Paal Østenby
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
19 xp
-
38 xp
-
57 xp
-
76 xp
-
95 xp
-
114 xp
-
133 xp
-
152 xp
-
11 Mar 00:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +127 xp Passning +66 xp Avslutning 0 xp Dribbling +39 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Mar 00:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +125 xp Passning +38 xp Avslutning 0 xp Dribbling +59 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
13 Mar 00:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +143 xp Passning +73 xp Avslutning 0 xp Dribbling +45 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
14 Mar 00:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +118 xp Passning +38 xp Avslutning 0 xp Dribbling +49 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
15 Mar 00:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +123 xp Passning +60 xp Avslutning 0 xp Dribbling +40 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
16 Mar 00:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +86 xp Passning +34 xp Avslutning 0 xp Dribbling +37 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
17 Mar 00:10 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +115 xp Passning +54 xp Avslutning 0 xp Dribbling +39 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
18 Mar 00:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +114 xp Passning +48 xp Avslutning 0 xp Dribbling +44 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Mar 00:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +100 xp Passning +44 xp Avslutning 0 xp Dribbling +34 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
20 Mar 00:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +118 xp Passning +36 xp Avslutning 0 xp Dribbling +66 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
21 Mar 00:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +109 xp Passning +46 xp Avslutning 0 xp Dribbling +42 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Mar 00:10 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +118 xp Passning +47 xp Avslutning 0 xp Dribbling +52 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Mar 00:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +76 xp Passning +28 xp Avslutning 0 xp Dribbling +28 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Mar 00:10 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +106 xp Passning +38 xp Avslutning 0 xp Dribbling +43 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
25 Mar 09:37 - Stor träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +88 xp Passning +7 xp Avslutning +9 xp Dribbling +10 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +6 xp -
26 Mar 09:45 - Stor träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +89 xp Passning +10 xp Avslutning +10 xp Dribbling +10 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +8 xp -
27 Mar 09:40 - Stor träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +61 xp Passning +5 xp Avslutning +7 xp Dribbling +9 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +7 xp -
28 Mar 09:04 - Stor träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +78 xp Passning +8 xp Avslutning +8 xp Dribbling +9 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +8 xp -
29 Mar 09:47 - Stor träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +101 xp Passning +7 xp Avslutning +13 xp Dribbling +11 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +13 xp -
30 Mar 09:16 - Stor träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +60 xp Passning +7 xp Avslutning +7 xp Dribbling +5 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +7 xp -
31 Mar 10:56 - Stor träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +70 xp Passning +9 xp Avslutning +6 xp Dribbling +5 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +9 xp -
1 Apr 09:47 - Stor träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +75 xp Passning +9 xp Avslutning +6 xp Dribbling +8 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +6 xp -
2 Apr 04:17 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +75 xp Passning +10 xp Avslutning +5 xp Dribbling +7 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +8 xp -
3 Apr 09:50 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +77 xp Passning +10 xp Avslutning +8 xp Dribbling +6 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +7 xp -
4 Apr 09:56 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +92 xp Passning +7 xp Avslutning +11 xp Dribbling +11 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +10 xp -
5 Apr 08:25 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +63 xp Passning +7 xp Avslutning +5 xp Dribbling +8 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +5 xp -
6 Apr 08:11 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +63 xp Passning +6 xp Avslutning +9 xp Dribbling +7 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +5 xp -
7 Apr 09:39 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +71 xp Passning +5 xp Avslutning +6 xp Dribbling +8 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +8 xp -
8 Apr 09:49 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +68 xp Passning +8 xp Avslutning +6 xp Dribbling +8 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +6 xp -
9 Apr 08:38 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +78 xp Passning +8 xp Avslutning +6 xp Dribbling +7 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +9 xp -
10 Apr 09:05 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +80 xp Passning +6 xp Avslutning +9 xp Dribbling +9 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +10 xp -
11 Apr 08:58 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +85 xp Passning +11 xp Avslutning +9 xp Dribbling +7 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +7 xp -
12 Apr 06:47 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +107 xp Passning +12 xp Avslutning +11 xp Dribbling +10 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +9 xp -
13 Apr 09:59 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +72 xp Passning +7 xp Avslutning +7 xp Dribbling +9 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +6 xp -
14 Apr 09:10 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +70 xp Passning +6 xp Avslutning +9 xp Dribbling +9 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +7 xp -
15 Apr 07:34 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +57 xp Passning +4 xp Avslutning +5 xp Dribbling +5 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +5 xp -
16 Apr 05:37 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +76 xp Passning +9 xp Avslutning +8 xp Dribbling +7 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +6 xp -
17 Apr 06:49 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +77 xp Passning +8 xp Avslutning +5 xp Dribbling +7 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +8 xp -
18 Apr 09:35 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +58 xp Passning +7 xp Avslutning +6 xp Dribbling +4 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +6 xp -
19 Apr 06:33 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +59 xp Passning +7 xp Avslutning +6 xp Dribbling +6 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +6 xp -
20 Apr 09:19 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +75 xp Passning +9 xp Avslutning +9 xp Dribbling +5 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +8 xp -
21 Apr 04:48 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +62 xp Passning +5 xp Avslutning +8 xp Dribbling +5 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +5 xp -
22 Apr 08:24 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +56 xp Passning +4 xp Avslutning +6 xp Dribbling +6 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +7 xp -
23 Apr 00:59 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +50 xp Passning +6 xp Avslutning +4 xp Dribbling +7 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +4 xp -
24 Apr 08:18 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +62 xp Passning +7 xp Avslutning +6 xp Dribbling +5 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +6 xp -
25 Apr 00:18 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +42 xp Passning +4 xp Avslutning +3 xp Dribbling +5 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +3 xp -
26 Apr 00:03 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +43 xp Passning +4 xp Avslutning +4 xp Dribbling +5 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +5 xp -
27 Apr 08:30 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +57 xp Passning +6 xp Avslutning +6 xp Dribbling +6 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +6 xp -
28 Apr 22:29 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +52 xp Passning +4 xp Avslutning +4 xp Dribbling +4 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +5 xp -
29 Apr 14:48 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +42 xp Passning +3 xp Avslutning +4 xp Dribbling +4 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +5 xp -
30 Apr 14:48 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +41 xp Passning +4 xp Avslutning +4 xp Dribbling +3 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +4 xp -
2 Maj 20:44 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +54 xp Passning +6 xp Avslutning +5 xp Dribbling +4 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +6 xp -
3 Maj 08:42 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +41 xp Passning +4 xp Avslutning +4 xp Dribbling +4 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +4 xp -
4 Maj 11:07 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +57 xp Passning +7 xp Avslutning +7 xp Dribbling +6 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +7 xp -
6 Maj 05:20 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +47 xp Passning +6 xp Avslutning +4 xp Dribbling +6 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +4 xp -
7 Maj 05:12 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +55 xp Passning +6 xp Avslutning +4 xp Dribbling +6 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +6 xp -
8 Maj 05:18 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +50 xp Passning +4 xp Avslutning +5 xp Dribbling +4 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +6 xp -
9 Maj 05:46 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +60 xp Passning +5 xp Avslutning +6 xp Dribbling +6 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +7 xp -
10 Maj 04:48 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +57 xp Passning +4 xp Avslutning +5 xp Dribbling +7 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +7 xp -
11 Maj 12:59 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +51 xp Passning +4 xp Avslutning +5 xp Dribbling +5 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +6 xp
Livstid utveckling
Loading...