Rik Wijk
Trening
Latest 60 training passes
-
0 xp
-
29 xp
-
57 xp
-
86 xp
-
114 xp
-
143 xp
-
172 xp
-
200 xp
-
229 xp
-
03/16, 08:52 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +167 xp Håndtering +13 xp Mann mot mann +20 xp Diving +22 xp i luften +15 xp Sentrer +22 xp Speed +20 xp Akselerasjon +13 xp Utholdenhet +17 xp Leadership +12 xp Perseverance +13 xp -
03/17, 09:56 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +136 xp Håndtering +12 xp Mann mot mann +16 xp Diving +14 xp i luften +10 xp Sentrer +10 xp Speed +15 xp Akselerasjon +10 xp Utholdenhet +15 xp Leadership +18 xp Perseverance +16 xp -
03/18, 08:10 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +176 xp Håndtering +23 xp Mann mot mann +14 xp Diving +12 xp i luften +18 xp Sentrer +21 xp Speed +16 xp Akselerasjon +21 xp Utholdenhet +21 xp Leadership +14 xp Perseverance +16 xp -
03/19, 13:53 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +180 xp Håndtering +22 xp Mann mot mann +22 xp Diving +13 xp i luften +13 xp Sentrer +17 xp Speed +18 xp Akselerasjon +18 xp Utholdenhet +20 xp Leadership +13 xp Perseverance +24 xp -
03/20, 08:52 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +195 xp Håndtering +24 xp Mann mot mann +15 xp Diving +15 xp i luften +24 xp Sentrer +23 xp Speed +24 xp Akselerasjon +19 xp Utholdenhet +13 xp Leadership +23 xp Perseverance +15 xp -
03/21, 09:17 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +199 xp Håndtering +22 xp Mann mot mann +19 xp Diving +20 xp i luften +15 xp Sentrer +24 xp Speed +22 xp Akselerasjon +20 xp Utholdenhet +20 xp Leadership +13 xp Perseverance +24 xp -
03/22, 07:59 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +143 xp Håndtering +10 xp Mann mot mann +17 xp Diving +17 xp i luften +16 xp Sentrer +16 xp Speed +13 xp Akselerasjon +18 xp Utholdenhet +16 xp Leadership +10 xp Perseverance +10 xp -
03/23, 14:25 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +146 xp Håndtering +16 xp Mann mot mann +19 xp Diving +14 xp i luften +14 xp Sentrer +13 xp Speed +16 xp Akselerasjon +10 xp Utholdenhet +17 xp Leadership +13 xp Perseverance +14 xp -
03/25, 00:11 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +118 xp Håndtering 0 xp Mann mot mann +19 xp Diving +44 xp i luften +36 xp Sentrer 0 xp Speed 0 xp Akselerasjon +19 xp Utholdenhet 0 xp Leadership 0 xp Perseverance 0 xp -
03/26, 06:57 - Proffesjonellt treningsanleggA trainer was used.
Total +216 xp Håndtering 0 xp Mann mot mann +38 xp Diving +74 xp i luften +50 xp Sentrer 0 xp Speed 0 xp Akselerasjon +54 xp Utholdenhet 0 xp Leadership 0 xp Perseverance 0 xp -
03/27, 00:04 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +206 xp Håndtering 0 xp Mann mot mann +38 xp Diving +80 xp i luften +42 xp Sentrer 0 xp Speed 0 xp Akselerasjon +46 xp Utholdenhet 0 xp Leadership 0 xp Perseverance 0 xp -
03/28, 14:33 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +211 xp Håndtering 0 xp Mann mot mann +39 xp Diving +81 xp i luften +52 xp Sentrer 0 xp Speed 0 xp Akselerasjon +39 xp Utholdenhet 0 xp Leadership 0 xp Perseverance 0 xp -
03/29, 00:11 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +215 xp Håndtering 0 xp Mann mot mann +43 xp Diving +74 xp i luften +47 xp Sentrer 0 xp Speed 0 xp Akselerasjon +51 xp Utholdenhet 0 xp Leadership 0 xp Perseverance 0 xp -
03/30, 11:31 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +136 xp Håndtering 0 xp Mann mot mann +33 xp Diving +51 xp i luften +33 xp Sentrer 0 xp Speed 0 xp Akselerasjon +19 xp Utholdenhet 0 xp Leadership 0 xp Perseverance 0 xp -
03/31, 13:50 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +169 xp Håndtering 0 xp Mann mot mann +37 xp Diving +58 xp i luften +37 xp Sentrer 0 xp Speed 0 xp Akselerasjon +37 xp Utholdenhet 0 xp Leadership 0 xp Perseverance 0 xp -
04/01, 01:35 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +191 xp Håndtering 0 xp Mann mot mann +34 xp Diving +64 xp i luften +45 xp Sentrer 0 xp Speed 0 xp Akselerasjon +48 xp Utholdenhet 0 xp Leadership 0 xp Perseverance 0 xp -
04/02, 00:36 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +146 xp Håndtering 0 xp Mann mot mann +32 xp Diving +49 xp i luften +39 xp Sentrer 0 xp Speed 0 xp Akselerasjon +26 xp Utholdenhet 0 xp Leadership 0 xp Perseverance 0 xp -
04/03, 01:13 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +146 xp Håndtering 0 xp Mann mot mann +23 xp Diving +61 xp i luften +36 xp Sentrer 0 xp Speed 0 xp Akselerasjon +26 xp Utholdenhet 0 xp Leadership 0 xp Perseverance 0 xp -
04/04, 10:07 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +149 xp Håndtering 0 xp Mann mot mann +29 xp Diving +44 xp i luften +33 xp Sentrer 0 xp Speed 0 xp Akselerasjon +43 xp Utholdenhet 0 xp Leadership 0 xp Perseverance 0 xp -
04/05, 00:10 - Treningsfasiliteter i verdensklasseNo trainer was used.
Total +172 xp Håndtering +21 xp Mann mot mann +15 xp Diving +16 xp i luften +20 xp Sentrer +20 xp Speed +20 xp Akselerasjon +15 xp Utholdenhet +16 xp Leadership +11 xp Perseverance +18 xp -
04/06, 00:14 - Treningsfasiliteter i verdensklasseNo trainer was used.
Total +162 xp Håndtering +13 xp Mann mot mann +15 xp Diving +20 xp i luften +17 xp Sentrer +19 xp Speed +22 xp Akselerasjon +13 xp Utholdenhet +15 xp Leadership +15 xp Perseverance +13 xp -
04/07, 21:18 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +125 xp Håndtering 0 xp Mann mot mann +29 xp Diving +44 xp i luften +32 xp Sentrer 0 xp Speed 0 xp Akselerasjon +20 xp Utholdenhet 0 xp Leadership 0 xp Perseverance 0 xp -
04/08, 07:03 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +179 xp Håndtering 0 xp Mann mot mann +32 xp Diving +67 xp i luften +28 xp Sentrer 0 xp Speed 0 xp Akselerasjon +52 xp Utholdenhet 0 xp Leadership 0 xp Perseverance 0 xp -
04/09, 11:27 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +168 xp Håndtering +85 xp Mann mot mann +29 xp Diving 0 xp i luften +36 xp Sentrer +18 xp Speed 0 xp Akselerasjon 0 xp Utholdenhet 0 xp Leadership 0 xp Perseverance 0 xp -
04/10, 06:10 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +120 xp Håndtering +57 xp Mann mot mann +31 xp Diving 0 xp i luften +21 xp Sentrer +11 xp Speed 0 xp Akselerasjon 0 xp Utholdenhet 0 xp Leadership 0 xp Perseverance 0 xp -
04/11, 00:35 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +200 xp Håndtering +98 xp Mann mot mann +41 xp Diving 0 xp i luften +40 xp Sentrer +21 xp Speed 0 xp Akselerasjon 0 xp Utholdenhet 0 xp Leadership 0 xp Perseverance 0 xp -
04/12, 00:26 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +175 xp Håndtering +71 xp Mann mot mann +44 xp Diving 0 xp i luften +36 xp Sentrer +24 xp Speed 0 xp Akselerasjon 0 xp Utholdenhet 0 xp Leadership 0 xp Perseverance 0 xp -
04/13, 05:31 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +159 xp Håndtering +83 xp Mann mot mann +32 xp Diving 0 xp i luften +25 xp Sentrer +19 xp Speed 0 xp Akselerasjon 0 xp Utholdenhet 0 xp Leadership 0 xp Perseverance 0 xp -
04/14, 21:19 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +190 xp Håndtering +74 xp Mann mot mann +37 xp Diving 0 xp i luften +49 xp Sentrer +30 xp Speed 0 xp Akselerasjon 0 xp Utholdenhet 0 xp Leadership 0 xp Perseverance 0 xp -
04/15, 08:18 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +184 xp Håndtering +90 xp Mann mot mann +41 xp Diving 0 xp i luften +28 xp Sentrer +25 xp Speed 0 xp Akselerasjon 0 xp Utholdenhet 0 xp Leadership 0 xp Perseverance 0 xp -
04/16, 09:44 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +141 xp Håndtering 0 xp Mann mot mann 0 xp Diving +28 xp i luften 0 xp Sentrer 0 xp Speed +72 xp Akselerasjon 0 xp Utholdenhet +23 xp Leadership 0 xp Perseverance +18 xp -
04/17, 08:53 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +184 xp Håndtering 0 xp Mann mot mann 0 xp Diving +32 xp i luften 0 xp Sentrer 0 xp Speed +75 xp Akselerasjon 0 xp Utholdenhet +41 xp Leadership 0 xp Perseverance +36 xp -
04/18, 08:07 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +117 xp Håndtering 0 xp Mann mot mann 0 xp Diving +22 xp i luften 0 xp Sentrer 0 xp Speed +50 xp Akselerasjon 0 xp Utholdenhet +22 xp Leadership 0 xp Perseverance +23 xp -
04/19, 09:04 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +128 xp Håndtering 0 xp Mann mot mann 0 xp Diving +17 xp i luften 0 xp Sentrer 0 xp Speed +63 xp Akselerasjon 0 xp Utholdenhet +28 xp Leadership 0 xp Perseverance +20 xp -
04/20, 05:25 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +135 xp Håndtering 0 xp Mann mot mann 0 xp Diving +29 xp i luften 0 xp Sentrer 0 xp Speed +58 xp Akselerasjon 0 xp Utholdenhet +32 xp Leadership 0 xp Perseverance +16 xp -
04/21, 19:46 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +158 xp Håndtering 0 xp Mann mot mann +41 xp Diving +46 xp i luften +41 xp Sentrer 0 xp Speed 0 xp Akselerasjon +30 xp Utholdenhet 0 xp Leadership 0 xp Perseverance 0 xp -
04/22, 08:36 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +140 xp Håndtering 0 xp Mann mot mann +23 xp Diving +65 xp i luften +23 xp Sentrer 0 xp Speed 0 xp Akselerasjon +29 xp Utholdenhet 0 xp Leadership 0 xp Perseverance 0 xp -
04/23, 12:02 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +123 xp Håndtering 0 xp Mann mot mann +19 xp Diving +38 xp i luften +33 xp Sentrer 0 xp Speed 0 xp Akselerasjon +33 xp Utholdenhet 0 xp Leadership 0 xp Perseverance 0 xp -
04/24, 14:36 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +201 xp Håndtering 0 xp Mann mot mann +56 xp Diving +59 xp i luften +39 xp Sentrer 0 xp Speed 0 xp Akselerasjon +47 xp Utholdenhet 0 xp Leadership 0 xp Perseverance 0 xp -
04/25, 00:55 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +139 xp Håndtering 0 xp Mann mot mann +35 xp Diving +57 xp i luften +21 xp Sentrer 0 xp Speed 0 xp Akselerasjon +26 xp Utholdenhet 0 xp Leadership 0 xp Perseverance 0 xp -
04/26, 10:37 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +129 xp Håndtering +61 xp Mann mot mann +20 xp Diving 0 xp i luften +30 xp Sentrer +18 xp Speed 0 xp Akselerasjon 0 xp Utholdenhet 0 xp Leadership 0 xp Perseverance 0 xp -
04/27, 09:02 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +121 xp Håndtering +14 xp Mann mot mann +11 xp Diving +11 xp i luften +13 xp Sentrer +14 xp Speed +12 xp Akselerasjon +13 xp Utholdenhet +10 xp Leadership +14 xp Perseverance +9 xp -
04/28, 08:33 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +179 xp Håndtering +22 xp Mann mot mann +19 xp Diving +17 xp i luften +22 xp Sentrer +21 xp Speed +21 xp Akselerasjon +14 xp Utholdenhet +17 xp Leadership +12 xp Perseverance +14 xp -
04/29, 10:11 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +170 xp Håndtering +16 xp Mann mot mann +16 xp Diving +16 xp i luften +18 xp Sentrer +23 xp Speed +12 xp Akselerasjon +18 xp Utholdenhet +12 xp Leadership +18 xp Perseverance +21 xp -
04/30, 14:41 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +198 xp Håndtering +14 xp Mann mot mann +27 xp Diving +20 xp i luften +16 xp Sentrer +18 xp Speed +14 xp Akselerasjon +24 xp Utholdenhet +27 xp Leadership +24 xp Perseverance +14 xp -
05/01, 12:37 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +171 xp Håndtering +18 xp Mann mot mann +21 xp Diving +14 xp i luften +18 xp Sentrer +14 xp Speed +20 xp Akselerasjon +18 xp Utholdenhet +16 xp Leadership +14 xp Perseverance +18 xp -
05/02, 09:11 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +121 xp Håndtering +10 xp Mann mot mann +11 xp Diving +15 xp i luften +16 xp Sentrer +10 xp Speed +10 xp Akselerasjon +14 xp Utholdenhet +16 xp Leadership +9 xp Perseverance +10 xp -
05/03, 09:55 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +125 xp Håndtering +14 xp Mann mot mann +14 xp Diving +14 xp i luften +8 xp Sentrer +10 xp Speed +14 xp Akselerasjon +13 xp Utholdenhet +12 xp Leadership +14 xp Perseverance +12 xp -
05/04, 09:48 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +126 xp Håndtering +14 xp Mann mot mann +9 xp Diving +12 xp i luften +12 xp Sentrer +9 xp Speed +9 xp Akselerasjon +17 xp Utholdenhet +16 xp Leadership +16 xp Perseverance +12 xp -
05/05, 09:25 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +155 xp Håndtering +11 xp Mann mot mann +18 xp Diving +18 xp i luften +15 xp Sentrer +12 xp Speed +11 xp Akselerasjon +18 xp Utholdenhet +18 xp Leadership +18 xp Perseverance +16 xp -
05/06, 10:04 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +131 xp Håndtering +13 xp Mann mot mann +16 xp Diving +10 xp i luften +18 xp Sentrer +18 xp Speed +10 xp Akselerasjon +12 xp Utholdenhet +10 xp Leadership +12 xp Perseverance +12 xp -
05/07, 10:11 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +133 xp Håndtering +15 xp Mann mot mann +9 xp Diving +17 xp i luften +16 xp Sentrer +11 xp Speed +13 xp Akselerasjon +15 xp Utholdenhet +9 xp Leadership +15 xp Perseverance +13 xp -
05/08, 09:40 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +106 xp Håndtering +8 xp Mann mot mann +9 xp Diving +8 xp i luften +8 xp Sentrer +12 xp Speed +14 xp Akselerasjon +10 xp Utholdenhet +15 xp Leadership +8 xp Perseverance +14 xp -
05/09, 13:53 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +165 xp Håndtering +18 xp Mann mot mann +21 xp Diving +16 xp i luften +11 xp Sentrer +14 xp Speed +18 xp Akselerasjon +18 xp Utholdenhet +11 xp Leadership +19 xp Perseverance +19 xp -
05/10, 12:59 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +131 xp Håndtering +12 xp Mann mot mann +17 xp Diving +13 xp i luften +10 xp Sentrer +9 xp Speed +10 xp Akselerasjon +17 xp Utholdenhet +17 xp Leadership +9 xp Perseverance +17 xp -
05/11, 14:42 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +128 xp Håndtering +17 xp Mann mot mann +12 xp Diving +12 xp i luften +13 xp Sentrer +12 xp Speed +16 xp Akselerasjon +13 xp Utholdenhet +11 xp Leadership +13 xp Perseverance +9 xp -
05/12, 10:41 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +163 xp Håndtering +19 xp Mann mot mann +19 xp Diving +14 xp i luften +11 xp Sentrer +19 xp Speed +16 xp Akselerasjon +14 xp Utholdenhet +11 xp Leadership +20 xp Perseverance +20 xp -
05/13, 14:00 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +114 xp Håndtering +13 xp Mann mot mann +12 xp Diving +14 xp i luften +12 xp Sentrer +13 xp Speed +8 xp Akselerasjon +12 xp Utholdenhet +9 xp Leadership +10 xp Perseverance +11 xp -
05/14, 12:30 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +139 xp Håndtering +12 xp Mann mot mann +13 xp Diving +12 xp i luften +14 xp Sentrer +16 xp Speed +14 xp Akselerasjon +16 xp Utholdenhet +16 xp Leadership +16 xp Perseverance +10 xp -
05/15, 09:30 - Treningsfasiliteter i verdensklasseA trainer was used.
Total +123 xp Håndtering +44 xp Mann mot mann +38 xp Diving 0 xp i luften +31 xp Sentrer +10 xp Speed 0 xp Akselerasjon 0 xp Utholdenhet 0 xp Leadership 0 xp Perseverance 0 xp
Lifetime development
Loading...