Marco Postmael
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
25 xp
-
50 xp
-
76 xp
-
101 xp
-
126 xp
-
151 xp
-
176 xp
-
201 xp
-
23 Mar 14:04 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +112 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +22 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +43 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +26 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +21 xp -
24 Mar 11:27 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +169 xp Hantering +12 xp En mot en +20 xp Dykning +20 xp Luftspel +18 xp Passning +15 xp Snabbhet +18 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +20 xp -
25 Mar 09:45 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +92 xp Hantering 0 xp En mot en +25 xp Dykning +27 xp Luftspel +20 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +20 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Mar 08:01 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +142 xp Hantering 0 xp En mot en +32 xp Dykning +39 xp Luftspel +41 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +30 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
27 Mar 08:47 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +96 xp Hantering +39 xp En mot en +15 xp Dykning 0 xp Luftspel +26 xp Passning +16 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Mar 19:59 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +169 xp Hantering +69 xp En mot en +45 xp Dykning 0 xp Luftspel +31 xp Passning +24 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
29 Mar 13:13 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +108 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +15 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +53 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +26 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +14 xp -
30 Mar 08:35 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +154 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +29 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +60 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +34 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +31 xp -
31 Mar 16:05 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +82 xp Hantering +7 xp En mot en +9 xp Dykning +10 xp Luftspel +9 xp Passning +9 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
1 Apr 16:57 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +166 xp Hantering 0 xp En mot en +32 xp Dykning +61 xp Luftspel +32 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +41 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
2 Apr 00:36 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +123 xp Hantering 0 xp En mot en +34 xp Dykning +30 xp Luftspel +36 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +23 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
3 Apr 15:58 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +117 xp Hantering +53 xp En mot en +20 xp Dykning 0 xp Luftspel +29 xp Passning +15 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
4 Apr 13:22 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +103 xp Hantering +40 xp En mot en +31 xp Dykning 0 xp Luftspel +18 xp Passning +14 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
5 Apr 12:16 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +154 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +33 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +66 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +34 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +21 xp -
7 Apr 19:01 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +185 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +27 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +83 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +43 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +32 xp -
8 Apr 12:06 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +141 xp Hantering 0 xp En mot en +24 xp Dykning +49 xp Luftspel +28 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +40 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
9 Apr 08:40 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +101 xp Hantering 0 xp En mot en +16 xp Dykning +31 xp Luftspel +27 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +27 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Apr 08:05 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +100 xp Hantering +37 xp En mot en +25 xp Dykning 0 xp Luftspel +21 xp Passning +17 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
11 Apr 08:02 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +108 xp Hantering +44 xp En mot en +25 xp Dykning 0 xp Luftspel +22 xp Passning +17 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Apr 07:59 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +118 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +25 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +47 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +24 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +22 xp -
14 Apr 22:10 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +179 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +32 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +85 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +36 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +26 xp -
15 Apr 07:29 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +138 xp Hantering 0 xp En mot en +24 xp Dykning +56 xp Luftspel +27 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +31 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
16 Apr 08:02 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +108 xp Hantering 0 xp En mot en +19 xp Dykning +39 xp Luftspel +18 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +32 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
17 Apr 08:24 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +147 xp Hantering +59 xp En mot en +31 xp Dykning 0 xp Luftspel +35 xp Passning +22 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
18 Apr 07:59 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +171 xp Hantering +59 xp En mot en +41 xp Dykning 0 xp Luftspel +41 xp Passning +30 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Apr 07:56 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +142 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +29 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +75 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +21 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +17 xp -
20 Apr 21:11 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +160 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +17 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +74 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +38 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +31 xp -
21 Apr 08:59 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +143 xp Hantering +19 xp En mot en +15 xp Dykning +13 xp Luftspel +19 xp Passning +13 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +12 xp -
22 Apr 07:33 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +103 xp Hantering 0 xp En mot en +26 xp Dykning +36 xp Luftspel +20 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +21 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Apr 08:01 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +162 xp Hantering 0 xp En mot en +28 xp Dykning +49 xp Luftspel +42 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +43 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Apr 08:06 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +162 xp Hantering +79 xp En mot en +31 xp Dykning 0 xp Luftspel +27 xp Passning +25 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
25 Apr 07:59 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +139 xp Hantering +49 xp En mot en +35 xp Dykning 0 xp Luftspel +36 xp Passning +19 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Apr 07:55 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +154 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +23 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +67 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +45 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +19 xp -
27 Apr 19:45 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +190 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +23 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +96 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +46 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +25 xp -
28 Apr 13:21 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +118 xp Hantering +10 xp En mot en +14 xp Dykning +14 xp Luftspel +12 xp Passning +10 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +10 xp -
29 Apr 07:37 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +175 xp Hantering 0 xp En mot en +35 xp Dykning +54 xp Luftspel +38 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +48 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
30 Apr 07:59 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +164 xp Hantering 0 xp En mot en +38 xp Dykning +48 xp Luftspel +35 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +43 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
1 Maj 10:14 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +168 xp Hantering +73 xp En mot en +49 xp Dykning 0 xp Luftspel +28 xp Passning +18 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
2 Maj 08:45 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +122 xp Hantering +57 xp En mot en +29 xp Dykning 0 xp Luftspel +20 xp Passning +16 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
3 Maj 13:11 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +104 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +17 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +34 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +33 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +20 xp -
4 Maj 16:09 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +106 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +16 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +46 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +27 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +17 xp -
5 Maj 11:49 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +174 xp Hantering +21 xp En mot en +17 xp Dykning +19 xp Luftspel +22 xp Passning +15 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +19 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +17 xp -
6 Maj 07:27 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +163 xp Hantering 0 xp En mot en +43 xp Dykning +50 xp Luftspel +40 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +30 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
7 Maj 07:55 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +105 xp Hantering 0 xp En mot en +19 xp Dykning +37 xp Luftspel +24 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +25 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
8 Maj 08:01 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +124 xp Hantering +64 xp En mot en +17 xp Dykning 0 xp Luftspel +25 xp Passning +18 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
9 Maj 12:33 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +161 xp Hantering +71 xp En mot en +39 xp Dykning 0 xp Luftspel +36 xp Passning +15 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Maj 07:58 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +121 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +21 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +42 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +31 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +27 xp -
11 Maj 21:21 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +141 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +20 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +69 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +24 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +28 xp -
13 Maj 07:31 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +128 xp Hantering 0 xp En mot en +27 xp Dykning +54 xp Luftspel +27 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +20 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
14 Maj 07:58 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +158 xp Hantering 0 xp En mot en +45 xp Dykning +52 xp Luftspel +26 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +35 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
15 Maj 08:05 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +123 xp Hantering +57 xp En mot en +24 xp Dykning 0 xp Luftspel +26 xp Passning +16 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
16 Maj 08:09 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +140 xp Hantering +70 xp En mot en +22 xp Dykning 0 xp Luftspel +35 xp Passning +13 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
17 Maj 08:00 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +140 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +29 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +62 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +26 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +23 xp -
18 Maj 18:06 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +134 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +19 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +54 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +31 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +30 xp -
19 Maj 11:53 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +154 xp Hantering +19 xp En mot en +17 xp Dykning +12 xp Luftspel +12 xp Passning +17 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +22 xp -
20 Maj 11:48 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +112 xp Hantering 0 xp En mot en +31 xp Dykning +31 xp Luftspel +20 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +30 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
21 Maj 08:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +97 xp Hantering 0 xp En mot en +16 xp Dykning +32 xp Luftspel +25 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +24 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Maj 21:09 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Hantering +38 xp En mot en +31 xp Dykning 0 xp Luftspel +31 xp Passning +10 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Maj 08:06 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +122 xp Hantering +49 xp En mot en +29 xp Dykning 0 xp Luftspel +27 xp Passning +17 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Maj 08:01 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +159 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +37 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +51 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +38 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +33 xp
Livstid utveckling
Loading...