Pione Mwakangale
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
29 xp
-
57 xp
-
86 xp
-
114 xp
-
143 xp
-
172 xp
-
200 xp
-
229 xp
-
16 Mar 12:37 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +181 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +76 xp Acceleration +59 xp Uthållighet +46 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
17 Mar 18:11 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +143 xp Passning +15 xp Avslutning +13 xp Dribbling +11 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +18 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +10 xp -
18 Mar 06:35 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +188 xp Passning +21 xp Avslutning +19 xp Dribbling +17 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +21 xp Snabbhet +19 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +21 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +21 xp -
19 Mar 08:29 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +125 xp Passning +13 xp Avslutning +14 xp Dribbling +11 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +8 xp -
20 Mar 06:34 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +135 xp Passning +18 xp Avslutning +14 xp Dribbling +16 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +10 xp -
21 Mar 09:31 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +113 xp Passning +14 xp Avslutning +12 xp Dribbling +10 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +10 xp -
22 Mar 06:32 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +146 xp Passning +12 xp Avslutning +18 xp Dribbling +12 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +18 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +16 xp -
23 Mar 09:11 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +108 xp Passning +13 xp Avslutning +8 xp Dribbling +9 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +15 xp -
24 Mar 10:11 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +216 xp Passning +22 xp Avslutning +16 xp Dribbling +22 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +26 xp Snabbhet +26 xp Acceleration +24 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +22 xp Uthållighet +22 xp -
25 Mar 08:20 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +164 xp Passning +17 xp Avslutning +19 xp Dribbling +22 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet +19 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +19 xp -
26 Mar 06:47 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +179 xp Passning +17 xp Avslutning +16 xp Dribbling +16 xp Tackling +22 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +19 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +22 xp Ledarskap +19 xp Uthållighet +22 xp -
27 Mar 08:18 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +179 xp Passning +21 xp Avslutning +12 xp Dribbling +21 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +23 xp Uthållighet +23 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet +18 xp -
28 Mar 00:15 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +108 xp Passning +14 xp Avslutning +11 xp Dribbling +9 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +9 xp -
29 Mar 11:36 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +101 xp Passning +13 xp Avslutning +9 xp Dribbling +10 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +8 xp -
30 Mar 00:37 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +154 xp Passning +14 xp Avslutning +11 xp Dribbling +15 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +20 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +17 xp -
31 Mar 20:42 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +164 xp Passning +22 xp Avslutning +15 xp Dribbling +13 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +20 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +15 xp -
1 Apr 12:52 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +176 xp Passning +22 xp Avslutning +19 xp Dribbling +17 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer +20 xp Snabbhet +19 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +17 xp -
2 Apr 16:50 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +161 xp Passning +11 xp Avslutning +21 xp Dribbling +16 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +21 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +21 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +16 xp -
3 Apr 09:01 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +201 xp Passning +22 xp Avslutning +22 xp Dribbling +24 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +22 xp Snabbhet +18 xp Acceleration +20 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +20 xp Uthållighet +22 xp -
4 Apr 06:45 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +104 xp Passning +8 xp Avslutning +8 xp Dribbling +10 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +10 xp -
5 Apr 09:21 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +115 xp Passning +9 xp Avslutning +10 xp Dribbling +9 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +9 xp -
6 Apr 12:56 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +85 xp Passning +11 xp Avslutning +6 xp Dribbling +8 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +8 xp -
7 Apr 20:51 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +136 xp Passning +13 xp Avslutning +16 xp Dribbling +14 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +11 xp -
8 Apr 11:03 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +109 xp Passning +15 xp Avslutning +13 xp Dribbling +14 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +9 xp -
9 Apr 20:28 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +131 xp Passning 0 xp Avslutning +44 xp Dribbling +51 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +27 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +9 xp -
10 Apr 22:55 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +180 xp Passning 0 xp Avslutning +59 xp Dribbling +67 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +42 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +12 xp -
11 Apr 15:14 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +120 xp Passning 0 xp Avslutning +32 xp Dribbling +41 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +33 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +14 xp -
12 Apr 21:56 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +112 xp Passning 0 xp Avslutning +34 xp Dribbling +36 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +31 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +11 xp -
13 Apr 16:23 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +107 xp Passning 0 xp Avslutning +24 xp Dribbling +42 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +28 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +13 xp -
14 Apr 17:49 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +164 xp Passning +16 xp Avslutning +14 xp Dribbling +13 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +18 xp Snabbhet +23 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +18 xp -
15 Apr 12:48 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +137 xp Passning +14 xp Avslutning +17 xp Dribbling +16 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +17 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +11 xp -
16 Apr 08:30 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +97 xp Passning 0 xp Avslutning +34 xp Dribbling +27 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +29 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +7 xp -
17 Apr 20:58 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Passning 0 xp Avslutning +26 xp Dribbling +35 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +27 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +10 xp -
18 Apr 22:13 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +140 xp Passning 0 xp Avslutning +43 xp Dribbling +43 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +42 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +12 xp -
19 Apr 15:15 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +140 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +66 xp Uthållighet +60 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
21 Apr 11:39 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +151 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +72 xp Uthållighet +66 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Apr 08:22 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +130 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +45 xp Uthållighet +71 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Apr 07:47 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +178 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +81 xp Uthållighet +81 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Apr 09:00 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +162 xp Passning 0 xp Avslutning +60 xp Dribbling +55 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +30 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +17 xp -
25 Apr 18:50 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +150 xp Passning 0 xp Avslutning +50 xp Dribbling +59 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +27 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +14 xp -
26 Apr 08:47 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +127 xp Passning 0 xp Avslutning +33 xp Dribbling +47 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +38 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +9 xp -
27 Apr 13:33 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +170 xp Passning 0 xp Avslutning +44 xp Dribbling +72 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +44 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +10 xp -
28 Apr 20:56 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +120 xp Passning 0 xp Avslutning +32 xp Dribbling +46 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +28 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +14 xp -
29 Apr 18:45 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +169 xp Passning 0 xp Avslutning +58 xp Dribbling +62 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +32 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +17 xp -
30 Apr 11:58 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +159 xp Passning 0 xp Avslutning +43 xp Dribbling +61 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +36 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +19 xp -
1 Maj 19:39 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +83 xp Passning 0 xp Avslutning +32 xp Dribbling +22 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +21 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +8 xp -
2 Maj 18:09 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +106 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +31 xp Acceleration +51 xp Uthållighet +24 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
3 Maj 17:46 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +140 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +50 xp Acceleration +56 xp Uthållighet +34 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
4 Maj 10:00 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +141 xp Passning 0 xp Avslutning +43 xp Dribbling +54 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +25 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +19 xp -
5 Maj 23:00 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +149 xp Passning 0 xp Avslutning +53 xp Dribbling +57 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +27 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +12 xp -
6 Maj 10:36 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +127 xp Passning 0 xp Avslutning +50 xp Dribbling +41 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +28 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +8 xp -
7 Maj 00:07 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +62 xp Passning +14 xp Avslutning 0 xp Dribbling +16 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
8 Maj 00:07 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +76 xp Passning +16 xp Avslutning +14 xp Dribbling +12 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +20 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
9 Maj 00:05 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +91 xp Passning +21 xp Avslutning +14 xp Dribbling +18 xp Tackling +21 xp Fasta Situationer +17 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Maj 00:04 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +73 xp Passning +12 xp Avslutning +15 xp Dribbling +12 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer +18 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
11 Maj 00:04 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +88 xp Passning +21 xp Avslutning 0 xp Dribbling +23 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +27 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Maj 00:06 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +86 xp Passning +22 xp Avslutning 0 xp Dribbling +16 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +19 xp Uthållighet +29 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
13 Maj 00:04 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +72 xp Passning +12 xp Avslutning +10 xp Dribbling +18 xp Tackling +17 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
14 Maj 00:04 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +84 xp Passning +22 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +20 xp Fasta Situationer +22 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +20 xp Uthållighet 0 xp -
15 Maj 00:04 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +54 xp Passning +8 xp Avslutning +11 xp Dribbling +8 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp
Livstid utveckling
Loading...