership +20 xp Perseverance +11 xp -
03/28, 05:20 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +120 xp Håndtering +14 xp Mann mot mann +16 xp Diving +11 xp i luften +14 xp Sentrer +13 xp Speed +10 xp Akselerasjon +13 xp Utholdenhet +11 xp Leadership +10 xp Perseverance +8 xp -
03/29, 05:34 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +125 xp Håndtering +12 xp Mann mot mann +9 xp Diving +17 xp i luften +14 xp Sentrer +9 xp Speed +15 xp Akselerasjon +9 xp Utholdenhet +13 xp Leadership +15 xp Perseverance +12 xp -
03/30, 06:08 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +126 xp Håndtering +10 xp Mann mot mann +15 xp Diving +14 xp i luften +10 xp Sentrer +14 xp Speed +12 xp Akselerasjon +17 xp Utholdenhet +10 xp Leadership +9 xp Perseverance +15 xp -
03/31, 06:50 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +151 xp Håndtering +20 xp Mann mot mann +12 xp Diving +12 xp i luften +17 xp Sentrer +14 xp Speed +14 xp Akselerasjon +12 xp Utholdenhet +17 xp Leadership +19 xp Perseverance +14 xp -
04/01, 00:19 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +133 xp Håndtering +13 xp Mann mot mann +13 xp Diving +12 xp i luften +10 xp Sentrer +17 xp Speed +14 xp Akselerasjon +10 xp Utholdenhet +14 xp Leadership +13 xp Perseverance +17 xp -
04/02, 04:48 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +131 xp Håndtering +11 xp Mann mot mann +10 xp Diving +16 xp i luften +11 xp Sentrer +14 xp Speed +12 xp Akselerasjon +14 xp Utholdenhet +12 xp Leadership +16 xp Perseverance +15 xp -
04/03, 06:02 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +136 xp Håndtering +12 xp Mann mot mann +12 xp Diving +15 xp i luften +17 xp Sentrer +11 xp Speed +20 xp Akselerasjon +12 xp Utholdenhet +11 xp Leadership +14 xp Perseverance +12 xp -
04/04, 06:31 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +160 xp Håndtering +20 xp Mann mot mann +15 xp Diving +16 xp i luften +13 xp Sentrer +18 xp Speed +11 xp Akselerasjon +20 xp Utholdenhet +11 xp Leadership +16 xp Perseverance +20 xp -
04/05, 06:37 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +150 xp Håndtering +14 xp Mann mot mann +17 xp Diving +13 xp i luften +18 xp Sentrer +14 xp Speed +10 xp Akselerasjon +18 xp Utholdenhet +13 xp Leadership +16 xp Perseverance +17 xp -
04/06, 00:07 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +123 xp Håndtering +11 xp Mann mot mann +13 xp Diving +14 xp i luften +11 xp Sentrer +14 xp Speed +13 xp Akselerasjon +13 xp Utholdenhet +9 xp Leadership +14 xp Perseverance +11 xp -
04/07, 05:31 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +130 xp Håndtering +14 xp Mann mot mann +13 xp Diving +13 xp i luften +13 xp Sentrer +14 xp Speed +13 xp Akselerasjon +14 xp Utholdenhet +9 xp Leadership +14 xp Perseverance +13 xp -
04/08, 05:12 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +165 xp Håndtering +13 xp Mann mot mann +16 xp Diving +15 xp i luften +20 xp Sentrer +15 xp Speed +15 xp Akselerasjon +14 xp Utholdenhet +24 xp Leadership +18 xp Perseverance +15 xp -
04/09, 05:46 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +145 xp Håndtering +13 xp Mann mot mann +11 xp Diving +11 xp i luften +19 xp Sentrer +11 xp Speed +17 xp Akselerasjon +14 xp Utholdenhet +19 xp Leadership +17 xp Perseverance +13 xp -
04/10, 06:11 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +126 xp Håndtering +17 xp Mann mot mann +11 xp Diving +11 xp i luften +11 xp Sentrer +14 xp Speed +11 xp Akselerasjon +15 xp Utholdenhet +14 xp Leadership +12 xp Perseverance +10 xp -
04/11, 07:17 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +169 xp Håndtering +21 xp Mann mot mann +17 xp Diving +12 xp i luften +17 xp Sentrer +13 xp Speed +21 xp Akselerasjon +21 xp Utholdenhet +19 xp Leadership +14 xp Perseverance +14 xp -
04/12, 06:48 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +196 xp Håndtering +21 xp Mann mot mann +20 xp Diving +23 xp i luften +23 xp Sentrer +22 xp Speed +16 xp Akselerasjon +18 xp Utholdenhet +14 xp Leadership +23 xp Perseverance +16 xp -
04/13, 07:52 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +139 xp Håndtering +19 xp Mann mot mann +18 xp Diving +12 xp i luften +12 xp Sentrer +12 xp Speed +13 xp Akselerasjon +10 xp Utholdenhet +13 xp Leadership +18 xp Perseverance +12 xp -
04/14, 05:59 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +228 xp Håndtering +25 xp Mann mot mann +28 xp Diving +25 xp i luften +25 xp Sentrer +17 xp Speed +19 xp Akselerasjon +28 xp Utholdenhet +23 xp Leadership +23 xp Perseverance +15 xp -
04/15, 05:16 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +156 xp Håndtering +21 xp Mann mot mann +19 xp Diving +11 xp i luften +19 xp Sentrer +11 xp Speed +16 xp Akselerasjon +19 xp Utholdenhet +13 xp Leadership +16 xp Perseverance +11 xp -
04/16, 05:55 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +151 xp Håndtering +13 xp Mann mot mann +16 xp Diving +13 xp i luften +15 xp Sentrer +15 xp Speed +12 xp Akselerasjon +18 xp Utholdenhet +12 xp Leadership +21 xp Perseverance +16 xp -
04/17, 05:45 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +145 xp Håndtering +17 xp Mann mot mann +14 xp Diving +10 xp i luften +16 xp Sentrer +19 xp Speed +17 xp Akselerasjon +12 xp Utholdenhet +12 xp Leadership +14 xp Perseverance +14 xp -
04/18, 01:47 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +145 xp Håndtering +14 xp Mann mot mann +13 xp Diving +19 xp i luften +14 xp Sentrer +12 xp Speed +13 xp Akselerasjon +16 xp Utholdenhet +19 xp Leadership +13 xp Perseverance +12 xp -
04/19, 08:39 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +141 xp Håndtering +14 xp Mann mot mann +11 xp Diving +14 xp i luften +18 xp Sentrer +15 xp Speed +17 xp Akselerasjon +10 xp Utholdenhet +14 xp Leadership +15 xp Perseverance +13 xp -
04/20, 05:25 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +140 xp Håndtering +15 xp Mann mot mann +16 xp Diving +14 xp i luften +16 xp Sentrer +18 xp Speed +15 xp Akselerasjon +11 xp Utholdenhet +12 xp Leadership +10 xp Perseverance +13 xp -
04/21, 06:09 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +156 xp Håndtering +21 xp Mann mot mann +18 xp Diving +11 xp i luften +19 xp Sentrer +19 xp Speed +11 xp Akselerasjon +13 xp Utholdenhet +18 xp Leadership +13 xp Perseverance +13 xp -
04/22, 02:18 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +160 xp Håndtering +19 xp Mann mot mann +18 xp Diving +18 xp i luften +15 xp Sentrer +15 xp Speed +19 xp Akselerasjon +10 xp Utholdenhet +18 xp Leadership +12 xp Perseverance +16 xp -
04/23, 05:59 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +113 xp Håndtering +8 xp Mann mot mann +14 xp Diving +8 xp i luften +11 xp Sentrer +14 xp Speed +11 xp Akselerasjon +14 xp Utholdenhet +12 xp Leadership +9 xp Perseverance +12 xp -
04/24, 18:26 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +131 xp Håndtering +16 xp Mann mot mann +18 xp Diving +9 xp i luften +11 xp Sentrer +11 xp Speed +14 xp Akselerasjon +15 xp Utholdenhet +12 xp Leadership +14 xp Perseverance +11 xp -
04/26, 05:06 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +173 xp Håndtering +14 xp Mann mot mann +16 xp Diving +16 xp i luften +14 xp Sentrer +22 xp Speed +24 xp Akselerasjon +19 xp Utholdenhet +14 xp Leadership +14 xp Perseverance +20 xp -
04/27, 06:36 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +126 xp Håndtering +15 xp Mann mot mann +17 xp Diving +10 xp i luften +13 xp Sentrer +17 xp Speed +10 xp Akselerasjon +12 xp Utholdenhet +9 xp Leadership +9 xp Perseverance +14 xp -
04/28, 01:13 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +116 xp Håndtering +13 xp Mann mot mann +11 xp Diving +10 xp i luften +14 xp Sentrer +11 xp Speed +14 xp Akselerasjon +10 xp Utholdenhet +12 xp Leadership +9 xp Perseverance +12 xp -
04/29, 20:36 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +137 xp Håndtering +15 xp Mann mot mann +18 xp Diving +16 xp i luften +13 xp Sentrer +18 xp Speed +9 xp Akselerasjon +9 xp Utholdenhet +12 xp Leadership +18 xp Perseverance +9 xp -
04/30, 06:33 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +169 xp Håndtering +14 xp Mann mot mann +21 xp Diving +14 xp i luften +12 xp Sentrer +19 xp Speed +17 xp Akselerasjon +14 xp Utholdenhet +19 xp Leadership +23 xp Perseverance +16 xp -
05/01, 06:45 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +174 xp Håndtering +12 xp Mann mot mann +19 xp Diving +21 xp i luften +16 xp Sentrer +19 xp Speed +14 xp Akselerasjon +21 xp Utholdenhet +12 xp Leadership +19 xp Perseverance +21 xp -
05/02, 05:16 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +159 xp Håndtering +19 xp Mann mot mann +19 xp Diving +19 xp i luften +13 xp Sentrer +16 xp Speed +15 xp Akselerasjon +10 xp Utholdenhet +13 xp Leadership +19 xp Perseverance +16 xp -
05/03, 05:04 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +183 xp Håndtering +12 xp Mann mot mann +21 xp Diving +18 xp i luften +23 xp Sentrer +14 xp Speed +18 xp Akselerasjon +23 xp Utholdenhet +23 xp Leadership +12 xp Perseverance +19 xp -
05/04, 06:49 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +178 xp Håndtering +16 xp Mann mot mann +24 xp Diving +16 xp i luften +20 xp Sentrer +18 xp Speed +22 xp Akselerasjon +14 xp Utholdenhet +16 xp Leadership +16 xp Perseverance +16 xp -
05/05, 07:42 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +136 xp Håndtering +17 xp Mann mot mann +13 xp Diving +13 xp i luften +14 xp Sentrer +15 xp Speed +10 xp Akselerasjon +13 xp Utholdenhet +13 xp Leadership +10 xp Perseverance +18 xp -
05/06, 05:20 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +130 xp Håndtering +10 xp Mann mot mann +13 xp Diving +15 xp i luften +10 xp Sentrer +18 xp Speed +15 xp Akselerasjon +12 xp Utholdenhet +12 xp Leadership +12 xp Perseverance +13 xp -
05/07, 06:01 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +118 xp Håndtering +13 xp Mann mot mann +15 xp Diving +12 xp i luften +15 xp Sentrer +9 xp Speed +12 xp Akselerasjon +12 xp Utholdenhet +11 xp Leadership +11 xp Perseverance +8 xp -
05/08, 07:11 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +139 xp Håndtering +11 xp Mann mot mann +17 xp Diving +17 xp i luften +16 xp Sentrer +13 xp Speed +14 xp Akselerasjon +10 xp Utholdenhet +13 xp Leadership +17 xp Perseverance +11 xp -
05/09, 00:12 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +166 xp Håndtering +18 xp Mann mot mann +18 xp Diving +13 xp i luften +13 xp Sentrer +19 xp Speed +19 xp Akselerasjon +13 xp Utholdenhet +19 xp Leadership +18 xp Perseverance +16 xp -
05/10, 05:35 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +124 xp Håndtering +11 xp Mann mot mann +9 xp Diving +15 xp i luften +12 xp Sentrer +15 xp Speed +12 xp Akselerasjon +12 xp Utholdenhet +11 xp Leadership +16 xp Perseverance +11 xp -
05/11, 06:32 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +158 xp Håndtering +15 xp Mann mot mann +15 xp Diving +18 xp i luften +18 xp Sentrer +20 xp Speed +11 xp Akselerasjon +11 xp Utholdenhet +15 xp Leadership +17 xp Perseverance +18 xp -
05/12, 06:46 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +134 xp Håndtering +17 xp Mann mot mann +17 xp Diving +10 xp i luften +18 xp Sentrer +10 xp Speed +11 xp Akselerasjon +11 xp Utholdenhet +11 xp Leadership +12 xp Perseverance +17 xp -
05/13, 05:35 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +142 xp Håndtering +13 xp Mann mot mann +14 xp Diving +14 xp i luften +19 xp Sentrer +16 xp Speed +10 xp Akselerasjon +17 xp Utholdenhet +11 xp Leadership +11 xp Perseverance +17 xp -
05/14, 06:08 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +116 xp Håndtering +13 xp Mann mot mann +12 xp Diving +12 xp i luften +16 xp Sentrer +9 xp Speed +12 xp Akselerasjon +9 xp Utholdenhet +9 xp Leadership +11 xp Perseverance +13 xp -
05/16, 06:20 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +191 xp Håndtering +16 xp Mann mot mann +18 xp Diving +24 xp i luften +16 xp Sentrer +13 xp Speed +24 xp Akselerasjon +18 xp Utholdenhet +22 xp Leadership +20 xp Perseverance +20 xp -
05/17, 05:50 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +139 xp Håndtering +14 xp Mann mot mann +12 xp Diving +11 xp i luften +17 xp Sentrer +11 xp Speed +20 xp Akselerasjon +15 xp Utholdenhet +14 xp Leadership +14 xp Perseverance +11 xp -
05/18, 05:25 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +99 xp Håndtering +9 xp Mann mot mann +9 xp Diving +10 xp i luften +7 xp Sentrer +12 xp Speed +7 xp Akselerasjon +13 xp Utholdenhet +7 xp Leadership +13 xp Perseverance +12 xp -
05/19, 07:48 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +138 xp Håndtering +13 xp Mann mot mann +12 xp Diving +17 xp i luften +10 xp Sentrer +16 xp Speed +13 xp Akselerasjon +10 xp Utholdenhet +17 xp Leadership +14 xp Perseverance +16 xp -
05/20, 05:39 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +166 xp Håndtering +15 xp Mann mot mann +17 xp Diving +14 xp i luften +17 xp Sentrer +15 xp Speed +12 xp Akselerasjon +19 xp Utholdenhet +17 xp Leadership +20 xp Perseverance +20 xp -
05/21, 12:26 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +111 xp Håndtering +13 xp Mann mot mann +11 xp Diving +11 xp i luften +9 xp Sentrer +12 xp Speed +11 xp Akselerasjon +12 xp Utholdenhet +13 xp Leadership +12 xp Perseverance +7 xp -
05/22, 17:23 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +168 xp Håndtering +17 xp Mann mot mann +16 xp Diving +17 xp i luften +19 xp Sentrer +14 xp Speed +23 xp Akselerasjon +14 xp Utholdenhet +19 xp Leadership +17 xp Perseverance +12 xp -
05/23, 06:07 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +190 xp Håndtering +17 xp Mann mot mann +15 xp Diving +20 xp i luften +20 xp Sentrer +15 xp Speed +20 xp Akselerasjon +22 xp Utholdenhet +17 xp Leadership +22 xp Perseverance +22 xp -
05/24, 05:12 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +147 xp Håndtering +14 xp Mann mot mann +12 xp Diving +18 xp i luften +14 xp Sentrer +11 xp Speed +17 xp Akselerasjon +15 xp Utholdenhet +14 xp Leadership +12 xp Perseverance +20 xp
Lifetime development
Loading...