Rolf Heieren
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
21 xp
-
42 xp
-
64 xp
-
85 xp
-
106 xp
-
127 xp
-
148 xp
-
170 xp
-
11 Okt 23:40 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +111 xp Passning +23 xp Avslutning +16 xp Dribbling +17 xp Tackling +44 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
15 Okt 21:15 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +133 xp Passning +19 xp Avslutning +12 xp Dribbling +12 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +12 xp -
21 Okt 21:39 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +101 xp Passning +17 xp Avslutning 0 xp Dribbling +14 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +19 xp Uthållighet +51 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Okt 19:59 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +136 xp Passning +10 xp Avslutning +15 xp Dribbling +18 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +16 xp -
23 Okt 23:46 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +101 xp Passning +28 xp Avslutning +17 xp Dribbling +16 xp Tackling +33 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
14 Nov 01:05 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +112 xp Passning +27 xp Avslutning +17 xp Dribbling +22 xp Tackling +34 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
15 Nov 00:03 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +142 xp Passning 0 xp Avslutning +32 xp Dribbling +13 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +61 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +36 xp -
16 Nov 01:55 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +86 xp Passning 0 xp Avslutning +24 xp Dribbling +10 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +22 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +30 xp -
17 Nov 00:57 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +124 xp Passning +35 xp Avslutning 0 xp Dribbling +20 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +28 xp Uthållighet +41 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Nov 21:42 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +147 xp Passning +10 xp Avslutning +19 xp Dribbling +16 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +19 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +19 xp -
21 Nov 01:52 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +154 xp Passning +38 xp Avslutning +25 xp Dribbling +31 xp Tackling +46 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Nov 23:42 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +107 xp Passning 0 xp Avslutning +26 xp Dribbling +13 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +34 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +34 xp -
24 Nov 00:44 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +136 xp Passning +37 xp Avslutning 0 xp Dribbling +16 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +27 xp Uthållighet +56 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Nov 23:46 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Passning +9 xp Avslutning +7 xp Dribbling +11 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +11 xp -
27 Nov 19:50 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +114 xp Passning +32 xp Avslutning +15 xp Dribbling +27 xp Tackling +30 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
30 Nov 01:17 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +136 xp Passning 0 xp Avslutning +29 xp Dribbling +12 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +61 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +34 xp -
1 Dec 00:06 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +84 xp Passning +19 xp Avslutning 0 xp Dribbling +12 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +38 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
2 Dec 00:59 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +151 xp Passning +23 xp Avslutning 0 xp Dribbling +22 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +23 xp Uthållighet +83 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
6 Dec 00:36 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +142 xp Passning 0 xp Avslutning +46 xp Dribbling +9 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +51 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +36 xp -
7 Dec 00:21 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +160 xp Passning 0 xp Avslutning +40 xp Dribbling +10 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +63 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +47 xp -
8 Dec 00:53 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +90 xp Passning +16 xp Avslutning 0 xp Dribbling +25 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +35 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
9 Dec 01:22 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +133 xp Passning +21 xp Avslutning 0 xp Dribbling +17 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +31 xp Uthållighet +64 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Dec 20:27 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +53 xp Passning +5 xp Avslutning +6 xp Dribbling +4 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +6 xp -
12 Dec 02:06 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +119 xp Passning +25 xp Avslutning +24 xp Dribbling +22 xp Tackling +40 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
13 Dec 00:19 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +92 xp Passning 0 xp Avslutning +32 xp Dribbling +9 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +27 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +24 xp -
14 Dec 02:16 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +78 xp Passning 0 xp Avslutning +21 xp Dribbling +7 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +28 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +22 xp -
15 Dec 02:35 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +123 xp Passning +20 xp Avslutning 0 xp Dribbling +27 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +22 xp Uthållighet +54 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
16 Dec 02:59 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +97 xp Passning +24 xp Avslutning 0 xp Dribbling +20 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +38 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Dec 22:48 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +137 xp Passning +25 xp Avslutning 0 xp Dribbling +18 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +22 xp Uthållighet +72 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Dec 01:14 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +127 xp Passning +21 xp Avslutning 0 xp Dribbling +20 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +23 xp Uthållighet +63 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
27 Dec 00:15 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +111 xp Passning 0 xp Avslutning +37 xp Dribbling +9 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +33 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +32 xp -
28 Dec 02:04 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +154 xp Passning 0 xp Avslutning +44 xp Dribbling +11 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +59 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +40 xp -
29 Dec 01:59 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +95 xp Passning +18 xp Avslutning 0 xp Dribbling +12 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +52 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
30 Dec 03:54 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +92 xp Passning +23 xp Avslutning 0 xp Dribbling +20 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +37 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
3 Jan 03:10 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +118 xp Passning 0 xp Avslutning +34 xp Dribbling +9 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +49 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +26 xp -
4 Jan 00:42 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +67 xp Passning 0 xp Avslutning +18 xp Dribbling +7 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +24 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +18 xp -
6 Jan 00:29 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +94 xp Passning +18 xp Avslutning 0 xp Dribbling +16 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +43 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
16 Jan 22:01 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +107 xp Passning 0 xp Avslutning +32 xp Dribbling +11 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +36 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +28 xp -
20 Jan 01:05 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +91 xp Passning +20 xp Avslutning 0 xp Dribbling +19 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +35 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Jan 01:33 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +119 xp Passning 0 xp Avslutning +21 xp Dribbling +8 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +48 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +42 xp -
30 Jan 22:40 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +121 xp Passning +21 xp Avslutning +23 xp Dribbling +27 xp Tackling +41 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
1 Feb 22:39 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +77 xp Passning 0 xp Avslutning +14 xp Dribbling +7 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +30 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +26 xp -
21 Mar 13:57 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +80 xp Passning 0 xp Avslutning +19 xp Dribbling +10 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +29 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +22 xp -
22 Mar 09:28 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +90 xp Passning +21 xp Avslutning 0 xp Dribbling +9 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +46 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Mar 00:15 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +116 xp Passning +26 xp Avslutning 0 xp Dribbling +15 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +23 xp Uthållighet +52 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Mar 00:03 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +112 xp Passning +9 xp Avslutning +10 xp Dribbling +14 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +12 xp -
25 Mar 00:18 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +117 xp Passning +19 xp Avslutning +17 xp Dribbling +14 xp Tackling +55 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Mar 09:38 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +111 xp Passning +15 xp Avslutning +20 xp Dribbling +23 xp Tackling +41 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
27 Mar 00:05 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +92 xp Passning 0 xp Avslutning +21 xp Dribbling +6 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +36 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +29 xp -
28 Mar 00:37 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +141 xp Passning 0 xp Avslutning +42 xp Dribbling +13 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +56 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +30 xp -
29 Mar 00:55 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +96 xp Passning +18 xp Avslutning 0 xp Dribbling +23 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +20 xp Uthållighet +35 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
30 Mar 00:59 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +68 xp Passning +11 xp Avslutning 0 xp Dribbling +12 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +34 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
1 Apr 18:14 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +105 xp Passning +23 xp Avslutning +17 xp Dribbling +16 xp Tackling +41 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
2 Apr 05:58 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +91 xp Passning +26 xp Avslutning +16 xp Dribbling +15 xp Tackling +28 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
4 Apr 22:20 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +74 xp Passning 0 xp Avslutning +20 xp Dribbling +5 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +26 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +23 xp -
6 Apr 11:13 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +58 xp Passning +12 xp Avslutning 0 xp Dribbling +12 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
11 Apr 15:47 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +76 xp Passning 0 xp Avslutning +18 xp Dribbling +7 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +27 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +24 xp -
15 Apr 22:30 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +118 xp Passning +25 xp Avslutning +22 xp Dribbling +17 xp Tackling +43 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
16 Apr 22:38 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +57 xp Passning +16 xp Avslutning +9 xp Dribbling +7 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Apr 23:20 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +55 xp Passning +9 xp Avslutning +12 xp Dribbling +8 xp Tackling +21 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp
Livstid utveckling
Loading...