Ragnar Østgård
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
4 xp
-
7 xp
-
11 xp
-
15 xp
-
19 xp
-
22 xp
-
26 xp
-
30 xp
-
17 Jun 00:49 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +24 xp Passning +7 xp Avslutning +2 xp Dribbling +4 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
18 Jun 09:21 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +12 xp Passning +3 xp Avslutning +1 xp Dribbling +3 xp Tackling +2 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Jun 09:38 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +21 xp Passning +7 xp Avslutning +1 xp Dribbling +4 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
20 Jun 01:54 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +25 xp Passning +6 xp Avslutning +2 xp Dribbling +6 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
21 Jun 21:29 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +17 xp Passning +5 xp Avslutning +1 xp Dribbling +3 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Jun 21:24 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +13 xp Passning +4 xp Avslutning +1 xp Dribbling +2 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Jun 09:10 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +14 xp Passning +4 xp Avslutning +1 xp Dribbling +3 xp Tackling +2 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Jun 09:04 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +12 xp Passning +3 xp Avslutning +1 xp Dribbling +2 xp Tackling +2 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
25 Jun 19:48 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +20 xp Passning +6 xp Avslutning +2 xp Dribbling +5 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Jun 12:38 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +26 xp Passning +6 xp Avslutning +3 xp Dribbling +6 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Jun 08:46 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +17 xp Passning +4 xp Avslutning +2 xp Dribbling +4 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
29 Jun 10:54 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +28 xp Passning +7 xp Avslutning +2 xp Dribbling +6 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
30 Jun 05:48 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +17 xp Passning +4 xp Avslutning +1 xp Dribbling +3 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
1 Jul 13:23 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +13 xp Passning +4 xp Avslutning +1 xp Dribbling +2 xp Tackling +2 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
3 Jul 17:57 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +15 xp Passning +3 xp Avslutning +1 xp Dribbling +4 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
4 Jul 00:06 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +18 xp Passning +4 xp Avslutning +1 xp Dribbling +5 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
5 Jul 00:22 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +23 xp Passning +7 xp Avslutning +2 xp Dribbling +5 xp Tackling +2 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
6 Jul 08:27 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +12 xp Passning +3 xp Avslutning +1 xp Dribbling +3 xp Tackling +2 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
8 Jul 15:59 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +16 xp Passning +3 xp Avslutning +2 xp Dribbling +4 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
9 Jul 03:24 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +14 xp Passning +4 xp Avslutning +1 xp Dribbling +3 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Jul 00:07 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +23 xp Passning +7 xp Avslutning +2 xp Dribbling +5 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
11 Jul 17:47 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +19 xp Passning +6 xp Avslutning +1 xp Dribbling +3 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Jul 04:30 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +13 xp Passning +4 xp Avslutning +1 xp Dribbling +2 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
13 Jul 09:11 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +15 xp Passning +4 xp Avslutning +2 xp Dribbling +2 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
14 Jul 05:18 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +15 xp Passning +5 xp Avslutning +2 xp Dribbling +2 xp Tackling +2 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
15 Jul 15:32 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +11 xp Passning +2 xp Avslutning +1 xp Dribbling +2 xp Tackling +2 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
16 Jul 11:07 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +15 xp Passning +3 xp Avslutning +1 xp Dribbling +4 xp Tackling +2 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
17 Jul 08:22 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +14 xp Passning +3 xp Avslutning +1 xp Dribbling +4 xp Tackling +2 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
18 Jul 14:16 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +23 xp Passning +5 xp Avslutning +2 xp Dribbling +4 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Jul 07:09 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +13 xp Passning +3 xp Avslutning +2 xp Dribbling +2 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
20 Jul 02:15 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +16 xp Passning +3 xp Avslutning +2 xp Dribbling +4 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Jul 09:38 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +16 xp Passning +4 xp Avslutning +2 xp Dribbling +3 xp Tackling +2 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Jul 07:21 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +18 xp Passning +4 xp Avslutning +2 xp Dribbling +4 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Jul 01:03 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +16 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +4 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +2 xp Uthållighet +6 xp -
25 Jul 01:22 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +25 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +8 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +9 xp -
26 Jul 22:43 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +24 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +6 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +2 xp Uthållighet +8 xp -
27 Jul 02:51 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +12 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +3 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +1 xp Uthållighet +5 xp -
28 Jul 04:34 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +13 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +4 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +1 xp Uthållighet +5 xp -
29 Jul 00:58 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +21 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +5 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +2 xp Uthållighet +8 xp -
30 Jul 01:58 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +19 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +6 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +1 xp Uthållighet +6 xp -
31 Jul 02:44 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +16 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +5 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +2 xp Uthållighet +4 xp -
1 Aug 03:29 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +26 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +9 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +2 xp Uthållighet +10 xp -
2 Aug 00:03 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +12 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +3 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +2 xp Uthållighet +4 xp -
3 Aug 09:58 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +16 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +4 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +2 xp Uthållighet +6 xp -
4 Aug 11:03 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +15 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +3 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +1 xp Uthållighet +7 xp -
5 Aug 10:55 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +18 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +5 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +2 xp Uthållighet +6 xp -
6 Aug 01:00 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +15 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +5 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +1 xp Uthållighet +4 xp -
7 Aug 08:30 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +14 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +6 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +1 xp Uthållighet +4 xp -
8 Aug 00:17 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +17 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +5 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +2 xp Uthållighet +5 xp -
9 Aug 04:51 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +20 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +6 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +2 xp Uthållighet +6 xp -
10 Aug 00:11 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +22 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +7 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +2 xp Uthållighet +6 xp -
11 Aug 02:18 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +19 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +6 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +2 xp Uthållighet +7 xp -
12 Aug 12:33 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +14 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +3 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +1 xp Uthållighet +6 xp -
13 Aug 00:15 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +14 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +5 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +1 xp Uthållighet +3 xp -
14 Aug 19:48 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +16 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +6 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +1 xp Uthållighet +4 xp -
15 Aug 01:15 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +21 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +6 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +2 xp Uthållighet +6 xp -
16 Aug 01:52 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +15 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +4 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +2 xp Uthållighet +5 xp -
17 Aug 02:27 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +18 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +7 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +2 xp Uthållighet +4 xp -
18 Aug 09:11 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +16 xp Passning 0 xp Avslutning +6 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +5 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Aug 00:29 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +22 xp Passning 0 xp Avslutning +8 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +7 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp
Livstid utveckling
Loading...