Alf Liisberg

Trening

Latest 60 training passes

  1. 0 xp
  2. 15 xp
  3. 29 xp
  4. 44 xp
  5. 58 xp
  6. 73 xp
  7. 87 xp
  8. 102 xp
  9. 117 xp
  10. 02/10, 08:22 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +69 xp
    Håndtering +6 xp
    Mann mot mann +6 xp
    Diving +8 xp
    i luften +8 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +7 xp
    Akselerasjon +9 xp
    Utholdenhet +6 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +7 xp
  11. 02/11, 10:38 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +66 xp
    Håndtering +6 xp
    Mann mot mann +8 xp
    Diving +6 xp
    i luften +8 xp
    Sentrer +5 xp
    Speed +7 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +6 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +8 xp
  12. 02/12, 06:46 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +62 xp
    Håndtering 0 xp
    Mann mot mann +15 xp
    Diving +17 xp
    i luften +14 xp
    Sentrer 0 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon +16 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  13. 02/13, 06:37 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +110 xp
    Håndtering 0 xp
    Mann mot mann +21 xp
    Diving +40 xp
    i luften +27 xp
    Sentrer 0 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon +22 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  14. 02/14, 06:18 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +90 xp
    Håndtering +35 xp
    Mann mot mann +18 xp
    Diving 0 xp
    i luften +17 xp
    Sentrer +20 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon 0 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  15. 02/15, 06:49 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +83 xp
    Håndtering +38 xp
    Mann mot mann +15 xp
    Diving 0 xp
    i luften +18 xp
    Sentrer +12 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon 0 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  16. 02/16, 07:05 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +82 xp
    Håndtering 0 xp
    Mann mot mann 0 xp
    Diving +15 xp
    i luften 0 xp
    Sentrer 0 xp
    Speed +30 xp
    Akselerasjon 0 xp
    Utholdenhet +15 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance +22 xp
  17. 02/17, 07:23 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +108 xp
    Håndtering +9 xp
    Mann mot mann +13 xp
    Diving +7 xp
    i luften +10 xp
    Sentrer +10 xp
    Speed +14 xp
    Akselerasjon +10 xp
    Utholdenhet +10 xp
    Leadership +12 xp
    Perseverance +13 xp
  18. 02/21, 10:43 - Treningsbane
    No trainer was used.
    Total +46 xp
    Håndtering +5 xp
    Mann mot mann +5 xp
    Diving +5 xp
    i luften +5 xp
    Sentrer +5 xp
    Speed +5 xp
    Akselerasjon +3 xp
    Utholdenhet +4 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +4 xp
  19. 02/22, 06:14 - Treningsbane
    No trainer was used.
    Total +30 xp
    Håndtering +2 xp
    Mann mot mann +3 xp
    Diving +3 xp
    i luften +2 xp
    Sentrer +3 xp
    Speed +4 xp
    Akselerasjon +3 xp
    Utholdenhet +4 xp
    Leadership +2 xp
    Perseverance +4 xp
  20. 02/23, 05:13 - Treningsbane
    No trainer was used.
    Total +39 xp
    Håndtering +3 xp
    Mann mot mann +3 xp
    Diving +3 xp
    i luften +5 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +3 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +4 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +5 xp
  21. 02/24, 00:40 - Treningsbane
    No trainer was used.
    Total +26 xp
    Håndtering +2 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +3 xp
    i luften +2 xp
    Sentrer +3 xp
    Speed +3 xp
    Akselerasjon +2 xp
    Utholdenhet +2 xp
    Leadership +2 xp
    Perseverance +3 xp
  22. 02/25, 03:22 - Treningsbane
    No trainer was used.
    Total +38 xp
    Håndtering +4 xp
    Mann mot mann +3 xp
    Diving +4 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +4 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +3 xp
    Perseverance +3 xp
  23. 02/26, 08:19 - Treningsbane
    No trainer was used.
    Total +37 xp
    Håndtering +3 xp
    Mann mot mann +3 xp
    Diving +3 xp
    i luften +3 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +5 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet +4 xp
    Leadership +3 xp
    Perseverance +4 xp
  24. 02/27, 01:25 - Treningsbane
    No trainer was used.
    Total +35 xp
    Håndtering +3 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +4 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +4 xp
    Akselerasjon +3 xp
    Utholdenhet +3 xp
    Leadership +3 xp
    Perseverance +3 xp
  25. 02/28, 00:34 - Treningsbane
    No trainer was used.
    Total +58 xp
    Håndtering +4 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +5 xp
    i luften +5 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +7 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +6 xp
  26. 02/29, 01:21 - Treningsbane
    No trainer was used.
    Total +38 xp
    Håndtering +3 xp
    Mann mot mann +3 xp
    Diving +4 xp
    i luften +5 xp
    Sentrer +3 xp
    Speed +3 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +4 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +4 xp
  27. 03/01, 03:57 - Treningsbane
    No trainer was used.
    Total +42 xp
    Håndtering +6 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +3 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +3 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +6 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +3 xp
  28. 03/02, 02:29 - Treningsbane
    No trainer was used.
    Total +49 xp
    Håndtering +5 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +6 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +5 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +5 xp
  29. 03/03, 05:33 - Treningsbane
    No trainer was used.
    Total +36 xp
    Håndtering +3 xp
    Mann mot mann +3 xp
    Diving +3 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +5 xp
    Speed +4 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +3 xp
    Leadership +3 xp
    Perseverance +4 xp
  30. 03/04, 03:47 - Treningsbane
    No trainer was used.
    Total +29 xp
    Håndtering +2 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +3 xp
    i luften +2 xp
    Sentrer +3 xp
    Speed +3 xp
    Akselerasjon +3 xp
    Utholdenhet +3 xp
    Leadership +2 xp
    Perseverance +4 xp
  31. 03/06, 01:59 - Treningsbane
    No trainer was used.
    Total +51 xp
    Håndtering +4 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +6 xp
    i luften +6 xp
    Sentrer +5 xp
    Speed +5 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +6 xp
    Leadership +4 xp
    Perseverance +5 xp
  32. 03/07, 03:36 - Treningsbane
    No trainer was used.
    Total +44 xp
    Håndtering +3 xp
    Mann mot mann +5 xp
    Diving +6 xp
    i luften +5 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +3 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +6 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +3 xp
  33. 03/08, 15:56 - Treningsbane
    A trainer was used.
    Total +47 xp
    Håndtering +6 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +3 xp
    i luften +6 xp
    Sentrer +5 xp
    Speed +5 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +4 xp
  34. 03/09, 01:32 - Treningsbane
    A trainer was used.
    Total +46 xp
    Håndtering +4 xp
    Mann mot mann +6 xp
    Diving +5 xp
    i luften +3 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet +4 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +4 xp
  35. 03/10, 07:42 - Treningsbane
    A trainer was used.
    Total +36 xp
    Håndtering +4 xp
    Mann mot mann +3 xp
    Diving +5 xp
    i luften +3 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +3 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +3 xp
    Leadership +4 xp
    Perseverance +3 xp
  36. 03/11, 00:09 - Treningsbane
    A trainer was used.
    Total +50 xp
    Håndtering +3 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +6 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +4 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +6 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +6 xp
  37. 03/13, 01:20 - Treningsbane
    A trainer was used.
    Total +33 xp
    Håndtering +2 xp
    Mann mot mann +3 xp
    Diving +4 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +3 xp
    Speed +4 xp
    Akselerasjon +3 xp
    Utholdenhet +3 xp
    Leadership +4 xp
    Perseverance +3 xp
  38. 03/14, 05:37 - Treningsbane
    A trainer was used.
    Total +38 xp
    Håndtering +4 xp
    Mann mot mann +3 xp
    Diving +5 xp
    i luften +3 xp
    Sentrer +3 xp
    Speed +3 xp
    Akselerasjon +3 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +4 xp
  39. 03/15, 00:52 - Treningsbane
    A trainer was used.
    Total +43 xp
    Håndtering +3 xp
    Mann mot mann +5 xp
    Diving +5 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +5 xp
    Speed +4 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +4 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +4 xp
  40. 03/16, 00:50 - Treningsbane
    A trainer was used.
    Total +61 xp
    Håndtering +4 xp
    Mann mot mann +8 xp
    Diving +4 xp
    i luften +8 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +8 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +4 xp
  41. 03/17, 01:12 - Treningsbane
    A trainer was used.
    Total +32 xp
    Håndtering +3 xp
    Mann mot mann +3 xp
    Diving +2 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +3 xp
    Akselerasjon +3 xp
    Utholdenhet +3 xp
    Leadership +3 xp
    Perseverance +4 xp
  42. 03/19, 07:09 - Stor treningsbane
    A trainer was used.
    Total +51 xp
    Håndtering +5 xp
    Mann mot mann +5 xp
    Diving +4 xp
    i luften +5 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +6 xp
  43. 03/20, 13:55 - Stor treningsbane
    A trainer was used.
    Total +50 xp
    Håndtering +5 xp
    Mann mot mann +5 xp
    Diving +6 xp
    i luften +5 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +5 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +4 xp
    Leadership +3 xp
    Perseverance +5 xp
  44. 03/21, 08:04 - Stor treningsbane
    A trainer was used.
    Total +69 xp
    Håndtering +7 xp
    Mann mot mann +8 xp
    Diving +7 xp
    i luften +5 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +9 xp
  45. 03/22, 08:08 - Stor treningsbane
    A trainer was used.
    Total +54 xp
    Håndtering +5 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +4 xp
    i luften +5 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +7 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +4 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +4 xp
  46. 03/23, 09:41 - Stor treningsbane
    A trainer was used.
    Total +48 xp
    Håndtering +5 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +4 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +5 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet +6 xp
    Leadership +4 xp
    Perseverance +5 xp
  47. 03/24, 06:16 - Stor treningsbane
    A trainer was used.
    Total +43 xp
    Håndtering +5 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +4 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +5 xp
    Akselerasjon +3 xp
    Utholdenhet +4 xp
    Leadership +3 xp
    Perseverance +5 xp
  48. 03/28, 06:27 - Utvidet treningsanlegg
    No trainer was used.
    Total +42 xp
    Håndtering +5 xp
    Mann mot mann +5 xp
    Diving +4 xp
    i luften +3 xp
    Sentrer +3 xp
    Speed +4 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +4 xp
    Leadership +4 xp
    Perseverance +6 xp
  49. 03/29, 05:58 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +55 xp
    Håndtering +4 xp
    Mann mot mann +6 xp
    Diving +6 xp
    i luften +6 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +8 xp
  50. 03/30, 05:22 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +70 xp
    Håndtering +8 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +5 xp
    i luften +7 xp
    Sentrer +5 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +9 xp
    Utholdenhet +6 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +7 xp
  51. 03/31, 07:05 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +82 xp
    Håndtering +9 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +9 xp
    i luften +8 xp
    Sentrer +10 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +6 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +11 xp
  52. 04/01, 05:11 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +53 xp
    Håndtering +5 xp
    Mann mot mann +6 xp
    Diving +5 xp
    i luften +5 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +5 xp
  53. 04/02, 05:05 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +66 xp
    Håndtering +5 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +8 xp
    i luften +5 xp
    Sentrer +8 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +6 xp
    Leadership +8 xp
    Perseverance +7 xp
  54. 04/03, 05:06 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +45 xp
    Håndtering +4 xp
    Mann mot mann +5 xp
    Diving +5 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +5 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +4 xp
    Leadership +4 xp
    Perseverance +4 xp
  55. 04/04, 05:05 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +63 xp
    Håndtering +6 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +5 xp
    i luften +8 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +5 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +8 xp
    Perseverance +4 xp
  56. 04/05, 05:06 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +79 xp
    Håndtering +7 xp
    Mann mot mann +6 xp
    Diving +9 xp
    i luften +8 xp
    Sentrer +8 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +10 xp
    Leadership +10 xp
    Perseverance +6 xp
  57. 04/06, 20:25 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +53 xp
    Håndtering +5 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +6 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +4 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet +6 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +6 xp
  58. 04/07, 07:11 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +71 xp
    Håndtering +8 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +7 xp
    i luften +6 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +8 xp
    Leadership +8 xp
    Perseverance +8 xp
  59. 04/08, 12:29 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +83 xp
    Håndtering +10 xp
    Mann mot mann +10 xp
    Diving +7 xp
    i luften +6 xp
    Sentrer +10 xp
    Speed +10 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +8 xp
    Leadership +10 xp
    Perseverance +6 xp
  60. 04/09, 10:27 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +72 xp
    Håndtering +7 xp
    Mann mot mann +6 xp
    Diving +8 xp
    i luften +10 xp
    Sentrer +7 xp
    Speed +7 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +6 xp
    Leadership +9 xp
    Perseverance +6 xp
  61. 04/10, 05:07 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +76 xp
    Håndtering +8 xp
    Mann mot mann +9 xp
    Diving +7 xp
    i luften +6 xp
    Sentrer +8 xp
    Speed +7 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +8 xp
    Leadership +9 xp
    Perseverance +8 xp
  62. 04/11, 05:05 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +82 xp
    Håndtering +10 xp
    Mann mot mann +6 xp
    Diving +8 xp
    i luften +8 xp
    Sentrer +7 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +9 xp
    Utholdenhet +9 xp
    Leadership +9 xp
    Perseverance +7 xp
  63. 04/12, 05:08 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +63 xp
    Håndtering +8 xp
    Mann mot mann +8 xp
    Diving +5 xp
    i luften +6 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +7 xp
  64. 04/13, 09:23 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +57 xp
    Håndtering +5 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +5 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +5 xp
    Speed +5 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +6 xp
  65. 04/14, 05:38 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +57 xp
    Håndtering +4 xp
    Mann mot mann +6 xp
    Diving +7 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +7 xp
    Speed +7 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +4 xp
    Perseverance +5 xp
  66. 04/15, 05:05 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +85 xp
    Håndtering +6 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +8 xp
    i luften +8 xp
    Sentrer +10 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +8 xp
    Utholdenhet +10 xp
    Leadership +11 xp
    Perseverance +11 xp
  67. 04/17, 05:07 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +46 xp
    Håndtering +3 xp
    Mann mot mann +5 xp
    Diving +6 xp
    i luften +3 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +5 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +5 xp
  68. 04/21, 08:02 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +59 xp
    Håndtering +4 xp
    Mann mot mann +6 xp
    Diving +6 xp
    i luften +6 xp
    Sentrer +8 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +4 xp
  69. 04/22, 08:20 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +88 xp
    Håndtering +9 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +7 xp
    i luften +11 xp
    Sentrer +11 xp
    Speed +12 xp
    Akselerasjon +8 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +9 xp

Lifetime development

Loading...