Abdoul Nakisa
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
28 xp
-
57 xp
-
85 xp
-
114 xp
-
142 xp
-
171 xp
-
199 xp
-
228 xp
-
27 Feb 12:15 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +89 xp Passning +7 xp Avslutning +11 xp Dribbling +7 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +8 xp -
28 Feb 19:35 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +109 xp Passning +13 xp Avslutning +13 xp Dribbling +10 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +10 xp -
29 Feb 05:39 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +102 xp Passning +7 xp Avslutning +13 xp Dribbling +12 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +13 xp -
1 Mar 17:51 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +76 xp Passning +9 xp Avslutning +6 xp Dribbling +8 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +9 xp -
2 Mar 17:58 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +124 xp Passning +9 xp Avslutning +14 xp Dribbling +14 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +14 xp -
3 Mar 20:38 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +96 xp Passning +8 xp Avslutning +8 xp Dribbling +8 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +12 xp -
4 Mar 12:56 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +88 xp Passning +7 xp Avslutning +11 xp Dribbling +6 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +8 xp -
5 Mar 07:52 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +123 xp Passning +9 xp Avslutning +9 xp Dribbling +10 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +10 xp -
6 Mar 11:19 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +123 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +42 xp Acceleration +38 xp Uthållighet +43 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
7 Mar 14:49 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +152 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +63 xp Acceleration +49 xp Uthållighet +40 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
8 Mar 17:43 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +114 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +33 xp Acceleration +48 xp Uthållighet +33 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
9 Mar 15:06 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +138 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +52 xp Acceleration +43 xp Uthållighet +43 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Mar 19:19 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +75 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +26 xp Acceleration +27 xp Uthållighet +22 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Mar 22:21 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +165 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +53 xp Acceleration +64 xp Uthållighet +48 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
13 Mar 16:46 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +140 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +65 xp Acceleration +41 xp Uthållighet +34 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
14 Mar 22:30 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +125 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +34 xp Acceleration +52 xp Uthållighet +39 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
15 Mar 18:46 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +106 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +40 xp Acceleration +45 xp Uthållighet +21 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Mar 02:40 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +101 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +44 xp Acceleration +26 xp Uthållighet +31 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
20 Mar 09:34 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +113 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +35 xp Acceleration +36 xp Uthållighet +42 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
21 Mar 10:10 - Avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +74 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +24 xp Acceleration +31 xp Uthållighet +19 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Mar 09:31 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +129 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +36 xp Acceleration +59 xp Uthållighet +34 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Mar 11:13 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +215 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +82 xp Acceleration +76 xp Uthållighet +57 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Mar 23:15 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +100 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +39 xp Acceleration +31 xp Uthållighet +30 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
25 Mar 13:54 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +109 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +40 xp Acceleration +38 xp Uthållighet +31 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Mar 15:40 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +149 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +63 xp Acceleration +45 xp Uthållighet +41 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
27 Mar 10:30 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +97 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +43 xp Acceleration +31 xp Uthållighet +23 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Mar 15:13 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +145 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +55 xp Acceleration +61 xp Uthållighet +29 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
29 Mar 18:14 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +153 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +61 xp Acceleration +41 xp Uthållighet +51 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
2 Apr 06:22 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +155 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +38 xp Acceleration +67 xp Uthållighet +50 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
3 Apr 04:07 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +104 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +38 xp Acceleration +42 xp Uthållighet +24 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
4 Apr 13:36 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +29 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
5 Apr 22:32 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +138 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +52 xp Acceleration +49 xp Uthållighet +37 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
6 Apr 22:36 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +115 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +44 xp Acceleration +37 xp Uthållighet +34 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
7 Apr 16:40 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +100 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +43 xp Acceleration +34 xp Uthållighet +23 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
8 Apr 20:39 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +159 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +69 xp Acceleration +59 xp Uthållighet +31 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
9 Apr 08:16 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +170 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +56 xp Acceleration +67 xp Uthållighet +47 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Apr 12:59 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +112 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +36 xp Acceleration +37 xp Uthållighet +39 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
11 Apr 11:03 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +158 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +44 xp Acceleration +65 xp Uthållighet +49 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Apr 21:29 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +141 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +68 xp Acceleration +37 xp Uthållighet +36 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
13 Apr 21:32 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +156 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +40 xp Acceleration +66 xp Uthållighet +50 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
14 Apr 17:54 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +27 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
15 Apr 11:39 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +140 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +50 xp Acceleration +55 xp Uthållighet +35 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
17 Apr 21:39 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +100 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +32 xp Acceleration +40 xp Uthållighet +28 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
18 Apr 22:45 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +132 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +38 xp Acceleration +56 xp Uthållighet +38 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Apr 15:08 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +115 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +48 xp Acceleration +45 xp Uthållighet +22 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
20 Apr 19:58 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +159 xp Passning +15 xp Avslutning +15 xp Dribbling +20 xp Tackling +20 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +15 xp -
21 Apr 15:30 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +124 xp Passning +13 xp Avslutning +13 xp Dribbling +13 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +15 xp -
22 Apr 12:36 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +115 xp Passning +13 xp Avslutning +13 xp Dribbling +11 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +13 xp -
23 Apr 18:52 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +119 xp Passning +10 xp Avslutning +11 xp Dribbling +10 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +16 xp -
26 Apr 14:04 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +129 xp Passning +12 xp Avslutning +9 xp Dribbling +16 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +11 xp -
27 Apr 21:20 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +147 xp Passning +12 xp Avslutning +17 xp Dribbling +12 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +20 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +13 xp -
28 Apr 04:36 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +187 xp Passning +17 xp Avslutning +22 xp Dribbling +22 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +22 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +20 xp Uthållighet +22 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +20 xp -
1 Maj 21:31 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +100 xp Passning +12 xp Avslutning +11 xp Dribbling +11 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +11 xp -
2 Maj 18:02 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +141 xp Passning +11 xp Avslutning +14 xp Dribbling +14 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +18 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +15 xp -
3 Maj 03:36 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +105 xp Passning +13 xp Avslutning +10 xp Dribbling +10 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +9 xp -
4 Maj 12:26 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +90 xp Passning +9 xp Avslutning +8 xp Dribbling +8 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +11 xp -
5 Maj 14:50 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +120 xp Passning +11 xp Avslutning +15 xp Dribbling +10 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +10 xp -
6 Maj 18:14 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +127 xp Passning +14 xp Avslutning +14 xp Dribbling +9 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +14 xp -
7 Maj 16:42 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +107 xp Passning +13 xp Avslutning +8 xp Dribbling +14 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +8 xp -
10 Maj 13:28 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +103 xp Passning +7 xp Avslutning +12 xp Dribbling +11 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +11 xp
Livstid utveckling
Loading...