John Birk
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
23 xp
-
46 xp
-
70 xp
-
93 xp
-
116 xp
-
139 xp
-
162 xp
-
186 xp
-
14 Mar 07:48 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +82 xp Passning 0 xp Avslutning +33 xp Dribbling +7 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +33 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +9 xp -
15 Mar 08:05 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +121 xp Passning 0 xp Avslutning +45 xp Dribbling +12 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +49 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +15 xp -
16 Mar 08:17 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +73 xp Passning 0 xp Avslutning +34 xp Dribbling +7 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +25 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +7 xp -
17 Mar 18:59 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +130 xp Passning 0 xp Avslutning +45 xp Dribbling +10 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +63 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +12 xp -
18 Mar 18:22 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +123 xp Passning 0 xp Avslutning +47 xp Dribbling +13 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +49 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +14 xp -
19 Mar 18:17 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +109 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +42 xp Acceleration +34 xp Uthållighet +33 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
20 Mar 23:24 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +109 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +34 xp Acceleration +53 xp Uthållighet +22 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
21 Mar 20:08 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +132 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +49 xp Acceleration +58 xp Uthållighet +25 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Mar 08:05 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +85 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +21 xp Acceleration +46 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Mar 22:26 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +103 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +37 xp Acceleration +38 xp Uthållighet +28 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Mar 08:03 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +106 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +31 xp Acceleration +45 xp Uthållighet +30 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
27 Mar 00:26 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +133 xp Passning +9 xp Avslutning +14 xp Dribbling +17 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +16 xp -
28 Mar 10:34 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +78 xp Passning 0 xp Avslutning +18 xp Dribbling +21 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +21 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +18 xp -
29 Mar 10:32 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +147 xp Passning 0 xp Avslutning +34 xp Dribbling +37 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +44 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +32 xp -
30 Mar 10:32 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +113 xp Passning 0 xp Avslutning +30 xp Dribbling +32 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +36 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +15 xp -
31 Mar 10:09 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +97 xp Passning 0 xp Avslutning +29 xp Dribbling +22 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +29 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +17 xp -
1 Apr 18:47 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +132 xp Passning 0 xp Avslutning +22 xp Dribbling +34 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +52 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +24 xp -
2 Apr 10:37 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +175 xp Passning 0 xp Avslutning +46 xp Dribbling +38 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +55 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +36 xp -
3 Apr 10:12 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +95 xp Passning 0 xp Avslutning +24 xp Dribbling +26 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +22 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +23 xp -
4 Apr 16:06 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +131 xp Passning 0 xp Avslutning +27 xp Dribbling +38 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +38 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +28 xp -
5 Apr 18:17 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +81 xp Passning 0 xp Avslutning +16 xp Dribbling +19 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +23 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +23 xp -
6 Apr 17:28 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Passning 0 xp Avslutning +17 xp Dribbling +31 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +35 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +27 xp -
7 Apr 10:53 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +139 xp Passning 0 xp Avslutning +35 xp Dribbling +34 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +31 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +39 xp -
8 Apr 12:38 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +104 xp Passning 0 xp Avslutning +18 xp Dribbling +22 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +37 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +27 xp -
9 Apr 20:27 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +116 xp Passning 0 xp Avslutning +33 xp Dribbling +33 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +26 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +24 xp -
10 Apr 10:32 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +90 xp Passning 0 xp Avslutning +17 xp Dribbling +19 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +26 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +28 xp -
11 Apr 15:06 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +106 xp Passning 0 xp Avslutning +25 xp Dribbling +24 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +36 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +21 xp -
12 Apr 09:07 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +99 xp Passning 0 xp Avslutning +25 xp Dribbling +24 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +35 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +15 xp -
13 Apr 02:26 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +106 xp Passning 0 xp Avslutning +19 xp Dribbling +21 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +47 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +19 xp -
14 Apr 13:52 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +109 xp Passning 0 xp Avslutning +25 xp Dribbling +27 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +33 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +24 xp -
15 Apr 09:00 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +130 xp Passning 0 xp Avslutning +23 xp Dribbling +41 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +38 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +28 xp -
16 Apr 13:03 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Passning 0 xp Avslutning +30 xp Dribbling +35 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +27 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +18 xp -
17 Apr 07:24 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +83 xp Passning 0 xp Avslutning +25 xp Dribbling +17 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +21 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +20 xp -
18 Apr 10:05 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +76 xp Passning 0 xp Avslutning +19 xp Dribbling +16 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +20 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +21 xp -
19 Apr 06:38 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +128 xp Passning 0 xp Avslutning +33 xp Dribbling +33 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +39 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +23 xp -
20 Apr 11:10 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +126 xp Passning 0 xp Avslutning +27 xp Dribbling +39 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +36 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +24 xp -
21 Apr 19:07 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +143 xp Passning 0 xp Avslutning +24 xp Dribbling +38 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +54 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +27 xp -
22 Apr 08:46 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +68 xp Passning 0 xp Avslutning +17 xp Dribbling +14 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +20 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +17 xp -
23 Apr 14:57 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +119 xp Passning 0 xp Avslutning +28 xp Dribbling +22 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +44 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +25 xp -
24 Apr 09:32 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +90 xp Passning 0 xp Avslutning +20 xp Dribbling +31 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +23 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +16 xp -
25 Apr 19:34 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Passning 0 xp Avslutning +19 xp Dribbling +16 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +31 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +23 xp -
26 Apr 10:32 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +107 xp Passning 0 xp Avslutning +21 xp Dribbling +28 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +31 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +27 xp -
27 Apr 11:54 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +93 xp Passning 0 xp Avslutning +25 xp Dribbling +25 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +27 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +16 xp -
28 Apr 13:21 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +91 xp Passning 0 xp Avslutning +19 xp Dribbling +25 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +25 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +22 xp -
29 Apr 14:15 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +83 xp Passning 0 xp Avslutning +23 xp Dribbling +23 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +19 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +18 xp -
30 Apr 08:18 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +108 xp Passning 0 xp Avslutning +25 xp Dribbling +22 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +42 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +19 xp -
1 Maj 20:09 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +85 xp Passning 0 xp Avslutning +24 xp Dribbling +26 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +22 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +13 xp -
2 Maj 11:18 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +116 xp Passning 0 xp Avslutning +20 xp Dribbling +37 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +37 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +22 xp -
3 Maj 10:37 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +116 xp Passning 0 xp Avslutning +38 xp Dribbling +26 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +31 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +21 xp -
4 Maj 13:57 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Passning 0 xp Avslutning +19 xp Dribbling +23 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +28 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +28 xp -
5 Maj 00:43 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +80 xp Passning 0 xp Avslutning +22 xp Dribbling +19 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +22 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +17 xp -
6 Maj 09:07 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +118 xp Passning 0 xp Avslutning +33 xp Dribbling +27 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +36 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +22 xp -
7 Maj 14:22 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +68 xp Passning 0 xp Avslutning +21 xp Dribbling +19 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +16 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +12 xp -
8 Maj 13:31 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +92 xp Passning 0 xp Avslutning +25 xp Dribbling +22 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +23 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +22 xp -
9 Maj 17:11 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +96 xp Passning 0 xp Avslutning +28 xp Dribbling +24 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +23 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +21 xp -
10 Maj 14:54 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +100 xp Passning 0 xp Avslutning +22 xp Dribbling +25 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +33 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +20 xp -
11 Maj 19:06 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +112 xp Passning 0 xp Avslutning +34 xp Dribbling +22 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +26 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +30 xp -
12 Maj 11:33 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +119 xp Passning 0 xp Avslutning +33 xp Dribbling +36 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +27 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +23 xp -
13 Maj 16:38 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +108 xp Passning 0 xp Avslutning +22 xp Dribbling +26 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +37 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +23 xp -
14 Maj 09:15 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +102 xp Passning 0 xp Avslutning +27 xp Dribbling +30 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +21 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +24 xp
Livstid utveckling
Loading...