Markku Keijo Virjonen
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
24 xp
-
48 xp
-
72 xp
-
96 xp
-
121 xp
-
145 xp
-
169 xp
-
193 xp
-
13 Mar 06:16 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +120 xp Hantering 0 xp En mot en +22 xp Dykning 0 xp Luftspel 0 xp Passning +25 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +28 xp Uthållighet +45 xp -
14 Mar 06:34 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +142 xp Hantering 0 xp En mot en +37 xp Dykning 0 xp Luftspel 0 xp Passning +35 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +37 xp Uthållighet +33 xp -
15 Mar 00:11 - Stor träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +71 xp Hantering +7 xp En mot en +6 xp Dykning +7 xp Luftspel +7 xp Passning +8 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +8 xp -
16 Mar 00:37 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +86 xp Hantering +7 xp En mot en +9 xp Dykning +7 xp Luftspel +10 xp Passning +9 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +11 xp -
17 Mar 17:32 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +125 xp Hantering +13 xp En mot en +13 xp Dykning +14 xp Luftspel +11 xp Passning +11 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +13 xp -
18 Mar 04:08 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +113 xp Hantering +9 xp En mot en +12 xp Dykning +15 xp Luftspel +9 xp Passning +9 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +14 xp -
19 Mar 04:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +115 xp Hantering +29 xp En mot en +45 xp Dykning 0 xp Luftspel +29 xp Passning +12 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
20 Mar 05:49 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +119 xp Hantering +49 xp En mot en +29 xp Dykning 0 xp Luftspel +30 xp Passning +11 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
21 Mar 03:31 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +156 xp Hantering 0 xp En mot en +62 xp Dykning +40 xp Luftspel +36 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +18 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Mar 05:02 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Hantering 0 xp En mot en +38 xp Dykning +22 xp Luftspel +17 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +12 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Mar 00:11 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +140 xp Hantering +42 xp En mot en +50 xp Dykning 0 xp Luftspel +25 xp Passning +23 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Mar 17:51 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +109 xp Hantering +40 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel +37 xp Passning +12 xp Snabbhet +20 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
25 Mar 03:21 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +177 xp Hantering +44 xp En mot en +62 xp Dykning 0 xp Luftspel +54 xp Passning +17 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Mar 05:24 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +182 xp Hantering +59 xp En mot en +52 xp Dykning 0 xp Luftspel +59 xp Passning +12 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
27 Mar 07:12 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Hantering +29 xp En mot en +42 xp Dykning 0 xp Luftspel +29 xp Passning +10 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Mar 00:05 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +152 xp Hantering +37 xp En mot en +56 xp Dykning 0 xp Luftspel +42 xp Passning +17 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
29 Mar 00:12 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +158 xp Hantering +46 xp En mot en +39 xp Dykning 0 xp Luftspel +61 xp Passning +12 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
30 Mar 00:04 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +145 xp Hantering +52 xp En mot en +34 xp Dykning 0 xp Luftspel +43 xp Passning +16 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
31 Mar 17:31 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +150 xp Hantering +54 xp En mot en +48 xp Dykning 0 xp Luftspel +32 xp Passning +16 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
1 Apr 00:05 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +176 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +54 xp Acceleration +40 xp Uthållighet +82 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
2 Apr 00:06 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +152 xp Hantering +56 xp En mot en +46 xp Dykning 0 xp Luftspel +33 xp Passning +17 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
3 Apr 03:32 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +143 xp Hantering +45 xp En mot en +40 xp Dykning 0 xp Luftspel +39 xp Passning +19 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
4 Apr 05:23 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +142 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +43 xp Acceleration +62 xp Uthållighet +37 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
5 Apr 00:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +145 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +53 xp Acceleration +53 xp Uthållighet +39 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
6 Apr 00:51 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +139 xp Hantering 0 xp En mot en +40 xp Dykning +51 xp Luftspel +32 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +16 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
7 Apr 17:35 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Hantering +8 xp En mot en +11 xp Dykning +12 xp Luftspel +10 xp Passning +12 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +11 xp -
8 Apr 00:04 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +148 xp Hantering +14 xp En mot en +11 xp Dykning +11 xp Luftspel +19 xp Passning +20 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +19 xp Uthållighet +20 xp -
9 Apr 03:48 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +112 xp Hantering +35 xp En mot en +27 xp Dykning 0 xp Luftspel +42 xp Passning +8 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Apr 00:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +182 xp Hantering +54 xp En mot en +61 xp Dykning 0 xp Luftspel +49 xp Passning +18 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
11 Apr 07:19 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +157 xp Hantering +47 xp En mot en +45 xp Dykning 0 xp Luftspel +55 xp Passning +10 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Apr 00:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +135 xp Hantering +40 xp En mot en +43 xp Dykning 0 xp Luftspel +35 xp Passning +17 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
13 Apr 00:09 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +102 xp Hantering +40 xp En mot en +23 xp Dykning 0 xp Luftspel +30 xp Passning +9 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
14 Apr 17:31 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +145 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +58 xp Acceleration +40 xp Uthållighet +47 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
15 Apr 09:10 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +129 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +53 xp Acceleration +37 xp Uthållighet +39 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
16 Apr 09:02 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +111 xp Hantering +28 xp En mot en +27 xp Dykning 0 xp Luftspel +25 xp Passning +31 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
17 Apr 01:49 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +108 xp Hantering +42 xp En mot en +25 xp Dykning 0 xp Luftspel +22 xp Passning +19 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
18 Apr 00:23 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +97 xp Hantering +26 xp En mot en +33 xp Dykning 0 xp Luftspel +21 xp Passning +17 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Apr 07:18 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +156 xp Hantering +43 xp En mot en +44 xp Dykning 0 xp Luftspel +39 xp Passning +30 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
20 Apr 01:15 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +115 xp Hantering +30 xp En mot en +36 xp Dykning 0 xp Luftspel +27 xp Passning +22 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
21 Apr 00:06 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +107 xp Hantering +34 xp En mot en +21 xp Dykning 0 xp Luftspel +37 xp Passning +15 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Apr 07:00 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +130 xp Hantering +48 xp En mot en +32 xp Dykning 0 xp Luftspel +37 xp Passning +13 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Apr 02:53 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +130 xp Hantering +40 xp En mot en +50 xp Dykning 0 xp Luftspel +28 xp Passning +12 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Apr 11:54 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +111 xp Hantering +40 xp En mot en +28 xp Dykning 0 xp Luftspel +30 xp Passning +13 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
25 Apr 08:03 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +93 xp Hantering +28 xp En mot en +24 xp Dykning 0 xp Luftspel +31 xp Passning +10 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Apr 00:07 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +88 xp Hantering +19 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel +34 xp Passning +20 xp Snabbhet +15 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
27 Apr 06:07 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +106 xp Hantering +26 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel +34 xp Passning +20 xp Snabbhet +26 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Apr 09:23 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +97 xp Hantering +27 xp En mot en +23 xp Dykning 0 xp Luftspel +32 xp Passning +15 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
30 Apr 06:31 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +78 xp Hantering +6 xp En mot en +6 xp Dykning +8 xp Luftspel +6 xp Passning +7 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +8 xp -
1 Maj 06:45 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +52 xp Hantering +5 xp En mot en +4 xp Dykning +6 xp Luftspel +6 xp Passning +4 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +7 xp -
2 Maj 06:15 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +92 xp Hantering +10 xp En mot en +10 xp Dykning +10 xp Luftspel +10 xp Passning +10 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +6 xp -
4 Maj 07:36 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +81 xp Hantering +11 xp En mot en +10 xp Dykning +7 xp Luftspel +7 xp Passning +10 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +7 xp -
6 Maj 06:13 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +61 xp Hantering +7 xp En mot en +5 xp Dykning +5 xp Luftspel +6 xp Passning +8 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +6 xp -
7 Maj 06:46 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +77 xp Hantering +10 xp En mot en +6 xp Dykning +7 xp Luftspel +7 xp Passning +6 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +10 xp -
8 Maj 06:36 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +69 xp Hantering +9 xp En mot en +8 xp Dykning +9 xp Luftspel +7 xp Passning +7 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +5 xp -
9 Maj 08:43 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +63 xp Hantering +6 xp En mot en +6 xp Dykning +6 xp Luftspel +6 xp Passning +7 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +5 xp -
10 Maj 05:59 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +80 xp Hantering +8 xp En mot en +8 xp Dykning +8 xp Luftspel +10 xp Passning +8 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +9 xp -
11 Maj 22:35 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +76 xp Hantering +5 xp En mot en +9 xp Dykning +8 xp Luftspel +8 xp Passning +8 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +9 xp -
12 Maj 06:45 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +79 xp Hantering +10 xp En mot en +8 xp Dykning +7 xp Luftspel +7 xp Passning +7 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +5 xp -
13 Maj 05:05 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +102 xp Hantering +10 xp En mot en +11 xp Dykning +11 xp Luftspel +11 xp Passning +12 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +8 xp -
14 Maj 05:14 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +82 xp Hantering +7 xp En mot en +8 xp Dykning +5 xp Luftspel +7 xp Passning +7 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +10 xp
Livstid utveckling
Loading...