Ilir Spahiu
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
21 xp
-
42 xp
-
62 xp
-
83 xp
-
104 xp
-
125 xp
-
146 xp
-
166 xp
-
25 Mar 01:52 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +87 xp Passning 0 xp Avslutning +32 xp Dribbling +36 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +13 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +6 xp -
26 Mar 07:46 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +74 xp Passning 0 xp Avslutning +31 xp Dribbling +21 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +14 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +8 xp -
27 Mar 07:59 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +124 xp Passning 0 xp Avslutning +56 xp Dribbling +38 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +23 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +7 xp -
28 Mar 01:32 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +101 xp Passning 0 xp Avslutning +42 xp Dribbling +20 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +31 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +8 xp -
29 Mar 15:52 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +121 xp Passning 0 xp Avslutning +53 xp Dribbling +36 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +25 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +7 xp -
30 Mar 01:25 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +69 xp Passning 0 xp Avslutning +25 xp Dribbling +15 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +20 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +9 xp -
31 Mar 19:27 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +145 xp Passning +18 xp Avslutning +14 xp Dribbling +18 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +12 xp -
1 Apr 00:15 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +143 xp Passning +18 xp Avslutning +18 xp Dribbling +16 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +11 xp -
2 Apr 00:07 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +144 xp Passning +17 xp Avslutning +13 xp Dribbling +10 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +18 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +13 xp -
3 Apr 10:32 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +99 xp Passning 0 xp Avslutning +30 xp Dribbling +34 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +26 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +9 xp -
4 Apr 07:48 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +120 xp Passning 0 xp Avslutning +60 xp Dribbling +23 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +26 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +11 xp -
5 Apr 08:50 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +104 xp Passning 0 xp Avslutning +54 xp Dribbling +25 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +17 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +8 xp -
6 Apr 15:33 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +90 xp Passning 0 xp Avslutning +31 xp Dribbling +28 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +22 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +9 xp -
7 Apr 18:30 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +107 xp Passning +14 xp Avslutning +11 xp Dribbling +13 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +9 xp -
8 Apr 17:54 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Passning 0 xp Avslutning +34 xp Dribbling +33 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +33 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +10 xp -
9 Apr 00:11 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +93 xp Passning 0 xp Avslutning +36 xp Dribbling +23 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +23 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +11 xp -
10 Apr 00:07 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +121 xp Passning 0 xp Avslutning +50 xp Dribbling +38 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +26 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +7 xp -
11 Apr 00:54 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +80 xp Passning 0 xp Avslutning +27 xp Dribbling +24 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +20 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +9 xp -
12 Apr 09:38 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +101 xp Passning 0 xp Avslutning +36 xp Dribbling +32 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +23 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +10 xp -
13 Apr 01:15 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Passning 0 xp Avslutning +38 xp Dribbling +21 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +24 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +6 xp -
14 Apr 19:25 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +157 xp Passning +12 xp Avslutning +18 xp Dribbling +18 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +14 xp -
15 Apr 07:57 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +79 xp Passning +10 xp Avslutning +9 xp Dribbling +6 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +6 xp -
16 Apr 10:24 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +115 xp Passning +13 xp Avslutning +12 xp Dribbling +11 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +16 xp -
17 Apr 12:18 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +71 xp Passning 0 xp Avslutning +32 xp Dribbling +18 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +14 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +7 xp -
18 Apr 07:52 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Passning 0 xp Avslutning +52 xp Dribbling +29 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +22 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +7 xp -
19 Apr 08:39 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +78 xp Passning 0 xp Avslutning +32 xp Dribbling +24 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +13 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +9 xp -
20 Apr 14:04 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +73 xp Passning 0 xp Avslutning +29 xp Dribbling +21 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +18 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +5 xp -
21 Apr 20:13 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +94 xp Passning 0 xp Avslutning +32 xp Dribbling +25 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +27 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +10 xp -
22 Apr 07:58 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +126 xp Passning 0 xp Avslutning +43 xp Dribbling +33 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +36 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +14 xp -
23 Apr 07:56 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +107 xp Passning 0 xp Avslutning +52 xp Dribbling +21 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +27 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +7 xp -
24 Apr 07:50 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +99 xp Passning 0 xp Avslutning +39 xp Dribbling +24 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +26 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +10 xp -
25 Apr 07:52 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +132 xp Passning 0 xp Avslutning +56 xp Dribbling +35 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +34 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +7 xp -
26 Apr 09:07 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +78 xp Passning 0 xp Avslutning +36 xp Dribbling +20 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +15 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +7 xp -
27 Apr 19:53 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +102 xp Passning 0 xp Avslutning +43 xp Dribbling +27 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +24 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +8 xp -
28 Apr 18:38 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +106 xp Passning 0 xp Avslutning +44 xp Dribbling +22 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +30 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +10 xp -
29 Apr 09:38 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Passning 0 xp Avslutning +48 xp Dribbling +27 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +27 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +8 xp -
30 Apr 07:48 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +96 xp Passning 0 xp Avslutning +44 xp Dribbling +28 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +19 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +5 xp -
1 Maj 08:00 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +84 xp Passning 0 xp Avslutning +31 xp Dribbling +22 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +24 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +7 xp -
2 Maj 16:19 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +80 xp Passning 0 xp Avslutning +28 xp Dribbling +23 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +21 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +8 xp -
3 Maj 07:58 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +69 xp Passning 0 xp Avslutning +23 xp Dribbling +22 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +17 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +7 xp -
4 Maj 13:47 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +77 xp Passning 0 xp Avslutning +40 xp Dribbling +21 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +11 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +5 xp -
5 Maj 18:52 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +116 xp Passning 0 xp Avslutning +56 xp Dribbling +24 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +27 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +9 xp -
6 Maj 18:53 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +83 xp Passning 0 xp Avslutning +28 xp Dribbling +26 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +21 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +8 xp -
7 Maj 07:57 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +119 xp Passning 0 xp Avslutning +61 xp Dribbling +24 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +20 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +14 xp -
8 Maj 07:59 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Passning 0 xp Avslutning +33 xp Dribbling +36 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +32 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +9 xp -
9 Maj 14:13 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +83 xp Passning 0 xp Avslutning +32 xp Dribbling +20 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +23 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +8 xp -
10 Maj 23:21 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +91 xp Passning 0 xp Avslutning +33 xp Dribbling +30 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +17 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +11 xp -
11 Maj 11:48 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +94 xp Passning 0 xp Avslutning +37 xp Dribbling +20 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +24 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +13 xp -
12 Maj 19:04 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +88 xp Passning +8 xp Avslutning +7 xp Dribbling +8 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +11 xp -
13 Maj 08:26 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +87 xp Passning 0 xp Avslutning +26 xp Dribbling +28 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +25 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +8 xp -
14 Maj 18:47 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +132 xp Passning 0 xp Avslutning +45 xp Dribbling +46 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +32 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +9 xp -
15 Maj 08:47 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +78 xp Passning 0 xp Avslutning +27 xp Dribbling +17 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +24 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +10 xp -
16 Maj 00:36 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +90 xp Passning 0 xp Avslutning +35 xp Dribbling +20 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +24 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +11 xp -
17 Maj 09:39 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Passning 0 xp Avslutning +31 xp Dribbling +31 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +28 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +8 xp -
18 Maj 21:22 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +85 xp Passning 0 xp Avslutning +33 xp Dribbling +28 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +17 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +7 xp -
19 Maj 23:04 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +127 xp Passning 0 xp Avslutning +53 xp Dribbling +37 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +28 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +9 xp -
20 Maj 17:36 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +85 xp Passning 0 xp Avslutning +34 xp Dribbling +21 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +18 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +12 xp -
21 Maj 07:52 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +87 xp Passning 0 xp Avslutning +40 xp Dribbling +25 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +14 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +8 xp -
22 Maj 07:59 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +91 xp Passning 0 xp Avslutning +37 xp Dribbling +26 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +20 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +8 xp -
23 Maj 07:51 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +95 xp Passning 0 xp Avslutning +41 xp Dribbling +26 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +18 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +10 xp
Livstid utveckling
Loading...