Ludger Ruska

Träning

Senaste 33 träningspassen

  1. 0 xp
  2. 8 xp
  3. 15 xp
  4. 23 xp
  5. 31 xp
  6. 38 xp
  7. 46 xp
  8. 54 xp
  9. 61 xp
  10. 8 Jan 22:15 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +45 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +5 xp
    Dribbling +5 xp
    Tackling +4 xp
    Fasta Situationer +5 xp
    Snabbhet +4 xp
    Acceleration +4 xp
    Uthållighet +5 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +5 xp
  11. 9 Jan 09:27 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +47 xp
    Passning +5 xp
    Avslutning +5 xp
    Dribbling +5 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +5 xp
    Snabbhet +5 xp
    Acceleration +5 xp
    Uthållighet +4 xp
    Ledarskap +5 xp
    Uthållighet +5 xp
  12. 10 Jan 12:59 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +49 xp
    Passning +6 xp
    Avslutning +5 xp
    Dribbling +6 xp
    Tackling +4 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +4 xp
    Acceleration +5 xp
    Uthållighet +4 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +7 xp
  13. 11 Jan 13:17 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +30 xp
    Passning +3 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +4 xp
    Fasta Situationer +3 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +2 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +2 xp
  14. 12 Jan 09:39 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +39 xp
    Passning +3 xp
    Avslutning +4 xp
    Dribbling +4 xp
    Tackling +5 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +5 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +4 xp
  15. 13 Jan 12:32 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +43 xp
    Passning +6 xp
    Avslutning +4 xp
    Dribbling +4 xp
    Tackling +5 xp
    Fasta Situationer +3 xp
    Snabbhet +5 xp
    Acceleration +6 xp
    Uthållighet +4 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +3 xp
  16. 14 Jan 09:38 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +40 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +4 xp
    Dribbling +4 xp
    Tackling +4 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +4 xp
    Acceleration +5 xp
    Uthållighet +4 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +4 xp
  17. 15 Jan 20:26 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +41 xp
    Passning +5 xp
    Avslutning +4 xp
    Dribbling +5 xp
    Tackling +4 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +4 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +4 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +4 xp
  18. 16 Jan 12:23 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +37 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +4 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +4 xp
    Fasta Situationer +5 xp
    Snabbhet +5 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +3 xp
  19. 17 Jan 16:59 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +33 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +2 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +3 xp
    Snabbhet +4 xp
    Acceleration +5 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +3 xp
  20. 19 Jan 23:21 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +55 xp
    Passning +5 xp
    Avslutning +7 xp
    Dribbling +5 xp
    Tackling +6 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +6 xp
    Acceleration +6 xp
    Uthållighet +6 xp
    Ledarskap +5 xp
    Uthållighet +5 xp
  21. 20 Jan 09:40 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +39 xp
    Passning +5 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +5 xp
    Tackling +4 xp
    Fasta Situationer +5 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +5 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +3 xp
  22. 21 Jan 13:14 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +40 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +5 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +3 xp
    Snabbhet +5 xp
    Acceleration +5 xp
    Uthållighet +5 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +4 xp
  23. 22 Jan 20:44 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +34 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +4 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +4 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +3 xp
  24. 23 Jan 08:47 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +55 xp
    Passning +6 xp
    Avslutning +6 xp
    Dribbling +7 xp
    Tackling +7 xp
    Fasta Situationer +5 xp
    Snabbhet +6 xp
    Acceleration +5 xp
    Uthållighet +4 xp
    Ledarskap +5 xp
    Uthållighet +4 xp
  25. 24 Jan 12:26 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +39 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +4 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +5 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +4 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +4 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +4 xp
  26. 25 Jan 13:50 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +42 xp
    Passning +6 xp
    Avslutning +4 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +5 xp
    Fasta Situationer +3 xp
    Snabbhet +4 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +5 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +5 xp
  27. 26 Jan 15:32 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +39 xp
    Passning +5 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +5 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +3 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +5 xp
    Uthållighet +4 xp
    Ledarskap +5 xp
    Uthållighet +3 xp
  28. 27 Jan 16:34 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +50 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +4 xp
    Dribbling +6 xp
    Tackling +6 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +4 xp
    Acceleration +5 xp
    Uthållighet +6 xp
    Ledarskap +6 xp
    Uthållighet +5 xp
  29. 29 Jan 19:44 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +39 xp
    Passning +5 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +4 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +5 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +5 xp
  30. 30 Jan 15:31 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +48 xp
    Passning +5 xp
    Avslutning +4 xp
    Dribbling +6 xp
    Tackling +4 xp
    Fasta Situationer +6 xp
    Snabbhet +5 xp
    Acceleration +4 xp
    Uthållighet +5 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +5 xp
  31. 31 Jan 07:49 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +41 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +5 xp
    Dribbling +5 xp
    Tackling +4 xp
    Fasta Situationer +5 xp
    Snabbhet +4 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +5 xp
    Uthållighet +3 xp
  32. 1 Feb 10:59 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +33 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +4 xp
    Dribbling +2 xp
    Tackling +2 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +4 xp
  33. 2 Feb 12:34 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +43 xp
    Passning +5 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +5 xp
    Tackling +5 xp
    Fasta Situationer +5 xp
    Snabbhet +4 xp
    Acceleration +4 xp
    Uthållighet +4 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +5 xp
  34. 3 Feb 09:16 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +58 xp
    Passning +5 xp
    Avslutning +7 xp
    Dribbling +5 xp
    Tackling +5 xp
    Fasta Situationer +5 xp
    Snabbhet +6 xp
    Acceleration +6 xp
    Uthållighet +7 xp
    Ledarskap +7 xp
    Uthållighet +5 xp
  35. 4 Feb 09:14 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +54 xp
    Passning +6 xp
    Avslutning +5 xp
    Dribbling +6 xp
    Tackling +4 xp
    Fasta Situationer +5 xp
    Snabbhet +5 xp
    Acceleration +6 xp
    Uthållighet +5 xp
    Ledarskap +6 xp
    Uthållighet +6 xp
  36. 5 Feb 20:32 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +44 xp
    Passning +3 xp
    Avslutning +5 xp
    Dribbling +5 xp
    Tackling +5 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +6 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +5 xp
    Uthållighet +5 xp
  37. 6 Feb 09:29 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +42 xp
    Passning +5 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +5 xp
    Tackling +4 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +5 xp
    Acceleration +4 xp
    Uthållighet +4 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +5 xp
  38. 7 Feb 08:53 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +34 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +4 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +4 xp
  39. 8 Feb 10:59 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +42 xp
    Passning +3 xp
    Avslutning +4 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +6 xp
    Fasta Situationer +6 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +5 xp
    Uthållighet +6 xp
  40. 9 Feb 11:36 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +42 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +5 xp
    Dribbling +4 xp
    Tackling +5 xp
    Fasta Situationer +3 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +4 xp
    Uthållighet +5 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +5 xp
  41. 10 Feb 09:48 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +47 xp
    Passning +5 xp
    Avslutning +5 xp
    Dribbling +5 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +5 xp
    Snabbhet +4 xp
    Acceleration +4 xp
    Uthållighet +5 xp
    Ledarskap +6 xp
    Uthållighet +5 xp
  42. 11 Feb 10:16 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +31 xp
    Passning +3 xp
    Avslutning +2 xp
    Dribbling +4 xp
    Tackling +4 xp
    Fasta Situationer +3 xp
    Snabbhet +2 xp
    Acceleration +4 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +2 xp
    Uthållighet +4 xp

Livstid utveckling

Loading...