Ulfar Ekstrøm
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
26 xp
-
53 xp
-
79 xp
-
105 xp
-
132 xp
-
158 xp
-
185 xp
-
211 xp
-
24 Feb 00:13 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +157 xp Passning +11 xp Avslutning +18 xp Dribbling +17 xp Tackling +17 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +18 xp -
25 Feb 00:37 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +146 xp Passning +18 xp Avslutning +13 xp Dribbling +14 xp Tackling +17 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +13 xp -
26 Feb 15:45 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +147 xp Passning +15 xp Avslutning +11 xp Dribbling +11 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +18 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet +17 xp -
27 Feb 10:08 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +139 xp Passning +17 xp Avslutning +15 xp Dribbling +14 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +18 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +10 xp -
29 Feb 19:28 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +115 xp Passning +9 xp Avslutning +13 xp Dribbling +11 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +9 xp -
2 Mar 00:03 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +176 xp Passning +22 xp Avslutning +18 xp Dribbling +20 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +22 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +17 xp -
3 Mar 00:28 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +94 xp Passning +7 xp Avslutning +12 xp Dribbling +7 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +9 xp -
4 Mar 07:38 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +139 xp Passning +17 xp Avslutning +9 xp Dribbling +17 xp Tackling +17 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +17 xp -
5 Mar 07:37 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Passning +8 xp Avslutning +12 xp Dribbling +13 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +10 xp -
6 Mar 07:42 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +115 xp Passning +14 xp Avslutning +15 xp Dribbling +10 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +13 xp -
7 Mar 07:56 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +121 xp Passning +9 xp Avslutning +11 xp Dribbling +16 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +17 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +13 xp -
8 Mar 07:28 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +116 xp Passning +15 xp Avslutning +11 xp Dribbling +12 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +9 xp -
9 Mar 00:38 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +161 xp Passning +17 xp Avslutning +15 xp Dribbling +20 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +19 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +15 xp -
10 Mar 00:24 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +118 xp Passning +15 xp Avslutning +10 xp Dribbling +15 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +9 xp -
11 Mar 09:49 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +133 xp Passning +15 xp Avslutning +14 xp Dribbling +15 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +11 xp -
12 Mar 08:38 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +129 xp Passning +11 xp Avslutning +19 xp Dribbling +10 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +19 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +10 xp -
13 Mar 07:43 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +126 xp Passning +11 xp Avslutning +9 xp Dribbling +16 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +16 xp -
14 Mar 00:06 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +97 xp Passning +8 xp Avslutning +7 xp Dribbling +13 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +8 xp -
15 Mar 12:25 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +112 xp Passning +9 xp Avslutning +10 xp Dribbling +15 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +11 xp -
16 Mar 00:07 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +115 xp Passning +13 xp Avslutning +10 xp Dribbling +13 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +12 xp -
17 Mar 09:35 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +81 xp Passning +12 xp Avslutning +6 xp Dribbling +7 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +10 xp -
18 Mar 07:36 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +130 xp Passning +12 xp Avslutning +15 xp Dribbling +12 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +15 xp -
19 Mar 07:39 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +132 xp Passning +12 xp Avslutning +10 xp Dribbling +12 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +14 xp -
20 Mar 07:51 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +140 xp Passning +20 xp Avslutning +17 xp Dribbling +11 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +11 xp -
21 Mar 09:09 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +117 xp Passning +13 xp Avslutning +11 xp Dribbling +9 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +13 xp -
22 Mar 01:55 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +127 xp Passning +12 xp Avslutning +10 xp Dribbling +16 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +10 xp -
23 Mar 00:38 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +157 xp Passning +19 xp Avslutning +16 xp Dribbling +19 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet +15 xp -
24 Mar 00:15 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +163 xp Passning +48 xp Avslutning 0 xp Dribbling +52 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +44 xp Uthållighet +19 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
25 Mar 00:42 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +152 xp Passning +43 xp Avslutning 0 xp Dribbling +52 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +43 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Mar 04:24 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +169 xp Passning +34 xp Avslutning 0 xp Dribbling +53 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +63 xp Uthållighet +19 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
27 Mar 00:43 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +133 xp Passning +47 xp Avslutning 0 xp Dribbling +30 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +43 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Mar 00:05 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +116 xp Passning +33 xp Avslutning 0 xp Dribbling +38 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +29 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
29 Mar 00:24 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +123 xp Passning +46 xp Avslutning 0 xp Dribbling +24 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +35 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
1 Apr 18:24 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +111 xp Passning +9 xp Avslutning +8 xp Dribbling +12 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +12 xp -
2 Apr 00:05 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +129 xp Passning +11 xp Avslutning +14 xp Dribbling +14 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +11 xp -
3 Apr 00:31 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +82 xp Passning +8 xp Avslutning +8 xp Dribbling +10 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +6 xp -
4 Apr 01:07 - Professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +70 xp Passning +7 xp Avslutning +7 xp Dribbling +7 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +8 xp -
5 Apr 04:02 - Professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +94 xp Passning +11 xp Avslutning +7 xp Dribbling +11 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +12 xp -
8 Apr 00:21 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +125 xp Passning +12 xp Avslutning +13 xp Dribbling +10 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +15 xp -
9 Apr 01:08 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +102 xp Passning +12 xp Avslutning +8 xp Dribbling +14 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +8 xp -
10 Apr 01:07 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +111 xp Passning +8 xp Avslutning +12 xp Dribbling +9 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +11 xp -
11 Apr 01:07 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +113 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +53 xp Ledarskap +32 xp Uthållighet +28 xp -
12 Apr 00:16 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +143 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +51 xp Ledarskap +51 xp Uthållighet +41 xp -
13 Apr 16:43 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +135 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +51 xp Ledarskap +43 xp Uthållighet +41 xp -
14 Apr 00:26 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +129 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +35 xp Ledarskap +44 xp Uthållighet +50 xp -
15 Apr 00:39 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +93 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +45 xp Ledarskap +27 xp Uthållighet +21 xp -
16 Apr 00:10 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +125 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +54 xp Ledarskap +38 xp Uthållighet +33 xp -
17 Apr 01:06 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +104 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +45 xp Ledarskap +32 xp Uthållighet +27 xp -
18 Apr 02:10 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +99 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +49 xp Ledarskap +24 xp Uthållighet +26 xp -
19 Apr 17:17 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +132 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +60 xp Ledarskap +33 xp Uthållighet +39 xp -
20 Apr 02:12 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +199 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +91 xp Ledarskap +53 xp Uthållighet +55 xp -
21 Apr 00:53 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +45 xp Ledarskap +35 xp Uthållighet +30 xp -
22 Apr 00:33 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +137 xp Passning 0 xp Avslutning +39 xp Dribbling +65 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +17 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +16 xp -
23 Apr 02:59 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +114 xp Passning 0 xp Avslutning +25 xp Dribbling +50 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +24 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +15 xp -
24 Apr 02:47 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Passning 0 xp Avslutning +25 xp Dribbling +38 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +17 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +9 xp -
25 Apr 02:10 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +104 xp Passning 0 xp Avslutning +23 xp Dribbling +43 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +19 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +19 xp -
26 Apr 05:07 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +102 xp Passning 0 xp Avslutning +26 xp Dribbling +47 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +20 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +9 xp -
27 Apr 19:38 - Professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +61 xp Passning +4 xp Avslutning +5 xp Dribbling +8 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +7 xp -
28 Apr 03:27 - Professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +58 xp Passning +4 xp Avslutning +6 xp Dribbling +6 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +5 xp -
29 Apr 12:49 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Passning 0 xp Avslutning +35 xp Dribbling +49 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +14 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +12 xp
Livstid utveckling
Loading...