Ilir Rama

Trening

Latest 33 training passes

  1. 0 xp
  2. 12 xp
  3. 25 xp
  4. 37 xp
  5. 50 xp
  6. 62 xp
  7. 75 xp
  8. 87 xp
  9. 100 xp
  10. 04/01, 10:05 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +65 xp
    Sentrer +5 xp
    Endt +8 xp
    Dribbling +5 xp
    Takling +7 xp
    Set pieces +6 xp
    Speed +5 xp
    Akselerasjon +8 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +8 xp
    Perseverance +8 xp
  11. 04/02, 21:30 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +81 xp
    Sentrer +10 xp
    Endt +8 xp
    Dribbling +9 xp
    Takling +9 xp
    Set pieces +5 xp
    Speed +5 xp
    Akselerasjon +10 xp
    Utholdenhet +10 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +10 xp
  12. 04/03, 21:00 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +65 xp
    Sentrer +5 xp
    Endt +9 xp
    Dribbling +9 xp
    Takling +5 xp
    Set pieces +7 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +5 xp
  13. 04/04, 01:58 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +80 xp
    Sentrer +9 xp
    Endt +9 xp
    Dribbling +9 xp
    Takling +6 xp
    Set pieces +9 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +10 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +7 xp
  14. 04/05, 01:57 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +67 xp
    Sentrer +8 xp
    Endt +5 xp
    Dribbling +7 xp
    Takling +7 xp
    Set pieces +6 xp
    Speed +5 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +9 xp
    Perseverance +8 xp
  15. 04/06, 20:25 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +53 xp
    Sentrer +5 xp
    Endt +5 xp
    Dribbling +5 xp
    Takling +7 xp
    Set pieces +5 xp
    Speed +5 xp
    Akselerasjon +8 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +3 xp
  16. 04/07, 20:50 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +64 xp
    Sentrer +5 xp
    Endt +6 xp
    Dribbling +5 xp
    Takling +6 xp
    Set pieces +5 xp
    Speed +7 xp
    Akselerasjon +8 xp
    Utholdenhet +4 xp
    Leadership +9 xp
    Perseverance +9 xp
  17. 04/08, 19:32 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +61 xp
    Sentrer +8 xp
    Endt +4 xp
    Dribbling +8 xp
    Takling +8 xp
    Set pieces +7 xp
    Speed +5 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +8 xp
    Perseverance +3 xp
  18. 04/09, 11:58 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +87 xp
    Sentrer +8 xp
    Endt +7 xp
    Dribbling +11 xp
    Takling +7 xp
    Set pieces +9 xp
    Speed +12 xp
    Akselerasjon +9 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +9 xp
    Perseverance +8 xp
  19. 04/11, 15:19 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +76 xp
    Sentrer +10 xp
    Endt +7 xp
    Dribbling +7 xp
    Takling +9 xp
    Set pieces +6 xp
    Speed +7 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +8 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +10 xp
  20. 04/12, 13:38 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +71 xp
    Sentrer +6 xp
    Endt +9 xp
    Dribbling +8 xp
    Takling +7 xp
    Set pieces +5 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +9 xp
    Utholdenhet +6 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +7 xp
  21. 04/13, 16:41 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +71 xp
    Sentrer +6 xp
    Endt +5 xp
    Dribbling +8 xp
    Takling +7 xp
    Set pieces +6 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +8 xp
    Utholdenhet +6 xp
    Leadership +8 xp
    Perseverance +8 xp
  22. 04/14, 11:07 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +69 xp
    Sentrer +9 xp
    Endt +5 xp
    Dribbling +9 xp
    Takling +5 xp
    Set pieces +6 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +8 xp
    Utholdenhet +8 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +7 xp
  23. 04/16, 15:43 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +54 xp
    Sentrer +4 xp
    Endt +4 xp
    Dribbling +8 xp
    Takling +4 xp
    Set pieces +6 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +4 xp
  24. 04/17, 20:16 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +61 xp
    Sentrer +7 xp
    Endt +7 xp
    Dribbling +5 xp
    Takling +7 xp
    Set pieces +6 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +4 xp
  25. 04/19, 14:56 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +94 xp
    Sentrer +7 xp
    Endt +11 xp
    Dribbling +11 xp
    Takling +10 xp
    Set pieces +11 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +9 xp
    Leadership +10 xp
    Perseverance +10 xp
  26. 04/20, 19:05 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +69 xp
    Sentrer +8 xp
    Endt +8 xp
    Dribbling +6 xp
    Takling +6 xp
    Set pieces +5 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +8 xp
    Utholdenhet +6 xp
    Leadership +8 xp
    Perseverance +8 xp
  27. 04/21, 09:27 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +71 xp
    Sentrer +7 xp
    Endt +9 xp
    Dribbling +5 xp
    Takling +7 xp
    Set pieces +9 xp
    Speed +7 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +9 xp
    Perseverance +6 xp
  28. 04/22, 06:45 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +67 xp
    Sentrer +8 xp
    Endt +7 xp
    Dribbling +5 xp
    Takling +6 xp
    Set pieces +8 xp
    Speed +5 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +9 xp
    Perseverance +8 xp
  29. 04/23, 19:56 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +61 xp
    Sentrer +4 xp
    Endt +7 xp
    Dribbling +5 xp
    Takling +8 xp
    Set pieces +4 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet +8 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +6 xp
  30. 04/24, 12:34 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +68 xp
    Sentrer +5 xp
    Endt +6 xp
    Dribbling +8 xp
    Takling +7 xp
    Set pieces +9 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet +9 xp
    Leadership +8 xp
    Perseverance +5 xp
  31. 04/25, 10:52 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +66 xp
    Sentrer +5 xp
    Endt +9 xp
    Dribbling +8 xp
    Takling +8 xp
    Set pieces +7 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +7 xp
  32. 04/26, 21:58 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +76 xp
    Sentrer +6 xp
    Endt +8 xp
    Dribbling +8 xp
    Takling +9 xp
    Set pieces +8 xp
    Speed +7 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet +9 xp
    Leadership +8 xp
    Perseverance +8 xp
  33. 04/27, 19:26 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +32 xp
    Sentrer +3 xp
    Endt +3 xp
    Dribbling +3 xp
    Takling +4 xp
    Set pieces +3 xp
    Speed +3 xp
    Akselerasjon +3 xp
    Utholdenhet +4 xp
    Leadership +3 xp
    Perseverance +3 xp
  34. 04/28, 21:55 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +70 xp
    Sentrer +7 xp
    Endt +6 xp
    Dribbling +6 xp
    Takling +6 xp
    Set pieces +7 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +9 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +8 xp
  35. 04/29, 18:46 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +56 xp
    Sentrer +6 xp
    Endt +7 xp
    Dribbling +7 xp
    Takling +4 xp
    Set pieces +4 xp
    Speed +7 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +4 xp
  36. 04/30, 20:17 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +59 xp
    Sentrer +6 xp
    Endt +6 xp
    Dribbling +5 xp
    Takling +5 xp
    Set pieces +5 xp
    Speed +7 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +8 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +4 xp
  37. 05/02, 19:52 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +56 xp
    Sentrer +5 xp
    Endt +5 xp
    Dribbling +6 xp
    Takling +4 xp
    Set pieces +5 xp
    Speed +5 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +6 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +7 xp
  38. 05/03, 06:42 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +87 xp
    Sentrer +10 xp
    Endt +6 xp
    Dribbling +10 xp
    Takling +6 xp
    Set pieces +9 xp
    Speed +10 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +10 xp
    Leadership +10 xp
    Perseverance +10 xp
  39. 05/04, 10:20 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +75 xp
    Sentrer +7 xp
    Endt +7 xp
    Dribbling +8 xp
    Takling +7 xp
    Set pieces +9 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +9 xp
    Perseverance +9 xp
  40. 05/05, 20:11 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +90 xp
    Sentrer +9 xp
    Endt +11 xp
    Dribbling +9 xp
    Takling +7 xp
    Set pieces +9 xp
    Speed +11 xp
    Akselerasjon +9 xp
    Utholdenhet +8 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +10 xp
  41. 05/06, 14:31 - Proffesjonellt treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +79 xp
    Sentrer +7 xp
    Endt +10 xp
    Dribbling +8 xp
    Takling +8 xp
    Set pieces +10 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +6 xp
    Leadership +8 xp
    Perseverance +7 xp
  42. 05/11, 21:46 - Proffesjonellt treningsanlegg
    No trainer was used.
    Total +58 xp
    Sentrer +5 xp
    Endt +5 xp
    Dribbling +7 xp
    Takling +6 xp
    Set pieces +5 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +4 xp
    Perseverance +7 xp

Lifetime development

Loading...