Ruben Dario Astar
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
18 xp
-
36 xp
-
54 xp
-
73 xp
-
91 xp
-
109 xp
-
127 xp
-
145 xp
-
25 Mar 15:14 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Passning +17 xp Avslutning 0 xp Dribbling +26 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +31 xp Uthållighet +24 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Mar 14:15 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +87 xp Passning +9 xp Avslutning 0 xp Dribbling +35 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +28 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
27 Mar 14:20 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Passning +18 xp Avslutning 0 xp Dribbling +28 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +45 xp Uthållighet +19 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
29 Mar 10:58 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +94 xp Passning +15 xp Avslutning 0 xp Dribbling +25 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +26 xp Uthållighet +28 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
30 Mar 00:03 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +121 xp Passning +18 xp Avslutning 0 xp Dribbling +33 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +40 xp Uthållighet +30 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
31 Mar 12:44 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +115 xp Passning +14 xp Avslutning +13 xp Dribbling +13 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +11 xp -
1 Apr 00:09 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +83 xp Passning +7 xp Avslutning +8 xp Dribbling +10 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +8 xp -
2 Apr 14:00 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +105 xp Passning +9 xp Avslutning +10 xp Dribbling +12 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +11 xp -
3 Apr 14:19 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +88 xp Passning +6 xp Avslutning +11 xp Dribbling +7 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +11 xp -
4 Apr 16:14 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +87 xp Passning +10 xp Avslutning +7 xp Dribbling +6 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +9 xp -
5 Apr 14:27 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +112 xp Passning +11 xp Avslutning +12 xp Dribbling +12 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +13 xp -
6 Apr 00:23 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +126 xp Passning +14 xp Avslutning +13 xp Dribbling +15 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +16 xp -
7 Apr 09:20 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +122 xp Passning +9 xp Avslutning +13 xp Dribbling +10 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +14 xp -
8 Apr 15:23 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +122 xp Passning +12 xp Avslutning +12 xp Dribbling +10 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +14 xp -
9 Apr 08:23 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +74 xp Passning +7 xp Avslutning +9 xp Dribbling +9 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +7 xp -
10 Apr 08:09 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Passning +12 xp Avslutning +7 xp Dribbling +11 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +9 xp -
11 Apr 14:27 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +75 xp Passning +6 xp Avslutning +7 xp Dribbling +8 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +5 xp -
12 Apr 13:47 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +79 xp Passning +10 xp Avslutning +6 xp Dribbling +8 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +6 xp -
13 Apr 10:12 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +117 xp Passning +10 xp Avslutning +9 xp Dribbling +15 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +11 xp -
14 Apr 00:25 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +104 xp Passning +11 xp Avslutning +9 xp Dribbling +13 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +13 xp -
15 Apr 12:16 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +112 xp Passning +9 xp Avslutning +12 xp Dribbling +14 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +12 xp -
16 Apr 14:21 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +113 xp Passning +15 xp Avslutning +8 xp Dribbling +12 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +8 xp -
17 Apr 15:21 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +84 xp Passning +6 xp Avslutning +7 xp Dribbling +9 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +7 xp -
18 Apr 12:02 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +104 xp Passning +12 xp Avslutning +10 xp Dribbling +9 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +8 xp -
19 Apr 23:30 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +74 xp Passning +8 xp Avslutning +10 xp Dribbling +10 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +6 xp -
20 Apr 22:57 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +92 xp Passning +7 xp Avslutning +9 xp Dribbling +9 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +11 xp -
21 Apr 17:12 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +104 xp Passning +10 xp Avslutning +10 xp Dribbling +11 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +11 xp -
22 Apr 15:25 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +81 xp Passning +10 xp Avslutning +7 xp Dribbling +11 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +7 xp -
23 Apr 14:29 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +104 xp Passning +10 xp Avslutning +10 xp Dribbling +14 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +8 xp -
24 Apr 16:17 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +130 xp Passning +14 xp Avslutning +13 xp Dribbling +13 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +13 xp -
25 Apr 15:34 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +117 xp Passning +14 xp Avslutning +14 xp Dribbling +14 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +13 xp -
26 Apr 16:41 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +71 xp Passning +7 xp Avslutning +5 xp Dribbling +9 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +5 xp -
27 Apr 11:31 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +101 xp Passning +8 xp Avslutning +9 xp Dribbling +11 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +10 xp -
28 Apr 16:10 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +73 xp Passning +6 xp Avslutning +7 xp Dribbling +8 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
29 Apr 14:16 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +86 xp Passning +9 xp Avslutning +6 xp Dribbling +10 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
30 Apr 14:39 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Passning +8 xp Avslutning +10 xp Dribbling +11 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +9 xp -
1 Maj 09:34 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +81 xp Passning +6 xp Avslutning +8 xp Dribbling +6 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +6 xp -
2 Maj 15:56 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +91 xp Passning +8 xp Avslutning +7 xp Dribbling +9 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +9 xp -
3 Maj 14:35 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +74 xp Passning +6 xp Avslutning +7 xp Dribbling +7 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +8 xp -
4 Maj 05:31 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Passning +11 xp Avslutning +13 xp Dribbling +13 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +13 xp -
5 Maj 10:24 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +108 xp Passning +11 xp Avslutning +12 xp Dribbling +12 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +11 xp -
6 Maj 15:59 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +87 xp Passning +10 xp Avslutning +9 xp Dribbling +8 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +10 xp -
7 Maj 15:41 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +77 xp Passning +6 xp Avslutning +9 xp Dribbling +6 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +9 xp -
8 Maj 16:22 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +113 xp Passning +9 xp Avslutning +10 xp Dribbling +7 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +14 xp -
11 Maj 10:31 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +72 xp Passning +8 xp Avslutning +7 xp Dribbling +9 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +8 xp -
12 Maj 12:20 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +74 xp Passning +8 xp Avslutning +8 xp Dribbling +7 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +7 xp -
13 Maj 15:05 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +82 xp Passning +7 xp Avslutning +6 xp Dribbling +10 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +6 xp -
15 Maj 16:20 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +94 xp Passning +6 xp Avslutning +8 xp Dribbling +8 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +13 xp -
16 Maj 14:38 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +103 xp Passning +12 xp Avslutning +8 xp Dribbling +12 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +11 xp -
17 Maj 14:20 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +71 xp Passning +7 xp Avslutning +5 xp Dribbling +7 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +7 xp -
18 Maj 02:19 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +112 xp Passning +9 xp Avslutning +11 xp Dribbling +12 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +15 xp -
20 Maj 19:06 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +92 xp Passning +9 xp Avslutning +11 xp Dribbling +8 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +9 xp -
21 Maj 14:32 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +85 xp Passning +7 xp Avslutning +10 xp Dribbling +8 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
22 Maj 14:40 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +117 xp Passning +9 xp Avslutning +12 xp Dribbling +11 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +12 xp -
23 Maj 16:28 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +108 xp Passning +8 xp Avslutning +10 xp Dribbling +9 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +11 xp -
24 Maj 12:26 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +95 xp Passning +8 xp Avslutning +10 xp Dribbling +10 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +11 xp -
25 Maj 00:11 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +137 xp Passning +11 xp Avslutning +14 xp Dribbling +12 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +14 xp -
26 Maj 10:32 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +68 xp Passning +6 xp Avslutning +8 xp Dribbling +6 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +6 xp -
27 Maj 15:01 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +79 xp Passning +7 xp Avslutning +8 xp Dribbling +8 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +6 xp -
28 Maj 14:41 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +83 xp Passning +6 xp Avslutning +12 xp Dribbling +8 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +10 xp
Livstid utveckling
Loading...