Frithjof Munk
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
23 xp
-
46 xp
-
69 xp
-
92 xp
-
115 xp
-
138 xp
-
161 xp
-
184 xp
-
17 Mar 09:56 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +140 xp Hantering +15 xp En mot en +14 xp Dykning +14 xp Luftspel +15 xp Passning +11 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet +15 xp -
18 Mar 18:19 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +174 xp Hantering +16 xp En mot en +21 xp Dykning +22 xp Luftspel +13 xp Passning +16 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +19 xp Uthållighet +22 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +12 xp -
19 Mar 16:37 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +104 xp Hantering +11 xp En mot en +13 xp Dykning +10 xp Luftspel +8 xp Passning +11 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +10 xp -
20 Mar 16:56 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +79 xp Hantering +8 xp En mot en +7 xp Dykning +7 xp Luftspel +7 xp Passning +7 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +12 xp -
21 Mar 16:43 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +144 xp Hantering +11 xp En mot en +16 xp Dykning +19 xp Luftspel +16 xp Passning +10 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +17 xp -
22 Mar 16:51 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +149 xp Hantering +19 xp En mot en +11 xp Dykning +13 xp Luftspel +19 xp Passning +19 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +16 xp -
23 Mar 09:32 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +141 xp Hantering +13 xp En mot en +17 xp Dykning +12 xp Luftspel +14 xp Passning +17 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +13 xp -
24 Mar 07:50 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +125 xp Hantering +10 xp En mot en +10 xp Dykning +14 xp Luftspel +12 xp Passning +12 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +10 xp -
25 Mar 16:39 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +138 xp Hantering +13 xp En mot en +14 xp Dykning +15 xp Luftspel +14 xp Passning +15 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +15 xp -
26 Mar 15:14 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +133 xp Hantering +15 xp En mot en +14 xp Dykning +15 xp Luftspel +10 xp Passning +17 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +14 xp -
27 Mar 16:54 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +146 xp Hantering +14 xp En mot en +17 xp Dykning +18 xp Luftspel +11 xp Passning +17 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +17 xp -
28 Mar 17:11 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +125 xp Hantering +11 xp En mot en +13 xp Dykning +11 xp Luftspel +11 xp Passning +13 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +14 xp -
29 Mar 16:57 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +145 xp Hantering +11 xp En mot en +18 xp Dykning +15 xp Luftspel +15 xp Passning +14 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet +18 xp -
30 Mar 06:12 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +102 xp Hantering +8 xp En mot en +13 xp Dykning +10 xp Luftspel +13 xp Passning +9 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +10 xp -
31 Mar 13:35 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +129 xp Hantering +12 xp En mot en +11 xp Dykning +11 xp Luftspel +13 xp Passning +14 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +14 xp -
1 Apr 15:15 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +103 xp Hantering +12 xp En mot en +12 xp Dykning +9 xp Luftspel +12 xp Passning +11 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +12 xp -
2 Apr 17:36 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +95 xp Hantering +9 xp En mot en +7 xp Dykning +9 xp Luftspel +11 xp Passning +9 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +12 xp -
3 Apr 15:27 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Hantering +12 xp En mot en +9 xp Dykning +8 xp Luftspel +7 xp Passning +7 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +10 xp -
4 Apr 17:45 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +115 xp Hantering +11 xp En mot en +9 xp Dykning +11 xp Luftspel +11 xp Passning +12 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +13 xp -
5 Apr 17:07 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Hantering +10 xp En mot en +8 xp Dykning +15 xp Luftspel +9 xp Passning +9 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +10 xp -
6 Apr 17:58 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +67 xp Hantering +7 xp En mot en +9 xp Dykning +6 xp Luftspel +6 xp Passning +6 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +6 xp -
7 Apr 15:36 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +159 xp Hantering +17 xp En mot en +20 xp Dykning +20 xp Luftspel +15 xp Passning +11 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +20 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +20 xp Uthållighet +11 xp -
8 Apr 07:48 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +147 xp Hantering +16 xp En mot en +16 xp Dykning +13 xp Luftspel +13 xp Passning +17 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +12 xp -
9 Apr 20:57 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +112 xp Hantering +10 xp En mot en +14 xp Dykning +9 xp Luftspel +15 xp Passning +10 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +11 xp -
10 Apr 14:55 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +123 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +51 xp Acceleration +27 xp Uthållighet +45 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
11 Apr 17:11 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +132 xp Hantering +16 xp En mot en +15 xp Dykning +10 xp Luftspel +9 xp Passning +15 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +9 xp -
12 Apr 15:28 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +143 xp Hantering +14 xp En mot en +13 xp Dykning +14 xp Luftspel +13 xp Passning +14 xp Snabbhet +18 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +10 xp -
13 Apr 07:01 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +173 xp Hantering +14 xp En mot en +21 xp Dykning +21 xp Luftspel +21 xp Passning +13 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +21 xp Uthållighet +21 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +14 xp -
14 Apr 08:17 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +105 xp Hantering +9 xp En mot en +8 xp Dykning +12 xp Luftspel +11 xp Passning +8 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +13 xp -
15 Apr 19:37 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +118 xp Hantering +11 xp En mot en +16 xp Dykning +9 xp Luftspel +15 xp Passning +9 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +11 xp -
16 Apr 17:02 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +95 xp Hantering +7 xp En mot en +7 xp Dykning +11 xp Luftspel +10 xp Passning +12 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +10 xp -
17 Apr 15:48 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +102 xp Hantering +12 xp En mot en +13 xp Dykning +14 xp Luftspel +8 xp Passning +7 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +8 xp -
18 Apr 15:39 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +83 xp Hantering +8 xp En mot en +7 xp Dykning +7 xp Luftspel +7 xp Passning +12 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +8 xp -
19 Apr 21:40 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +105 xp Hantering +11 xp En mot en +12 xp Dykning +10 xp Luftspel +12 xp Passning +12 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +12 xp -
20 Apr 05:39 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +139 xp Hantering +19 xp En mot en +13 xp Dykning +10 xp Luftspel +17 xp Passning +16 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +17 xp -
21 Apr 16:49 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Hantering +8 xp En mot en +13 xp Dykning +8 xp Luftspel +9 xp Passning +8 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +11 xp -
22 Apr 14:21 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +127 xp Hantering +9 xp En mot en +13 xp Dykning +17 xp Luftspel +15 xp Passning +9 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +17 xp -
23 Apr 05:13 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +122 xp Hantering +11 xp En mot en +12 xp Dykning +11 xp Luftspel +15 xp Passning +12 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +9 xp -
24 Apr 06:37 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +108 xp Hantering +8 xp En mot en +11 xp Dykning +14 xp Luftspel +13 xp Passning +8 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +8 xp -
25 Apr 17:42 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +117 xp Hantering +13 xp En mot en +10 xp Dykning +10 xp Luftspel +13 xp Passning +11 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +11 xp -
26 Apr 17:08 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +114 xp Hantering +14 xp En mot en +15 xp Dykning +8 xp Luftspel +8 xp Passning +14 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +14 xp -
27 Apr 15:44 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +94 xp Hantering +9 xp En mot en +8 xp Dykning +12 xp Luftspel +8 xp Passning +9 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +8 xp -
28 Apr 14:36 - Träningsanläggning i världsklassIngen tränare användes.
Total +94 xp Hantering +7 xp En mot en +7 xp Dykning +10 xp Luftspel +12 xp Passning +8 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +10 xp -
29 Apr 06:22 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +161 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +47 xp Acceleration +58 xp Uthållighet +56 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
30 Apr 16:42 - Träningsanläggning i världsklassIngen tränare användes.
Total +90 xp Hantering +9 xp En mot en +8 xp Dykning +12 xp Luftspel +11 xp Passning +8 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
1 Maj 16:41 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +118 xp Hantering +15 xp En mot en +14 xp Dykning +11 xp Luftspel +14 xp Passning +9 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +11 xp -
2 Maj 16:47 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +108 xp Hantering +13 xp En mot en +13 xp Dykning +11 xp Luftspel +8 xp Passning +9 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +12 xp -
3 Maj 18:56 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +114 xp Hantering +12 xp En mot en +11 xp Dykning +12 xp Luftspel +13 xp Passning +8 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +15 xp -
4 Maj 05:00 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +127 xp Hantering +9 xp En mot en +13 xp Dykning +9 xp Luftspel +16 xp Passning +16 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +14 xp -
5 Maj 07:03 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +111 xp Hantering +14 xp En mot en +12 xp Dykning +8 xp Luftspel +14 xp Passning +7 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +7 xp -
6 Maj 18:00 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +125 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +50 xp Acceleration +32 xp Uthållighet +43 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
7 Maj 06:53 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +161 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +62 xp Acceleration +53 xp Uthållighet +46 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
8 Maj 16:28 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +113 xp Hantering +14 xp En mot en +9 xp Dykning +8 xp Luftspel +8 xp Passning +12 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +8 xp -
9 Maj 15:15 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +152 xp Hantering +12 xp En mot en +18 xp Dykning +15 xp Luftspel +20 xp Passning +13 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +20 xp -
10 Maj 07:08 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +137 xp Hantering +15 xp En mot en +16 xp Dykning +11 xp Luftspel +17 xp Passning +9 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +17 xp -
11 Maj 14:56 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +97 xp Hantering +9 xp En mot en +12 xp Dykning +7 xp Luftspel +11 xp Passning +11 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +7 xp -
12 Maj 19:04 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +109 xp Hantering +14 xp En mot en +12 xp Dykning +11 xp Luftspel +9 xp Passning +13 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +9 xp -
13 Maj 20:12 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +93 xp Hantering +7 xp En mot en +13 xp Dykning +10 xp Luftspel +9 xp Passning +8 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +8 xp -
14 Maj 16:22 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +143 xp Hantering +18 xp En mot en +11 xp Dykning +18 xp Luftspel +11 xp Passning +16 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +18 xp -
15 Maj 07:16 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +97 xp Hantering +8 xp En mot en +7 xp Dykning +11 xp Luftspel +9 xp Passning +11 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +12 xp
Livstid utveckling
Loading...