Christian Munk Holst
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
20 xp
-
40 xp
-
60 xp
-
81 xp
-
101 xp
-
121 xp
-
141 xp
-
161 xp
-
19 Feb 20:30 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +108 xp Passning +14 xp Avslutning +11 xp Dribbling +8 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +8 xp -
20 Feb 19:26 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +139 xp Passning +16 xp Avslutning +13 xp Dribbling +11 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +15 xp -
21 Feb 22:29 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +109 xp Passning +11 xp Avslutning +8 xp Dribbling +14 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +8 xp -
22 Feb 15:04 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Passning +12 xp Avslutning +10 xp Dribbling +11 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +12 xp -
23 Feb 07:19 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +115 xp Passning +8 xp Avslutning +15 xp Dribbling +13 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +12 xp -
24 Feb 09:10 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +152 xp Passning +14 xp Avslutning +21 xp Dribbling +19 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +17 xp -
27 Feb 09:40 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +101 xp Passning +12 xp Avslutning +14 xp Dribbling +7 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +10 xp -
28 Feb 12:12 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +76 xp Passning +8 xp Avslutning +10 xp Dribbling +7 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +7 xp -
29 Feb 18:10 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +104 xp Passning +12 xp Avslutning +9 xp Dribbling +8 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +12 xp -
1 Mar 18:31 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +138 xp Passning +15 xp Avslutning +13 xp Dribbling +15 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +14 xp -
3 Mar 10:27 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +91 xp Passning +10 xp Avslutning +11 xp Dribbling +10 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +11 xp -
4 Mar 11:44 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +99 xp Passning +13 xp Avslutning +13 xp Dribbling +12 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
6 Mar 09:33 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +123 xp Passning +16 xp Avslutning +12 xp Dribbling +13 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +11 xp -
7 Mar 23:33 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +129 xp Passning +11 xp Avslutning +16 xp Dribbling +14 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +12 xp -
8 Mar 22:12 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +118 xp Passning +12 xp Avslutning +14 xp Dribbling +12 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +14 xp -
10 Mar 00:42 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +70 xp Passning +6 xp Avslutning +7 xp Dribbling +7 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +6 xp -
11 Mar 16:01 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +75 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +18 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +21 xp Uthållighet +20 xp -
12 Mar 13:47 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +130 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +36 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +26 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +25 xp Uthållighet +43 xp -
13 Mar 16:34 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +100 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +22 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +30 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +26 xp Uthållighet +22 xp -
14 Mar 10:51 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +65 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +16 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +23 xp -
16 Mar 21:13 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +76 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +20 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +20 xp Uthållighet +22 xp -
17 Mar 19:59 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +117 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +22 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +37 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +20 xp Uthållighet +38 xp -
18 Mar 23:01 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +74 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +17 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +23 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet +16 xp -
20 Mar 14:38 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +116 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +25 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +37 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +32 xp Uthållighet +22 xp -
21 Mar 16:52 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +94 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +29 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +19 xp Uthållighet +32 xp -
22 Mar 14:34 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +91 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +25 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +27 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +23 xp Uthållighet +16 xp -
24 Mar 14:54 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +100 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +20 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +37 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +24 xp Uthållighet +19 xp -
25 Mar 22:08 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +74 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +21 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +21 xp Uthållighet +16 xp -
26 Mar 16:35 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +104 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +28 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +30 xp Uthållighet +28 xp -
27 Mar 16:01 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +24 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +21 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +26 xp Uthållighet +27 xp -
29 Mar 11:50 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +95 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +25 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +25 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +27 xp Uthållighet +18 xp -
30 Mar 19:27 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +82 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +20 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +15 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +21 xp Uthållighet +26 xp -
31 Mar 17:02 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +84 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +23 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +23 xp Uthållighet +24 xp -
1 Apr 18:20 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +79 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +20 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +21 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +23 xp Uthållighet +15 xp -
3 Apr 11:42 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +72 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +18 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +21 xp -
4 Apr 16:16 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +65 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +15 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +21 xp Uthållighet +16 xp -
6 Apr 18:34 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +75 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +19 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +21 xp -
7 Apr 12:23 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +68 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +18 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet +16 xp -
8 Apr 12:02 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +67 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +18 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +17 xp -
9 Apr 16:39 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +92 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +28 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +30 xp Uthållighet +16 xp -
12 Apr 23:06 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +62 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +21 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +14 xp -
13 Apr 22:16 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +75 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +17 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +23 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +19 xp -
14 Apr 23:58 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +97 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +22 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +33 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +22 xp Uthållighet +20 xp -
17 Apr 00:45 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +85 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +19 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +21 xp Uthållighet +26 xp -
18 Apr 21:38 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +91 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +22 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +28 xp Uthållighet +22 xp -
19 Apr 17:16 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +77 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +19 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +28 xp Uthållighet +17 xp -
21 Apr 18:02 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +96 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +26 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +36 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +17 xp -
22 Apr 13:46 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +65 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +18 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +16 xp -
23 Apr 10:31 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +142 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +23 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +44 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +39 xp Uthållighet +36 xp -
24 Apr 19:58 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +86 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +30 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +20 xp -
25 Apr 23:20 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +90 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +22 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +27 xp Uthållighet +22 xp -
26 Apr 15:20 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +78 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +28 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +23 xp -
27 Apr 22:49 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +78 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +26 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +23 xp -
29 Apr 13:40 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +83 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +22 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +24 xp Uthållighet +23 xp -
1 Maj 12:23 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +70 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +18 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +21 xp -
2 Maj 11:41 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +68 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +20 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +15 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet +15 xp -
3 Maj 23:24 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +96 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +21 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +29 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +25 xp Uthållighet +21 xp -
4 Maj 15:31 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +74 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +22 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet +20 xp -
6 Maj 00:19 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +99 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +26 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +28 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +29 xp Uthållighet +16 xp -
8 Maj 08:20 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +65 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +21 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +12 xp
Livstid utveckling
Loading...