Abdul Maalik Zanjani
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
25 xp
-
49 xp
-
74 xp
-
98 xp
-
123 xp
-
147 xp
-
172 xp
-
196 xp
-
14 Feb 00:07 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +131 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +50 xp Acceleration +51 xp Uthållighet +30 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
15 Feb 00:04 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +92 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +33 xp Acceleration +34 xp Uthållighet +25 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
16 Feb 00:09 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +136 xp Passning 0 xp Avslutning +38 xp Dribbling +50 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +31 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +17 xp -
17 Feb 00:50 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +94 xp Passning 0 xp Avslutning +32 xp Dribbling +31 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +24 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +7 xp -
18 Feb 00:07 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +152 xp Passning 0 xp Avslutning +58 xp Dribbling +43 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +36 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +15 xp -
19 Feb 07:01 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +167 xp Passning 0 xp Avslutning +56 xp Dribbling +41 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +56 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +14 xp -
20 Feb 08:15 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +167 xp Passning 0 xp Avslutning +38 xp Dribbling +57 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +60 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +12 xp -
21 Feb 00:14 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +114 xp Passning +13 xp Avslutning +8 xp Dribbling +12 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +12 xp -
22 Feb 01:00 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +87 xp Passning 0 xp Avslutning +33 xp Dribbling +21 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +24 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +9 xp -
23 Feb 20:13 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +125 xp Passning 0 xp Avslutning +46 xp Dribbling +37 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +33 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +9 xp -
24 Feb 10:27 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +97 xp Passning +10 xp Avslutning +7 xp Dribbling +10 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +7 xp -
25 Feb 15:02 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +84 xp Passning +6 xp Avslutning +6 xp Dribbling +10 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +12 xp -
26 Feb 19:35 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +143 xp Passning +16 xp Avslutning +17 xp Dribbling +16 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +11 xp -
27 Feb 19:30 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +115 xp Passning +11 xp Avslutning +10 xp Dribbling +12 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +14 xp -
28 Feb 21:44 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +110 xp Passning +11 xp Avslutning +12 xp Dribbling +12 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +9 xp -
2 Mar 14:35 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +116 xp Passning +11 xp Avslutning +13 xp Dribbling +9 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +10 xp -
3 Mar 22:20 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +108 xp Passning +13 xp Avslutning +14 xp Dribbling +8 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +10 xp -
4 Mar 20:48 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +145 xp Passning +14 xp Avslutning +11 xp Dribbling +15 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +18 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet +15 xp -
5 Mar 17:33 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +83 xp Passning +7 xp Avslutning +7 xp Dribbling +8 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +7 xp -
7 Mar 08:34 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Passning +11 xp Avslutning +12 xp Dribbling +13 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +8 xp -
10 Mar 13:50 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +118 xp Passning +10 xp Avslutning +14 xp Dribbling +13 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +12 xp -
11 Mar 21:51 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +93 xp Passning +8 xp Avslutning +11 xp Dribbling +11 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +11 xp -
12 Mar 18:24 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +113 xp Passning +13 xp Avslutning +8 xp Dribbling +8 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +14 xp -
13 Mar 20:26 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +133 xp Passning +13 xp Avslutning +10 xp Dribbling +13 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +13 xp -
15 Mar 16:21 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +120 xp Passning +15 xp Avslutning +14 xp Dribbling +14 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +15 xp -
18 Mar 22:07 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +116 xp Passning +11 xp Avslutning +8 xp Dribbling +8 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +13 xp -
20 Mar 19:25 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +114 xp Passning +12 xp Avslutning +9 xp Dribbling +14 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +10 xp -
22 Mar 23:28 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +100 xp Passning +14 xp Avslutning +12 xp Dribbling +7 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +12 xp -
24 Mar 20:23 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +111 xp Passning +13 xp Avslutning +11 xp Dribbling +15 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +9 xp -
15 Apr 03:10 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +102 xp Passning 0 xp Avslutning +27 xp Dribbling +26 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +22 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +27 xp -
16 Apr 00:45 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +178 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +46 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +44 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +50 xp Uthållighet +38 xp -
17 Apr 00:55 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +136 xp Passning +10 xp Avslutning +10 xp Dribbling +13 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +18 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet +15 xp -
18 Apr 01:29 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +92 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +31 xp Acceleration +30 xp Uthållighet +31 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Apr 05:06 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +122 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +41 xp Ledarskap +49 xp Uthållighet +32 xp -
20 Apr 03:41 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +70 xp Passning 0 xp Avslutning +27 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +27 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
21 Apr 18:36 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +185 xp Passning +31 xp Avslutning +40 xp Dribbling +43 xp Tackling +33 xp Fasta Situationer +38 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Apr 02:39 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +134 xp Passning +40 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +27 xp Fasta Situationer +37 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +30 xp Uthållighet 0 xp -
23 Apr 03:38 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +119 xp Passning +41 xp Avslutning 0 xp Dribbling +31 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +25 xp Uthållighet +22 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Apr 00:14 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +104 xp Passning 0 xp Avslutning +31 xp Dribbling +31 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +22 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +20 xp -
25 Apr 03:14 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +72 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +17 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +26 xp -
26 Apr 00:19 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +83 xp Passning +8 xp Avslutning +8 xp Dribbling +7 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +6 xp -
27 Apr 02:29 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +54 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +20 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Apr 18:36 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +128 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +28 xp Ledarskap +52 xp Uthållighet +48 xp -
29 Apr 14:40 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +118 xp Passning 0 xp Avslutning +31 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +39 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +48 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
30 Apr 03:57 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +91 xp Passning +19 xp Avslutning +15 xp Dribbling +19 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer +19 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
1 Maj 00:57 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +76 xp Passning +21 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +21 xp Fasta Situationer +17 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet 0 xp -
2 Maj 02:04 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +51 xp Passning 0 xp Avslutning +11 xp Dribbling +11 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +16 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +13 xp -
4 Maj 13:33 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +95 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +22 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +28 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +29 xp -
5 Maj 20:42 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +108 xp Passning +11 xp Avslutning +10 xp Dribbling +14 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +8 xp -
6 Maj 01:28 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +140 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +37 xp Acceleration +54 xp Uthållighet +49 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
7 Maj 05:14 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +109 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +35 xp Ledarskap +42 xp Uthållighet +32 xp -
8 Maj 22:17 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +121 xp Passning 0 xp Avslutning +29 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +46 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +46 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
9 Maj 23:58 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +82 xp Passning +15 xp Avslutning +17 xp Dribbling +13 xp Tackling +22 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Maj 03:44 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +53 xp Passning +13 xp Avslutning 0 xp Dribbling +13 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Maj 19:47 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +119 xp Passning 0 xp Avslutning +25 xp Dribbling +36 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +27 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +31 xp -
13 Maj 02:31 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +130 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +26 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +37 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +38 xp Uthållighet +29 xp -
14 Maj 20:40 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +107 xp Passning +12 xp Avslutning +8 xp Dribbling +12 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +9 xp -
15 Maj 01:27 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +78 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +33 xp Acceleration +20 xp Uthållighet +25 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
16 Maj 03:53 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +90 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +30 xp Ledarskap +30 xp Uthållighet +30 xp -
18 Maj 02:07 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +109 xp Passning 0 xp Avslutning +33 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +40 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +36 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp
Livstid utveckling
Loading...