Rune Kjærside
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
11 xp
-
22 xp
-
33 xp
-
45 xp
-
56 xp
-
67 xp
-
78 xp
-
89 xp
-
12 Mar 06:02 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +41 xp Passning +5 xp Avslutning +3 xp Dribbling +5 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +3 xp -
13 Mar 06:26 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +53 xp Passning +7 xp Avslutning +7 xp Dribbling +4 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +5 xp -
14 Mar 06:28 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +44 xp Passning +4 xp Avslutning +6 xp Dribbling +4 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +4 xp -
15 Mar 06:26 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +45 xp Passning +4 xp Avslutning +5 xp Dribbling +5 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +3 xp -
16 Mar 08:58 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +41 xp Passning +4 xp Avslutning +4 xp Dribbling +5 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +3 xp -
17 Mar 06:43 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +54 xp Passning +5 xp Avslutning +5 xp Dribbling +6 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +7 xp -
20 Mar 10:16 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +36 xp Passning +3 xp Avslutning +3 xp Dribbling +3 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +3 xp -
22 Mar 08:15 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +40 xp Passning +4 xp Avslutning +4 xp Dribbling +3 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +4 xp -
6 Apr 08:09 - Liten tränings anläggningIngen tränare användes.
Total +43 xp Passning +4 xp Avslutning +3 xp Dribbling +5 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +5 xp -
7 Apr 07:22 - Liten tränings anläggningIngen tränare användes.
Total +41 xp Passning +4 xp Avslutning +4 xp Dribbling +5 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +5 xp -
8 Apr 06:55 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +51 xp Passning +11 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet 0 xp -
9 Apr 06:49 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +54 xp Passning +15 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet 0 xp -
10 Apr 06:47 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +84 xp Passning +24 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +20 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +22 xp Uthållighet 0 xp -
11 Apr 06:42 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +64 xp Passning +19 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +17 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +19 xp Uthållighet 0 xp -
12 Apr 09:01 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +39 xp Passning +9 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet 0 xp -
13 Apr 06:00 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +64 xp Passning +14 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +17 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet 0 xp -
14 Apr 07:24 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +75 xp Passning +19 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +19 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +22 xp Uthållighet 0 xp -
15 Apr 09:55 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +64 xp Passning +18 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet 0 xp -
16 Apr 05:25 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +79 xp Passning +24 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +20 xp Fasta Situationer +17 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet 0 xp -
17 Apr 07:01 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +60 xp Passning +14 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +19 xp Uthållighet 0 xp -
18 Apr 12:14 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +53 xp Passning +17 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet 0 xp -
19 Apr 05:58 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +53 xp Passning +18 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet 0 xp -
20 Apr 10:03 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +40 xp Passning +10 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet 0 xp -
21 Apr 11:10 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +43 xp Passning +15 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet 0 xp -
22 Apr 10:05 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +44 xp Passning +9 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet 0 xp -
23 Apr 06:43 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +71 xp Passning +19 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet 0 xp -
24 Apr 08:50 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +50 xp Passning +11 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet 0 xp -
25 Apr 08:23 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +54 xp Passning +17 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet 0 xp -
26 Apr 07:06 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +50 xp Passning +16 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet 0 xp -
28 Apr 07:20 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +69 xp Passning +19 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +17 xp Fasta Situationer +18 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet 0 xp -
29 Apr 06:43 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +47 xp Passning +15 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet 0 xp -
30 Apr 07:55 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +53 xp Passning +16 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet 0 xp -
1 Maj 09:01 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +64 xp Passning +14 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +19 xp Uthållighet 0 xp -
2 Maj 10:30 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +38 xp Passning +10 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet 0 xp -
3 Maj 10:33 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +42 xp Passning +14 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet 0 xp -
4 Maj 09:34 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +54 xp Passning +20 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet 0 xp -
5 Maj 08:03 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +39 xp Passning +11 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet 0 xp -
6 Maj 09:01 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +58 xp Passning +18 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet 0 xp -
7 Maj 06:40 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +64 xp Passning +18 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +19 xp Uthållighet 0 xp -
8 Maj 09:49 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +51 xp Passning +13 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet 0 xp -
10 Maj 07:01 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +48 xp Passning +15 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet 0 xp -
11 Maj 07:15 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +57 xp Passning +6 xp Avslutning +7 xp Dribbling +5 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +7 xp -
12 Maj 07:30 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +40 xp Passning +3 xp Avslutning +3 xp Dribbling +6 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +5 xp -
13 Maj 07:24 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +46 xp Passning +3 xp Avslutning +5 xp Dribbling +6 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +4 xp -
14 Maj 06:48 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +46 xp Passning +4 xp Avslutning +7 xp Dribbling +4 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +5 xp -
15 Maj 07:04 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +46 xp Passning +5 xp Avslutning +6 xp Dribbling +6 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +4 xp -
16 Maj 07:04 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +39 xp Passning +5 xp Avslutning +5 xp Dribbling +5 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +3 xp -
17 Maj 12:34 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +27 xp Passning +3 xp Avslutning +3 xp Dribbling +2 xp Tackling +2 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +2 xp Uthållighet +2 xp -
18 Maj 07:14 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +36 xp Passning +3 xp Avslutning +3 xp Dribbling +4 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +3 xp -
19 Maj 07:55 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +47 xp Passning +6 xp Avslutning +4 xp Dribbling +6 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +3 xp -
20 Maj 07:52 - Expanderad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +61 xp Passning +8 xp Avslutning +4 xp Dribbling +7 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +6 xp -
21 Maj 18:39 - Expanderad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +44 xp Passning +5 xp Avslutning +4 xp Dribbling +3 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +4 xp -
22 Maj 08:39 - Expanderad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +40 xp Passning +3 xp Avslutning +5 xp Dribbling +5 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +3 xp -
23 Maj 06:53 - Expanderad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +60 xp Passning +4 xp Avslutning +7 xp Dribbling +6 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +5 xp -
24 Maj 06:20 - Expanderad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +51 xp Passning +7 xp Avslutning +5 xp Dribbling +5 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +6 xp -
25 Maj 09:00 - Expanderad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +58 xp Passning +6 xp Avslutning +5 xp Dribbling +5 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +5 xp -
26 Maj 07:02 - Expanderad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +46 xp Passning +3 xp Avslutning +6 xp Dribbling +3 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +4 xp -
27 Maj 07:14 - Expanderad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +54 xp Passning +6 xp Avslutning +6 xp Dribbling +5 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +7 xp -
28 Maj 08:47 - Expanderad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +48 xp Passning +5 xp Avslutning +5 xp Dribbling +4 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +4 xp -
29 Maj 11:16 - Expanderad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +58 xp Passning +8 xp Avslutning +8 xp Dribbling +7 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +5 xp
Livstid utveckling
Loading...