Sebastian Holka
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
41 xp
-
83 xp
-
124 xp
-
166 xp
-
207 xp
-
249 xp
-
290 xp
-
332 xp
-
9 Mar 21:28 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +120 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling +17 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +86 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +17 xp -
10 Mar 13:53 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +90 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling +15 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +63 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +12 xp -
11 Mar 19:06 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +110 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling +11 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +86 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +13 xp -
12 Mar 22:45 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +120 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling +12 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +89 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +19 xp -
13 Mar 20:43 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +173 xp Passning +30 xp Avslutning 0 xp Dribbling +60 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +55 xp Uthållighet +28 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
14 Mar 21:51 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +159 xp Passning +24 xp Avslutning 0 xp Dribbling +56 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +57 xp Uthållighet +22 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
15 Mar 23:50 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +109 xp Passning +20 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +71 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
16 Mar 23:50 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +100 xp Passning +18 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +61 xp Uthållighet +21 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
17 Mar 15:04 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +106 xp Passning +19 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +68 xp Uthållighet +19 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
18 Mar 21:43 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +100 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +87 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +13 xp -
19 Mar 22:20 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +26 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +26 xp -
20 Mar 23:50 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +215 xp Passning +82 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +73 xp Fasta Situationer +24 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +36 xp Uthållighet 0 xp -
21 Mar 23:26 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +174 xp Passning +85 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +54 xp Fasta Situationer +17 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet 0 xp -
22 Mar 22:25 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +215 xp Passning +75 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +98 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +30 xp Uthållighet 0 xp -
23 Mar 20:42 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +194 xp Passning +71 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +87 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +24 xp Uthållighet 0 xp -
24 Mar 14:43 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +313 xp Passning +127 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +125 xp Fasta Situationer +23 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +38 xp Uthållighet 0 xp -
25 Mar 19:30 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +266 xp Passning +117 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +108 xp Fasta Situationer +20 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +21 xp Uthållighet 0 xp -
26 Mar 23:50 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +223 xp Passning +66 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +94 xp Fasta Situationer +25 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +38 xp Uthållighet 0 xp -
27 Mar 19:43 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +138 xp Passning +49 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +49 xp Fasta Situationer +19 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +21 xp Uthållighet 0 xp -
28 Mar 20:46 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +241 xp Passning +116 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +62 xp Fasta Situationer +24 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +39 xp Uthållighet 0 xp -
29 Mar 10:50 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +170 xp Passning +51 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +87 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +19 xp Uthållighet 0 xp -
30 Mar 23:50 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +161 xp Passning +80 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +47 xp Fasta Situationer +18 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet 0 xp -
31 Mar 11:33 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +204 xp Passning +65 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +94 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +29 xp Uthållighet 0 xp -
1 Apr 21:48 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +178 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +68 xp Acceleration +67 xp Uthållighet +43 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
2 Apr 20:30 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +147 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +57 xp Acceleration +42 xp Uthållighet +48 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
3 Apr 21:22 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +224 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +78 xp Acceleration +69 xp Uthållighet +77 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
4 Apr 22:36 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +113 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +39 xp Uthållighet +74 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
5 Apr 21:38 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +202 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +53 xp Acceleration +87 xp Uthållighet +62 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
7 Apr 19:12 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +147 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +62 xp Uthållighet +85 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
8 Apr 22:21 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +229 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +88 xp Acceleration +61 xp Uthållighet +80 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
9 Apr 23:21 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +72 xp Passning 0 xp Avslutning +35 xp Dribbling +9 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +28 xp -
10 Apr 22:32 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +138 xp Passning 0 xp Avslutning +69 xp Dribbling +14 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +55 xp -
12 Apr 23:00 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +152 xp Passning +17 xp Avslutning +16 xp Dribbling +16 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +17 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +17 xp -
13 Apr 03:59 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +234 xp Passning +16 xp Avslutning +26 xp Dribbling +19 xp Tackling +21 xp Fasta Situationer +26 xp Snabbhet +19 xp Acceleration +30 xp Uthållighet +19 xp Ledarskap +30 xp Uthållighet +28 xp -
14 Apr 21:48 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +188 xp Passning +20 xp Avslutning +18 xp Dribbling +16 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +22 xp Snabbhet +26 xp Acceleration +22 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +20 xp -
15 Apr 13:15 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +202 xp Passning +21 xp Avslutning +23 xp Dribbling +19 xp Tackling +23 xp Fasta Situationer +19 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +23 xp Uthållighet +21 xp Ledarskap +23 xp Uthållighet +16 xp -
16 Apr 17:04 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +168 xp Passning +18 xp Avslutning +15 xp Dribbling +20 xp Tackling +17 xp Fasta Situationer +20 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +18 xp -
17 Apr 08:37 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +191 xp Passning +21 xp Avslutning +23 xp Dribbling +14 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer +25 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +19 xp Ledarskap +19 xp Uthållighet +23 xp -
18 Apr 22:26 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +144 xp Passning +16 xp Avslutning +10 xp Dribbling +13 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +19 xp Uthållighet +18 xp -
21 Apr 20:57 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +203 xp Passning +21 xp Avslutning +14 xp Dribbling +21 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer +25 xp Snabbhet +19 xp Acceleration +19 xp Uthållighet +25 xp Ledarskap +21 xp Uthållighet +19 xp -
22 Apr 18:07 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +157 xp Passning +17 xp Avslutning +10 xp Dribbling +19 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +19 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +19 xp -
23 Apr 09:22 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +167 xp Passning +19 xp Avslutning +17 xp Dribbling +16 xp Tackling +20 xp Fasta Situationer +19 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +19 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +17 xp -
24 Apr 21:52 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +152 xp Passning +15 xp Avslutning +15 xp Dribbling +11 xp Tackling +17 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +20 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +14 xp -
25 Apr 13:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +109 xp Passning +9 xp Avslutning +12 xp Dribbling +13 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +9 xp -
26 Apr 00:49 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +184 xp Passning +21 xp Avslutning +16 xp Dribbling +14 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer +21 xp Snabbhet +21 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +19 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +21 xp -
27 Apr 00:41 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +198 xp Passning +16 xp Avslutning +26 xp Dribbling +18 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer +18 xp Snabbhet +18 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +22 xp Ledarskap +26 xp Uthållighet +20 xp -
28 Apr 22:01 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +123 xp Passning +12 xp Avslutning +11 xp Dribbling +12 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +14 xp -
29 Apr 22:06 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +161 xp Passning +12 xp Avslutning +12 xp Dribbling +16 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer +23 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +19 xp -
30 Apr 18:51 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +177 xp Passning +20 xp Avslutning +13 xp Dribbling +16 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer +21 xp Snabbhet +21 xp Acceleration +21 xp Uthållighet +21 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +15 xp -
1 Maj 10:33 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +160 xp Passning +12 xp Avslutning +19 xp Dribbling +17 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +14 xp -
2 Maj 00:28 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +214 xp Passning +15 xp Avslutning +20 xp Dribbling +17 xp Tackling +22 xp Fasta Situationer +26 xp Snabbhet +24 xp Acceleration +20 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap +22 xp Uthållighet +28 xp -
3 Maj 22:45 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +153 xp Passning +11 xp Avslutning +14 xp Dribbling +17 xp Tackling +17 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +20 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +20 xp Uthållighet +14 xp -
4 Maj 12:42 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +142 xp Passning +17 xp Avslutning +12 xp Dribbling +14 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +11 xp -
5 Maj 22:08 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +199 xp Passning +18 xp Avslutning +22 xp Dribbling +20 xp Tackling +25 xp Fasta Situationer +18 xp Snabbhet +22 xp Acceleration +20 xp Uthållighet +24 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +14 xp -
6 Maj 21:47 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +144 xp Passning +14 xp Avslutning +18 xp Dribbling +18 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +11 xp -
7 Maj 00:23 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +171 xp Passning +21 xp Avslutning +15 xp Dribbling +20 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet +20 xp Acceleration +20 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +18 xp -
8 Maj 01:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +167 xp Passning +12 xp Avslutning +20 xp Dribbling +19 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer +20 xp Snabbhet +20 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +12 xp -
9 Maj 08:02 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +138 xp Passning +15 xp Avslutning +18 xp Dribbling +14 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +13 xp -
10 Maj 17:18 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +176 xp Passning +19 xp Avslutning +19 xp Dribbling +21 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +21 xp Ledarskap +23 xp Uthållighet +19 xp -
11 Maj 05:44 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +182 xp Passning +19 xp Avslutning +23 xp Dribbling +12 xp Tackling +21 xp Fasta Situationer +21 xp Snabbhet +18 xp Acceleration +19 xp Uthållighet +21 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +16 xp
Livstid utveckling
Loading...