Alf Witsø
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
15 xp
-
30 xp
-
45 xp
-
60 xp
-
75 xp
-
90 xp
-
105 xp
-
120 xp
-
10 Mar 13:37 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +27 xp Passning +6 xp Avslutning +3 xp Dribbling +8 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Mar 23:53 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +65 xp Passning +21 xp Avslutning +6 xp Dribbling +21 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
17 Mar 16:51 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +66 xp Passning +21 xp Avslutning +4 xp Dribbling +21 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
18 Mar 23:45 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +52 xp Passning +13 xp Avslutning +4 xp Dribbling +13 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
21 Mar 00:31 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +55 xp Passning +4 xp Avslutning +7 xp Dribbling +5 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +7 xp -
24 Mar 23:49 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +44 xp Passning +4 xp Avslutning +4 xp Dribbling +4 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +2 xp -
25 Mar 23:59 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +66 xp Passning +4 xp Avslutning +4 xp Dribbling +8 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
26 Mar 22:04 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +77 xp Passning +19 xp Avslutning +10 xp Dribbling +21 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
27 Mar 23:12 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +60 xp Passning +20 xp Avslutning +6 xp Dribbling +18 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
29 Mar 08:15 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +62 xp Passning +8 xp Avslutning +5 xp Dribbling +5 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +5 xp -
31 Mar 15:58 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +40 xp Passning +3 xp Avslutning +4 xp Dribbling +4 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +5 xp -
1 Apr 23:42 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +64 xp Passning +17 xp Avslutning +8 xp Dribbling +17 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
2 Apr 00:20 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +56 xp Passning +14 xp Avslutning +5 xp Dribbling +20 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
3 Apr 09:49 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +60 xp Passning +15 xp Avslutning +6 xp Dribbling +19 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
5 Apr 23:54 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +38 xp Passning +10 xp Avslutning +5 xp Dribbling +10 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
8 Apr 22:58 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +56 xp Passning +14 xp Avslutning +5 xp Dribbling +19 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
9 Apr 23:48 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +48 xp Passning +10 xp Avslutning +4 xp Dribbling +16 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Apr 01:42 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +35 xp Passning +13 xp Avslutning +4 xp Dribbling +8 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
13 Apr 19:51 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +65 xp Passning +6 xp Avslutning +8 xp Dribbling +6 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +8 xp -
14 Apr 20:20 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +59 xp Passning +7 xp Avslutning +5 xp Dribbling +7 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +7 xp -
17 Apr 22:36 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +57 xp Passning +6 xp Avslutning +5 xp Dribbling +7 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +6 xp -
18 Apr 00:35 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +55 xp Passning +7 xp Avslutning +6 xp Dribbling +6 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +5 xp -
19 Apr 01:18 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +78 xp Passning +10 xp Avslutning +9 xp Dribbling +10 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +7 xp -
20 Apr 18:17 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +58 xp Passning +5 xp Avslutning +6 xp Dribbling +7 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +7 xp -
21 Apr 19:06 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +75 xp Passning +7 xp Avslutning +9 xp Dribbling +8 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +9 xp -
22 Apr 11:17 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +52 xp Passning +6 xp Avslutning +4 xp Dribbling +5 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +4 xp -
23 Apr 08:06 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +52 xp Passning +5 xp Avslutning +5 xp Dribbling +6 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +6 xp -
24 Apr 10:38 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +85 xp Passning +10 xp Avslutning +6 xp Dribbling +11 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +8 xp -
25 Apr 09:14 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +52 xp Passning +6 xp Avslutning +4 xp Dribbling +6 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +5 xp -
26 Apr 06:48 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +54 xp Passning +4 xp Avslutning +5 xp Dribbling +6 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +4 xp -
27 Apr 07:17 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +69 xp Passning +5 xp Avslutning +6 xp Dribbling +9 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +5 xp -
29 Apr 09:09 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +64 xp Passning +7 xp Avslutning +5 xp Dribbling +7 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
30 Apr 03:14 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +75 xp Passning +9 xp Avslutning +6 xp Dribbling +5 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +7 xp -
1 Maj 12:05 - Stor träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +76 xp Passning +8 xp Avslutning +8 xp Dribbling +6 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +6 xp -
2 Maj 09:17 - Stor träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +112 xp Passning +10 xp Avslutning +8 xp Dribbling +14 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +13 xp -
3 Maj 02:57 - Stor träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +94 xp Passning +9 xp Avslutning +11 xp Dribbling +9 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +11 xp -
4 Maj 12:11 - Stor träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +88 xp Passning +10 xp Avslutning +12 xp Dribbling +6 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +7 xp -
5 Maj 13:47 - Stor träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +74 xp Passning +7 xp Avslutning +5 xp Dribbling +8 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +8 xp -
6 Maj 09:31 - Stor träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +66 xp Passning +7 xp Avslutning +5 xp Dribbling +6 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +9 xp -
7 Maj 08:42 - Stor träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +94 xp Passning +7 xp Avslutning +9 xp Dribbling +13 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +7 xp -
8 Maj 09:06 - Stor träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +74 xp Passning +9 xp Avslutning +9 xp Dribbling +7 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +7 xp -
9 Maj 07:54 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +113 xp Passning +13 xp Avslutning +9 xp Dribbling +13 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +13 xp -
10 Maj 10:36 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +75 xp Passning +8 xp Avslutning +7 xp Dribbling +10 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +8 xp -
11 Maj 02:29 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +81 xp Passning +7 xp Avslutning +10 xp Dribbling +9 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +7 xp -
12 Maj 17:07 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +63 xp Passning +7 xp Avslutning +5 xp Dribbling +7 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +6 xp -
13 Maj 08:55 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +83 xp Passning +6 xp Avslutning +11 xp Dribbling +10 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +7 xp -
14 Maj 09:42 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +94 xp Passning +7 xp Avslutning +13 xp Dribbling +9 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +11 xp -
15 Maj 09:11 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +103 xp Passning +10 xp Avslutning +8 xp Dribbling +12 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +12 xp -
16 Maj 18:31 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +94 xp Passning +13 xp Avslutning +9 xp Dribbling +9 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +9 xp -
17 Maj 09:47 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +101 xp Passning +13 xp Avslutning +11 xp Dribbling +8 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +13 xp -
19 Maj 05:19 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +75 xp Passning +8 xp Avslutning +6 xp Dribbling +6 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +7 xp -
20 Maj 14:33 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +51 xp Passning +4 xp Avslutning +4 xp Dribbling +4 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +6 xp -
21 Maj 08:53 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +107 xp Passning +8 xp Avslutning +12 xp Dribbling +11 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +13 xp -
22 Maj 08:49 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +89 xp Passning +9 xp Avslutning +10 xp Dribbling +9 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +8 xp -
23 Maj 08:57 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +110 xp Passning +13 xp Avslutning +13 xp Dribbling +10 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +9 xp -
24 Maj 13:49 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +66 xp Passning +7 xp Avslutning +6 xp Dribbling +6 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
25 Maj 05:07 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +90 xp Passning +12 xp Avslutning +8 xp Dribbling +11 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +10 xp -
26 Maj 14:53 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +77 xp Passning +10 xp Avslutning +8 xp Dribbling +8 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +7 xp -
27 Maj 08:15 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +94 xp Passning +11 xp Avslutning +9 xp Dribbling +8 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +9 xp -
29 Maj 08:42 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +80 xp Passning +9 xp Avslutning +8 xp Dribbling +9 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +9 xp
Livstid utveckling
Loading...