Metody Mackowiak
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
27 xp
-
53 xp
-
80 xp
-
107 xp
-
133 xp
-
160 xp
-
186 xp
-
213 xp
-
16 Mar 00:27 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Passning 0 xp Avslutning +49 xp Dribbling +9 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +41 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +11 xp -
17 Mar 00:11 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +148 xp Passning 0 xp Avslutning +63 xp Dribbling +9 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +69 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +7 xp -
18 Mar 06:55 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +178 xp Passning 0 xp Avslutning +82 xp Dribbling +17 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +63 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +16 xp -
19 Mar 07:06 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +123 xp Passning 0 xp Avslutning +49 xp Dribbling +16 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +49 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +9 xp -
20 Mar 07:06 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +95 xp Passning 0 xp Avslutning +28 xp Dribbling +7 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +47 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +13 xp -
21 Mar 07:06 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +149 xp Passning 0 xp Avslutning +50 xp Dribbling +19 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +69 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +11 xp -
22 Mar 07:06 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +128 xp Passning 0 xp Avslutning +54 xp Dribbling +13 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +49 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +12 xp -
23 Mar 00:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +116 xp Passning 0 xp Avslutning +38 xp Dribbling +14 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +48 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +16 xp -
24 Mar 07:18 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +136 xp Passning 0 xp Avslutning +60 xp Dribbling +11 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +55 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +10 xp -
25 Mar 07:30 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +144 xp Passning 0 xp Avslutning +65 xp Dribbling +10 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +60 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +9 xp -
26 Mar 07:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +147 xp Passning 0 xp Avslutning +66 xp Dribbling +15 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +54 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +12 xp -
27 Mar 06:46 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +100 xp Passning 0 xp Avslutning +35 xp Dribbling +14 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +40 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +11 xp -
28 Mar 04:44 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +87 xp Passning 0 xp Avslutning +40 xp Dribbling +8 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +32 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +7 xp -
29 Mar 00:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +128 xp Passning 0 xp Avslutning +56 xp Dribbling +9 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +51 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +12 xp -
30 Mar 18:46 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +100 xp Passning 0 xp Avslutning +34 xp Dribbling +15 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +39 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +12 xp -
31 Mar 00:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Passning 0 xp Avslutning +41 xp Dribbling +12 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +36 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +9 xp -
1 Apr 00:04 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +108 xp Passning 0 xp Avslutning +41 xp Dribbling +14 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +41 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +12 xp -
2 Apr 07:06 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +133 xp Passning 0 xp Avslutning +56 xp Dribbling +13 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +51 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +13 xp -
3 Apr 07:06 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +92 xp Passning 0 xp Avslutning +42 xp Dribbling +8 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +31 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +11 xp -
4 Apr 06:42 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +121 xp Passning 0 xp Avslutning +57 xp Dribbling +12 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +44 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +8 xp -
5 Apr 07:12 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +141 xp Passning 0 xp Avslutning +54 xp Dribbling +10 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +65 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +12 xp -
6 Apr 10:29 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +145 xp Passning 0 xp Avslutning +65 xp Dribbling +20 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +42 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +18 xp -
7 Apr 00:05 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +137 xp Passning 0 xp Avslutning +60 xp Dribbling +12 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +56 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +9 xp -
8 Apr 07:06 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +126 xp Passning 0 xp Avslutning +56 xp Dribbling +14 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +42 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +14 xp -
9 Apr 07:06 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +90 xp Passning 0 xp Avslutning +38 xp Dribbling +8 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +31 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +13 xp -
10 Apr 07:10 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +161 xp Passning 0 xp Avslutning +66 xp Dribbling +17 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +68 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +10 xp -
11 Apr 07:10 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +86 xp Passning 0 xp Avslutning +31 xp Dribbling +10 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +36 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +9 xp -
12 Apr 07:04 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +156 xp Passning 0 xp Avslutning +69 xp Dribbling +11 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +60 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +16 xp -
13 Apr 00:03 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +169 xp Passning 0 xp Avslutning +49 xp Dribbling +13 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +94 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +13 xp -
14 Apr 00:03 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +201 xp Passning 0 xp Avslutning +66 xp Dribbling +20 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +98 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +17 xp -
15 Apr 00:03 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +123 xp Passning 0 xp Avslutning +52 xp Dribbling +16 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +43 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +12 xp -
16 Apr 07:09 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +90 xp Passning 0 xp Avslutning +35 xp Dribbling +12 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +36 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +7 xp -
17 Apr 07:08 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +130 xp Passning 0 xp Avslutning +52 xp Dribbling +9 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +59 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +10 xp -
18 Apr 00:03 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +79 xp Passning 0 xp Avslutning +27 xp Dribbling +8 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +35 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +9 xp -
19 Apr 07:04 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +122 xp Passning 0 xp Avslutning +33 xp Dribbling +15 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +59 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +15 xp -
20 Apr 08:06 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +156 xp Passning 0 xp Avslutning +66 xp Dribbling +11 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +62 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +17 xp -
21 Apr 00:03 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +144 xp Passning 0 xp Avslutning +52 xp Dribbling +14 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +66 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +12 xp -
22 Apr 06:18 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +145 xp Passning 0 xp Avslutning +60 xp Dribbling +16 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +48 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +21 xp -
23 Apr 06:49 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +136 xp Passning 0 xp Avslutning +46 xp Dribbling +17 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +58 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +15 xp -
24 Apr 07:09 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +116 xp Passning 0 xp Avslutning +45 xp Dribbling +15 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +47 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +9 xp -
25 Apr 07:48 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +164 xp Passning 0 xp Avslutning +61 xp Dribbling +17 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +74 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +12 xp -
26 Apr 07:09 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +155 xp Passning 0 xp Avslutning +64 xp Dribbling +11 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +60 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +20 xp -
27 Apr 21:05 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +137 xp Passning 0 xp Avslutning +65 xp Dribbling +17 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +41 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +14 xp -
28 Apr 08:22 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +169 xp Passning 0 xp Avslutning +80 xp Dribbling +10 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +68 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +11 xp -
29 Apr 07:07 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +171 xp Passning 0 xp Avslutning +61 xp Dribbling +11 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +81 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +18 xp -
30 Apr 08:58 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +107 xp Passning 0 xp Avslutning +49 xp Dribbling +7 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +37 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +14 xp -
1 Maj 06:55 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +137 xp Passning 0 xp Avslutning +57 xp Dribbling +12 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +52 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +16 xp -
2 Maj 07:06 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +105 xp Passning 0 xp Avslutning +36 xp Dribbling +8 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +53 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +8 xp -
3 Maj 07:07 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +112 xp Passning 0 xp Avslutning +45 xp Dribbling +12 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +46 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +9 xp -
4 Maj 08:49 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +131 xp Passning 0 xp Avslutning +55 xp Dribbling +8 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +57 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +11 xp -
5 Maj 00:03 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +169 xp Passning 0 xp Avslutning +61 xp Dribbling +15 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +81 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +12 xp -
6 Maj 07:03 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +163 xp Passning 0 xp Avslutning +68 xp Dribbling +20 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +58 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +17 xp -
7 Maj 00:03 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +138 xp Passning 0 xp Avslutning +44 xp Dribbling +10 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +74 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +10 xp -
8 Maj 07:14 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +105 xp Passning 0 xp Avslutning +48 xp Dribbling +7 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +42 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +8 xp -
9 Maj 00:04 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +84 xp Passning 0 xp Avslutning +36 xp Dribbling +7 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +28 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +13 xp -
10 Maj 00:28 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +156 xp Passning 0 xp Avslutning +51 xp Dribbling +18 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +70 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +17 xp -
11 Maj 00:37 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +146 xp Passning 0 xp Avslutning +64 xp Dribbling +16 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +55 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +11 xp -
12 Maj 08:52 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +197 xp Passning 0 xp Avslutning +88 xp Dribbling +13 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +82 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +14 xp -
13 Maj 07:09 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +151 xp Passning 0 xp Avslutning +68 xp Dribbling +13 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +58 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +12 xp -
14 Maj 08:04 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +143 xp Passning 0 xp Avslutning +73 xp Dribbling +13 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +45 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +12 xp
Livstid utveckling
Loading...