Silvester Jakubczak
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
28 xp
-
56 xp
-
84 xp
-
112 xp
-
140 xp
-
169 xp
-
197 xp
-
225 xp
-
29 Feb 06:58 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +188 xp Hantering 0 xp En mot en +37 xp Dykning +90 xp Luftspel +44 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +17 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
1 Mar 07:10 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +162 xp Hantering 0 xp En mot en +46 xp Dykning +77 xp Luftspel +27 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +12 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
2 Mar 07:33 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +151 xp Hantering +49 xp En mot en +50 xp Dykning 0 xp Luftspel +41 xp Passning +11 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
4 Mar 20:59 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +190 xp Hantering +89 xp En mot en +47 xp Dykning 0 xp Luftspel +39 xp Passning +15 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
5 Mar 21:32 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +165 xp Hantering +73 xp En mot en +40 xp Dykning 0 xp Luftspel +36 xp Passning +16 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
6 Mar 06:59 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +211 xp Hantering +96 xp En mot en +56 xp Dykning 0 xp Luftspel +38 xp Passning +21 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
7 Mar 07:00 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +135 xp Hantering +46 xp En mot en +44 xp Dykning 0 xp Luftspel +33 xp Passning +12 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
8 Mar 21:09 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +173 xp Hantering +72 xp En mot en +52 xp Dykning 0 xp Luftspel +31 xp Passning +18 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Mar 07:56 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +137 xp Hantering +53 xp En mot en +35 xp Dykning 0 xp Luftspel +36 xp Passning +13 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Mar 07:00 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +208 xp Hantering +107 xp En mot en +58 xp Dykning 0 xp Luftspel +28 xp Passning +15 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
13 Mar 07:02 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +131 xp Hantering +53 xp En mot en +38 xp Dykning 0 xp Luftspel +28 xp Passning +12 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
14 Mar 07:00 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +155 xp Hantering +77 xp En mot en +34 xp Dykning 0 xp Luftspel +28 xp Passning +16 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
17 Mar 06:00 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +132 xp Hantering +48 xp En mot en +46 xp Dykning 0 xp Luftspel +29 xp Passning +9 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
18 Mar 21:37 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +202 xp Hantering +80 xp En mot en +62 xp Dykning 0 xp Luftspel +40 xp Passning +20 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Mar 07:00 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +179 xp Hantering +80 xp En mot en +39 xp Dykning 0 xp Luftspel +40 xp Passning +20 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
21 Mar 06:59 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +185 xp Hantering +67 xp En mot en +64 xp Dykning 0 xp Luftspel +37 xp Passning +17 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Mar 20:26 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +158 xp Hantering +89 xp En mot en +28 xp Dykning 0 xp Luftspel +24 xp Passning +17 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Mar 07:52 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +134 xp Hantering +50 xp En mot en +43 xp Dykning 0 xp Luftspel +25 xp Passning +16 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
25 Mar 08:17 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +190 xp Hantering +79 xp En mot en +52 xp Dykning 0 xp Luftspel +39 xp Passning +20 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Mar 07:02 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +139 xp Hantering +64 xp En mot en +31 xp Dykning 0 xp Luftspel +32 xp Passning +12 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
27 Mar 05:45 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +140 xp Hantering +54 xp En mot en +45 xp Dykning 0 xp Luftspel +30 xp Passning +11 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Mar 06:32 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +188 xp Hantering +83 xp En mot en +54 xp Dykning 0 xp Luftspel +34 xp Passning +17 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
29 Mar 09:10 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +146 xp Hantering +63 xp En mot en +26 xp Dykning 0 xp Luftspel +41 xp Passning +16 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
30 Mar 07:38 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +189 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +58 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +16 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +19 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +96 xp -
31 Mar 09:06 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +181 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +66 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +26 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +27 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +62 xp -
1 Apr 08:08 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +167 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +64 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +12 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +21 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +70 xp -
2 Apr 07:50 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +212 xp Hantering +24 xp En mot en +14 xp Dykning +24 xp Luftspel +22 xp Passning +16 xp Snabbhet +24 xp Acceleration +24 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +24 xp Uthållighet +22 xp -
4 Apr 20:08 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +146 xp Hantering +15 xp En mot en +11 xp Dykning +17 xp Luftspel +14 xp Passning +12 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet +17 xp -
6 Apr 07:05 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +212 xp Hantering +19 xp En mot en +19 xp Dykning +22 xp Luftspel +22 xp Passning +24 xp Snabbhet +22 xp Acceleration +22 xp Uthållighet +19 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +28 xp -
7 Apr 09:50 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +176 xp Hantering +13 xp En mot en +24 xp Dykning +17 xp Luftspel +22 xp Passning +17 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +20 xp Uthållighet +15 xp -
10 Apr 14:52 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +163 xp Hantering +77 xp En mot en +42 xp Dykning 0 xp Luftspel +22 xp Passning +22 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
11 Apr 12:09 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +145 xp Hantering +62 xp En mot en +28 xp Dykning 0 xp Luftspel +33 xp Passning +22 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Apr 11:49 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +143 xp Hantering +64 xp En mot en +22 xp Dykning 0 xp Luftspel +28 xp Passning +29 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
13 Apr 09:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +164 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +27 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +80 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +28 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +29 xp -
14 Apr 19:06 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +178 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +24 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +85 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +38 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +31 xp -
15 Apr 08:29 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +140 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +29 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +57 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +34 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +20 xp -
16 Apr 08:09 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +165 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +30 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +57 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +49 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +29 xp -
17 Apr 11:59 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +139 xp Hantering 0 xp En mot en +41 xp Dykning +41 xp Luftspel +22 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +35 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
18 Apr 15:58 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +204 xp Hantering 0 xp En mot en +49 xp Dykning +74 xp Luftspel +49 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +32 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Apr 13:55 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +116 xp Hantering +59 xp En mot en +16 xp Dykning 0 xp Luftspel +24 xp Passning +17 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
20 Apr 22:33 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +178 xp Hantering +92 xp En mot en +28 xp Dykning 0 xp Luftspel +20 xp Passning +38 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
21 Apr 18:18 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +142 xp Hantering +56 xp En mot en +35 xp Dykning 0 xp Luftspel +23 xp Passning +28 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Apr 08:25 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +167 xp Hantering 0 xp En mot en +36 xp Dykning +48 xp Luftspel +39 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +44 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Apr 10:04 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +173 xp Hantering 0 xp En mot en +33 xp Dykning +71 xp Luftspel +36 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +33 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Apr 07:56 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +133 xp Hantering +54 xp En mot en +30 xp Dykning 0 xp Luftspel +22 xp Passning +27 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
25 Apr 15:41 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +119 xp Hantering +48 xp En mot en +24 xp Dykning 0 xp Luftspel +15 xp Passning +32 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Apr 11:38 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +209 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +36 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +81 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +43 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +49 xp -
27 Apr 08:57 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +130 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +18 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +50 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +30 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +32 xp -
28 Apr 20:16 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +182 xp Hantering 0 xp En mot en +25 xp Dykning +71 xp Luftspel +47 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +39 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
29 Apr 09:48 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +157 xp Hantering 0 xp En mot en +30 xp Dykning +53 xp Luftspel +33 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +41 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
30 Apr 12:01 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +193 xp Hantering 0 xp En mot en +33 xp Dykning +61 xp Luftspel +42 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +57 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
1 Maj 08:12 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +163 xp Hantering +69 xp En mot en +38 xp Dykning 0 xp Luftspel +28 xp Passning +28 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
2 Maj 14:41 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +145 xp Hantering +54 xp En mot en +41 xp Dykning 0 xp Luftspel +22 xp Passning +28 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
3 Maj 09:56 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +191 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +27 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +97 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +44 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +23 xp -
4 Maj 17:52 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +190 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +20 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +89 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +39 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +42 xp -
5 Maj 18:57 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +206 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +24 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +62 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +74 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +46 xp -
6 Maj 08:44 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +115 xp Hantering 0 xp En mot en +26 xp Dykning +33 xp Luftspel +29 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +27 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
7 Maj 08:07 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +169 xp Hantering 0 xp En mot en +39 xp Dykning +60 xp Luftspel +28 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +42 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
8 Maj 09:36 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +116 xp Hantering +44 xp En mot en +30 xp Dykning 0 xp Luftspel +15 xp Passning +27 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
9 Maj 06:52 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +125 xp Hantering +46 xp En mot en +26 xp Dykning 0 xp Luftspel +32 xp Passning +21 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp
Livstid utveckling
Loading...