Helgi Nordal
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
19 xp
-
38 xp
-
56 xp
-
75 xp
-
94 xp
-
113 xp
-
132 xp
-
151 xp
-
23 Mar 14:12 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +86 xp Passning +10 xp Avslutning +9 xp Dribbling +8 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +9 xp -
24 Mar 13:36 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +103 xp Passning +11 xp Avslutning +8 xp Dribbling +10 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +9 xp -
25 Mar 20:59 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +90 xp Passning +9 xp Avslutning +11 xp Dribbling +11 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +7 xp -
26 Mar 22:01 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +100 xp Passning +11 xp Avslutning +8 xp Dribbling +9 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +13 xp -
27 Mar 22:20 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +82 xp Passning +7 xp Avslutning +10 xp Dribbling +8 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +8 xp -
28 Mar 23:45 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +115 xp Passning +9 xp Avslutning +12 xp Dribbling +14 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +16 xp -
29 Mar 16:51 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +78 xp Passning +7 xp Avslutning +7 xp Dribbling +10 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +6 xp -
30 Mar 16:32 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +102 xp Passning +9 xp Avslutning +8 xp Dribbling +7 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +8 xp -
31 Mar 17:34 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +120 xp Passning +9 xp Avslutning +13 xp Dribbling +15 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +11 xp -
1 Apr 10:49 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +80 xp Passning +8 xp Avslutning +9 xp Dribbling +9 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +8 xp -
2 Apr 15:38 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +97 xp Passning +12 xp Avslutning +8 xp Dribbling +12 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +10 xp -
3 Apr 21:43 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +62 xp Passning +5 xp Avslutning +5 xp Dribbling +7 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +9 xp -
4 Apr 22:35 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +135 xp Passning +12 xp Avslutning +13 xp Dribbling +16 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +10 xp -
5 Apr 13:30 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +131 xp Passning +8 xp Avslutning +14 xp Dribbling +15 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +14 xp -
6 Apr 15:41 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +95 xp Passning +11 xp Avslutning +13 xp Dribbling +9 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +10 xp -
7 Apr 15:22 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +86 xp Passning +7 xp Avslutning +12 xp Dribbling +9 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +9 xp -
8 Apr 21:16 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +100 xp Passning +9 xp Avslutning +14 xp Dribbling +8 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +13 xp -
9 Apr 20:45 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +99 xp Passning +13 xp Avslutning +8 xp Dribbling +9 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +8 xp -
10 Apr 20:34 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +111 xp Passning +8 xp Avslutning +11 xp Dribbling +10 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +10 xp -
11 Apr 20:36 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +111 xp Passning +9 xp Avslutning +13 xp Dribbling +14 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +8 xp -
12 Apr 13:38 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +109 xp Passning +11 xp Avslutning +9 xp Dribbling +12 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +9 xp -
13 Apr 22:13 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +85 xp Passning +9 xp Avslutning +9 xp Dribbling +10 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +8 xp -
14 Apr 15:09 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +117 xp Passning +10 xp Avslutning +15 xp Dribbling +16 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +12 xp -
15 Apr 19:28 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +142 xp Passning +10 xp Avslutning +14 xp Dribbling +10 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +18 xp -
16 Apr 19:46 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +86 xp Passning +6 xp Avslutning +6 xp Dribbling +10 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +11 xp -
17 Apr 15:46 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +82 xp Passning +7 xp Avslutning +10 xp Dribbling +8 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +8 xp -
18 Apr 20:45 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +115 xp Passning +12 xp Avslutning +14 xp Dribbling +9 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +11 xp -
19 Apr 22:34 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +120 xp Passning +14 xp Avslutning +9 xp Dribbling +13 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +12 xp -
20 Apr 18:33 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +111 xp Passning +12 xp Avslutning +12 xp Dribbling +9 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +10 xp -
21 Apr 21:45 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +91 xp Passning +11 xp Avslutning +6 xp Dribbling +7 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +11 xp -
22 Apr 21:59 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +126 xp Passning +14 xp Avslutning +12 xp Dribbling +11 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +15 xp -
23 Apr 15:32 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +108 xp Passning +13 xp Avslutning +11 xp Dribbling +13 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +11 xp -
24 Apr 15:48 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Passning +7 xp Avslutning +10 xp Dribbling +7 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +11 xp -
25 Apr 19:19 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +99 xp Passning +11 xp Avslutning +11 xp Dribbling +12 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +7 xp -
26 Apr 21:44 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +102 xp Passning +7 xp Avslutning +10 xp Dribbling +10 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +9 xp -
27 Apr 21:00 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +90 xp Passning +7 xp Avslutning +8 xp Dribbling +7 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
28 Apr 21:07 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +95 xp Passning +8 xp Avslutning +11 xp Dribbling +9 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +14 xp -
29 Apr 16:53 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +113 xp Passning +10 xp Avslutning +12 xp Dribbling +12 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +13 xp -
30 Apr 20:22 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Passning +7 xp Avslutning +7 xp Dribbling +8 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +8 xp -
1 Maj 17:18 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Passning +8 xp Avslutning +11 xp Dribbling +7 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +11 xp -
2 Maj 20:57 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +130 xp Passning +15 xp Avslutning +15 xp Dribbling +13 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +14 xp -
3 Maj 23:45 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +86 xp Passning +8 xp Avslutning +11 xp Dribbling +11 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +7 xp -
4 Maj 17:14 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +114 xp Passning +11 xp Avslutning +12 xp Dribbling +11 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +9 xp -
5 Maj 14:46 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +124 xp Passning +9 xp Avslutning +16 xp Dribbling +11 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +16 xp -
6 Maj 20:30 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +118 xp Passning +12 xp Avslutning +12 xp Dribbling +13 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +8 xp -
7 Maj 21:29 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +94 xp Passning +11 xp Avslutning +12 xp Dribbling +7 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +11 xp -
8 Maj 21:09 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +87 xp Passning +10 xp Avslutning +10 xp Dribbling +9 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +6 xp -
9 Maj 14:23 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +84 xp Passning +7 xp Avslutning +6 xp Dribbling +11 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +9 xp -
10 Maj 19:25 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +21 xp Passning +1 xp Avslutning +3 xp Dribbling +3 xp Tackling +2 xp Fasta Situationer +2 xp Snabbhet +2 xp Acceleration +2 xp Uthållighet +2 xp Ledarskap +2 xp Uthållighet +2 xp -
11 Maj 21:12 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +48 xp Passning +4 xp Avslutning +4 xp Dribbling +6 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +6 xp -
12 Maj 22:07 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +79 xp Passning +8 xp Avslutning +6 xp Dribbling +10 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +10 xp -
13 Maj 21:06 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +106 xp Passning +14 xp Avslutning +9 xp Dribbling +15 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +9 xp -
14 Maj 20:47 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +87 xp Passning +10 xp Avslutning +9 xp Dribbling +8 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +8 xp -
15 Maj 19:53 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +139 xp Passning +16 xp Avslutning +15 xp Dribbling +10 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +16 xp -
16 Maj 21:46 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +105 xp Passning +9 xp Avslutning +9 xp Dribbling +12 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +11 xp -
17 Maj 17:47 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +83 xp Passning +8 xp Avslutning +6 xp Dribbling +7 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +9 xp -
18 Maj 23:05 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +97 xp Passning +7 xp Avslutning +10 xp Dribbling +11 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +12 xp -
19 Maj 16:50 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +84 xp Passning +6 xp Avslutning +9 xp Dribbling +6 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +8 xp -
22 Maj 05:27 - Liten tränings anläggningIngen tränare användes.
Total +34 xp Passning +4 xp Avslutning +4 xp Dribbling +3 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +2 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +2 xp Uthållighet +3 xp -
23 Maj 01:32 - Liten tränings anläggningIngen tränare användes.
Total +55 xp Passning +5 xp Avslutning +5 xp Dribbling +7 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +5 xp
Livstid utveckling
Loading...