Rasmus Adam Pløyen
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
22 xp
-
44 xp
-
66 xp
-
87 xp
-
109 xp
-
131 xp
-
153 xp
-
175 xp
-
27 Feb 11:12 - Expanderad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +106 xp Passning +10 xp Avslutning +10 xp Dribbling +10 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +14 xp -
28 Feb 11:07 - Expanderad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +114 xp Passning +12 xp Avslutning +10 xp Dribbling +10 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +10 xp -
29 Feb 13:49 - Expanderad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +99 xp Passning +11 xp Avslutning +11 xp Dribbling +13 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +12 xp -
15 Mar 10:14 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +71 xp Passning 0 xp Avslutning +15 xp Dribbling +13 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +24 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +19 xp -
16 Mar 15:44 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +158 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +45 xp Acceleration +68 xp Uthållighet +45 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
17 Mar 12:57 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +104 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +25 xp Acceleration +37 xp Uthållighet +42 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
18 Mar 11:57 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +93 xp Passning +22 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer +22 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +30 xp Uthållighet 0 xp -
19 Mar 09:31 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +147 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +59 xp Ledarskap +48 xp Uthållighet +40 xp -
20 Mar 10:09 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +149 xp Passning +53 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +31 xp Fasta Situationer +37 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +28 xp Uthållighet 0 xp -
21 Mar 05:41 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +112 xp Passning +12 xp Avslutning +9 xp Dribbling +10 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +16 xp -
22 Mar 05:13 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +108 xp Passning 0 xp Avslutning +27 xp Dribbling +33 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +24 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +24 xp -
23 Mar 11:03 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +157 xp Passning 0 xp Avslutning +30 xp Dribbling +40 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +33 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +54 xp -
24 Mar 17:38 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +123 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +35 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +29 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +29 xp Uthållighet +30 xp -
25 Mar 05:05 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +86 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +37 xp Acceleration +23 xp Uthållighet +26 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Mar 05:46 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +104 xp Passning 0 xp Avslutning +24 xp Dribbling +26 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +24 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +30 xp -
27 Mar 05:46 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +109 xp Passning 0 xp Avslutning +21 xp Dribbling +21 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +41 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +26 xp -
28 Mar 18:47 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +136 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +21 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +44 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +47 xp Uthållighet +24 xp -
29 Mar 09:21 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +92 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +17 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +28 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +23 xp Uthållighet +24 xp -
30 Mar 14:44 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +165 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +39 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +43 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +47 xp Uthållighet +36 xp -
31 Mar 17:39 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +73 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +25 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +19 xp -
1 Apr 07:41 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +101 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +28 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +34 xp Uthållighet +23 xp -
2 Apr 00:49 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +95 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +29 xp Acceleration +29 xp Uthållighet +37 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
3 Apr 06:09 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Passning +29 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +33 xp Fasta Situationer +25 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +23 xp Uthållighet 0 xp -
4 Apr 06:23 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Passning +28 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +26 xp Fasta Situationer +24 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +20 xp Uthållighet 0 xp -
5 Apr 05:38 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +104 xp Passning +12 xp Avslutning +12 xp Dribbling +11 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +9 xp -
6 Apr 16:21 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +84 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +23 xp Acceleration +26 xp Uthållighet +35 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
7 Apr 22:59 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +113 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +46 xp Acceleration +40 xp Uthållighet +27 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
8 Apr 09:17 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +96 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +31 xp Ledarskap +31 xp Uthållighet +34 xp -
9 Apr 06:26 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +122 xp Passning +39 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +33 xp Fasta Situationer +20 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +30 xp Uthållighet 0 xp -
10 Apr 12:07 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +82 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +24 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +18 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +25 xp Uthållighet +15 xp -
11 Apr 12:17 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +93 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +23 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +20 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +22 xp Uthållighet +28 xp -
12 Apr 22:08 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +136 xp Passning 0 xp Avslutning +29 xp Dribbling +29 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +42 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +36 xp -
13 Apr 08:39 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +79 xp Passning 0 xp Avslutning +18 xp Dribbling +20 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +25 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +16 xp -
15 Apr 20:01 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +88 xp Passning 0 xp Avslutning +19 xp Dribbling +17 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +23 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +29 xp -
16 Apr 16:41 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +105 xp Passning +25 xp Avslutning 0 xp Dribbling +32 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +25 xp Uthållighet +23 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
17 Apr 17:10 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +92 xp Passning 0 xp Avslutning +19 xp Dribbling +21 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +27 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +25 xp -
18 Apr 19:46 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +61 xp Passning +17 xp Avslutning 0 xp Dribbling +18 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Apr 19:55 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +91 xp Passning 0 xp Avslutning +17 xp Dribbling +26 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +22 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +26 xp -
20 Apr 06:58 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +120 xp Passning +30 xp Avslutning 0 xp Dribbling +29 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +28 xp Uthållighet +33 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
21 Apr 13:55 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +105 xp Passning +8 xp Avslutning +13 xp Dribbling +12 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +8 xp -
23 Apr 20:39 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +78 xp Passning +15 xp Avslutning 0 xp Dribbling +23 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +21 xp Uthållighet +19 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Apr 20:03 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +51 xp Passning 0 xp Avslutning +11 xp Dribbling +14 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +13 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +13 xp -
25 Apr 20:19 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +114 xp Passning 0 xp Avslutning +27 xp Dribbling +23 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +29 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +35 xp -
26 Apr 21:35 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +76 xp Passning 0 xp Avslutning +19 xp Dribbling +11 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +25 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +21 xp -
27 Apr 18:37 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +81 xp Passning 0 xp Avslutning +20 xp Dribbling +20 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +18 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +23 xp -
28 Apr 12:09 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +83 xp Passning 0 xp Avslutning +21 xp Dribbling +14 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +25 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +23 xp -
29 Apr 19:44 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +99 xp Passning 0 xp Avslutning +20 xp Dribbling +24 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +26 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +29 xp -
30 Apr 23:15 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +78 xp Passning 0 xp Avslutning +12 xp Dribbling +20 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +22 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +24 xp -
2 Maj 19:42 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +66 xp Passning +16 xp Avslutning 0 xp Dribbling +11 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +22 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
3 Maj 22:03 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Passning +17 xp Avslutning 0 xp Dribbling +24 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +29 xp Uthållighet +19 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
4 Maj 16:39 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +57 xp Passning +6 xp Avslutning +6 xp Dribbling +8 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +6 xp -
5 Maj 15:14 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +113 xp Passning +11 xp Avslutning +10 xp Dribbling +14 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +14 xp -
7 Maj 21:51 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +75 xp Passning +8 xp Avslutning +7 xp Dribbling +10 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +7 xp -
9 Maj 08:22 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +76 xp Passning +9 xp Avslutning +8 xp Dribbling +6 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +10 xp -
10 Maj 20:20 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +102 xp Passning +9 xp Avslutning +10 xp Dribbling +12 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +12 xp -
11 Maj 23:32 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +76 xp Passning +9 xp Avslutning +10 xp Dribbling +5 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +5 xp -
12 Maj 09:09 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +66 xp Passning +8 xp Avslutning +7 xp Dribbling +7 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +7 xp -
13 Maj 19:31 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +70 xp Passning +8 xp Avslutning +6 xp Dribbling +7 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +7 xp -
14 Maj 05:36 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +64 xp Passning +7 xp Avslutning +7 xp Dribbling +8 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +7 xp -
15 Maj 05:35 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +87 xp Passning +10 xp Avslutning +8 xp Dribbling +6 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp
Livstid utveckling
Loading...