Hans Rudolf Delfoc
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
29 xp
-
57 xp
-
86 xp
-
114 xp
-
143 xp
-
172 xp
-
200 xp
-
229 xp
-
16 Mar 20:05 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +198 xp Passning +93 xp Avslutning 0 xp Dribbling +78 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
17 Mar 23:49 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +150 xp Passning +12 xp Avslutning +10 xp Dribbling +13 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +18 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +19 xp -
18 Mar 22:29 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +123 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +39 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +10 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +63 xp -
19 Mar 20:56 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +148 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +77 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +9 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +51 xp -
20 Mar 23:51 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +143 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +63 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +16 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +48 xp -
21 Mar 19:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +154 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +70 xp Acceleration +45 xp Uthållighet +39 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Mar 17:41 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +206 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +60 xp Acceleration +87 xp Uthållighet +59 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Mar 21:30 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +90 xp Passning +35 xp Avslutning 0 xp Dribbling +37 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Mar 23:20 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +186 xp Passning +90 xp Avslutning 0 xp Dribbling +62 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
25 Mar 19:31 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +161 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +70 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +14 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +61 xp -
26 Mar 19:24 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +112 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +42 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +14 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +41 xp -
27 Mar 00:04 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +155 xp Passning +19 xp Avslutning +17 xp Dribbling +11 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +19 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +14 xp -
28 Mar 00:23 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +119 xp Passning +14 xp Avslutning +9 xp Dribbling +11 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +9 xp -
29 Mar 00:05 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +181 xp Passning +21 xp Avslutning +18 xp Dribbling +18 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +18 xp Snabbhet +21 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +20 xp Uthållighet +16 xp -
30 Mar 00:09 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +128 xp Passning +13 xp Avslutning +9 xp Dribbling +14 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +15 xp -
31 Mar 11:29 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +136 xp Passning +19 xp Avslutning +11 xp Dribbling +14 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer +17 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +11 xp -
1 Apr 00:03 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +152 xp Passning +11 xp Avslutning +19 xp Dribbling +13 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +19 xp Uthållighet +14 xp -
2 Apr 09:54 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +133 xp Passning +17 xp Avslutning +10 xp Dribbling +10 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +17 xp -
3 Apr 00:04 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +178 xp Passning +16 xp Avslutning +14 xp Dribbling +20 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +18 xp Snabbhet +22 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +26 xp -
4 Apr 00:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +122 xp Passning +12 xp Avslutning +17 xp Dribbling +16 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +9 xp -
5 Apr 00:10 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +131 xp Passning +14 xp Avslutning +9 xp Dribbling +13 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +16 xp -
6 Apr 00:20 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +150 xp Passning +16 xp Avslutning +13 xp Dribbling +12 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +19 xp Snabbhet +18 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +15 xp -
7 Apr 16:27 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +140 xp Passning +18 xp Avslutning +15 xp Dribbling +10 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +14 xp -
8 Apr 00:43 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +169 xp Passning +15 xp Avslutning +15 xp Dribbling +18 xp Tackling +22 xp Fasta Situationer +20 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +22 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +17 xp -
9 Apr 00:10 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +165 xp Passning +21 xp Avslutning +21 xp Dribbling +14 xp Tackling +23 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +16 xp -
10 Apr 00:08 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +216 xp Passning +16 xp Avslutning +27 xp Dribbling +18 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +27 xp Snabbhet +18 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +29 xp Uthållighet +27 xp -
11 Apr 00:07 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +116 xp Passning +15 xp Avslutning +15 xp Dribbling +12 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +10 xp -
12 Apr 12:44 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +132 xp Passning +16 xp Avslutning +16 xp Dribbling +11 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +14 xp -
13 Apr 15:12 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +118 xp Passning +9 xp Avslutning +11 xp Dribbling +13 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +10 xp -
14 Apr 09:56 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +174 xp Passning +21 xp Avslutning +17 xp Dribbling +21 xp Tackling +21 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +21 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +21 xp -
15 Apr 00:16 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +158 xp Passning +16 xp Avslutning +19 xp Dribbling +19 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +13 xp -
16 Apr 00:12 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +139 xp Passning +18 xp Avslutning +12 xp Dribbling +11 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +18 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +11 xp -
17 Apr 00:03 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +102 xp Passning +14 xp Avslutning +10 xp Dribbling +9 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +10 xp -
18 Apr 00:48 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +148 xp Passning +18 xp Avslutning +16 xp Dribbling +18 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +18 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +19 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +19 xp -
19 Apr 00:14 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +186 xp Passning +16 xp Avslutning +26 xp Dribbling +18 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet +24 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +24 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +18 xp -
20 Apr 00:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +191 xp Passning +21 xp Avslutning +18 xp Dribbling +18 xp Tackling +23 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet +21 xp Acceleration +20 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap +20 xp Uthållighet +14 xp -
21 Apr 11:18 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +150 xp Passning +11 xp Avslutning +15 xp Dribbling +18 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +20 xp -
22 Apr 00:07 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +145 xp Passning +17 xp Avslutning +14 xp Dribbling +13 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer +17 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +14 xp -
23 Apr 00:04 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +194 xp Passning +24 xp Avslutning +14 xp Dribbling +16 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +18 xp Acceleration +20 xp Uthållighet +22 xp Ledarskap +22 xp Uthållighet +26 xp -
24 Apr 16:23 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +95 xp Passning +8 xp Avslutning +11 xp Dribbling +11 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +13 xp -
25 Apr 00:05 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +176 xp Passning +18 xp Avslutning +14 xp Dribbling +18 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer +23 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +23 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +16 xp -
26 Apr 00:04 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +158 xp Passning +12 xp Avslutning +18 xp Dribbling +12 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +20 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet +20 xp -
27 Apr 00:03 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +111 xp Passning +13 xp Avslutning +14 xp Dribbling +13 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +11 xp -
28 Apr 09:31 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +142 xp Passning +15 xp Avslutning +10 xp Dribbling +14 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +16 xp -
29 Apr 20:48 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +136 xp Passning +15 xp Avslutning +16 xp Dribbling +12 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +13 xp -
30 Apr 00:04 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +113 xp Passning +13 xp Avslutning +10 xp Dribbling +10 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +13 xp -
1 Maj 00:33 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +139 xp Passning +10 xp Avslutning +12 xp Dribbling +16 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer +19 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +19 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +10 xp -
2 Maj 00:08 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +110 xp Passning +10 xp Avslutning +8 xp Dribbling +14 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +14 xp -
3 Maj 00:03 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +117 xp Passning +7 xp Avslutning +14 xp Dribbling +13 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +11 xp -
4 Maj 17:22 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +133 xp Passning +12 xp Avslutning +16 xp Dribbling +15 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +15 xp -
5 Maj 10:47 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +98 xp Passning +12 xp Avslutning +8 xp Dribbling +9 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +12 xp -
6 Maj 12:49 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +139 xp Passning +11 xp Avslutning +15 xp Dribbling +14 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +11 xp -
7 Maj 00:43 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +159 xp Passning +13 xp Avslutning +13 xp Dribbling +19 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet +21 xp Acceleration +19 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet +11 xp -
8 Maj 00:05 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +172 xp Passning +14 xp Avslutning +17 xp Dribbling +19 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +21 xp Snabbhet +19 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +21 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +21 xp -
9 Maj 00:04 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +157 xp Passning +11 xp Avslutning +11 xp Dribbling +19 xp Tackling +20 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap +19 xp Uthållighet +19 xp -
10 Maj 01:15 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +163 xp Passning +13 xp Avslutning +13 xp Dribbling +20 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +24 xp -
11 Maj 08:27 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +95 xp Passning +8 xp Avslutning +13 xp Dribbling +7 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +13 xp -
12 Maj 14:23 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +134 xp Passning +14 xp Avslutning +10 xp Dribbling +12 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +14 xp -
13 Maj 00:03 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +156 xp Passning +18 xp Avslutning +20 xp Dribbling +11 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +20 xp -
14 Maj 00:36 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +145 xp Passning +17 xp Avslutning +13 xp Dribbling +14 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +14 xp
Livstid utveckling
Loading...